Bój się i rób. Droga do odporności psychicznej. | Magdalena Daniłoś | TEDxRzeszow

Nie rzeczy, sprawy niepokoją ludzi, lecz wyobrażenie o nich. Co mogę, a czego nie mogę kontrolować? Jaki wpływ mają a mnie działania innych? Przeszkoda, to tylko droga - ona nas nie zatrzyma. Thomas Eddison, jak spłonęło mu laboratorium, stwierdził "Synu, zawołaj matkę, już nigdy nie zobaczy takiego pożaru". Działaj, żeby zyskać odporność psychiczną, taką jaką miał Eddison. Trener, coach oraz mentor w obszarze self-care oraz życzliwości dla siebie. Certyfikowany trener odporności psychicznej. Kobieta wrażliwa. Absolwentka filozofii, żyjąca myślą stoicką. Przez lata, jako marketer i szkoleniowiec, pracowała z największymi markami w Polsce, by przekonać się, że największe szczęście daje jej życie, w którym znajduje przestrzeń na zadbanie o siebie.
Jak sama o sobie mówi, w świecie, w którym wiodącym jest kierunek w przód, najbliższy jest jej kierunek w głąb. W swojej pracy pomaga klientom w odkrywaniu siebie i w zatroszczeniu się o swoje potrzeby. Prowadzi swoje autorskie warsztaty „Odkryj siebie” oraz „Umysł ponad emocjami. Przekonania kompasem w życiu” oraz „Podróż ku sobie”. Pracuje poprzez uważność, medytację, wizualizację, jogę nidrę. Jej misją jest uczenie ludzi, jak być dobrymi dla siebie dzięki wrażliwości, odwadze, z życzliwością dla siebie. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

[@angelikasobkoviak5244]

Odwaga to nie brak strachu, ale działanie pomimo strachu. 🙂

[@doralorenc2501]

Końcówka bardzo do mnie przemówiła bo właśnie sama jestem teraz na etapie bycia rybką w za ciasnym akwarium, która pragnie więcej przestrzeni. W tym małym akwarium się już dusi, ale boi się wypłynąć na głębokie i szerokie wody.

[@gmerfreddy]

Dobre merytorycznie i lekkie wystąpienie. Magda, wiem,że wystąpienie na TEDx było Twoim marzeniem. Gratuluję, że je spełniłaś. Jesteś moją inspiracją ❤️

Dziękuję. Najbardziej podoba mi się sformułowanie, że jest lekkie ❤️

[@apoloniabronakowska]

Pani Magdo, gratuluje! Również marzy mi się kiedyś stanąć na czerwonej kropce także dzięki za inspiracje i pani słowa prowokujące do przemeblowania w głowie 👌🔥🔴

[@honeyblume3223]

Totalnie do mnie trafił ten przekaz, przekozacki wykład 🔥

Bardzo się cieszę! ❤

[@ewamichaowska5927]

odwaga to pokonanie lęku, robienie mimo leku; nie ma odwagi bez leku ... super wykład

[@renatamaciejowska7580]

Psychopaci się nie boją ;-). Zdrowy emocjonalnie człowiek nierzadko odczuwa strach (dotyczący konkretnej przyczyny), który warto odróżniać od uogólnionego lęku, który paraliżuje poprzez rozpychanie się w naszej wyobraźni. Przy czym podobno 80% naszych zmartwień dotyczy kwestii, które nigdy się ostatecznie nie wydarzą. Twórcze martwienie się chroni nas przed problemami, którym możemy zaradzić, co też należy odróżniać od paraliżującego zamartwiania się.

[@MonikaMadejska]

Dziękuję za znakomity wykład, bezcenną wiedzę i PRZEPIĘKNĄ prezentację 😍

[@elaela6226]

Jestem w połowie wykładu i już wiem , ze odsłucham jeszcze raz. Dziękuję

Bardzo się cieszę :)

[@littlecreep6558]

Trochę jak łacińskie "ora et labora" (módl się i pracuj). Co można też rozumieć jako: zaufaj sobie (bój się, ale działaj) i spróbuj. Bardzo miłe wystąpienie!

