帮助攀岩新手迅速提高的七条原则 | Seven principles for new climbers

[@spacejackson1612]

推第四點！8年前攀岩就領悟到這點了！

[@Sofyaooo]

谢谢邵远分享这么多干货知识，明早起来就去攀岩馆实践一遍，感觉自己要有很大进步啦😊

[@AltamodaAqus]

第四点最重要！ 包含了整个频道的内容哈哈哈！

[@wangsummer412]

太爱你们的视频了 希望你们以后会出更多的视频

[@qianyu4688]

谢谢邵远！讲的很清晰

[@zhiliu-d2k]

谢谢分享！

[@Coshanshui]

哈哈，第四點真妙😂

[@zihaosong9933]

终于又等到更新了！绍远身后竟然是大岛的地图

[@climbingwhispers]

哈哈对！还是个立体的地形图。很喜欢大岛！

[@meimeizhang7829]

好爱你们的频道！

[@yu3158]

感謝分享～～第四條是真的😝🥰✨

[@keseong1989]

谢谢你的分享

[@xbliu3000]

给第四条点赞！

[@ruby-y3d]

請問初學者需要請教練嗎? 還是先自己摸索?

[@climbingwhispers]

如果岩馆里有针对新手的课程去参加下有帮助的! 否则自己看一些教学视频, 多爬多摸索也可以~

[@Joe527-gg]

開始練抱石至今一年多，知岩片語視頻中介紹的掛腳、flag和折膝動作對於我攀爬平衡方面有很大的幫助。最近開始上先鋒課，這項運動真的很有趣，可鑽研的地方很多，以前怎麼沒有早點發現呢。

[@weihechen7700]

第四条太有帮助了

[@MrMercuryleung]

香港的岩館全關了..只能望梅止渴..

[@climbingwhispers]

在家练指力板吧！

[@ShuangshuangLi317]

支持！！😝😝

[@煒哲邱]

看到 2:46 笑出來

[@小鱼张-u7h]

第一条好难理解…

[@climbingwhispers]

去岩壁上试一下就明白啦！