【保存推奨】脚の回転を速くしてトップスピードを上げる！！
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Күн бұрын
@千モ愛 3 ай бұрын
僕もそう思います☻
@翔吉川-g5e 3 ай бұрын
いつも、凄く分かりやすい動画をありがとうございます！ お尻にかかとを素早く持っていく練習は、ドリルの中にも入れてもいいですよね？(^^; 補強トレーニングとしてやったほうがいい感じすかね？(^^;
@yuken_tf 3 ай бұрын
@@翔吉川-g5e ドリルにぜひ取り入れてみてください！
@翔吉川-g5e 3 ай бұрын
@@yuken_tf ドリルですね！分かりました！ありがとうございます！(*^^*) シンフォギアーーー！！
@しょうちゃん3台目ダックス 2 ай бұрын
以前このような練習をしたら、足を早く回収することもが出来るようになった反面、地面をしっかり押せなくなって股関節の伸展も入らなくなってしまいましたが、個の点はどうなんでしょうか？
@yuken_tf 2 ай бұрын
コメントありがとうございます！ おっしゃること大変共感できます😭 足を回収する前に 「1歩にしっかり乗り込む」 という作業がなければなりません。 他の動画にて「1歩が伸びる」方法として、乗り込み動作の投稿をしておりますので、ぜひご確認ください🙇♂️
@ひゆうひゆら 3 ай бұрын
かかとをお尻に近づけるのは、意識するんですか？それともサイクリングなどの練習をしていたら身につくんですか?
@yuken_tf 3 ай бұрын
@@ひゆうひゆら コメントありがとうございます！ サイクリングを行う際を含め、意識していただけたらと思います！！
@ひゆうひゆら 3 ай бұрын
@@yuken_tf ありがとうございます！今日地区予選が終わり、県大会に無事行けたので県大会までの1ヶ月で身につけてみます