صباح العربية | كيف تحصل على فيتامين B12؟

#صباح_العربية | يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامين B12 بالجسم.. الأمر الذي يتسبب في الإصابة ببعض المشكلات الصحية..
b12 والذي لا يمكن الاستغناء عنه لسير عمل كل من الدماغ والجهاز العصبي بشكل طبيعي يعد واحدا من فيتامينات B الثمانية
قناة العربية تقدم خدمة إخبارية على مدار الساعة بالاعتماد على شبكة من المراسلين منتشرة في جميع العواصم العالمية لمتابعة الأحداث فور حصولها أولا بأول
للمزيد من الفيديوهات يرجى زيارة صفحة فيديوهات العربية
ara.tv/pq7xu
لمتابعة المزيد من الفيديوهات يرجى الاشتراك في القناة على الرابط
/ alarabiya
للمزيد من المواضيع المنوعة يرجى زيارة موقع العربية.نت
www.alarabiya.net
أيضا يمكنكم متابعة العربية على منصات التواصل الاجتماعي الأخرى
فيسبوك
/ alarabiya
تويتر
/ alarabiya
انستغرام
/ alarabiya
سناب شات
/ 0445020355

[@K-b6s6c]

اشكركم على هذه المعلومات المفيدة القيمة جزاكم لاف خير يارب 🤲🤲🤲🤲👍

[@yemeneer4937]

فعلا حتى يؤثر على العمود الفقري ..يصاب الشخص بألم بالعمود

[@حموديالتركماني-ص7م]

اي والله صح صارلي 15سنه عندي ألم قوي

[@حموديالتركماني-ص7م]

اخي وشنو العلاج

[@خلودي25-ش9م]

احنا مكافحة المسيل الدموع ✌️✌️✌️🇮🇶🇮🇶

[@dine.555]

شعدك هنا لعد 😂🇮🇶

[@خلودي25-ش9م]

شنشوي مندس 😂😂😂😂

[@momm3872]

بيج العراق حالت واتساب ههههه الله ينصركم وان شاله تنتصرون على كورونا

[@خلودي25-ش9م]

Mom M امين حْٰـٰبُّـLAaVe ــّـْايُِْـٍِ☺️ ـّٰٓبـُي

[@حميد-ق4ه]

@@dine.555 شسمك بل الفيس 🥴

[@استاذارشدالانكليزي]

دكتورة راقية

[@القمرالعالي-ذ1ن]

بارك الله فيكون وجزاكم كل خير

[@محمدق-ر5ن]

الفيتامين الزين والأفضل الخبز البر الاسمر والخضار بأنواعها والايدامات والرياضه وااتعرض للشمس والمشي حافي في الرمال

[@elnorabo8630]

الخبز يمتص كل الفيتامينات والمعادن في الاكل .....توقف عن اكل كل انواع الخبز

[@Hadi.Ahwazi_1994]

ليس كل انواع الخبز بل خبز الحبوب الكاملة مثل القمح و الشعير حيث يوجد فيه الفايتك اسيد و هوا الذي يلتصق بلمعادن و يمنع امتصاصها..تابعوا الدكتور كريم علي..هادي الاحوازي مر من هنا تحياتي للجميع❤

[@سبحاناللهوبحمده-ض7ش6ع]

ابدعت يابوحميد في عزالله انك اختصرتها في رسالتك اشكرك 👍👍

[@beautifulworld8998]

يا دكتورة يشاهدك جمهور عربي على قناة العربية يا ريت تقللين من المصلطحات الاجنبية نعرف انك طبيبية ومثقفة

[@walaawlwahsm8497]

2rw

[@mohamedguerroudj1479]

انت إنسان معقد

[@عالية.هادي]

صباح الخير 🌷🌹

[@imdiscombobulated5855]

والنعم بالدكتورة بنت الوطن

[@يحيىعلي-ب7ن]

قريبا اتعلم الإنجليزية عشان عصبتني الدكتوره 🤐

[@fidaklamsehihomar9739]

انا يبنية كردية عراقية انا هم فيجيتريان نباتية بعمري ما اكلت اي لحوم ولا مثل سمك ولا دجاج ولا تكة ولا كباب ولا بيض ولا اي حيوانات. و انا هم ايضا عندي مشاكل نقص فيتاميناتB12 .D3.ومادةfeقليل هم ولكن انا عصبية وعنيدة جدا مثل انتي قلتي و عندي مشاكل نظرة و هورمونات و حتى يسقط شقري و عندي شعر زيادة بالجسم و خربت بشرتي مبكرا و بعمري ما اقدر اكل لحوم .بس اكثر شيء مشاكل فقرات والمفاصل و عمري33و بعمري ما شربت مادة غازي مثل ببسي او شربت غازي ولا كحول و ما احب السكر كتير بس احب النستلة مال كاكاو و رز و خبز و اكثر شيء احب الصلاطة والخضراوات . و احب البطاطا والبيتنجان والطماطة والموز والتفاح بس برتقال قليل و اكثر شيء احب القرنابيت قرنابيت والخص و خضروات عاما وبعدين لا اعرف شسوي ؟؟

