紅蘿蔔汁8種神奇功效

紅蘿蔔汁有多種好處，有什麼人適合飲紅蘿蔔汁？如何提升紅蘿蔔汁的營養價值？本集和大家分享紅蘿蔔汁的飲用方法。
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[@abt3579]

自家种的红萝卜榨汁真的非常好喝、清甜的！比外面买的有机红萝卜汁都好喝、没有那种商业产品的怪味。我八岁女儿很喜欢、她也喜欢自家种的青菜、草莓...，样样味道都胜过甚至是有机农场直接买来的。只可惜自家种产量不大只能享受几次😂

[@pinfong]

很利害啊👍🏻👍🏻👍🏻

[@PsWai2022]

可用橄欖油取代椰子油？

[@pinfong]

可以的

[@pingfok4846]

每日重溫你嘅頻道 真係學到好多野 感謝你🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@2008shania]

🙏🏼I respect u always❤ ⋯⋯ 人人身體不同、幾個病友以前試每日organic紅蕹汁Pure⋯⋯但肝功能出事被醫生煞停⋯⋯肝酵素急昇⋯⋯大家最好先check 住，才好去試👍🏻❤❤❤

[@user-yh5ro9vk7w]

你啲病友係咪用有機紅蘿蔔啊 ?

[@user-yx5xv8nw9e]

分享一下，我饮红萝卜汁都有2年了 ，饮红萝卜汁需要早上喝再加168断食 ，就能代谢了 ，降低五脏六腑负担 。

[@pinfong]

因為要配合咖啡灌腸的～

[@2008shania]

@@user-yh5ro9vk7w yes all organic

[@vilinh1]

飲太多會臉黃色。

[@user-gi1wf8kv4l]

很期待阿sir，那個可以降低皮質醇的影片，快點推出來呀！

[@pinfong]

好的～👌🏻

[@user-gi1wf8kv4l]

@@pinfong 早安！阿sir，讓你辛苦了！

[@Lilianlai861]

你好呀Ken, 你係片中提到如有糖尿病可飲後加多一匙椰子油，咁請問我屋企人有糖尿病及皮膚有濕疹，是否仍可飲紅萝白汁呢？單獨飲紅萝白汁？或是加埋其他，如苦瓜或西芹一起榨汁比較好呢？每星期可飲幾次？謝謝！🙏

[@pinfong]

糖尿病用斷食療法最見效

[@pinfong]

紅蘿蔔汁可飲少量

[@ginnyginny7851]

Ken sir, 請問椰子油可唔可以加埋blend落啲果汁度一齊飲？

[@pinfong]

@ginnyginny7851 可以的

[@machan7285]

但值得注意的是，由於類胡蘿蔔素是脂溶性營養素，不溶於水。 因此，一旦民眾食用、攝取過量，人體在無法全面吸收下，類胡蘿蔔素便會進一步沉積於身體手掌、腳掌等部位，造成膚色變黃等情況發生，甚至更進一步進入肝臟細胞，與脂肪一同堆積。 近來，網路盛傳：「紅蘿蔔汁有將血液中的油脂乳化，並溶解沉積在肝臟裡脂肪的作用。

[@jjchung5184]

Thx ken sir ❤最鍾意你平靚正方法

[@pinfong]

Thank you Jj🙏🏻❤️

[@josephinelai4638]

多谢分享。以前試過早上飲純紅蘿白汁，效果不太理想，因忽略了油溶性的元素，非常多谢你的提醒♡

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@user-rc4eb2gr2j]

可以加少些椰子油一起榨汁

[@pinfong]

@user-rc4eb2gr2j 可以的

[@GdCrickets]

Ken, 1.紅蘿蔔汁對眼袋有幫助嗎? 2. 如每天喝一杯, 會否太多營養？ 3. 如每一天一杯, 皮膚會否變橙色？

[@GdCrickets]

謝謝！ 🙏

[@pinfong]

一日一杯 皮膚 有可能會變黃 但通常停幾日就會回復正常 一日一杯不會過量的

[@GdCrickets]