Nie znałam. Zabieram ze sobą :)

[@DarLewandowski]

Niby wiedziałem, Na pewno słyszałem… ale tak podane Magdo… to jak zjeść bezunię z mango i orzechem włoskim - oprószone świeżo mieloną kawą popijając espresso lungo i doznać olśnienia🤩. Wszak espresso pijam na codzień. Jednak ta bezunia to Twój sposób podania znanego oprószone stoicyzmem. 🎉 Miej pyszne chwile. Pozostaję zachwycony!🥳

[@dk6724]

Dzięki. Pomogłaś mi dzisiaj wystartować!😆❤

Bardzo się cieszę! :)

[@annadziekiewicz8600]

Dobrze, że nie było pożaru, kiedy był w środku. ❤

[@robertdabrowski9215]

DZIĘKUJĘ PANI MAGDALENO,jest Pani Wyjątkowa

[@wiolettadelinger6113]

Przesyłam serdeczności za ten wykład. Słuchałam dwa razy, i czuję, że potrzebuję Pani posłuchać jeszcze kilka razy. Niesamowity przekaz i wartościowe słowa.

Tak się cieszę!!

[@ewaaplas9553]

Świetny wykład, bardzo merytoryczny i w punkt. Dziękuję😊

[@RAMFISpl]

Ciekawe wystąpienie, dziękuję. Na przyszłość - laboRatorium a nie laboLatorium :)

Tak, mój osobisty tata zwrócił na to uwagę zanim sama się zorientowałam 😂

[@gabrielamikulska826]

Świetne wystąpienie! Bój się i rób towarzyszy mi od prawie 2 lat. Dzięki temu podejściu odkryłam wiele wspaniałości ✨ Gratuluje wystąpienia☺️

Dziękuję :)

[@mathewwarjoysky7665]

Zawsze można wyzbyć się lęku poprzez obniżenie wymagań względem siebie- twierdząc że to co robimy jest wystarczające, albo można zażartować opowiadać coś bardziej wesoło, lub czerpać przyjemność z chwili podczas ryzykownej pracy. Można również lepiej przygotować się do spełnianej funkcji, albo zażywać farmaceutyki. W końcu można pogodzić się z faktem o tym iż nie jesteśmy doskonali.

[@wiktoriahansen1393]

W ksiazke "nowa psychologia sukcesu" autorka Carol Dwerk pisze o tzw ludziach z nastawieniem na trwalosc I na rozwoj. To tez wyjasnia czemu czesc osob potrafi sie po porazce podniesc i isc dalej a czesc nie i ze mozna nad tym pracowac😊 a za nagranie dziekuje, dobrze sie sluchalo🙂

[@danielp2446]

Bardzo budujące jak dla mnie żyjącego na co dzień w lęku 😢

[@monikajendryca5256]

Świetny, wspierający przekaz, do tego bardzo konkretny, a minimalistyczny zarazem. Dziękuję 👌💛

Dziękuję ❤

[@agnieszkamajchrowicz1892]

Widziałam na żywo. Świetne wystąpienie, z którego wyciąga się to merytoryczne „mięso”. Brawo!

❤

[@malami555]

To ja już teraz rozumiem dlaczego potrzebuję ciągłej stymulacji na różnych gruntach - po prostu ja chce być we flow! 😁

[@mortigan]

Świetne wystąpienie! Nie mogę też nie skomentować ślicznej stylizacji i prezentacji - to wszystko razem jak zapowiedź wiosny w życiu 😊

[@monikakubiesa8898]

Bardzo cieszę się, że trafiłam na ten wykład :) wyciągnęłam z niego bardzo dużo :D

Bardzo Ci dziękuję za to, że się tym podzieliłaś.

[@Mr_Good_Fun]

Jacek Walkiewicz tak mówił. Warto nie kopiować

[@salejsalej603]

Bardzo ciekawe! Dziękuję.Nie tylko ufność w siebie, ale także w innych ludzi. Góruje jednak ufność do Boga, który nie tylko najbardziej nam kibicuje ale i ma moc sprawczą.

[@paulagrabowska7724]

Którego z bogów masz na myśli?

[@salejsalej603]

Tego z dużej litery :-)

[@paulagrabowska7724]

@@salejsalej603 Trochę ich było i jest: Dionizos, Allah, Mars, Loki...- do wyboru, do koloru, każdy pisany wielką literą.

[@WladyslawStasiak]

Dziękuję za tą usystematyzowaną wiedzę, gratuluję wystapienia. Jedna uwaga; nie wszyscy odczuwają ten głos wewnętrznego autorytetu w brzuchu, każdy ma dosyć unikalną strukturę odczuwania :) polecam Human Design jako intelektualne wyjaśnienie tego odczuwania. Pozdrawiam Przekazuję dalej

[@malgorzatadowbor7433]

Najlepsza mowa tu od dawna ❤️

Bardzo miło mi to czytać.

