【必見】陰キャが捨てるべきたった一つのもの 精神科医Tomyさんにきいてみました

[@yagijimpei]

😳⬇︎無料LINE登録で有料級特典24個⬇︎😳 ✅好き・得意・大事が見つかる30の質問図解シート ✅好き・得意・大事の具体例100リスト ✅LINE限定やりたいこと探し攻略動画4本 ✅有料セミナー動画3時間×ワークシート liff.line.me/1656275029-xrXJQ3ml/landing?follow=%40snl9542m&lp=bvRhBN&liff_id=1656275029-xrXJQ3ml 【「アプリで開く」を押してください）】

[@rnu23]

Tomy さーん！✨辛い時にTomyさんの本を色々と読ませて頂きました✨たくさん救われました。ありがとうございます。仁平さんとのコラボ嬉しいです☺️💓

[@uyuchi613]

人といっぱい繋がなければいけないという考えはもういらないですね！コロナ以降内向型が生きやすい時代になってきたのを実感しています☺️まさに「個」の時代🌼そんな時代に仁平さんに出会えたので、自分らしく生きよう！生きていいんだ！と思えるようになりました😌✨️ 仁平さん、Tomyさん、ありがとうございました✨️

[@tabikura222]

ありがとうございました😊 内向的のままで生きていきます😊🫶

[@moepf]

久しぶりにコメントできました♡ なんて勇気づけられる動画！！！

[@星-g3x]

素敵なコラボ！ トミーさんの本も読んでいます^ ^ 見応え動画今日もありがとうございました！

[@Jch565]

うおおおTomyさんだ！！ 本出される前から拝見しています。

[@yolu8788]

Tomy さんとのコラボだ🙌🙌私得な動画ですね😇 これからの時代、自分らしさを追求していくことが、合理的な生き方なのかもしれないですね。

[@user-ex2bv2pi3x]

内向的なところをどんどん活かしていくぞ～！

[@tanzenkatze220]

すごい! tomy先生だ✨ 素敵コラボ〜💖 私はものすごく内向型ですが、 人見知りはなく、 人が怖くもなく、 というかむしろ好きで、 目も見れるｗので、 社交的に見られます が、一人で居たいんですｗ 一瞬なら人と居たい、という感じです なので、 そういう環境を作っていきます!💪

[@erii-xf8yj]

これからも内向的で生きていこうと思います！ありがとうございます！

[@創作部屋]

外交的な人って目に見えてコミュニケーションが上手だから憧れますが、内向的でもいいんだなあと思えました。

[@コヤブユウキ]

内向型最高です！ ありのままの自分を受け入れたいと思います！

[@wkym-gh]

どんな人も力がないのではなくて、何かに阻害されているだけでそれがなくなればその人の力を発揮できるんだって改めて思いました。 私も家事をするときにちょっと面倒だなと思った所を見直してみるだけでも心が軽くなりました。 何に阻害されているのかは人それぞれですが、それを取っ払うお手伝いがしたいなと思いました！

[@46natsumikoba]

TOMYさん初めて知りましたがなんと温かい方なんだと感じました。

[@ああ-e6b1u]

八木さんの動画は陰キャの味方になってくれるから嬉しい

[@ののぴい-s1f]

以前から知ってたTomyさんがご登場でびっくりです。 初めてお顔拝見、物腰柔らかで素敵な先生でした。 繋がる人はやはりつながっていきますね。

[@tsukasanokiduki]

本来の自分にとって余計なモノをばっさばっさと手放して、内向的な才能を活かせる環境に身を置く！ 仁平さん、Tomyさん、ありがとうございます！

[@っち-y1g]

わーい🙌 Tomyさんのこの本、ポストイット貼りながら読んでるところだったので、お二人のコラボ嬉しいです！！！ これから、Tomyさんのチャンネル行ってきまーす🏃‍♀️‍➡️

[@sone333]

内向的な自分に合わせて、まわりの環境を最適化していく考え方に共感しました。 もっともっと時間の余白を作って、やってみたいことに時間を使っていきたいと思います。 ありがとうございました。

[@s_hagi_ip]

やや珍しいコラボ！

[@もち-p6f]

八木さんとTommyさんのコラボなんて、夢のようです！お二人のおかげで、内向型HSPの私は本当にラクに楽しく生活できています！何回も見ます(^^)

[@えつらんよう-y4w]

