益田ドクターシツコイ

痛くない老衰がいいけど、、あんまり考えたくないな

極論、気のない男性とは夜ご飯を一緒に食べなければいいのでしょうか？

『うつが酷い時はなかなか死ねない』本当によく分かります。何かをする気力なんて湧いてこない。呼吸してるのがやっとなのに処理しないといけないことや対応しないといけないことが山積みで休むことが許されなくて益々悪化していく⋯

死にたい時は いつでも死ねる、という気楽さがある。決めるのは自分。 まだ大丈夫かな、もう無理かな…？ 自分の心次第。

自殺は　卑怯と　健常者は　言うけど　そしたら　心無い言葉を浴びせ無いで

これ医者と役所が結託して日本人だけ〇す事も可能ですよね、 日本は安楽死は合法にならないだろうという方を私は信じています。 最初良いかなと思った日本の人もそのうちその類に気が付いて安楽死はちょっとという意見になるのが一般的ですね。

大切で大好きな家族も友人もいるのに、幸せな事と分かっているのに、生きていることが辛いです。 死にたい、でも自ら行動する勇気はないです。 ただ、消えたい、存在が無かった事になればいいのにと幼少期からの思考癖があり辛いです。

益田先生の一人語りに癒されました😊 ゲームのお話しとか色々リラックスしされてお話しされてるのとバックミュージックが合っていて、繰り返し見ちゃいました。 他の動画のコメントで、益田先生の声が聞き心地良い（波長が合ってる）と言う方がいらっしゃいましたが、私も最近、先生の語りを聞いてるといつの間にか安心して眠ってしまってます（ごめんなさい🙇‍♀️） 17:50 『生まれてきてよかった』私なりの生まれてきて良かった掴める動画となりました。お花を見てキレイ思える自分の心、赤ちゃんを見て可愛いと思い慈しみの心を持てた瞬間、暖かいご飯を夫と一緒に食べれる事。暖かいお風呂に浸かった時に心から今の生活に感謝できる事。青い空を見て心が洗われる瞬間。小さな幸せを見つける事ができる自分の性格に感謝です🙏 気付きをありがとうございました✨

いつものゼミも勉強になりますが、今回のような益田先生の独り言のような動画もホッとします😊

亡くなられた方、お悔やみ申し上げます。これは他人事ではなく自分事として受け止めています。

皆　最後はシですね。 私はシにたいより 苦しくなると　消えたい😢になります。

ますだせんせい😮おはようございます🎉 あたらしいとしまた、がんばります。生きて友だちつくることがんばります。 せんせいも自分だけの目標がんばってください。ありがとうございます😊❤

☟【心の病】はこうして治る　まんがルポ　精神科に行ってみた！ amzn.to/49UDUXr

笑ったら歯茎が出るのですが、それを異性に笑われたため、笑いたくなくなりました。

カンニングはだめだと教えることは指導死ではない。カンニングしてしまう時点でなにかメンタルや親子関係に問題があったのだろうから、誰かを悪者にしたいなら親が悪いと言える

家族の中に女医がいて、弟と結婚してうつ病になり休職し、毎日ランチや外食三昧です。弟も双極性障害と診断されました。 平気で他人を侮辱したりします。 お金で貢いで弟を繋ぎ止める、子供も産まれて幸せそうではありますが、変な人なので関わりたくないです。

小学生の頃から40年、死に怯えています

会うは別れの始まり。でも、これから別れしかないと思うと辛いです

先生のコメント参考になります。周りの人身内自分存在するから、いろいろ考えたり関わりがあったりする。面倒くさい腐れそうになる自分もいる。でも生きれる限り生きてやる。まんざら嫌なことばかりでないし、自然な環境に今に感謝して先生の動画見たり本読んだり常に働く人達に感謝、全ての命に敬愛して🎉エネルギー頂いて、又自分も支える事の出来る人に成長していきたい。

精神科のナースだけど、先生みたいな考えになることあります。患者に寄り添おうとする精神科の医療者はもちろんいますが、中にはたいして疾患や本人を理解しようとせず、患者や発達障害者を見下してる、無視してる、偏見持ってる医療者もまた一定数いると思います。また健常者とか定型発達と言われる人、自分でそう思っている人達も、同じ様な所があると、仕事をしていると感じます。健常者・定型発達の人側の常識が優先されているな、と。患者さん・発達障害の人達に対し、社会全体で理解が進むといいと思うし、入院・薬物療法・カウンセリング以外にも、認知行動療法だけでなく、森田療法やオープンダイアローグや、ナラティブアプローチなどなど、心理療法がもっと普及してほしいですね。

切り抜きありがとうございます🙏🙇‍♀️動画見て正月乗り越えました。🙏🙇‍♀️

切り抜き、ありがとうございます。 独り暮らし、時には孤立します。 自助会検討しますが、毎月3千円がネックです。私の生活には少し負担が大きいです。なので、いまはKZbinが居場所です。