@@pinfong 謝謝回覆, 祝事事順利！🙏👍💕

[@GdCrickets]

@@pinfong 請問紅蘿蔔汁對眼袋有幫助嗎？

[@pinfong]

幫助不大

[@franciscong9053]

KENSR的信息实用清楚，没有故弄玄虚，扺赞！❤❤❤❤

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@joyce1683]

❤谢谢你用心的分享可以明白 到更多的用法🎉😊😊😊 👍👍👍👍👍👍

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@user-nw2pd3xg3u]

我有早期肝硬化，現在正開始服用谷光甘太，之前有一集聽你講過，排毒後要補，所以建議用甘筍蘋果薑汁，請問是每天空肚服完谷光甘太，便要飲這個汁，倘若因為皮膚黃而停幾日飲汁，但是继續服用谷光甘太，有沒有問題？

[@pinfong]

沒有問題的

[@user-nw2pd3xg3u]

謝謝你

[@chikeungbernardyip1368]

How much should I drink on daily basis, just for maintaining health purpose. Thanks

[@pinfong]

300ml

[@forever_martinchoihoyin709]

多謝 Ken哥 分享😀😀,希望下次可以講 疤痕增生 🙏🙏🙏

[@pinfong]

🙏🏻

[@jasmine8548]

多謝Ken sir, 又再次提醒我哋要食得健康❤🙏🙏🙏

[@pinfong]

💪🏻💪🏻❤️

[@dorothychan9785]

請問紅蘿蔔汁前後飲椰子油，椰子油份量幾多和點飲法？謝謝你！

[@pinfong]

一湯匙便可以

[@winnieliang9662]

谢谢🙏 Ken Sir 的分享！感恩🙏！

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@soharbaby]

Ken Sir, 請問可以將幾日份量的甘荀汁&西芹汁一次打好放雪櫃分來飲嗎？

[@pinfong]

幾日應該不可以的

[@puiwanlam8608]

大約隔多少天飲胡蘿蔔汁較為適合呢？ 因細妹曾試過常常飲紅蘿蔔汁，她覺得那段日子面色較偏黃。

[@pinfong]

你可以試試每星期一兩杯

[@feefee2407]

請問如果蔬果不是有機，會否飲了也沒功效？ 我飲用西芹汁接近一年，用的是一般超市售賣的西芹。

[@pinfong]

可以的

[@gaia1860]

如果是紅蘿蔔青蘋果汁，加椰子油會唔會效果更顯著？還是只是紅蘿蔔汁加椰子油才有效？

[@pinfong]

兩款加椰子油也可以的

[@user-zj5eq3li1m]

中醫說 LDL 要降低 有紅羅波 花生 及 豆漿

[@user-qu4mc9qb7y]

呢档节目，充满人性光辉

[@pinfong]

🙏🏻

[@carriechui6694]

謝謝分享！請問紅蘿蔔用Vitamix加水打連渣食，效果係咪冇榨汁咁好？謝謝你

[@kynicoletv7266]

可試下去超市買野菜生活100甘荀汁，它是濃縮蔬菜汁

[@hyhkww-rw6ku]

1. 請問紅蘿蔔溝其他生果或姜榨汁, 會唔會影響功效? 還是一定要純紅蘿蔔汁? 2. 除左椰子油, 係咪咩油都可以? 謝謝

[@pinfong]

1 最好不要溝，2不可以

[@ih3898]

謝謝ken哥分享👍

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@MsEasymo]

我以前飲甘筍雪梨檸檬薑汁，醫好左我嘅心肌炎，當時已經差不多要死了

[@CarmenChung-es3wm]

請問可以告訢分量, 及飯前, 飯後飲??謝謝

[@pinfong]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-qm6si9cu7z]

@@CarmenChung-es3wm

[@clarachoi123]

Ken Sir 想請問一下，甲状腺有结節如何治疗？🙏🏻🙏🏻

[@pinfong]

kzbin.info/www/bejne/aJ7HfIOiqLx9iqs

[@clarachoi123]

@@pinfong 🙏🏻 thank you

[@jakkiilam8922]

