備蓄に最適！高きび（ソルガム、コーリャン）ソテー、腸活、排毒にもベスト！＜腸内フローラシリーズ110＞

備蓄するには最適の雑穀！中でも挽肉のような味わいの高きびは最高！
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清水尚代　プロフィール
大阪生まれの東京育ち
代々農業を営む有機農家の嫁24年目、息子が二人内一人は軽度発達障害を持つ
2015年春、ＰＴＡ副会長の任期が終わった途端に乳がんを発症
ステージ2Ｂでリンパ郭清全摘の手術を受ける。術後、痛み止めなしで目覚め
その痛みに、医療と縁を切ることを心に誓い、以後病院での治療を拒否。
玄米菜食はじめ穀菜食療法と心理学、心と向き合い、病を寛解。
笑いヨガインストラクター資格取得
つぶつぶ料理コーチ資格習得
日本ベジタリアン学会ベジタリアンアドバイザー認定取得
日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース取得
日本メンタルヘルス協会プロコース取得予定（コロナで卒業式が延期のため）
2020年12月以降、健康料理カウンセラーとして活動中
＃免疫力アップ、＃雑穀料理、＃腸活カウンセラーヒサヨ母ちゃん、

[@user-bz1js8ne3s]

22.03.01 画面から、お醤油の香りがしてきそうですね～🎶 タカキビを炊き、野菜室整理&栄養満点のタカキビソテーいいですね😃 私も、乳ガンの全摘手術のあと、点滴による抗がん剤を三週毎受け、受けなくなって今年で、丸三年目です。 医師は治す人、という考え方から、ヒサヨさんの『自身で調べて、自身の気持ちの有り様で、治せる』と、いうのは、心強かったですね～🤩病院で処方される以外に、化学物質に囲まれている現在、個人の努力の限界も感じながら、経験者の体験談や今も、身体を正常に保つ、ご努力に乾杯です🎵

[@hisayokachan_kitchen]

俊絵さん、メッセージありがとうございましたm(__)m しっかり身体の声に耳を傾けて行きましょう✨