【棒高跳び】成長の記録

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練習ビログ

Күн бұрын

Пікірлер: 39

@3861style 4 жыл бұрын

もう28年前になりますが、同じ4ｍが最高記録で終えました。中学で辞めてしまいましたが懐かしく拝見させていただきました。

@efghiabcd9093 3 жыл бұрын

ふうつに化け物ですね！スゴすぎる

@efghiabcd9093 3 жыл бұрын

どのような練習をしたのか出来たら教えていただきたい

@3861style 3 жыл бұрын

@@efghiabcd9093 基本的にはどこも変わらない練習だと思いますよ。自分の時はセルゲイ・ブブカが現役の時でしたから体操を取り入れて体操部に交じって練習することもありました。あとは体育館に天井から綱（ロープ）があったんでそこに逆さにぶら下がってロープを引く筋トレとか、夜中の小学校に忍び込んで登り棒を使って同じさかさまの筋トレとか。とにかく実際に跳ぶときに近い形での筋トレはよくやりましたけど。あと重要視してたのは踏み切ってからまくり始めるまでの『タメ』そこは顧問の先生からも特に言われる点でしたので毎回意識してました。大したこと言えなくてすいません(´･ω･`;)

@efghiabcd9093 3 жыл бұрын

@@3861style 長く説明していだだきありがとうございます。

@明日じょー-w9b 7 жыл бұрын

この動画を見て棒高の勉強になりました。何回も繰り返しみて、ホーム確認などし実際にやってみたり、ほんとに勉強になりした。実は今日大会なんですが、自分の中学のチームは離島で台風の影響で飛行機が飛ばない状態で欠場となりました。この動画をみて自分の棒高はほんとに成長しました。この動画にお世話になりました。ありがとうございます

@練習ビログ 5 жыл бұрын

明日じょー高校から棒高跳びを初めて環境が整わない中自分なりに色々しましたが4m止まりでした。結果はどうであれ楽しんで悩んで頑張ったことに意味があると思います（＾_＾）これからもなにか目標を持ってお互いがんばりましょう♪見てくれてありがとう

@オチャッピ-v9m 5 жыл бұрын

野球やってる人だけど、棒高跳びってスポーツで一番美しいと思う

@ko-tl9se 9 жыл бұрын

中学時代3メートル40がベストで卒業して高校ではラグビーに転向して大学生になり今は陸上部の時より10キロ以上体重が増えてしまったけど中学時代の陸上部でやったリレーや棒高跳びを見て懐かしく思えました。最初の頃の自分と似てて短く持って飛べなくて段々長いポールに変わりしならせる感覚がたまらなくて棒高跳び大好きでした！とてもいい思い出です。

@parrot.E 6 жыл бұрын

koyo ogasawara 3メートル40ですか、自分もです。今ではあの辛かった陸上も一つの経験としてこころに残っています。

@ぬらりひょん-q4n 5 жыл бұрын

僕も棒高跳びをしています。ベストは80です。4メートルには挑戦したものの。すごく練習も記録も辛いですね。

@顔だしなしで登録者1000 5 жыл бұрын

僕は今中学2年生で自己ベストは3m60です。跳躍する時の感覚いいですよね跳べた時も

@お空-z8u 8 жыл бұрын

自分短助で倒立はそこそこできるんですけど、全助とかで曲げながら倒立ができないのでコツとかあったら教えて下さい

@五条悟-n6s 5 жыл бұрын

僕も同じです笑笑

@じゃがびーりこ 5 жыл бұрын

お空。思い切って後ろにいっちゃうくらいロックバックすれば案外できるもんですよー

@追い越し委員会 9 жыл бұрын

ポールにもう少し我慢して離れないようにすれば20、30浮いたと思うねあと、左手が伸びきってないのが気になったかな

@Pるーたむ 7 жыл бұрын

カズクラメイン追い越し委員会最近は左手をあまり伸ばさない選手も多いですね

@田中創太郎 3 жыл бұрын

4m跳んだらやっと棒高跳び選手ですよそれまでは棒遊びって言われます。僕も中学から棒高跳びやってきて指導者がいない中、独学で1人でやってきました。現在大学1年です。そしてつい先日初めて4mを跳ぶことができ、棒高跳び選手になれました。努力は実るということはこういうことかと実感しました。私事の長文失礼しました。