病気によって違う？「仕方がない」と思えない理由

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精神科医 / 益田裕介の保健室【公認切り抜きch】

Күн бұрын

Пікірлер: 29

@masudaYouTube Ай бұрын

☟まんが　夜のこころの診療所　精神科医がいるスナック amzn.to/3Na7rCP

@澤りか 18 күн бұрын

毎日「仕方ない、生きていてよかった」と自分にいい聞かせています。難しいですが、いつかは腹落ちすることに希望を持っています。仕方ないんだよ。

@ウメモトサヴァ 2 ай бұрын

産まれてきて良かったという言葉には自分を産んだその人のあれこれも関係してくるように思う　死ななくて良かった　生きていて良かったの方が自分の意思が色濃く感じられて受け入れやすいと思う

@まる-d5r4j Ай бұрын

私は主人のアルコール依存性で苦しみ共依存でした。一度、双極性障害と診断され退職しました。薬の治療は必要無い程度でしたが、体調悪くなったり主人がトラブルを起こすと、仕方が無いと思えず巻き込まれ、うつっぽくなる。でも益田先生の動画で勉強する事で、仕方が無いと思える事が増えストレスを溜めない生き方ができるようになってきました。有難うございます。

@hu-ma25o Ай бұрын

「仕方がない」「産まれてきてよかった」　この言葉を最初に聞いた時には到底そうは思えなかったけれど、繰り返し先生が説明してくださるのを聞いていたら最近は本当にそう思えるようになりました。

@lacgrandblue 12 күн бұрын

合併してます。 ASD、トラウマです……… 満たされないし、満たす能力がない😢 この世が恨めしくなる………

@recognition-q1n 2 ай бұрын

「おもしろい」この言葉、人を尊重しているようにも挑発しているようにも軽薄にも、捉えられるのですね。

@米倉涼子-s8n Ай бұрын

益田先生の仕方ないの言葉好きですよ。私も毎日仕方ないって思うようにしていますよ。

@magicalvia Ай бұрын

仕方が無いと思えない理由親しい人が自害して失くした時のトラウマが原因と思っています。あの時こうしていれば回避出来たんじゃないかという執念に近い執着が、落ち込む人を見かけた時にジレンマに悩まされます。助けを求めていない人へアドバイスしてはいけないと一般的に言われている事と、トラウマの後悔が助けたいと思う事から逃れられないんですよね💦 哀しいニュースを見るたびに涙が止まらなくなります。自分では解決出来ない事だったと、わかってはいるけど抑えられないもどかしさ…

@めめ-n4g9z 24 күн бұрын

仕方ないと思えないことに理由なんてないよ。こだわりを捨てるか捨てないかそれだけ。捨てないのは深層で捨てたくないからだよ。逆にいらないものをずっと持ってろって無理なんよ。私も無二の親友が殺害され恋人は突然死×２人、実弟と叔父の自害、全部どうにもならないことと悟るとに15年くらいかかったが、仕事もできず大損した。早く諦めても同じことだった。

@cocoarose2012 Ай бұрын

この動画をみて気持ちが楽になりました

@pencil9297 Ай бұрын

図にするととても分かりやすいですね！幾つか当てはまります💧そうですねぇ、仕方がないと他人に対しては割り切れるようになりました。こう言う人だからと。他人は変えられないけど、自分の考えかた（見方）を変えたら楽になれました。が、家族の問題になると、なかなか仕方がないと割り切れなくて、自分が何とかしてあげないと！っとがんばってしまいますね😅

@Turu190 Ай бұрын

狭窄的な視野に囚われてるときは、それがその人の現実ですからね。そこに傷はないよって言われたってそこが痛かったらそれまでなんでしょう。知識の限界がその辺にある気がしますね。難しい問題です。

@acuraplay 2 ай бұрын

幼い頃から複数を合併しているので、ゲームセンターのモグラ叩きの様に忘れた時に出てきます。

@金子春美-t8d Ай бұрын

色々あって仕方ないとか生まれてきて良かったとか思えないです。貧乏な家に生まれ自閉傾向とかあったのに普通の子達の中に入れられ小学生の時男子に嫌われてたのがきっかけでアラフィフになった今でも恋愛、結婚は出来ませんでした。今は友人もいません。そんな人生を仕方ないとか生まれてきて良かったとは思えないんです。因みに今の診断名は双極と軽度知的です。あと自閉傾向ありです。

@makikomaayann Ай бұрын

教えてくださっていること、よくわかりました。自分でも、多分予想しています。それを改めてDr.から聞くとハンコ押しみたいに納得できます。これで1歩進めます✨🙇。いつも、そんな感じです！何度見ても、深まりますし、こうした切り抜き動画だと、要約されたところが、よりストンと落ちますね😊。益田Dr.ありがとうございます。切り抜きさん、動画をありがとうございます✨。

@横川美里-o8m 2 ай бұрын

分かりやすい説明ありがとうございます🙏🙇‍♀️

@しかぽん-y1j 2 ай бұрын

仕方がないと思えたり、思えなかったりしています。今は、やや躁よりで、だいぶ鬱が消えてきています。双極の他にも、病気があって、糖尿病、過活動膀胱、子宮体癌、もうすぐ入院なので、通院を早めたり、お薬を貰ったり、重い身体を引きづって、毎日病院です。双極がなければ、こんな辛い通院しなくていいのにって、いつも思います。糖尿病は、食べ物我慢して、お薬飲んでれば、なんとかなるし、今回の癌だって、手術すればいいだけ。厄介なのが、双極性障害、鬱の時の通院は地獄です。眼科、内科、泌尿器科、今度は、それに加えて、婦人科。精神科以外は、普通を装って、診察を受けなきゃいけない。仕方がないより、もう、しんどいです。地獄をみることも、仕方がないことなのかなあ。

@まるみ-k7y 26 күн бұрын

全部に当てはまってる気がしてきた

@liveinfear68 2 ай бұрын

コンプリートしてる患者さんの診断書を見てみたい。

@M123A-o7y Ай бұрын

統合失調症以外、全てコンプリートしてた。凄い、私😂🎉 別れと痛みが何度もあって共依存の毒親から離れて結婚してASD特性の主人の変わらない愛情があって出産で危うく死にそうになって子育てのため社会と関わる必要性があって発達障がい児の子育てに試行錯誤する、悩む、考える、頼る必要があって全てが上手く作用して症状を取ってくれ仕方ないと思うことが出来たのだと思っています。

@みのり-b6s Ай бұрын

先生の闘っているのは今話題のニヒリズムなのかな？🤔

@ハルトレオン-z3c 2 ай бұрын

理性を優位にするイメージって大事っスよねー❤ー ASD＋軽度知的は、こだわりから「仕方ない」ってならないねー身の丈にあった生活やプライドを考えられないみたい。。。

@小板橋京子j Ай бұрын

難しい❗️

@takufan Ай бұрын

生まれてきてよかったという感覚はよくわかりませんがが、美味しいものを食べると「幸せ〜💕」ってなります。大好きな人に会った時とかも。そういうのとは違いますか？自分は喘息持ちなので、人と同じ程は活動できないし歌も歌えないけど、仕方ないよねって簡単に受け入れられました。身体的な病気の方が受け入れやすいのでしょうか？おそらく知的グレーである義妹は、人より能力がないことをずっとくよくよしています。できないならできないなりに、できるようになったことに目を向けないと心を病むよなと思っていますが、思考をコントロールするのも難しそうです。