僕は「いつか誰かに○されるかもしれない」という考えに出会うと、直ぐにその応えが脳裏で対応をします。 逆説的でもあるのですが「少なくとも自分は○されるまでは生きなければならない」という言葉が支配的に自分を守っています。 何者かに命を貸与され、呪いのように衝動を埋め込まれ、心というエネルギーを内在する肉体という形を成して、宇宙を徘徊する。そして森羅万象に対して個たる自分とは、精神を含む量子的な存在の熱力学の一点がその正体であり。すなわちそのエネルギーである心が自己の本質という感覚です。 自己とは、言動と行動をもって宇宙に対してまるで触媒であるかの様に、エントロピーに抗う小さな秩序を生みだそうとしているように感じます。精神は力学的にも世界に生成化学反応を起こす実に感動的な無機質体だと感じています。 そして理解が伴うと、自然といつか誰かに○されるかもしれないと私もいつも感じています。メメントモリとはこのことなのかなと調べもせずに落とし込んでいます。世界はいつしか必ず自分を○しに来ます。それが病気なのか事故なのか、争いなのか寿命なのか。予見はできませんが、かならずや○しに来ると言うことはわかります。 そしてそれを受け入れようとすると、今の心たる自分は「いつか誰かが○してくれるまでは生きて苦しまなければならない」と言う考え方がいちばんしっくりきます。 命を、思うまま宇宙に解き放った結果、自分を○すものが、肉体的な寿命や疫病ではなく、それが反質的な人間や社会だったというだけの違いでしかないという諦観で落とし込めてしまうからです。生物学的な○はやはり存在の消滅ではなく、生きた形跡自体が存在の価値として残り、これも熱力学第三法則のなかでエントロピーの増大する過程に於いて、何かの秩序をもたらした事が永遠に続いていくと捉えて間違いないのだと感じます。 命の生成化学反応はそれが正常なのか異常なのかの当然定義は無いですから、それ自体が問いの答えのひとつでしかないという事だと理解できます。 ですが、刺されて○されるときは心は寂しく、苦痛は文字通り耐えがたいものでしょうね💦

更年期うつです。冬は鬱が悪化して大変です。

本当に…鬱に　なった時は　死んでしまえばって辛いけど…考えなかったですね…何か月間は　ハードで　姉の離婚と不倫と…急に　電話かけて来て…◯◯欲しいしょ？あげるよ！って　仕事早退して…姉宅　行ったら　ゴミだらけの　家の中に　子供いて　養子縁組の紙置いてあって…子供　熱ぽいので　病院連れて行って　国保も社会保険も　入って無いのわかり…とりあえず　実費で　病院子供連れてって…小さい時から　◯◯と　遊んだりしてたんで悩みましたが…この子の命を守ると決めて　養子縁組届け出して…社会保険に入れて…少し　落ちついたら…姉が　謝金あった事　養育費　もらってた事とか聞いて…はっ⁉️って　なってしまいました…気がついたら　疲れが溜まって鬱になってた感じで…今　抗うつ剤飲んで　ゆっくり　落ち着ける感じに　なりました…

自殺した人は行動をしたわけだよね。鬱が深刻なら何も動けない。

サムネが急に、オシャレになっている😳⁉️

益田先生のお話はKZbinを見る中で専門性に優れて分かりやすく頭の中に自然と入ります。いつもありがとうございます！

7:25最後まで見ました😂久々🥰

ホーキング博士が今いたらなぁ🥰

メタ⇔メタファー

倦怠期には、先生ウェルカムですでわでわ

ふるさとご飯😂ソウルフード😅

☟まんが　夜のこころの診療所　精神科医がいるスナック amzn.to/3Na7rCP

こういう問題のある人たちってある種のパワーというかエネルギー強い人結構多いと思います。それが仕事面で出ると仕事はできるヤバい人になってしまうわけで、上層部がまともに見抜けたらいいんですが見抜けないのか知ってて放置してるのか、まあいずれにしてもそういう職場は無理ですよね

ここ最近は「自分」「ひとり」を優先中。 今まで合わせ過ぎて大変だったし、 傷つきたくないし、まだまだ不妊治療頑張らなきゃ行けないし😭

自分、自分、自分、、の会話が嫌ーーー！ぶった斬ってくる共感力の無さもイヤ。😱さしすせそ👍

共感大事😢

辛い人は孤独な立場に居ますm(_ _)m 知ってても声もかけられない 皆んな自分のことばかりです 理不尽さが辛い なので私も周りに気を遣うのをやめよう

今年もお世話になりました 先生との出会いは私の宝物です ありがとうございます これからもスマホの画面上ですが応援しています 来年もよろしくお願いいたします😊

双極性Ⅰ型25年で、入院6回何度も死にたいと思いました。 益田先生はじめ色々な本やSNSで寛解5年です。 アルコールを止めるだけで規則正しい生活をして寛解したんです。 先生のいつも言われる、仕方がない生まれて来て良かっただけが、いつも腑に落ちなかったのですが、病気に向き合う事が、仕方がないよねぇ って事なんですね。 死にたいって思う時は本当に苦しい！解ります！ でも何かひとつだけでいいから変えて見て下さい。 仕方がないって思えるから😊

おはようございます！鬱か統合かは、分からないです！若いときの発症は、盗聴からでしたから。時と場合によりけりですね

よく分かりました。もう◯ぬしかありませんね。

断捨離って別に不便じゃないですよ。必要最低限のものを持つので。 備えで持っておくものも含めて ミニマリストが一番ですね。

自分も寝てしまいました(笑) 益田先生でも寝てしまうんですね、少し安心しました。

男女の友情はあると思います ただ、一度ラブラブになり、男女の関係になり、いったん離れ冷静になってから気が合えばその後、男女の友情になると思う いきなりの男女の友情は難しいかな よっぽど見た目タイプじゃないがない限りは

勉強できても常識がわからない？ 不思議ですね 発達脳と定型脳ではIQが高くてもお互いの常識は同じではないよね

カフェインでドパミンでるならコーヒーばっかり飲んでれば健康になるじゃん。

ありがとうございます。この年末年始、休職を考えながら勉強させてもらってます。