[@iwonababinczak9746]

Wdpaniale się Ciebie słucha 😍 masz ten dar, że mogę byc na Twoich szkoleniach, webinarach czy wystąpieniach i zawsze czuję się przy Tobie spokojna, a wszystko co mówisz jest takie proste i oczywiste, że najczęściej wlasnie o tym zapominamy. Dziękuję Ci, że Jesteś❤

Bardzo się cieszę. Przyjmuję ten komplement z radością ❤

[@Evanna72]

Magda jestes niesamowita. Rzeczywiscie jest mi ciasno w tym malym akwarium i dopiero teraz zauwazylam, ze ja wiem co mam robic, a jedyne co mnie od tego wiekszego akwarium odziela to moje nawet nie decyzje, a czyny. Wiekszosc ludzi powie: przeciez to logiczne. No tak, ale co innego podejsc z logicznego punktu widzenia, a co innego zrozumiec z serca i z ciala :) Kazdemu tego "click" zycze p.s. Magda wyglada czaaadersko 😋

[@midaswajchel5548]

ŚWIĘTA PRAWDA MAGDA JESTEŚ ŚWIETNA .

[@SAHARAona]

Potrzebowałam tego, dzięki:)

[@iwonajan1166]

Najgorzej jeśli ma się zaburzenia lękowe, to to "robienie" nie ma końca:-(. Skończysz jedno, przychodzi drugie.

[@annadziekiewicz8600]

Ja od jakiegoś czasu myślę wieczorem, że położę się spać. I rano poczuję się lepiej lub z Nadzieją dobrze ❤.

[@konradgladyszek]

Oglądając różne prezentacje, natrafiłem na Twoją. Świetne przemyślenia, świetne przykłady 😊

Bardzo Ci dziękuję i cieszę się, że na nią natrafiłeś 😀

[@kimarinek]

Świetny wykład! Dziękujemy ❤️🌷

[@ewawid9663]

Magdo, wspaniale motywujesz i tłumaczysz, niesamowicie przyjemnie i pozytywnie odczułam Twój wykład. 👏 zawsze najwyższy poziom!!!!❤

[@sunw2435]

Dziękuję!💯

[@agatarek_official]

super! Dziękuję podam dalej

[@odkryjsiebiezeft-anitawisn2344]

Cudownie spełniać marzenia💪🙏TEDx to stoi też na mojej liście😁wspaniale się slucha Madziu💗 jest treść i głęboki sens💪

Dziękuję ❤

[@dorisdoris3388]

Wspaniała jesteś! Rób to! Jesteś światu potrzebna! ❤️😍

Dziękuję ❤ to dużo dla mnie znaczy

[@VocalStudioYAZIK]

Świetny wykład!

[@mathewwarjoysky7665]

Tak! W modelach ogólnej klasyfikacji emocji rzeczywiście podnosi się rolę zauwania, aczkolwiek moim zdaniem lęk można zastąpić każdą inną emocją, ponieważ wystarczy nie karmić lęku naszą uwagą.

[@emiliabogacz7029]

Świetne👍 Brawo, Magda🍀

[@renatawiecaw1530]

Dziękuję bardzo, wyklad prowadzony lekko i dowcipnie, ale poruszający bardzo ważny, jak nie najwazniejszy aspekt naszego życia. Gratuluję.😊

Jaki piękny feedback ❤

[@Lbmaniak]

Dziękuję!

[@ania1642]

Bardzo ciekawy i wartosciowy TED talk! Dziekuje!

[@danusiakrycka2375]

Piękne przesłanie ❤

[@monikamulawa2470]

Profesjonalny przekaz...Lubię to 😊

[@aneta3763]

Dziekuje :-)

[@aniakunaszewska8651]

Pięknie, mądrze, inspirująco. 😊 Dziękuję Magda.❤

[@AgataZKurnatowic]

Dziekuje, Magdo!❤🎉

[@BartLalek]

Świetne wystąpienie :)

[@mariamalek6052]

Dziękuję. Interesujący i przyjemny wykład.

[@bozenag.4994]

Uwielbiam Ciebie 👍🙏🌞❤️

[@magdalenaciezkowska2663]

Super, jak zawsze 🎉❤👏👏👏 Dziękuję za to , co robisz!.

[@alealicja1]

Super wykład- dziękuję.

[@alinamitek-dziemba7084]

Świetne ❤️ Brawo, wyjątkowo dobrze się tego słucha!

