بطن مسطح بكوب واحد بدون رجيم/تجربة زوجى لخسارة 5 كيلو دهون بعد العيد/مثال ليوم كامل من الاكل المشبع

تخسيس البطن وإزالة الكرش في اسبوعين اشربي كوب يوميا قبل الغداء وتمتعي ببطن مشدود بدون رجيم اوتمارين مع نظام صحى و متال ليوم كامل للدايت,مشروب الكركم للتخسيس,مشروب الكمون للتخسيس,
التخسيس وانقاص الوزن, التخسيس السريع, التخسيس فى اسرع وقت, تخسيس البطن والارداف, تخسيس البطن, تخسيس الارداف, حرق الدهون, بطن مسطحة, رجيم سريع, تخسيس 5 كيلو فى اسبوعين,تخسيس البطن و ازالة الكرش,تخسيس البطن, حرق دهون البطن, تخسيس, تخسيس الكرش, تنحيف البطن, التخلص من الكرش, دهون البطن, رجيم سريع, حرق الدهون, مشروبات لحرق الدهون, شد البطن, كيفية التخلص من الدهون,, قناة طبخ, طريقة عمل, العاب طبخ, وصفات طبخ, وصفات, وصفات اكل, اكل صحي, اكلات مصرية, اكلات عربية, طريقة صنع
#قناة_سنسونة_سلوى
فكرة رهيبة لتخسيس البطن فى ثلاث ايام,تجربتى فى التخلص من الكرش
• فكرة رهيبة لتخسيس البط...
عجينة الرقاق الطرى/عيش الشاورما/فطيرة بدون فرن/اتحداكى هتعمليها كل يوم
• للريجيم والدايت عجينة ...
قراقيش(منين) العجوة او السادة بدون عجن بدون مجهود/اسهل طريقة لكعب الغزال بطريقة صحية
• للريجيم والدايت/قراقيش...

[@user-wj3gd6hx9n]

ملخص /الكركم ملعقه وشريحه ليمون بالقشر في كوب ماء مغلي قبل الأكل ملعقه كمون وشريحه ليمون وماء مغلي قبل الأكل 😘😘 وربنا دعوه حلوه منكم

[@ramkouka2798]

ربنا يكرمك ويحفظك شكرااا 💌🇩🇿💞

[@user-yj5xo1jo1j]

من قال سبحان الله وبحمده ١٠٠ مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر

[@mahmoudkhalaf3869]

من قال سبحان الله وبحمده 100مرة حطت

[@user-jy8lb9js6g]

سبحان الله وبحمده عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون

[@jaxonkabir3034]

i dont mean to be so off topic but does someone know of a trick to get back into an instagram account?? I was stupid lost the account password. I love any help you can give me

[@salwashami7388]

فيديوهاتك جميلة تسلم ايدك.. كنت مقررة اشوف فيديو واحد ليكي سريع لكن صارلي 3 ساعات بشوف فيديوهاتك.. مش عارفة اقاوم 😁

[@healthysalwa]

منورة القناة

[@dewdrop6293]

وصفاتك تحفه اوى بارك الله فيكى😄 انا من زمان نفسي حد يعمل وصفات صحيه للرجيم طلعتى انتى قدامى انا سايبه كل اللى وراى وشغاله اسمع فديوهاتك بقيتى ادمان بالنسبالى😍😍

[@user-yj5xo1jo1j]

يقول حسن البصري رحمه الله لا اظن الله يعذب رجل يستغفر كيف يلهمه الاستغفار ثم يريد به الاذى قال تعالى:-(وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون ). ما أجمل إستثمار الأوقات بالإستغفار .