HSS型HSPについて話ききたいです。人と関わりたいのに物理的に難しくてすごく困ってます。解決策がみつからず、、一人でいれれば良いというタイプでもなく完全な内向型でも外向型でもなくつらいです

[@rikko_no_channel]

コラボ企画とてもおもしろいと思いました！幼児教育の専門家や学校の先生やカウンセラーや・・・ 色々な方とぜひコラボしてほしいと思いました！ 大学になったとたん、頑張らないと学生生活が楽しめないというのはめちゃくちゃ共感しました。 あのときは知り合いがいっぱいいた方がいい、飲み会もたくさん出た方がいいと思って疲弊していました。（楽しかったこともありますし、振り返るといい経験ができたなと思いますが） 最近は交友関係はかなり狭まりましたが、穏やかな日々がとても居心地がいいです！

[@アウトプットウルフ]

内向的な自分にとってtomyさんは話しやすそうに見えました！今回の動画もありがとうございます！

[@moonchild1450]

私も陰キャ、オタクの内向型です。我々の時代がやってきたのですね！🙌😂

[@moritokago]

いつもお2人の動画に励まされています♪なので、わぁ✨と明るい気持ちになりました。まさか、お2人が内向的だったなんて。だからこそ！だったのかもしれないですね。いつもありがとうございます。これからも楽しみにしています🙇‍♀️

[@usagiha_]

私も内向的で人間関係苦手です。学生の時は自分から話しかけるの苦手でうまく友達が作れない、友達が多くみんなの輪の中心にいる人にいつも憧れてました。私もあんなふうになりたいと思って話すも空気読めないとかただ周りを不快にさせることしかできずだんだん殻に閉じこもっていきました。3人以上の飲み会で話せなくて、自分はいない方がみんな楽しく過ごせるよなと思って人の集まりに行かなくなりました。誘われても、自分は行かない方が良いよなと思って断ってました。そんな自分が嫌いだったし、仕事しても周りとうまくいかず役立たずと思われ最初の職場は1年で辞めました。 一人で何かしてる方が楽で楽しいし、本当に話せる友人とだけ繋がってればいいと思ってます。しかし世間は友達が多いほうが良い、家族、恋人作るのが当たり前みたいな風潮に苦しんで生きてきました。今は自分に合った仕事ができてる気がするし、本業なんて副業で家に帰ってから本業だ！と思ってものづくり、一人旅、ブログ、ランニングを楽しんでます。こちらの動画見て気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

[@chii-h5m]

お二人とも柔らかくて優しい雰囲気で、とても素敵です！内向型最高❤

[@菜の花みたいに咲きたい]

学生時代って女子はグループになりたがるからきつかったです。 社会人になって、やっと一対一で会話できるようになった感じですね。それまでは聞き役が多かった。 無理に社交的にならないようにします。

[@the_sea-l2b]

外向的な人が羨ましく見えるのはそうですね。「営業や交渉に向いてる」というだけで勝ち組に見える…

[@シキガミ-f2i]

内向型の自分なので今回の情報助かります、今日もありがとうございます仁平さん

[@pinegohappy24]

仁平さんの動画に出会って プログラムも受けるようになって 内向的な自分のままでいいことを 自分に許可し始めたら ずいぶん楽になってきたように 思います😊 目立ちたがり、だけど内向的、 そんな自分を生かせるフィールドを これから作っていきます👌

[@moko_mokomoko]

Tomyさんとの対談、とっても面白かったです！ 内向型の良さや輝き方が、スーッと理解できて、励まされました。 ご著書読ませていただきます。ありがとうございました^^

[@natsumikan-puff]

「降参しちゃうのが大事」 自分に正直に、ですね。 人間は今までとは違うことをやろうとすると抵抗感が出るものですが、それが苦手なことだから抵抗感が出るのか、ホメオスタシス（恒常性維持）のせいなのか、の見極めにいつも苦しみます🤔

[@しゃむ-q2z]

仁平さん、Tomyさんコラボ動画ありがとうございます。 陰キャ、コミュ障で長年他の人みたいに上手く人付き合いできないと苦しんできましたが、 内向的な人の才能や強みについて知っていくうちに「あ、自分これでいいんだ」と少しずつ思えるようになりました。 今は在宅の仕事していますが、会社勤めしていた頃は会社行くだけで疲れていて、 9-16時勤務・週3出勤みたいな他の人より負担が少ないはずなのに会社行った次の日起き上がれない日があったりして なんでこんなに自分はポンコツなんだろう…って思ってました。 今思えば外出て人に会うだけでエネルギーめちゃくちゃ消費してたんだろうなと思います。 なので「自分が楽なように環境整えたら内向型は力発揮できる」、すごくわかります。 内向的な人は何よりもまず、自分の能力以外にエネルギーを割かずに済む環境を作るのが最優先なんだろうなと思いました。

