【保存版】【3分で出来るウォーミングアップストレッチ】

[@智子-m8k]

田川先生、コツコツやってます。

[@Akiko-q7t]

田川先生、いつも動画ありがとうございます。もしよければ、風邪を引いて喉を痛めた後に練習を開始する時の練習の仕方があれば教えていただけるとありがたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

[@満田聡]

田川先生こんにちは😄 おおー:-) ストレッチ大好き 後で見ますね!

[@rio6314]

田川先生、ストレッチ動画ありがとうございます❤朝から早速やってみました😊♪肩こりも取れる感じで気持ちいいです😆💕

[@井上秀子-l4z]

発声の前の「呼吸＋ストレッチ💖」 短時間で行えていいですね！すごいアイディア🎉👍🙌🍀💐🌈

[@満田聡]

田川先生:-)こんにちは 動画ありがとうございます。 ストレッチ動画見てる時にふと思い出したのですが、 凄く緊張してしまったとき （普段は余り緊張しませんが、 セリフや歌詞が飛んで真っ白😱になる位緊張した時のことを思い出して） (^o^)顔をほぐすようなストレッチはありますでしょうか? 『うおあいえ』とか言ったり、 あくび😪をあえてしてみるとかを試みてます。

[@智子-m8k]

田川先生！コツコツ！がんばります！

[@tagawariho]

応援しております！！❤️