【爆食】大会まで5週間！脂質と炭水化物を食べまくる1日【チートデー】

[@lemonchannel111]

ぜひ皆さんが知ってる全国のおすすめパン屋さんを教えて下さい！

[@はせしょー-i6v]

マッスルグリルの紹介してたテラサワさんとか行ったらどうでしょう…？

[@mosa00jp]

みなとみらいのブラフベーカリーオススメです！

[@mat9466]

福岡なら博多駅にある「三日月屋」のクロワッサンが王道ですね。 レモンジムは福岡にゆかりある人多いからご存知かもしれませんが・・・ 東京なら銀座の「アメリカン」のサンドイッチですかね。

[@たまご-t4w]

東京は半蔵門のシェ・カザマです。単純に近所なのもありますが素材にこだわるタイプのパン屋なのでお気に入りです。あとは麹町のNo.4。どちらも日テレ番町スタジオの近くなので、レモンチャンネル日テレ進出()したらぜひ

[@GT-vn3iv]

名古屋にいらっしゃって、パン屋ならベーカリー　ピカソがおすすめです。 私も烏森本店よく行ってました！早朝から並んでるパン屋で、比較的安いのに品数多く、美味しいです！

[@うめさくら-t4z]

サムネ、リカさんだから視聴前に高評価押しておく。

[@e-chan3402]

私もですー

[@itsmylifework6850]

私もでーす🙋

[@chapisandes]

りかさんのルーティン動画大好きです😊 今回もたくさんお話しできて嬉しかったですー！！またレモンクラシックでよろしくお願いします🔥💓

[@lemonchannel111]

ちゃぴさんにそう言ってもらえて嬉しい😆 もうちょっとで会えるの楽しみにしてます☺️ リカ

[@mikenakki]

リカさんの、話し方は声もなんか 全部、疲れない心地いいので好きです。率直な意見も気持ちいい😃

[@小泉構文読解術]

ハラダマンとは違うけど、でもおなじ

[@chii9581]

リカさんの魅力がたくさん詰まってました！天然で可愛らしいところも大好きです♡

[@西島ジェイソン]

レモンチャンネルのカメラマンの人ほんとにいい味出してると思う

[@kt-px3uc]

今日もリカさんの動画が観れて嬉しいです💕「大ちゃんに言えばどこでも連れて行ってくれるけんね」って言うリカさん可愛いし、ドラえもんのような旦那さんがいて羨ましい🥹こんがりさんがジャイアンなの意外でした🤣

[@おなす-n3f]

リカさんの笑い方が好きです！ 話し方が 聞きやすいですし食べる仕草が綺麗です☺️ 応援してます！

[@ヘラクレス岸谷-e3p]

リカさんの声凄い癒される

[@takshikanai4492]

リカさんの声、すごく好きなんですよねえ！！沢山聴けて観れて嬉しいっす

[@hamhamhamumi530]

リカさんサバサバしてるようで天然ってカワイイです!!同世代としても大好きです いつかお会いしたいしお話もしてみたいです❤たくさんの移動お疲れ様でした🍀

[@るる-z3n8r]

リカさん好きです‥。尊敬できるし明るいしサムねにリカさん出てるだけで見ます❗

[@もろだん-n8h]

リカさんそれだけ食べて絞れるからマジでリスペクト！！

[@亜沙-r1u]

リカさんとケンてぃんさんコンビの動画、 私好きですよー。 シリーズ化してほしいです☺️ リカさん、顔がどんどんシャープでカッコ良くなってる！

[@ringo-mikan]

りかさん、身体はあんなにかっこいいのにちょっと天然なところあるの可愛い🥹すき💓 ハラダマンの幸せ者ー！！！

[@HIMAPAPA]

ほっこりします。リカさん最高！みんな すかしがなくてすごくいい！こんがりは世界を目指してほしい！！

[@yutaka_3664]

この前、同じバーガー屋に行きました！ 美味くてパティダブルでもペロッといけたけど…リカさんの胃袋すごすぎ！

[@04coffee7]