Ken Sir, 你好！請問用榨汁機，還是用破璧機隔渣 效果好啲？ 另加一匙橄欖油 ok？ 🙏🙏

[@pinfong]

榨汁機

[@ericasiu598]

Mr. Ken, Thank you for your knowledge, always so good to listening your sharing! I will try to do that carrot juice. Thank you so so so much 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@pinfong]

Thank you Erica 🙏🏻 ❤️

[@ericasiu598]

You are so welcome Ken 👍🙏❤️

[@ericasiu598]

❤️

[@ericasiu598]

Mr. Ken, l got that MIUI juice, super good and so quiet, l very like it, l try already carrot juice the taste very good too, but l just got about 4oz, l very enjoyed it, l Thank you so so so much to sharing your knowledge too 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@pinfong]

You can also find the parts of the juicer at Taobao

[@chanyy6738]

Ken Sir, 可否讲脚抽筋自然疗法？多谢

[@pinfong]

你可以聽這一集 kzbin.info/www/bejne/Y5OceaWQlL54nbc

[@suki_tiramisu]

Ken Sir, may I know if I can juice carrots + celery + green apple together? Or is it better to just stick to just one ingredient (i.e. pure carrot juice/pure celery juice)?

[@pinfong]

It doesn't matter for maintainence

[@karenly1028]

今集好有趣 原來可以溝椰子油飲 不過紅蘿蔔汁唔係個個接受 試飲過 唔知點解會打冷震 唔通太寒？ thank you Ken哥嘅分享🙏🤩

[@pinfong]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️

[@anastasiaromanov3737]

加羌

[@oliviama1156]

Ken哥，腎病人可唔可以飲紅蘿蔔汁？🙏🏻

[@pinfong]

下一集講

[@elsallh13]

Ken Sir 你好 想問原個紅蘿蔔🥕放去整汁嗎？ 要批左紅蘿蔔皮先嗎？ 謝謝🙏

[@pinfong]

不用批皮的

[@sammychan6536]

請問打紅蘿蔔汁是否可以加入其他蔬果嗎？還有椰子油一起加入一起飲可以嗎

[@pinfong]

水果要少用

[@bingbingwong6127]

Ken, 可否講下維他命E呀？thanks

[@pinfong]

可以的～但要稍等一下啊🙏🏻

[@meichan9193]

Hello, just want to confirm, to add one teaspoon or one tablespoon coconut oil? Thank you!

[@pinfong]

Tablespoon

[@grace88800]

如視力差，一星期飲幾呢?Ken Sir

[@pinfong]

沒有硬性規定的

[@kelvinwong9020]

用mct oil 替代椰子油可以嗎？

[@pinfong]

可以的

[@kelvinwong9020]

@@pinfong thank you 😊

[@sammychan6536]

是否一整條加一些水去打汁連肉和纖維一起吃是否比較更好更有營養？？

[@pinfong]

不是啊～只用汁，你吃不到這麼多的

[@cpingalex5412]

感恩感謝您的分享

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@musehau5207]

謝謝很好的分享！請問如加牛油果打紅蘿蔔汁會否也可以使紅蘿蔔汁變成超級紅蘿蔔汁呢？謝謝！🙏🙏

[@pinfong]

不會的

[@yeungtom1997]

紅蘿蔔青蘋果汁 不配搭咖啡灌腸 肝酵素 會否太高 出什麼問題？ 每日十三杯維生素a會否中毒？

[@pinfong]

如果每日用13杯一定要配合咖啡罐腸

[@kcwong9582]

Hi Ken, May I know how many ML for daily consumption?