[@annalichnowska9882]

gratulacje

[@Antal233]

Bardzo dobrze powiedziane

[@annadziekiewicz8600]

Ja od stoikach dowiedziałam się w szkole śr i na studiach- prz filozofia.

[@Hanna_Biela]

Gratulacje❤

[@tokatizangielskiprzezskoja8523]

Świetna prezentacja!

[@limonka9671]

Wspaniale się słucha tego wykładu 🙂

[@radekpustelnik9445]

Bardzo dobry wykład! Dziekuję!

[@iwonal6548]

Wspaniały wyklad! A jeszcze na dodatek przepiękne prezentacje 😊🥰😊🥰

Dziękuję ❤

[@majasuleckabeauty3103]

Batdzo fajny wykład ❤

[@adamrokita2677]

Bardzo fajna prezentacja

[@the.power.of.self.coaching]

Gratuluje wystąpienia, z przyjemnością słuchałam a finalnie podzieliłam się tym wideo na mojej grupie. Dziękuje 💚

[@Emily-kq2sz]

Świetne wystąpienie dobrze dobrane przykłady, wszystko przedstawione było w sposób jesny i jak najbardziej przyjemny. Naprawdę miło się słuchało ❤

Bardzo dziękuje. Ogromnie to cieszy ❤

[@Ania._.frania]

Śliczna sukienka 🤩🤩 Bardzo wartościowy wykład, dziękuję ☺️

Bardzo dziękuję ❤

[@aleksandraaleksandra1222]

Super!! Gratuluję wykładu ❤

Bardzo dziękuję :)

[@zanetajach5913]

Miły głos , lekki przekaz … miłe spotkanie .

Bardzo dziękuje ❤

[@teresa3596]

Lek nabywa sie jak sie wyiechalo za granice i nie zna sie jezyka a sistem lewy jest podstempny i Robja z nas ofiarami bez pomocy jestes poprostu Sam z problemem to jest okrutne przerzycie czlowiek uciekl by gdzes zeby juz odpoczac na chwile i zapomniec o tych miejscach kture zadali cierpienia duszy i ciala naszczescie mamy boga do kturego mozemy sie wyplakac i wyzalic on tylko nas rozumie i podnosi bo ten swiat juz tak doszedl do egoizmu ze czlowiek sie nie liczy ufajmy bogu ze on odmieni ten swiat i ludzi zlych i nastanie poszanowanie godnosci czlowieczenstwa i pokuj 🙏❤️

[@jokomos6596]

Bóg da pani siłę. A może znajdzie pani coś, za co warto Mu podziękować... Trzymam kciuki 😘

[@bozenaeskupinska2988]

No nie ma przypadków! Made my day! Jak ja tych słów dziś potrzebowałam! 🙏

❤

[@annamrowczynska4017]

Mocny i merytoryczny wykład 👏

Bardzo dziękuję! 😍

[@IRENAPODPORA]

Uwielbiam Panią Magdalenę

😊

[@dariat4900]

Najlepsza babka jaką słuchałam ❤️❤️❤️❤️❤️

Wow! Dziękuje ❤

[@annadziekiewicz8600]

To Ja chyba jestem odporna. Bo mam wiele trudności i jest Mi ciężko. I podnoszę się w końcu zawsze. Nawet, jeżeli później obieram inny kierunek. Zawsze towarzyszy Mi piosenka- Don’t give Up.

[@kamilachlopecka1661]

❤

[@Alexabea77]

🙏🙏🙏

❤

[@Truthtouch-ke4yv]

Hm.. Świetnie spędzony czas, a przykład z Edisonem to bliźniacza historia Rodziny rozwijającej firmę, dzisiaj znaną z nazwy - Lego (taka ciekawostka).. :)

Tak, znam tę historię. Jest rzeczywiście bardzo podobna 😀

[@radosawzielinski2170]

Labolatolium ❤

[@BartekKowalski-qi4rj]

👍👍👍

[@ninkaorzech4638]

👌 👍

[@ChomiC33]

Sensowne!

[@cyriakus]

„Labolatorium” 😂😂😂

[@marcinurban]

FRASZKA O SPRAWDZONEJ METODZIE DZIAŁANIA Brak ci odwagi? Dla dobra swego udawaj kogoś odważnego, bo jeśli ktoś jest w jakiejś roli, to z nią oswaja się powoli.

[@jotkaa4608]

Studium analizy przypadku prelegentki? Zawiedzionam..