[@sahret-samar]

أنا حقيقي مش عارفة اشكرك ازاي غير اني اقولك ربنا يجازيكي بقدر كرمه .. اديتني أمل كبير و ساعدتني كل وصفاتك و حسنت صحتي و نفسيتي .. بتابع قنوات كتير عشان اساعد نفسي لكنك عندك احلى افكار ..ربنا يسعد كل حياتك يارب

[@Hhadejh]

ماتطوووليش علينا ياسنوووسه يعطيك العافيه اختصري حبيبتي اختصري

[@malakaahmed5139]

أنتي جميله وحاجتك حلوه اووووي ماشاء الله ياريت يبقي في أكلات كتير للدايت علشان منحسش بحرمان ف الدايت ....وبجد ربنا يبارك فيكي وفي نجاح دايما

[@loading...1152]

تسلمي يا قممممممر ،، دايما رائعة،، لكن الكركم الجسم مبيستفيدش منه بدون رشة بسيطة من الفلفل الاسود دي مهممممممة،، ومرسي يا قمر دايما انتي بتفيدنا بكل جميل

[@user-gz9ev7ju2y]

فعلا قرات ده.لان الفلفل الاسود بيعلى نسبة الكركمين 1000مرة زيادة. اللى هى المادة الفعالة فى الكركم

[@hebamamdouh3411]

عملت البيتزا الدايت وطلعت تحفه بجد تسلم ايدك وتسلم افكارك بيعجبني انك بتحاولي تخلي الاكل كله صحي عايزين وصفات اكتر واكتر بحبك في الله

[@healthysalwa]

+heba mamdouh اشكرك جزيل الشكر على ذوقك وذكر تجربتك وبالهنا من عيونى حاضر بحاول على قد 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@user-lm7wv1cl7x]

ازاي لو سمحتي البيتزا الدايت

[@user-yj5xo1jo1j]

كيف يستجاب كل مافي قلبك ♥دون ان تدعوا به ؟؟؟؟؟ بكثرة الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم تكفى همك ويغفر ذنبك 🌹🌹

[@user-mk6il3vj5t]

السلام عليكم ياستي الله يؤجرك بالفعل الواحد محتاج في اليومين هذي حجات لحرق الدهون تسلمي

[@user-hz7ki1mi2o]

تسلمى يا سنسونه على المعلومات الجميله دى 😍😍😍 ارجوا الدعاء لى بالزريه الصالحه👐👐👐

[@nadayousseef6764]

اميرة طارق اللهم امين يا رب العالمين يا رب عاجلا غير اجلا ان شاء الله باذن الله

[@gmasala2450]

اميرة طارق الداخل

[@user-gj5nk5ft5g]

من فضلك مدام سلوي هو لو انا اكلت وحداية مكرونه اندومي في الغداء بتخن كيس واحد كوجبه ارجو الرد سريعا من فضلك

[@user-fx2sx7dx1r]

+Mama Nona حبيبتي حبيت انصحك : يجب تغيير الصورة ان فيها صورة امراة لان يحرم على الرجال والفتيان البالغين ان ينظروا في النساء والفتيات البالغات الغير محرم لهم وليس للضرورة والعكس صحيح ، بالتالي تكسبي به اثم كل من شاهد الصورة منهم

[@user-gj5nk5ft5g]

@@user-fx2sx7dx1r دي صورت دلال عبد العزيز وبعدين دي ست كبيرة فيها ايخ يعني هو كل حد يشوف صورة خلاص يهفكر تفكير في الحجات الغلط وبعدين دي محجبه في الصورة يعني زي ما حضرتك بتمشي في الشارع او انا او اي ست كبيرة ومش هشيل الصورة ليه كده انتي شيفاني عملت ما حرمه الله اتقي انتي الله في نفسك وفي،بيتك انتي مش هتأمريني اشيل الصورةاروح شيلاها بطلو تدخل في حيات الناس عيب بجد زعلتيني انا ست كبيرة وكل الناس بتحبني علي اليوتيوب ومتوقعتش ردك ده الله يسمحك انصحي نفسك

[@samikhalil1464]

ماشاء الله وصفاتك روعة ممكن تختي حبتين فلفل اسود عشان الكركم م بيتهضم

[@user-dm2lt8rw4c]

واو ماشاء الله عاشت ايدك شيف ربي يحفظك مدام سلوى 🌷🌷😘😘

[@safaa5201]

ماشاء الله الحلقه روعه وإفادتنا كتير ربنا يصلح مابين ايديكي

[@estherluke6634]