[@pinfong]

200

[@smc4573]

Ken, 請講一集點解肝酵素標高，醫生又要叫停食任何營養補充品？🙏🙏🙏🙏🙏

[@pinfong]

醫生的決定我也不知道啊～肝酵素高以我所知用 liposomal glutathione 最好，用唔用就要自己決定了～

[@MUniQ1212]

@偏方小百科 飲太多紅蘿蔔汁是否會面黃呢？

[@pinfong]

會的

[@organicrawmak]

你好， Ken sir，如果不用椰子油，用有機初榨橄欖油代替可以嗎？如果用草飼牛油也可以嗎？

[@pinfong]

不可以的

[@elsiecheung9273]

謝謝Ken, 支持你😀😀

[@pinfong]

Thank you Elsie 🙏🏻 ❤️

[@Ivy85785]

Ken sir, 多謝你的資料， 我有些問題想你幫忙， 我 50 歲， 有黃班前膜，眼睛常常有紅筋，發炎。 乾眼症問題， 眼乾"什"至會微絲血管爆烈， 已服用穀光金鈦和葉黃素產品， 症狀未有改善， 請問有冇其他針對我這情況的方法？蝦紅素可以幫倒我嗎？如果可以食幾多mg, 或那隻品牌較適合我？謝謝幫忙！

[@pinfong]

用 b12+folic acid+b complex

[@Ivy85785]

Ken sir, 真心多謝你的意見，我想問 solgar上邊果款 Bcomplex適合我嗎？

[@Ivy85785]

或是這一款？ 這款已有葉酸成份， 我的情況需不需要額外添加呢？

[@Ivy85785]

Solgar B 或是 natural Bounty (已含葉酸) 那一個較適合我呢， 謝謝幫忙

[@pinfong]

看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/nature-s-bounty-super-b-complex-with-folic-acid-plus-vitamin-c-150-coated-tablets/32457?rcode=ZFN572&

[@yettali8129]

Hello Ken sir ~ 請問對血管好嗎？ 腦有主動脈瘤aneurysm

[@pinfong]

有幫助的

[@hungpolee970]

Ken哥你好！飲椰子油會唔會膽固醇高？請指教。

[@pinfong]

不會的

[@yinlau9272]

ken哥晚安🙏🙏🙏👍👍👍😊

[@pinfong]

晚安 Yin Lau🙋‍♂️

[@joieleonggmail]

Ken Sir, 請問煲紅蘿蔔水飲有冇相同功效？謝謝🙏

[@pinfong]

完全不一樣的

[@yimfanheung6036]

您好呀！ken,多謝你,請问有强迫症食什么可以有改善呢？

[@pinfong]

Vitamin D, b12, folic acid

[@salinawg8208]

Ken sir, 請問咖啡同奶茶係咪會影響視力？

[@pinfong]

糖會～

[@angelayu3604]

糖尿病及高血壓可以飲嗎？椰子油一齊加入去飲？

[@pinfong]

少量可以的

[@jennyaw9391]

Ken sir 請問可以用MCT oil 代替 coconut oil 嗎？

[@pinfong]

可以的

[@candylai1223]

你好，胡蘿卜加蘋果可以嗎？1日飲多小，是日日飲？麻煩你!KenSir😊

[@pinfong]

可以的

[@sannieau5283]

Ken 哥你好👋🏻我留意到有啲洗腸中心都有幫人做咖啡灌腸！請問同屋企自己做係咪一樣？🙏

[@rickyida971]

完全不同, 家用最温和, 外面比較用機械

[@pinfong]

我未試過用機～

[@sannieau5283]

好👌🙏

[@user-yd5ot1ie1i]

你好ken哥，請問純紅蘿蔔汁或是同揸一齊打，飲用，謝謝

[@pinfong]

只要汁不要渣

[@fredanguyen5394]

What is the best time to drink carrot juice? Can I mix carrot juice with coconut oil? Thanks

[@pinfong]

Anytime, and yes

[@fredanguyen5394]

Do I mix 2 teaspoon of coconut oil or 1 teaspoon? Thanks.

[@pinfong]

1

[@fredanguyen5394]

Can I mix carrot juice with others, such as purple onion?

[@pinfong]

If you want healthy, yes, if u want to follow gerson therapy, then no

[@foonfong6974]

多謝Ken哥的分析及分享呀！🙏🙏🙏👍👍👍

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@yimfanheung6036]

多謝阿ken請问血脂高可以食用椰子油。

[@pinfong]

可以的

[@user-gn3zt9fs7o]

阿ken晚上好呀😁🙋‍♀️

[@pinfong]

玲姐晚上好啊🙋‍♂️🙋‍♂️

[@elaineng767]

Is it add the coconut oil into the carrots juice to drink ?

