必見！半年で10kg痩せる方法教えます 【リングフィットアドベンチャー】

[@石原麻美-b5w]

50代後半の、おばあさん？です。 リングフィットいいですよね。 若い頃2～3ヶ月で10kg痩せできたけど、 45過ぎたら毎日走ってもジム通っても半年～1年でも少ししか数字変化しなくなり。 。 それがリングフィットでは半年で7キロ、8ヶ月(200日目)に９キロ減。体脂肪も9%減。 筋トレは3ヶ月は変化ない、筋肉付きはじめ代謝良くなったら息したり生きてるだけで消費するカロリーが増える と思って、最初は何かが出来るようになることを楽しみ１日1時間前後ほぼ毎日頑張りました。関節痛とかで休んだ時期もあり結果平均週一休んでるけど。古着屋で万超えの服が500円前後で買えたり憧れのスキニーパンツのSサイズや白のパンツ がはけるようになりました😆🎶✨

[@timoru21]

Lv304 は説得力あるわー

[@hahauesama]

私も１０ヶ月やって13キロ落とした:D Lv.290 会社の同僚で、Lv500行ってる奴いるけど、25キロ減量成功してる（それでもまだ87キロ） このゲームにはまじで感謝！

[@paseri6327]

ダイエット目的でリングフィットを始めて2ヶ月、モチベーション維持のために色んな動画やら参考記事やらみてきたけど、ゆっぺさんのこの動画が1番好きです。 前向きだけどガツガツしてなくて、レベル303なのにタイトル間違えて覚えてる、そんなユルさもいいww 色んな参考記事で、「リングフィットと併せてフィットボクシングも40分やらなきゃダメ」とか、「リングフィットやるなら実働1時間以上はやらなきゃダメ」とか、「毎日やっても逆効果、週3日がベスト」とか出てきて、正直続く気がしなかったです。 顔ださないで↑のようなこと言ってる記事よりも、毎日2ステージ続けてちゃんと結果出してるゆっぺさんは信用できるし、これなら頑張れそうって思いました。 ダイエット結果を維持するには一生続けられないと意味ないですもんね。 素敵な動画をありがとうございます。

[@のま-b9v]

1ヶ月継続したら痩せるはガチ 私もリングフィット始めてもうすぐ1ヶ月なんだけどようやくじわじわと体重が減ってきました。毎日30分くらいで今レベル100ですが54kg→52kgです。継続は、大事。

[@丸ボタン-d1k]

今始めて二週間くらいです。 今日は疲れたしやめくか…と思って携帯いじってたらこの動画を見つけました。 やっぱり今日もやる！ありがとうございます！

[@sayakam6675]

1ヶ月前にリングフィット買って、この動画が1番好きでめっちゃ見てます笑 やる気を出させてくれてありがとうございます！！！

[@voice-channel-p5f]

まじで効果ありますよね！私は去年の6月から今日まで朝おきて10分〜30分必ずリングフィットやるのがルーティンになってます。5kgは痩せてますね。もちろん食事しっかり気をつけてますね。確かに無意識にカロリー意識するようなりますよね！

[@西麻布チャンネル仮]

いい動画、、！　もっと伸びるべき！

[@田中ポリチー]

この動画を見てリングフィット買った！ffとかオタ解説が響いた😂産後全く痩せず、毎日どの筋トレ動画やろうかと決めるのがしんどくて結局やらなかったけど、メニューが用意されてるのは楽。痩せるぞー！

[@ばんどり初心者]

自分はステージというより200kcalをノルマにやってます。一日サボったら昨日の分と合わせて400kcalやってます。三日サボったら600kcal。

[@ぽこっとぽんちゃん]

さっきリングフィットアドベンチャー 購入しました😆 明日届くので毎日続けて必ず痩せます！ 私も頑張ります💪🔥🔥

[@chicolate39]

この動画に出会って５日…埃かぶってたリングフィットを引っ張り出して、なんとか三日坊主にならず５日連続で2ステージずつプレイしました。5月にある友達の結婚式にまで出来るとこまで痩せます！ご飯って何食べてたのか気になります…🍚

[@yuppe]

