BİLEK GÜREŞİNDE ÖCÜMÜ ALDIM - MASA ANTRENMANI

[@flashpoint199]

Hocam başarılarının devamını dilerim..

[@mustafaaslan6459]

Cok zayıfmişim yaaaa burda şimdi gümbür gümbür geliyorummmm. 😁😁

[@mustafaaslan6459]

Videoyu izlerken tekrardan Antrenmanı hissettim resmen çok zevk alıyorum seninle yaptığım antrenmanlardan 😄

[@matgeoali3980]

Her antrenman da görsek güzel olur 🤙🏻

[@nuriyekilic5874]

Mustafa nasılsın, sanki birazcık zorlandın mı ne🥰🥰🥰🥰

[@mustafaaslan6459]

@@nuriyekilic5874 birazcık mi 😅

[@profesyoneleymen]

abi bu spor salonu seninmi bizde gelebiliyozmu

[@yusufcanates782]

Kankam önceden bireysel maçlarımızı analiz ettiğin seri vardı eksikliklerimizi görmek açısından öyle bişi şart oldu

[@yusufcanates782]

@@ismailHAKI nerden atayım

[@redking646]

Hacim yakışmış abime

[@amacszuzayl2322]

Selamin aleyküm abi ben de bilek guresine ilgi saldım 3 aydır uğraşıyorum. Meslek lisesinde pidecilik bölümü okuyorum. Okular arasi bilek guresine katılacağım 2 ay sonra. Antremanimi nasıl yapmalıyım hangi antrenmanları yapmalıyım evde?

[@amacszuzayl2322]

@@ismailHAKI eyw yazdim muzik matik

[@Emanetci.12]

Kardeşim Urfa da olmasan gelirdim yanına antrenman yapmaya ama çok uzaktayım 🙂

[@Emanetci.12]

@@ismailHAKI 🙂👍

[@emrecerikci8475]

Abi ben el yayı ile çalışıyorum ön kol ve damar için gerektiğinden daha fazla yükleniyorum bişi olur mu herkes hassas zarar gelir fazla çalışma diyor bi bilgi verirmisin rica edersem

[@emrecerikci8475]

@@ismailHAKI günde o kadar yapıyodum artık daha az yaparım

[@serdarlale]

İsmail kardeşim senin e-postanı yazar mısın küçük bir antrenman videosu yaptım evde ekipman ile onu bi görmeni istiyorum