最近レモンチャンネルを知り、めっちゃ観てます。みなさん個性的で素敵ですね！ 私は筋トレ歴5年のりかさんと同世代女子です。りかさんファンになりました❤これからも憧れにさせてもらいます&応援してます！

[@タンタン-v6r]

岐阜・高山のトランブルー、神奈川・川崎のぱぱぱパーンが大好きです😍 トランブルーはフルーツデニッシュ、ぱぱぱパーンはクロワッサンと生プリン🍮 リカさんの落ち着いた話し方と人に気を遣わせないようにお話しする姿がステキです🌟

[@たろみー-e5x]

去年大会でハラダマンさんとリカさんがいらしたのですが当時まだ知らなかったのが悔しい！今は見事にはまっててリカさん大好きです！また会えますように〜

[@tamago3999]

最近りかさんファンになりました。 大好きなりかさん密着でしかも大好きな爆食動画なんて最高過ぎます😆💓 これからもりかさんに密着をお願いします‼️

[@八木悦子-n4p]

リカさん素敵美味しそうにたべるリカさん素敵

[@ピーノリ-d1o]

リカさんの年齢聞いて改めてビックリしてます…いい意味で 大好き！！

[@MT-yh2wv]

リカさんいつみても綺麗でかっこよくて魅力的😆みていてモチベあがります✨応援してます‼️

[@kuro5864]

レモンチャンネルって落ち着いてみれる、、最高

[@トレトレ-w3u]

リカさんって本当動画見れば見るほど魅力が増します！

[@YY-uu6sd]

最近リカさんのこと少し好きになってきて、この動画でめちゃめちゃ好きになりました✨リカさんの飾らないトークと、不味っとかハッキリ言うところ、すごく好きです✨私は筋トレ初心者ですが、今よりも、少しづつでも、リカさんのようにかっこいい女性になりたい✨頑張ります🔥

[@user-fj6kx8sy9z]

食べてる姿もオーラが素敵すぎる

[@オシャレ武者]

リカさんってじっくり見れば見るほど、美しいお方だなと思います

[@アッカーマンミカサ-j6u]

えーーーほんと綺麗😭😭こんな素敵な女性になれるよう頑張ろ。

[@もみこ]

パンプ中のリカさん、カッコよすぎ😍

[@unknown-dg3iy]

広島のレモンジムの近くに住んでいるものです！ インスタとかたまに見たりしてたんですがリカさんのボディが無敵すぎて結構サバサバした怖い方なのかと思ったら凄いおしとやかな女性😳 言葉使いも素敵だし大人な女性だ～

[@ナナ-y4b]

いっぱい食べてるリカさん綺麗！

[@kaolee8902]

40半ばになっていろいろ諦め始めてたけど、年齢は言い訳（理由）にならないと学びました！ この動画をみてチャンネル登録しました♡

[@ひろよ-h3t]

リカさんのめっちゃ食べるシリーズ他にも見たいです🫣🥢

[@cherryamarena6486]

リカさんと、カメラマンさんシリーズ、大好きです😀

[@ヒロタカ-d3b]

リカさんの指が長ーい！素敵！ 食いっぷりがいいですね。40半ばともなると皆少食になるので、食べる事好きな私はリカさんみたいに食べる人と一緒にいろいろ食べたい😍

[@あそぱそまそ-h3f]

北海道の江別市にあるマルリ ブレッドカフェさんがおすすめです～ 昔から菓子パン系が美味しいです☺️

[@hitomi_colinky]

私は2番待機でした👍💕りかさんかわいい😍いつも大ちゃんだいちゃん言ってるのもきゃわわ❤️

[@ikuya3073]

味噌煮込みうどんの鍋の蓋を器にして、そこでたまご割ってすき焼きみたいにうどんつけて食べるとこれまた美味しいですよ笑

[@バンにゃん]

愛知へようこそー! 味噌煮込み激アツですよねー! 漬物が確か凄い美味しかった気がします。

[@石川まっつ]

金沢へお越しの際は、フレッシュベイク(パン屋さん)へ是非！！ どれも美味しいです！個人的にはエピが好きです！！

[@anan1919]