مساء الخير 🌹❤ ميرسى لنصايحك الجميلة والمفيدة ربنا يباركك🙏 عندى ملحوظة اليمون ملئ بفيتامين ( سى ) ولما نفليه او نضع عليه ماء مغلى دا بيفقد ويفسد الفيتامين الى فيه فيفضل غلى الماء ووضعه على الكركم ا الكمون الاول وبعدما يدفئ او يبرد يعصر اليمون عليه للاستفادة بفيتامين سى . وهما فعلا مشروبان روعة وميرسى ليكى🌹😇

[@sundosdxn]

تسلم ايدك يا مدام سلوى انتي انسانه رائعه ربي يباركلك في صحتك وعافيتك واولادك ... عن جد انا اشتأتلك من بعد الاجازه والحمد لله على سلامتك

[@rainbowsky2408]

ماشاء الله عليك مميزه واسلوبك بسيط وجميل جزاك الله الجنه

[@ezeyimaney4447]

جزاك الله كل خير ..ربنا يبارك فيك ...ويجعل ما تقدميه في ميزان حسناتك ..ياريت وصفات لسد الشهية الله يكرمك

[@Tota-2023]

الله يعطيك العافيه وتسلم يدك علي كل الوصفات اللي بتفيدنا وندعيلك يارب يعطني الاراده وانحف فديوهاتك روعه

[@user-rn6yj6cc4t]

ينفع نضع دقيق ذره مع دقيق الشوفان بدلا من دقيق القمح علشان تكون دايت أكتر

[@user-bz7yt6hj1g]

بارك الله فيك يا سلوى ربنا ينفع بيكى انا دائما بثق فى نصايحك اتمنى دعمك ليا ف قناتى الجديده

[@hananabdelkerim6055]

ربنا يكرمك حبيبتى ويجعله فى ميزان حسناتك يارب ممكن عجينة الطعميه من غير بيض

[@maibedair7250]

قناتك حلوة اوى ومفيدة جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[@habibasayed2394]

ماشاء الله تبارك الله ربنا يجزيك خير الفيديو حلو جدا

[@user-ws4ec7if5s]

تسلم ايدك رائع انا كنت مستنيةالنظام ده من زمان جزاك الله خيرا ان شاء الله هعمله ﻻنى عملت انظمة كثيرة للتتخسيس ولم اجد نتيجة جسمى صعب جدا ما بيخسش بسهولة رينا يبارك فيك وفى اوﻻدك

[@mervatelmenshawy7366]

السلام عليكم... ڤيديو أكثر من رااااائع جزاك الله كل خير ياقلبي ربنا يبارك فيكي وفي اسرتك الجميله♥️♥️

[@kemechykemechy7242]

ايه الجمال دة كله يا سلوى بجد نظام رااااائع .تسلم ايدك

[@anoshmohamed5989]

ماشاءالله عليكي انتي انسانه محترمه بجد ربنا يوفقك ويسترهامعاك

[@nosaahmadhummad3764]

ربنا يكرمك ويقومك بألف سلامة أنتى والنونو وجزاك الله خيرا علي معلوماتك الجميلة😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@healthysalwa]

+Nosa Ahmad Hummad حبيبتى نوسة ما اروعك اشكرك علي ذوقك ودعأئك 😍😍😍😍😍😍

[@madonadona9399]

انا لسة مشتركة في القناة بتاعتك وبحب قوي فديوهاتك عسولة ومحترمة ربنا يباركلك ويبارك كل اسرتك

[@1CHARAZED]

ياريت تكتبي المقادير في صندوق الوصف يا احلى ست

[@user-xw4fj7kr8x]

روعه تسلم ايدك انتى مبدعه حتى لو منفزتش حاجه من وصفاتك انا بحب اشوفها جدا كنت حابه جدا اجرب البيتزا بس ينفع احط دقيق اسمر لوحده او مع الشوفان ينفع دول بس هما ال متوفرين عندى عجبنى جدا المشروب هجربه 👏👏👏👏

[@alshba77]

اولاً بشكرك جداًعلى الفديوهات الاكثر من رائعه ممكن تقولي وصفه لتنشيط المبايض

[@toutou8643]

طريقه روعه بارك الله فيك هل ممكن استبدل الفول بلعدس وشكرا شكرا علي المصداقيه ولوصفات البسيطه

[@eptssam876]