基本的には普通の食事をして、8時以降は何があってもセブンに売ってるサラダチキンか缶詰のフルーツだけ！って決めてました！(リングフィットで消したカロリーがもったいないから)

[@chicolate39]

お返事ありがとうございます！

[@りも-i5n]

私も今リンクフィットして痩せようと思ってて、夜ご飯も減らしたりしてます。 最近｢今日はいいか｣になってサボり気味でしたがこの動画でモチベーション上がりました！ありがとうございます🥺 今10日目でまだまだヒヨっ子なのでとりあえず1ヶ月頑張ります😇

[@ゆう-q3v9g]

頑張ろう🥺‼️

[@夏のパン祭り-m4b]

リングフィット系の動画で一番動画としておもしろいしやり込んでて好感〜！

[@ドット-e5k]

お兄さんおもしろいし、楽しそうでいいね👍 リングフィットやりたくなりました😊

[@さんさんななびょうしさん]

初めまして！ リングフィット系の動画の中で一番面白かったです。ずーっと笑いっぱなし&中毒性がすごいです(笑) またこんな動画期待しています。

[@TUBASATTI]

11:41ここチャクラ宙返り

[@ふあふう]

リングフィット始めて２週間くらい。想像以上にキツくてバテバテですが、こちらの動画を見るとモチベーション上がります。リングフィット関連の動画色々ありますが、なんだかんだこの動画が一番モチベ上がる。これからも何回も見ると思います！

[@omitsu4]

中学の部活引退してから10kg太ってしまったからこれで戻したい！！！

[@ゆずあめ-s3u]

ゆっぺさんはオタク話ししながらゲーム時実況も始めてしまったら10万人は行く

[@ゆずあめ-s3u]

今思ったけど大学にもやしの服を着て行った大学時代とネット(世界中)にど根性がえるの服で姿を晒すのマジで同一人物って感じ

[@すみっコぐらし名無し]

ダイエットの為にホコリかぶってたリングフィットを出して1週間になります 1週間毎日したのに体重や体にちっとも変化がなく筋肉痛にはなってるけどやり方が悪いのかなって思ってましたが１ヶ月してから効果が出てくるなら頑張って続けてみますね！ありがとうございます

[@awtjapmgwpw25379]

面白くてやる気になるいい動画でした 3週間リングフィットと食事管理で頑張ってるけど、思ったより変動なくて凹んで挫折しそうになってたけど １ヶ月は落ちないと聞いて希望が持てるようになりました！ ありがとうございます

[@yuka0312cdl]

リングフィット買って今日フィットネスモードしました。明日はアドベンチャーしてみます。痩せたいから頑張ります！毎日します♥動画分かりやすくて良かったです。

[@ゆゆ-k7w8h]

うちの旦那530レベルですが、私の出産後に産婦人科の個室に一緒に泊まってる間もリングフィットやってました…

[@Foreveryoung-k1h]

それすごいですね ( 笑 ) いい旦那さんだ

[@kairu_chikuwa]

編集がすごい面白い笑

[@ruriruri723]

久しぶりにリングフィット始めようと思い、この動画にたどり着きました。楽しくできそう。

[@松澤-g7v]

1年で10kg太ったし俺も毎秒運動するわ

[@野元美咲]

初めてゆっペさんの動画見させて頂きました！今ゆっぺさんを参考にさせていただいてます、いつも面白い動画ありがとうございます！頑張ってください！

[@renataiinultramantiga2380]

リングフィットアドベンチャーを始めて3か月経ちました。毎日やっています。3周目が終わったらどうすればよいでしょうか？ ずっと続けるには新たにアカウントを作ってまた最初からやるしかないのかな？

[@yuppe]

アカウント作ってまた最初からするしかないみたいです！

[@emirinemirin8360]

ほんとそれー‼️しかない😂 今２週間毎日どうにか頑張ってます✨✨ まだ1.5キロしか痩せない…😭 継続は力なり✨✨

[@kanipan409]

課金アイテム持ってたのでリングフィット即買いました！コロナで家にいる時間多いしこれはやるしかない

[@himoyuru]

怪我してリングフィットできずにいたら一気に太って落ち込んでたらこの動画に出会えた🥹✨ 治ったら絶対毎日やってまた痩せる！

[@emirinemirin8360]

