【必見】アメリカで学んできたドライブの1歩目のスピードを上げる練習！※スキルではありません。

このチャンネルでは25歳無名のサラリーマンから3年で5人制プロリーグでプレーすることが出来た僕が、今まで取り組んできた練習、スキル、考え方やこれから学んでいく事を発信していきます。僕自身が知識やスキルを日々アップデートしながら皆さんにお伝えしていきます。一緒にバスケを上手くなっていきましょう！
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[@shunBBcoach]

初めまして。シュンと申します。 本当に下手くそだった僕だからこそ、今バスケを本気で上手くなりたい人の為に伝えられる事があると思い、バスケコーチングのチャンネルを新たに開設しました。バスケットの上達を通してバスケをもっと楽しめたり、皆さんの人生がより豊かになるように僕の学び、行動、思考から得てきたものを発信して行きます。 そして、日本でもっともっとバスケットを楽しんだり、本気でトレーニングできる場所を作って行きます。それが僕の挑戦で、そのスタートがこの動画になります。そんな僕の1本目の動画を見て頂きありがとうございます。僕もまだまだ成長途中です。皆さん一緒にバスケを思いっきり楽しみましょう！！ ・公式LINEはこちら↓バスケ上達のためのスキル、考え、ライブ配信などを発信 lin.ee/2kopk9o ・メインチャンネル↓バスケで生きていく日々の生活を発信 www.youtube.com/@shunBB ・Instagramはこちら↓日々のワークアウトなどを発信 instagram.com/shuntaro_ka... instagram.com/shunbb.co/ ・noteはこちら↓人生、バスケットに関する考え方を発信 note.com/shun_kadowaki/n/n8ba...

[@kunimitsu1125]

38歳現役ですが、参考にして練習する事でまだまだ自分に伸び代を感じています！定期配信を希望しています✨

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！何歳からでも上手くなってバスケを今より楽しめます！頑張りましょう！

[@なゆd]

部活未経験の40代です。 KZbinを参考に練習に取り入れています。 練習方法の動画本当に役に立ちます。 基礎の基礎がめちゃめちゃ大事って言うのを痛感させられています。 次はソッコー時に抜く方法のコツみたいなのが動画にして欲しいです。 特に緩急のタイミングと相手との距離、距離の積め方です。 お願いが多くて申し訳ないのですが是非お願いします。

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！ 基礎がもちろん1番大事です！ ソッコーですね！ありがとうございます！今後の参考にさせて頂きます⛹️‍♂️

[@いつも心にたいようを]

中二男子の父親です。週一自主練習の時に、シュンさんの動画を参考にさせてもらってます🏀 お忙しいと思いますので、マイペースで動画投稿されてください。 親子共々応援しております📣

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！嬉しい限りです！

[@ハンドクリーム-o1p]

5:31 このbeforeが完全に自分だ... のんびりやってるつもりはないのに、映像見るとなんかもたついてて悩んでました 社会人ですが、after目指して頑張ります！

[@えーすえーす-k8x]

僕は、バスケのレベルがまだまだなので頑張ります。 わかりやすくて良かったです

[@superpoor724]

学んだことを出し惜しまず共有していただけるの、ありがたい〜😊

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！有益な情報どんどん出していきます！

[@うち-r7z]

育成年代の指導してます。 一見、シンプルなことをいかに的確・端的に伝えるかどうかがとても重要で難しいことだと個人的には思っています。 今後のご活躍にとても期待しています！ 頑張ってください🤝🏻

[@shunBBcoach]

育成年代は特に伝え方が難しいので工夫が必要ですよね。ありがとうございます！

[@アシシン]

新しい活動始められたんですね、応援してます！

[@shunBBcoach]

始めました！ありがとうございます！お願いします！

[@carfrjerry1]

元々一番得意なシュートがプルアップだったので、より掘り下げたいと思ってたので有難いです！ 細かい所まで見て参考にさせて頂きます。 今後もチェックしていくので、更新楽しみにしてます！

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！ぜひ頑張って下さい！

[@takahitti66]

ジュリアスが懐かしいですね！ 明日この練習久々にします！！

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！もう少しで1年です！是非改めてやってみて下さい！

[@ダンジネス-g5j]

為になります！

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！

[@carp2004ky-u6u]

5:12あたりから出てくるリングが沢山並んだコートはどこですか？勝手にボールが手元に戻ってきて1人練習によさそうですね！

[@shunBBcoach]

シドニーです！

[@bi4896]

登録しました　練習メニューに取り入れたいと思います 頑張ります😊

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！頑張りましょう！

[@同じ穴のむじな]

こんにちは 大学のバスケ部に所属している男子学生です。特に強度の強いDFに対してボールを失くしてしまうことが現在の悩みです。 コンタクトしてもボールを失わない練習や、効果的だとしゅんさんが実感したようなハンドリング練習があれば動画にしていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします🙇‍♂️

[@shunBBcoach]

コメントありがとうございます！DFの強度が強い時ターンオーバーしない為に必要な練習ですね！また動画にします！

[@pisuke_ex]

NBAでもネガティブとかドロップでバイオレーション食らうから、予備動作無しで習得できれば無敵ですね

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！ネガティブなどもとても使えるので練習は必須ですが、これを基本とした上で習得して欲しいと僕は考えています！

[@こにーけん]

具体的に1日にどのくらいの量を練習すればいいか教えほしいです！

[@shunBBcoach]