ماشاء الله عليكي 😘 اول مره حد يشجعني بجد اني اشترك معاه وماملش منه ولا من اسلوبه جزاكي الله خيرا يامدام سلوي

[@user-jq8te6ey7d]

تسلم يدك حبيبتي 😘🌹❤🌹👍 انا صارت ليلتي كلها معاك من الساعة 8لغاية 12بالليل ههههه.. بس تستاهلي كل خير تحيااالتي

[@alisaid7897]

ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك والله يباركلك ف حياتك واسرتك جميعاً

[@omomarmohammed9117]

ما شاء الله تبارك الله تسلم ايدك والله ربنا يحفظك انت مبدعة والله ربنا يباركلك

[@user-vi9bk7rc1i]

مشاء الله عليكي تسلم ايدك وفكرك

[@yousefbedaiwi3375]

يعطيك الف عافية يا سلوى ربي يشفي ينسونة ويقومك بالسلامة يا رب

[@ilhammohamed5471]

جزاك الله خيرا اختى على الوصفات الرائعة و الجميله اختك ام معاذ

[@duhajaber2641]

ممكن وصفة لتنزيل الارداف

[@safyelaswaly6283]

تسلم ايدك وشكرا علي النصايح الحلوة دي

[@dodyslife9740]

تسلم ايدك ياسلوى الله يباركلك

[@jawadbmw262]

مساء الخير اختي احسنتي تستاهلي كل خير عندي الكركم و كمون غير مطحون حخدو زاي ما ئولتي وانشاء الله استفيد شكرا يا احلا سلوى

[@user-ef3bj6hj4g]

تسلمى بارك الله فيكى افادك الله واعطاك الله الف عافية

[@healthysalwa]

+منى احمد تسلمى حبيبتى كلك ذوق

[@user-iq9by9lo3p]

احسن قناه اتابعه ماشاء الله عليج اكلج لذيذ وصحي حبيت

[@azadahab5951]

جزاكي الله خير الجزاء يا سنسونه

[@healthysalwa]

+aza dahab وجزاكى بالمثل يارب

[@user-oy5er4gk5i]

متبعاكي من زمان بجد رائعه وشفتك قناتك صدفه ربنا يسعدك

[@user-zu3ku3cn3w]

السلام عليكم حبيبتى عيزة اسالك هو اللبن طويل الاجل اللى انتى بتستعملية مفيد زى العادى لانى بخاف اشترية وبلاحظ انك بتستعملية دايما

[@habaeah3566]

تسلم ايديك يا سنسونة انت وصفاتك جميلة شكرا ليكى

[@miruamadel342]

صوتك جميل وعسل تعطي طاقه ايجابيه

[@malakmalak9721]

شكرا على الوصفات الجميلة ..هل الفول ينفع للكيتو دايت ؟

[@eslameslam7037]

ماشاء الله عليكي الله اكبر بجد انتى انسانه رائعه واخلاقك رقيقه انا مولوده ف السعوديه بتحديد ف جده وعايشه مع اهلى بس لما اتجوزت سافرت الرياض بجد مش قادره اقولك مش عاؤفه اتقالم خالص هنا لانو متعوده ع جده انا لسه مشتركه ف قناتك امبارح وتقريبا خلصت فديوهاتك كلها ماشاء الله عليكي وربنا يبارلك ف حملك يارب ويتمملك ع خير ويرزقك بطفل سليم معافي بار بوالديه

[@mmaa8416]

دد

[@magdabasally2859]

انتي انسانة جميلة وكل حاجة بتعمليها حلوة.

[@user-cy6si7rl5j]

ربنا يفتح نفسك انتى ماشاء الله فنانة

[@hananyosef6645]

تسلم اديكي انا عملت كت كيك الشوكلاتة الديت وطلع تحفة اشكرك جزيلا

[@anakada884]

تسلم ايدك .. ممكن اعرف نوع الكبه ايه وكام وات لو سمحتى

[@mayki8201]

جميلة السلطة دي شكرا ليكي جددتي حياتنا بوصفاتك الجميلة دي اشكرك جدا

[@mayki8201]

يا سلااام ع البيتذا الجميلة دي اذهلتينا فعلا

[@mayki8201]