[@فيصلآلاسلمي-ل9س]

fidaklam sehih omar وشي الله حادك كولي من اللحوم و تصيرين نشيطه

[@إيمانايمن-ز6م]

ينصحك 😂....... مابقوله

[@MOON-ku5je]

تابعي دكتور محمد الفايد هو نباتي بحت ...لكن لازم خفض السكر أي حاجة تعلي الأنسولين ممنوع ...بالشفاء عليك

[@bnyawad]

مايحتاج تعرفين بنفسك قولي المشكلة ع طول

[@yousefsalloum2169]

Thank you so much

[@استغفرالله-ر7ج1خ]

اية الحجاب نزلت في ام المؤمنين وهن اطهر واشرف نساء العالمين

[@كيڤنيوفنتس]

استغفر الله مالك صلاح

[@1400امعبدالله]

الدكتوره شايفه نفسه وتحسب انها اذا تكلمة ب E بتزبط شخصيتها ههههههههههه 🤩

[@samyasamya9867]

لفتمين دال ابر او حبوب ايا افضل وسعر

[@rashaalhemairy8805]

ماهو أفضل وقت لتناولb12

[@احبابالروح-ت8ذ8ط]

شنو العلاج

[@auruka1]

طيب سؤال لدكتورة انا عندي شراب كتب الدكتور من ضمنة بي١٢ وعمر طفلي سنو وشهرين في ضرر وقدر كمية الي اعطي

[@auruka1]

@Che Guevara اخي انا بعرف بالانترنت انا اختصاص شبكات النت .بس لا تثق في معلومات النت كثيرا. اخص في مجال الطب للتوضيح لك ولجميع الاخوة لان الذي يدرس في الطب شي ٢

[@استغفرالله-ر7ج1خ]

قال تعالى ولابرجن تبرج الجاهلية الاولى

[@برحمتكيارب]

كم فتره لازم ناخد هاد الفيتامين ١٢ انا اخذتو شهر وعم حاس بتنميل

[@املنورالدينفاعور-ه6ن]

شو اسم الفتيامين يلي اخدتي وكويس ولا لاء

[@برحمتكيارب]

@@املنورالدينفاعور-ه6ن مبعرف شو اسمو بس فيتامين ١٢

[@シシリア-u8k]

قناه العربيه وليس الانجليزيه 😵

[@aymanmaqsud2732]

ياريت لو بلا فزلكة وتحكي عربي صافي من دون مياعة

[@mohamedguerroudj1479]

خخخخ

[@ايمنالشامي-ن9ج]

المذيعه صوتها خشن من كثرة التدخين مزعج

[@user-cl5tf7fi6v]

اهم شي نطقها في كلمة بسيطه تقول بيسته🤣

[@salahsalah5533]

لما. قالت. بي. تولف،،كلهم. قالو. بي. تولف😅

[@mohammadxr9670]

يا اختي احكي عربي مشان نفهمك علاك

[@امحموديهاشم]

المذيعه هبله تسب حالهاداخل مشفه 7:57

[@IlhemBouzza]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@ماجدالعنزي-ذ4غ2خ]

راعيه العليا

[@الخارجعنالقانون-ت1ع]

احد فهمها عند ٤:٥ 😂

[@elnorabo8630]

strict vegan ..... معناها نباتي بشكل كبير

[@elnorabo8630]

strict vegan

[@ahmadalsukari3703]

صباح العربية يحكو انكليزي😢😮

[@الخارجعنالقانون-ت1ع]

احد فهمها عند 4:05😂

[@kameldz9140]

يعني نباتيين

[@استغفرالله-ر7ج1خ]

يامن تلبس القصير وتتبرج امام الشاشات سافرتة عن وجهها وعن ساقيها ولاتبالي قال صلى الله عليه وسلم ( صنفان من اهل النار رجال معهم سياط كأذناب البقر يضربون بها الناس (ونساء (كاسيات عاريات) مائلات مميلات رؤسهن كأسنمة البخت المائله (لايدخلن الجنه ولايجدن ريحها)

[@كيڤنيوفنتس]

استغفر الله مالك صلاح انت لست وصي على الناس

[@smagdysaber9083]

يا اخواتى واخواتي دا علم طب خذوه من اى احد ولاتنشغلوا باللباس والهيئة ربنا يهدينا ويهديهم

[@dine.555]

ثرمت السالفة ثرم علكيفج

[@امكريم-خ1ي]

,,,,, بيتوالف

[@mieaadesmail1922]

أنا عندي نقص ب١٢

[@bassamahmedsawadal-humayqa3298]

تكلمي عربي مسويه نفسك برستيج

[@مسترعبدة-د6ر]

إيش مصادر فيتامين b12

[@elnorabo8630]

كل المنتجات الحيوانية

[@استغفرالله-ر7ج1خ]

لم تجدون غير صور النساء المتعريات بعرضهن نماذج اتقوا الله فهناك من الرجال من يتابع

[@كيڤنيوفنتس]

مالك صلاااح خليك بحالك

[@akmalnassef7570]

عقلق خرا

[@akmalnassef7570]

كل وحد بعمل الي هوا عوزو ياعىص

[@LylaKaraso]

قصدك حيوانات التي تتشهى اجسادهم