レベルが凄すぎる‼️そんなにレベルあるんだ…先は長い…まだレベル41です😢

[@Fuuut_nui0w0_cat]

買おうか迷ってたので大体の雰囲気とかコツとか分かってよかったです、ありがとうございます！

[@japan7007]

やってみます💪✨！！ 編集もめっちゃ面白かったです🙆🎵

[@suakiho6214]

こちらの動画参考にさせていただいてリングフィット買いました！今50日目で3キロくらい落ちました！！もーすぐレベル100で、毎日2ステージを続けてます！ 実際やると、想像の5億倍くらいきっついのに消費カロリーは30-50。。お菓子とか食べて無駄なカロリー取るの勿体ないやん！ってなって自然に食生活も見直せました！本当言ってた通りでした！ありがとうございます♪

[@cocoro0213]

最近Switchを手に入れて今リングフィットアドベンチャー6日継続なので、このまま毎日頑張ります！ここに誓うぞ！

[@Daikon_to_onigiri]

「進んでいこうか」が好き

[@Hane_1919]

編集凝ってていいわ〜

[@カバテン]

とりあえずSwitchとリングフィト、ポチります！！

[@ケイ-z3h]

やる〜😭 毎日、やるから、買う〜😭✨✨

[@ふううりん]

サムネ、ボーイッシュな女性かと思ったら喋った時ビビったwww これ買おうと思います😊

[@モッツァレラチー助-o4r]

めちゃくちゃ饒舌ですきです、毎日1ステージだけど必ず継続します！

[@ゆち-g3n]

買います！そして毎日やります！！

[@赤唐辛子-x2b]

わたしも！リングフィットやってます！

[@土王-l1n]

結局続けたら痩せるってことやね

[@ヨシ-z1e]

わかるわ、一日やらんかったら次の日からだらける

[@菊地亜季-k7t]

明日、リングフィット届くから 3ヶ条守って、痩せる！ 仕事変わってからブクブク太って…ほんとやばすぎる…

[@momotaka4541]

今日から私はリングフィット始めたんですけど、１ヶ月経っていかがでしょうか？

[@pokapokakairo.]

1ヶ月たってどうでしょうか？

[@菊地亜季-k7t]

@@momotaka4541 体重変化はそこまででしたけど、おしりの肉と膝に軽くのってた太ももの脂肪が減りました！！

[@菊地亜季-k7t]

@@pokapokakairo. 体重より、見た目な変化が出ました！

[@もちきなこ-p2h]

今はどうでしょうか？！してますか？

[@ryuka3494]

買うか迷ってたんや…助かる!!

[@黒猫-i2f]

毎日やるね勉強になりました

[@OrangeFKK]

ホテル🏩行った日は運動してカロリー消費するからサボってもいいのでは？

[@野元美咲]

意味深？（笑）

[@ちゃーちる-n2q]

私も四日目で今のところ続いてます！笑 毎日頑張って痩せます！

[@sakko5230]

今から買ってくるわー

[@onisame]

この動画を見てフィットボクシングを買いました！ゆっぺ兄貴レビューありがとう！！！！

[@gappol]

アパート住みやねんけど下からクレームとか来るかな？

[@chi_zutoieba]

夜食食べてないですか？ (面白かったです)

[@fg8776]

好きです

[@もちきなこ-p2h]

彼氏がバキバキのキン肉マンでぐーたらな私に彼がリングフィットを購入、数日してもうしたくないとやめてしまいました…。 全てのフォームが正しくしないと筋トレに効果がないとフォーム練習をさせられフォームが大事だと叩き込まれました笑笑 サボってました。絶対毎日やる。まずは1ヶ月！！！がんばる！！

[@もちきなこ-p2h]

めちゃくちゃ頑張ってます100レベ到達しました。

[@takecamp1011]

ホテルにもリングフィット持ち込めば、勝ち組‼️

[@yuui_yuuki]

サイレントモード(ジョギングじゃなくて軽いスクワット)でも痩せますか……？

[@あかまんま]

下半身の筋肉を使えば痩せやすいので有効だと思う

[@おモクロー]

賃貸なのでジョギングはできないなあ。。

[@雪やコンコン-f1r]