لو حطينا شوفان فقط ينفع في البيتذا

[@hebakassem]

ماشاءالله عليكي ممتازه بس ياريت نختصر الفديوهات

[@lubnaahmad1]

شو الفول المدشوش😁❤️ الله يعطيكي ألف عافية حبيبتي

[@hananelsawy416]

بجد قناتك تحفه جزاكي الله خيرا

[@usababe3955]

You are amazing as usual , we learned a lot from you thank you and god bless you

[@user-kv3ki9ro1n]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

[@angmohamed502]

انا بحب وصفاتك جدا يا سنسونة لكن بحب الكسكسى جدا. يا ريت لو تعملى لنا وصفة كسكسى صحى

[@nanaarrabe2323]

يعطيكي العافيه حضرت الك اكثر من فيديو وكله مفيد بس يا ريت تحددي الحصه الواحده لا اصحاب الدايت لانه بتكوني عامله كميه البيتزا والفلافل الدايت وغيره جزاك الله خير

[@mohamedgtr746]

الله يفاديكي ويشفي بنتك ويفرح قلبك يارب

[@Alslam75]

تسلم ايدك تحفة انت عبقرية

[@azzaeprahem3613]

فديو راءع واستفدت منه جدا ربنا يصلح جميع احوالك بس عايزة اسالك لوممكن بدل المزدريلا بالقاريش ولا مش هتكون حلوة

[@healthysalwa]

+Azza Eprahem ممكن تعملى بديل الموزازيلا جبن مثلثات وتقطعيها صغير او تخلطى فى الخلاط الجبن المثلثات مع ملعقة حليب بودر مع ملعقة زيت وشوى ماية صغيرة وبعد ما تستوى تحطى

[@azzaeprahem3613]

قناة سنسونة سلوى شكرا جدا يا قمر

[@nehadelhassan]

تسلم إيدك ياسنسونة إحنا مشتركين مع ريم وقالت لينا عن قناتك قد إيه مفيده ، جزاكي الله كل خير

[@healthysalwa]

+nehadelhassan نورتينى😍

[@user-ds2we9hf8m]

السلام عليكم مشاء الله عليكي ربنا يحغظك يارب

[@mayki8201]

ماشاء الله روعة عنا بسوريا الطعمية بالحمص اظن هي افيد واحسن حعملها زي كدا

[@ahmedabdelslam4338]

حبيبتى انا مشتركة جديدة وقناتك ماشاء جميلة جدا ومفيدة ربنا يوفقك وانا نفسى اخس

[@healthysalwa]

لازم تجربى الدايت المشبع الاقتصادى روعة kzbin.info/www/bejne/hHeuZaOMip1sna8

[@salwashami7388]

شو بديل اللبن الرائب بوصفة المشروب قبل النوم؟ ممكن استعمل لبن رائب معمول من الكوكونت سادة وخالي من السكر؟ لان عندي حساسية من منتجات الحليب البقري والالبان والاجبان!😔

[@healthysalwa]

ايوا جميل

[@samahmoh1258]

جزاك الله عنا خير الجزاء

[@user-db6sx1od4s]

البيكنج بودر على الطعمية افضل من الكربونات لان كربونات الصوديوم تسودها

[@hebatallabadran5087]

ايه الابداع ده روعة يا سوسو

[@hebaahmed-ke7yc]

ماشالله عنك ع المعلومات بس اديك شو ابتستعملي كريم ايه ماشالله

[@healthysalwa]

+heba ahmed ده روتينى للعناية باليد kzbin.info/www/bejne/eaXOm4hniKiHfJY

[@emanmhawad47]

شكرا ليكي كل وصفاتك روعه

[@abermohe6906]

طعمية او فلافل بلحمص شامي افضل من حب الفول عشان فول بعمل نفخة وتقيل وحمص ليه فؤاد كثيرة وخفيف ع معدة

[@healthysalwa]

+Aber mohe كل واحد على حسب امكانياته وفى فيديو اخر عملته بالحمص... وعلى فكرة الفول المدشوش ميعملش اى مشاكل طالما منقوع..لانه لا يحتوى على القشرة التى ربما تسبب نفخة لناس