[@pinfong]

No, drink it seperate

[@YingLanChung-og9te]

Ken Sir 我飲紅蘿蔔後皮膚會黃，是否不適宜飲？

[@pinfong]

正常的， 停幾日便回復正常

[@mellisacheung2849]

好似聽朋友講話紅蘿蔔汁唔可以長期飲用、因為有黃色素、會令皮膚變黃、是真的嗎？Thanks⋯⋯

[@pinfong]

是的～停用幾日便回復正常，不用太擔心

[@macyhsieh4416]

謝謝👍👍👏👏💪💪🙏🙏

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@natalienat4214]

淨係食飲汁唔飲渣得唔得？想生酮的話大弓戈❤碳水化合物會出酮😮

[@foongyeeloh6476]

箩卜一人要打几条呢？

[@juneyip8286]

請問一星期7日可否輪流隔日飲西芹汁和紅蘿蔔汁？

[@pinfong]

可以的

[@yukchuennam5005]

您好!請問那裡有純椰子油出售？麻煩哂!Thanks!

[@pinfong]

Iherb 有

[@user-us9ob8cr5c]

Ken Sir，红萝卜汁可以直接混合亚麻籽油一齐饮吗？

[@pinfong]

分開會好些

[@user-fh9vx4mv5u]

多謝！

[@pinfong]

Wow, 多謝支持啊幸運烏🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

[@user-fh9vx4mv5u]

@@pinfong 小小心意，多謝Ken Sir 分享咁多健康資訊俾大家

[@pinfong]

😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

[@natalienat4214]

Ken Sir 係咪唔可以加熱？（暖暖地）得唔得？

[@pinfong]

不建議啊

[@emilytan-ne2nw]

Hi Ken Sir, 请问有非霍奇金琳巴瘤的自然疗法吗？我刚刚在两个星期前切除在下腋的肿瘤。化验单写Suspicious Of Non Hodgkin lymphoma..医方叫我到Hematologist for further check..could you please let me know what kind of natural treatment for this kind of cancer

[@pinfong]

You can listen to this kzbin.info/www/bejne/lYSoYY13mNKVeZY

[@emilytan-ne2nw]

Thanks very much Ken for prompt reply

[@pinfong]

Also search essiac tea, b17, coffee enema

[@emilytan-ne2nw]

Ok

[@emilytan-ne2nw]

Morning Ken Sir,请问essiac tea须要那一种？teabag, liquid or capasule?还有是否可以推荐B17那里可以買？因为我check iherb好像没有。

[@zoeys9836]

Ken Sir, you mentioned that to ingest a spoon of coconut oil after drinking carrot juice, it is okay to ingest a spoon of MCT oil instead of coconut oil? Thank you

[@pinfong]

Yes

[@LeeLee-ul2gp]

Ken sir 請問生食來代替汁是否可以；,請問兩者有何分別

[@pinfong]

吃不到這麼多的

[@catgloria5752]

ken sir你好，請問紅蘿蔔汁，要食埋渣嗎？謝謝你

[@pinfong]

不用～

[@tamyuetming8248]

Ken哥。多謝資訊。飲 紅蘿蔔汁， 會容易面黃。点解。麻煩你。

[@pinfong]

通常停幾日就回復正常

[@tamyuetming8248]

謝謝

[@annatam7975]

請問紅蘿蔔同甘筍是否一樣呢?