もともと痩せてるのに10キロ痩せたら骨と皮になりません？

[@こうき-q6r]

ストレスで一ヶ月で10kgおとしました！（鬱）

[@ロード中-h9k]

すご！

[@Gina-lg5uw]

11322kcalで消費する脂肪は約1.6kg 基礎代謝も多少はあがっただろうけど、体重減の要因のほとんどは食事制限によるもの…

[@ゆた-o6z]

大盛り二郎二郎5杯食っただけで半年分のリングフィットが無駄になる

[@佐々木小次郎-g7l]

筋トレ後はアフターバーン効果があるからね、実際に消費したカロリーはもっとずっと多いよ

[@ぽんこつ-v8c]

アニメの小ネタの引き出しがすごい笑

[@法改正希望]

ピョン吉のTシャツは爆笑問題太田が欲しがる。

[@shizuka-dj7mr]

LV12で、おぉーーっ✨増えてきたーっ❗️て喜んでたのに。 こんなにレベルって増えるの？(笑) てか、待って。 こんなにレベル高いのに、まだエリア開放されてないとこあるの⁉️

[@amemi34]

サムネ見て再生したら男性が出てきて驚いたわ…ショートヘアの爽やか女子だと思った😂宝塚の男役系のかっこいい女子みたい。 動画参考にさせていただきます！！

[@さつきゆら]

続けたら本当に痩せますよね！ 毎日少しずつやっていたら確かに10kg以上落ちました！

[@とぅでい-s8j]

ファイナルフュージョンが扱い軽すぎて草

[@mema4577]

すげぇ～～

[@からあげ大好き-g1e]

リングフィットとで痩せたくてswitch買ったのに同時に買ったゼルダの伝説の方にハマってるw

[@ああ-v8j2k]

コントローラーの色、通常品の逆なんだ 最初間違えてるのかと思ったわw

[@吉岡怜音]

0:29 カメラの前の男子はあなたです笑

[@デオデオ-j5h]

ゲーム詳しいな笑笑

[@mayumayu869]

マンションだと、下の階の人に響かないか心配やな

[@shizerwood7066]

めちゃ関係ないですけど第一の矢、第二の矢ボイスはfromワンピース映画かな？

[@yuppe]

そうです！ワンピで1番好きな映画です！（トラウマ

[@cs5265]

カロリー計算上、この方が言っている1日2ステージだけで半年で10kg痩せるとか無理です。 半年で10kg痩せるためには1日最低400kcal消費する必要ありますが、2ステージだとせいぜい80kcal程度で痩せるどころか人によっては全く体重変わらない可能性すらあります。ちなみに1か月1kg痩せたい場合は食事制限に加え1日最低250kcal(約1.5時間)程度のプレイが現実的には必要です。 明らかなオーバートークなので動画再生数伸ばしたい意図はわからなくもないですが嘘つくのはどうかと思いました。

[@takuzoofxdc11]

靴下色違い持ってて、おっ！てなった(笑)

[@micchannneru]

1年で１０キロやせたんですか？

[@hn9214]

いきなり出てきた大統領が気になって集中できん笑笑

[@深津えり-v4b]

なんか目が大きくなったね

[@tyrol3337]

やべぇ…ゆっぺさん好きだわ笑

[@黒猫-i2f]

分かるカップ麺は食べられないね

[@ジェイ生あ]

カスミ理論！？

[@mema4577]

ド美人やな

[@しお-y1u]

シャムいて草

[@gekkocrested3150]

にっしーに似てる

[@ピグモン-x1t]

ヨガマットはマジでいる。 足と腰が筋肉痛じゃない痛みに襲われるからな。

[@oki-pi6ty]

動画は面白かったけど、アニメの画像は著作権アウトじゃないですか…？

[@yomogimochi858]

ずっとやってたら攻撃力とかこんなにインフレするんだｗ

[@hirosan9916]

おー!俺もやってるやってる!

[@speirs1955]

女よりリングフィットや！ 当たり前やろ！！

[@tsuyokichi]

女かと思った😮

[@ゴリラデ部]

1日1時間食事制限すれば100日で14キロは痩せる(ろじゃすブラザーズ)