Myślę, że moje wystąpienie jest oparte o dużo więcej niż moje studium przypadku. Co nie zmienia faktu, że zdecydowana większość wystąpień na TED to właśnie wystąpienia oparte na doświadczeniach prezentujących. Z mojej perspektywy nie teoria, a praktyka jest największą wartością. Ale to moje subiektywne zdanie.

[@justynamikulska5723]

LaboRatorium! 😉

Teraz już z przymrużeniem oka sama się z tego śmieję. To najczęściej wymieniana uwaga do tego wystąpienia. Może się kiedyś nauczę 😂

[@justynamikulska5723]

Poza tym świetne wystąpienie. Wysłuchałam z przyjemnością do końca. Też się w szkole nigdy nie zgłaszałam chociaż przeważnie znałam odpowiedzi 😅. Teraz jestem zupełnie inną osobą. Bardzo przypadły mi do gustu motywy florystyczne na slajdach oraz świetna sukienka. Bardzo dobry, a zarazem bardzo kobiecy wykład. Skojarzyło mi się to trochę z tym co pisze Maja Storch w książce "Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną". Czytała Pani? Pozdrawiam

[@edry3553]

wariat się nie boi 🤪🤣

[@mathewwarjoysky7665]

To co Pani przeżywała w dzieciństwie to były objawy nerwicy.

[@topijtot]

Bdhf

[@Bukson8x9x]

Przecież to jest opowiadanie jak zaprogramować swój mózg tak aby wydawało nam się, ze nie jest źle. Nie ma to nic wspólnego z realnym działaniem. Tej Pani jest lepiej z jednego powodu coś robi. Lubi rozmawiać z ludźmi i jeszcze na tym zarabia. Czuje się potrzebna ale to nie oznacza, ze te techniki stosowane w korporacjach sprawią, ze nasz nastrój czy szczęście będzie pełne. To jest walenie schematami, które przy pierwsze lepszej okazji, która będzie od nas wymagać niestandardowego działani9e się sypnie. To wcale nie pomaga, a wręcz szkodzi niektórym jednostką.

Rozumiem skąd może się brać taki wniosek ale jest on w tym przypadku nie trafiony. Jestem osobą, którą doświadczyła wypalenia zawodowego. Jest mi bardzo daleko do kultury docisku i toksycznej pozytywności. Ujęcie mi szalenie bliskie to akceptacja tego, czego doświadczamy. Nie uciekanie od tego co się w nas dzieje. Stąd mówienie boję się, bo nazywanie rzeczy po imieniu ma nas osadzać w doświadczeniu.

[@radek7472]

Miej wyjebane a będzie Ci dane...

[@malami555]

Niektórzy opacznie sobie to tłumaczą

[@janiktinny]

Aha..., Madzia jest tak strasznie wrażliwą, że nie ma żadnego problemu położyć rączki na serduszku, wziąć kilka stów za szkolenie o szacunku do siebie i bez cienia powitania napierd... spamem na fb... Do tego totalne zero refleksji po reakcji "prospekta", co to się nie dał jak gówno potraktować... :)) OMIJAĆ!!

Zupełnie nie rozumiem o czym piszesz. Bycie trenerem to moja praca. A ludzi szanuje z życzliwością i szacunkiem. Nie czuję, że to co piszesz jest o mnie. I tak na koniec życzę więcej ciekawości drugiego człowieka. Najłatwiej ocenić. Trudniej spróbować zrozumieć.

[@janiktinny]

@ Gdybyś szanowała, to byś tego nie czytała. Więc tylko się kompromitujesz i ośmieszasz tym wpisem. Tworzonym zresztą tylko dlatego, że jest publicznie, prawda? Mareczkę sobie budujesz aktywnie w sieci... Wcześniej było więcej, ale oszczędził Cię błąd sieci. Jesteś bezczelna, cyniczna (jak właśnie widać) i zakłamana. Strasznie smutne, że nie czujesz... Ojeeejj... Może weź tę swoją pracę do domu i wyciągnij jakieś wnioski dla siebie, zamiast mówić innym, jak mają żyć, za pieniądze, które jedynie zmarnują. I nie wyskakuj z poleceniami, bo przy braku kultury, jakim się popisałaś, nie mają żadnego znaczenia. Bez pozdrowień. Fryderykiem też sobie gęby nie wycieraj, bo nic mu bardziej nie szkodzi, niż otoczenie Tobie podobnego rodzaju.

[@elzbietajanecka8028]

😡😠😖