【背泳ぎ】みんな張り切りすぎ!?大人特有のアレが泳ぎの邪魔をしています!

[@bb-lj6lk]

はー疲れた〰️はー疲れた〰️泳ぎやってみたいです🙋‍♀️ なるほど〰️〰️🙇‍♀️

[@千恵子-s5v]

バックが、泳ぎやすくて、好きですが、入水とプッシュのタイミング、等々、幾つもチェックポイントがありますが、今回は、肘の位置、練習してみます🙋

[@Mダックス-v7h]

背泳ぎをやると過呼吸気味になって苦しいです。足が下がってしまうのでついつい頑張って蹴ってしまうので脱力が難しいです😢

[@starswim]

背泳ぎは、例えばですが、 右手が上の時に吸って、右手が描く時に吐く。 でやると落ち着きますよ

[@user-so4sm1jz8q]

脱力が何気に難しい。

[@starswim]

そうですよね… そこが一番難しいかもしれません

[@michiharuosamura846]

肘が目より上。そうだったのか。今まで滑っていたんだな。わかりました。