[@yujit335]

私も根は内向的と思っています。内向的だと思慮深い傾向があってひとつのことを極められる傾向にあるというのは良いですね。ただ、内向的だとコミュニケーションの時に上手く反応出来なかったりして、人に嫌な思いをさせてないかな、、と心配になったりして辛くなったりする気がします。ほんとはそんなこと心配しなくても多くのひとは優しくてわかってくれてると信じたいですね。内向的でもそれは素敵な個性だと思うようにしています。色々なひとがいるから助け合って調和のとれた世界ができるのだと思います。今日も動画ありがとうございました！

[@rei_are8]

内向的な人は内省できる強みがあるんですね！自分では気づきませんでした笑　少し自信が持てた気がします。内向型を活かして生きます！

[@めなしん]

どうすれば、たくさんの人と話せるのかな、と毎日モヤモヤ考えてました。 仲良くなろうと沢山話してみても、会話を繋ぐことに必死で、あんまり楽しくないことに気が付きました。 なぜ人と会話をしたいのか、何を求めているのか、考えてみます！

[@naoko9096]

わーい好きな人と好きな人のコラボだぁ❤

[@ゆーぅちゃん]

パートナー妻と(夫と)過ごしてることが一番多い　とあります、 私も本来ならそのようにしたいけれど、一番身近にいる夫がまさにドリームキラー王で、草臥れました。 これから最期までの年数を数える方になってきたので、 黙って、気づいたら妻居ない⁉️状態で、家から出ました。 仁平さん仰っていた、ドリームキラーには3ヶ月は何も言うな！！を貫き通したあとに出たので、いま夫はわたしの所在地を知って安心したようです。 一緒に暮らしたらまたドリームキラーで鬱に逆戻りしたくないので、これ以上ボロボロになったらたちなおれないギリギリの状態で、わたしはよく決断行動できた自分を褒めてあげたいです。

[@今井なおか]

仁平さんこんばんは☺️今日も動画ありがとうございます(^^)/

[@お茶いぬ]

毎年参加している友人の忘年会、今年は断っちゃいました！ 仕事関係のも合わせると3、4個は断りました☺ 何かしら得るものがあるかもしれないしと思って参加していたんですが、やっぱり行きたくないなと。 仁平さんの動画を毎日拝見していく中で、少しずつ自分の心の声を聞いてあげることができるようになってきた気がします。 いつもありがとうございます。

[@Fools_rush.1n]

有難う御座います🍀 仁平さんも電話掛けるの苦手だったんですね。 幼少期は、伯父さんの顔まともにみたことなかったです。父がリハビリの先生と話てるときに、先生が声掛けてくれても父の後ろに隠れて挨拶できなかったり😅今は人と会話するとき目見すぎてしまうときありますwww Tommy先生、ゆったりした話し方されるので、聴きやすいですね。 今、ホルモンバランス崩れててヨガするのしんどかったんですが、ヨガやってると解剖学学びたくなるし、土を絵で表現したくなります💖 気持ちが不安定になってますが、しっかり休息して身体と向き合う時間を作っていきます。 KZbinで検索したら勉強会やってるとこあるみたいで、受けたくなりました。ご飯食べずに長い時間やってたので、過干渉で心配症な母がヨガやってる最中にやっぱり覗きにきました😂 深いつながりもいいんですけど、基本自由に放っておいてくれる人がいいですね。 Tommy先生の書籍も読みたいですね🫶🩷

[@稲山琢也-p8s]

それで良いと思える事が大事っぽい。

[@inosentheart12]

はじめてTomyさんに遭遇したけど・・正直に言おう めっっちゃいい声じゃないか！？ 声の音がはっきりしている！

[@KawawaK]

八木さん動画ありがとうございます 内向的な自分を受け入れて生きていきます！

[@aya-vr3me]

お二人のKZbinをそれぞれ拝見しているので、嬉しいコラボです！ ちなみに、子育て中でもこのことは当てはまりますよね？なかなか難しい世界なので😅