[@areenalshawa7271]

Aber mohe اوامنت ًزلت راح، ً بجهازه واحترامها وعاداتهم فعله

[@mahmoudfathy2945]

تسلم ايديكي ماشاءالله تحفه

[@user-pp1zo7ts3e]

يعطيكي العافية حبيبتي

[@dodoworld4501]

جزاكي الله خيراً

[@shimaaessam9052]

انا بحب قناتك جداً بس عايزه أفهم حاجه فى وصفت الطعمية ذكرتى أن السمسم فى سعرات حرارية كتير مع العلم أن ليكى وصفات كتير بتضيفى فيها السمسم ممكن توضيح وشكراً ليكى

[@user-xq7jo5yj1x]

مشكووووره على الفيديوهات الرائعه أنا بدأت أجرب وصفتك لتفتيح المناطق الحساسه أرجوك قولي لي متى تبدأ تطلع النتائج لأن عرسي قريب

[@healthysalwa]

+الرحبي مؤيد الف مبروك حبيبتى ويارب تفرحى على خير النتيجة على خسب درجة الاسمرار من جسم لاخر تختلف

[@dalilaoc2866]

الف شكر على هذه الوصفات الرائعة يعطيك الصحة

[@user-mc5vd8uh3x]

تسلم ايدك والله يجعله في ميزان حسناتك اختك من العراق

[@healthysalwa]

+ام حسين التميمي امين يارب العالمين وجزاكى الله خيرا اختى 😍

[@fatmahassany5682]

سلام عليكم انتى ممتازة بارك الله فيكى

[@reinehthequeen2943]

شكرا يا اختي على هذه الوصفة ، لكن هل هذا المشروب اشربه في كل وجبة اي ٣مرات في اليوم. و هل عندما اشرب الكمون اصفية ام لا. اريد الاجابة من فضلك

[@user-gn2et2ty4j]

تسلم ايدك ياسلوى ...

[@shroukgamal4526]

نصيحه مش اكتر بلاش تطويل ف الفيديو بالمقدمات ما بتفيد حتى ما تمل الناس☺☺

[@healthysalwa]

+Shrouk Gamal للامانة لازم اقول كل حاجة واللى عارف او مش عايز يسمع يجرى الفيديو

[@user-fx2sx7dx1r]

نصيحه : يجب تغيير الصورة ان فيها رجل او امرأه لان يحرم على الرجال والفتيان البالغين ان ينظروا في النساء والفتيات البالغين الغير محرم لهم وليس للضروره بالتالي تكسبوا به اثم كل من شاهد الصورة منهم

[@user-fx2sx7dx1r]

والعكس صحيح ايضا

[@samahmoh1258]

بالعكس مفيش لامقدمة ولاتطويل وكل حرف بتقوله مفيد لنا جدا وربنا يجعله في ميزان حسناتك يااستاذة سلوي وقارنى بينها وبين النساء التانيين حاجة صعبة جدا رغى رغى رغى

[@amadadnan594]

روووووووعه بصراحه تسلم الايادي

[@user-jx5ll3pm3r]

جزاكي الله خيرا على الوصفة هل ينفع ناخد المشروب بعد الغدا

[@user-jx5ll3pm3r]

وهل ينفع أضع شريحه جنزبيل مع الليمون

[@jawadbmw262]

والله يا ستي انتي تجنني عاشت ايدكي يا مبدعه

[@zeinabelgelany4317]

شكرا لافكارك الحلوة

[@amanyel-kasas7237]

اعملي حلقه عن برنامج نباتي للتخسيس من فضلك

[@nahedmahmoud6973]

شكرا ياسنسونة انا كل يوم بشرب كركم مع زنجبيل يعني معلقة كركم ومعلقة زنجبيل ويغلي ع النار واشرب منه الصبح واخر النهار وبقالي اكتر من 3 شهور ماشية عليه ومع ذلك عندي دهون في المؤخرة كتير والبطن وحاسة ان بطني عليت كمان عن قبل تنفع الوصفة بتاعتك معايا ولا عندم وصفة تانية تكون مناسبة لحالتي

[@user-ph1jz1tl4t]

والله عسل ماشاء الله عليكي ربنا يحميكي