僕は左右5本inとかでやってます！すぐに変わるものでもないので、あまり沢山やるというよりポイントを抑えて毎日少しずつ取り入れてみてください！

[@こにーけん]

ありがとうー！！

[@ばんどかご]

え、しゅんさん別のチャンネル作ったんですね😮

[@shunBBcoach]

はい！こちらでは練習やスキルなどバスケに必要な事を発信していきます！

[@carfrjerry1]

メインチャンネルはバスケじゃないんですか？

[@carfrjerry1]

失礼、自己解決しました。 メインも面白そうなので登録させてもらいました！

[@shunBBcoach]

メインではプロになる為の過程をVlogという形で発信していました！とは言ってもほとんどバスケです！登録ありがとうございます！

[@なのちゃんチャンネル]

わかりやすい解説動画ありがとうございます。 いつも息子と一緒に勉強させていただいています。 今回の動画について1点質問させてください。 今回の練習でエルボーから開始するのには理由があるのでしょうか？ 試合を想定すると3Pラインからのドライブのほうが多い気がするため3P ラインの外から開始するのもよいのかな、と思い質問させていただきました。 お手隙の際にコメントいただければ幸いです。

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！フットワークの導入なのでエルボーから始めてます！なので3Pからでも大丈夫ですよ！プルアップの練習は僕もスリーからやってます！

[@なのちゃんチャンネル]

早速のご返信ありがとうございます。 フットワークをメインにするため(シュートはオマケみたいなもの)エルボーから始めるとのことで理解しました。 子供と一緒にまずはエルボーから始めてみます！！ コメントありがとうございました！！ 今後も動画の配信楽しみにしています。応援してます！！

[@なのちゃんチャンネル]

度々の質問となり、申し訳ありません。 ドライブする際、どこの部分を意識していますでしょうか？ 実際やってみるとドライブする側の足のふくらはぎかな、と思ったり、両足でいっぺんに地面を蹴った方が良いのかな、と思ったりしています。 人によって感覚が違う部分もあるも思いますが、しゅんさんが意識している部分を教えていただければ幸いです。

[@TaikiYamamoto-k7s]

SHUNさん、参考にさせて頂きチーム練習前に必ず一人練習してます。 ポイントを抑えつつ少しずつシュートが入ってきましたが、普通にシュート打つ時に比べて打点が低くなってしまいます。どう改善すれば良いでしょうか？

[@shunBBcoach]

ありがっとうございます！見てないのでなんとも言えないですが、打点低くてもそこまで問題ありません！

[@TaikiYamamoto-k7s]

SHUNさん、こんばんは。 コメント早速ありがとう御座います！キレが出るまで練習続けてみますね☻

[@赤井秀一-m3h]

突き出しのトラベリングを防ぐには どうしたらいいですか？

[@shunBBcoach]

まさにこの動画のステップを練習してみてください！ドリブルのタイミングが遅くならなければまずトラベリングにはなりません！

[@AsakatsuMan]

ミドルレンジのキャッチアンドシュートや、プルアップジャンパーは安定しているのですが、 3ポイントシュートが届きません。 おすすめストレッチと筋トレをご教授頂きたいです。

[@carfrjerry1]

横から失礼します。 スリーは筋力じゃないですよ。

[@shunBBcoach]

色んな要素はありますが、最近はクリーンしてると距離が出るのでおすすめしてます！

[@BST-yi3qr]

難しいです！ １歩目とドリブルが同時だと間に合わないんですけど、一瞬ドリブルが先のイメージで良いんでしょうか？

[@shunBBcoach]

一瞬ドリブルが先につくと思います！

[@BST-yi3qr]

@@shunBBcoach お返事ありがとうございます！

[@hachi0985]

有益過ぎる😢

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！是非取り組んでみて下さい！

[@proseka_edit]

最近思う事なのですが ドライブ行く時に同じ技ばかり やってるとDFに先読みされて ドライブによく行く人は よくドライブのネタが切れないなぁと思います。それはなぜなのでしょう

[@shunBBcoach]

なぜだと思いますか？ネタが切れないからずっとドライブできる訳ではないかもしれませんよ！

[@proseka_edit]

確かにそうですね！ ありがとうございます

[@パン麻婆]

予備動作なしだとトラベリングとられるんですけど、何を意識したらいいですか？

[@shunBBcoach]

見てないのでわからないですが、予備動作が無ければトラベリング取られる事はないですよ！自分の動画撮って確認すると原因がわかるかも知れません！

[@パン麻婆]

ありがとうございます！ 確認してみます！

[@BST-yi3qr]

横から失礼します。 たぶん左右の順でステップ踏んだ場合に、左足(軸足)から動いてませんか？ 左足浮かす前にドリブルつかないとトラベリングになります。 なので上半身(ボールのつき出し)を先行させるイメージで軸足を後から持ってくると良いんじゃないかなと思います！

[@ムラサキベロムシ]

バスケ初心者はまず、 何から練習すればいいですか？

[@shunBBcoach]

良いシュートフォームを身につけて沢山シューティングして下さい！沢山ドリブルついて下さい！

[@MO-eq2dg]

サムネがコニーに似てる

[@shunBBcoach]

もちろんコニーさん含め色んな方を参考にさせて頂いてます！

[@MO-eq2dg]

@@shunBBcoach 頑張ってください

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！