[@pinfong]

一樣的

[@emilytan-ne2nw]

还有我有喝您教的GC maf，可以喝吗？因为我现在是做18-6断食，GC mac我是在18小时候喝，请问ok吗？

[@pinfong]

可以的

[@emilytan-ne2nw]

Tqvm for your valuable advice🙏🏻

[@mandyfung390]

Ken sir, 你好!先多謝你嘅資訊。我可否將西芹加紅蘿蔔汁然後放MCT oil mix埋一齊飲? 🙏

[@pinfong]

可以的

[@Ivy85785]

Ken. Sir, 想問紅蘿蔔汁如果食埋渣可以嗎？ 我試咗兩天了，2 條甘荀渣出來的果汁不多， 有一半份量是攪拌機要的加水份攪拌的份量， 如果食埋渣會否好些， 但會唔會過量啊？

[@Ivy85785]

請問每天飲有沒有問題？

[@pinfong]

通常不用食渣的， 長用手皮膚會黃但通常停幾日便回復正常

[@Ivy85785]

Ken sir, 你好，現在已每天飲用甘荀汁，飲完再飲一湯匙椰子油， 如果長期服用椰子油飽會否飽和脂肪較高，會容易增加體重嗎？可以用牛油果代替嗎？

[@Ivy85785]

或者用橄欖油呢？

[@pinfong]

不會的

[@leungfun]

Ken sir 請問椰子油可以放入紅蘿蔔汁一起飲用嗎？或是要分開飲用？謝謝

[@pinfong]

我分開的

[@joelady324]

🤔即係先食一羹椰子油 然後飲一杯紅蘿蔔汁落肚？

[@user-cv7zs7hl5o]

Ken Sir 你好，好感激你嘅耐心回覆！ 1. 西芹汁係唔係一樣要加椰子油會好啲 2.+橄欖油可以嗎？

[@pinfong]

1 不需要 2 我不肯定

[@claudiaho8357]

。​@@pinfong

[@victorleung1995]

即係甘荀汁？

[@pinfong]

是的

[@kwokleungli1138]

多謝ken哥分享

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@cwso7030]

請問榨汁的過程有影響營養的粹取嗎？ 如果是慢榨，無哂纖維，係咪不太好？ 但快榨，高速，又話會破壞營養。 點榨至好？🙏🏻

[@pinfong]

慢榨

[@cwso7030]

@@pinfong thanks

[@Singingbird2023]

Hi! Ken sir, 我可不可以用MCT oil 或者橄欖油來代替椰子油加入紅蘿蔔汁一齊飲呀?

[@pinfong]

可以的

[@rickyida971]

Max Gerson 好勁, 咖啡灌腸排毒最快, 多謝KEN SlR

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@phepheauyeung1239]

Hello Kent你好、我住加拿大、因為四月會返香港同埋東南亞旅遊，咁我就驚到時有啲水土不服同埋有腸胃炎我想請問你走之前係咪有啲咩藥係可以準備嘅呢？唔該晒你🙏🙏🙏🙏

[@pinfong]

Active charcoal powder, probiotic, collodial silver

[@phepheauyeung1239]

@@pinfong thank you so much 🙏🙏🙏

[@juanafok]

請問可不可以紅蘿蔔汁加埋耶子油一起飲?

[@pinfong]

可以的

[@JoyfulJoy1206]

紅蘿蔔會吾會好寒？聽講會散血🤔，不過我都好中意食紅蘿蔔🤤🤤🤤

[@pinfong]

少少寒

[@JoyfulJoy1206]

@@pinfong 可以食咩中和返🤔？

[@pinfong]

B12

[@raymondlee9485]

每天都飲會否太多(本身無血糖高的問題)?

[@pinfong]

保健 未必 需要

[@ivan-gq1sg]

Ken sir你好，想问长期这样Juicing 胡萝卜会不会有糖尿病？就老听人说juicing 出来的都变糖了，是不是这样？谢谢

[@pinfong]

每日一杯通常不會出現任何問題

[@ngakiu2452]

Ken SIr, 想請問榨汁前, 紅蘿蔔要先去皮嗎?謝謝

[@pinfong]

不用的

[@ngakiu2452]

@@pinfong 謝回覆

[@shiuhungli4538]

Ken哥好，請問紅羅白和西芹一起榨汁可以嗎？

[@pinfong]

分開用會好些

[@shiuhungli4538]

@@pinfong 謝謝

[@kimpeter2877]

先來個10杯 carrots Juice😅