どこもうまそう…！名古屋グルメってそんなに惹かれなかったけど、ちょっと行きたくなっちゃったなー

[@shuhinkachi]

最後まで楽しかったです😛👏

[@カントリーチープ]

まじでリカさんかっこいいな

[@らーびん]

初見ですが凄く素敵な女性だと思いました、、、！これからも視聴させていただきます😌

[@jm-ht6lc]

パン屋ではないですけど、茨城県のひたちなか市にある焼き芋屋さんには焼き芋とか干し芋がたくさん売ってますので是非🙇‍♀️

[@oltalove0428]

ピーターパンって所🍞凄く美味しかったです

[@松功]

食べてるリカさん、好きーー

[@na-du5uu]

茨城県つくば市はパン屋さんが沢山あって有名です⛰ペニーレインをはじめ、おしゃれなパンがたくさんあります！

[@Fg820]

まぶしは普通サイズを４分割して、まずはそのまま、次に薬味、３杯目を茶漬けと薬味、最後にお好みで食べるのが定番です。

[@ショウキ-h6m]

りかさんどんどん綺麗になってる❗️

[@bluishgreen7466]

こんな奥さんほしい。ハラダマン羨ましい。

[@ふれあゆう]

ちゃぴちゃんの筋トレからエイトくん。レモンクラッシックに来て、りかさんに辿り着きました❤ものすごくファンになってしまいました✨私も細々とですが筋トレ始めています。

[@user-same-shark]

りかさん忖度せんそうやから美味しいんやろうなあ いつか行きたい

[@natsu___1009]

リカさん大好き。同じ女性ですけど、本当に憧れる。。カッコいい大好きです！！

[@atom_3101]

山本屋の味噌煮込みうどんて、蓋を皿にして食べるんじゃなかったっけ？ 相当熱いと思うのでそのまま鍋で食べれるって強者に思える…！さすがリカさん。

[@kayo5581]

サムネのリカさんが超綺麗😍

[@akagigisho]

待機！サムネから美味しそう

[@八木悦子-n4p]

リカさん素敵

[@kikirara3463]

ハンバーガーを頬張るりかさんの飯テロにやられて、夜マックしちゃいました🍔

[@tt-mp2kv]

リカさん単体動画もっと見たいです🙇

[@ぴのっこ]

普通にしてても、腕がカッコ良すぎます。

[@山本真次-n7v]

初めてコメントします、いつもKZbin楽しく拝見させて頂いております、私は福山に住んでます、おすすめのパン屋さんは駅屋町にあるリリパットがぶち美味いですよ、11時ぐらいに行くのがベストです、これからも動画楽しみにしてますね

[@山本真次-n7v]

駅家町でしたm(*_ _)m

[@やや-g1r]

りかさんまじ元気

[@study_business_1]

自分　名古屋住んでるから　 なんか嬉しい

[@TK-fd5wx]

リカさんこれでシビアに食事制限したら無敵なんじゃ…？？

[@neo8013]

また名古屋、岐阜に来てください!

[@佐々木晴美-y3k]

リカサンを知ったのは、竹脇まりなさん➡ナースケさん➡ちゃぴさん➡リカサンです😍 リカサン大好きです🔥🔥🔥

[@ringoyuri9387]

うまそー🤤

[@higekolove]

リカさんだけの喋りとかかなり好きー。

[@kenya7321]

けんてぃー居てくれて本当にありがとう笑

[@ちい-m6g1m]

りかさんってオーバーリアクションしないからリアルで好き笑

[@民夫-k2m]

名古屋飯、美味しそう

[@カントリーチープ]

ジュニアの感想の動画もあげて欲しいです！！

[@バク-m5u]

私もリカさんファンですし、 レモンさんファンですよー🍋

[@大福-d9o]

リカさんカッコいい❗️

[@ああ-z9u7i]

リカさんがガッツリチートしてる映像貴重すぎｗ

[@タンタン-v6r]

あ、リカさんの穿いているパンツ🩳はどちらのですか？ 破れ具合がかわいいです！欲しい〜

[@lemonchannel111]

Rick Owensというところのものです！

[@タンタン-v6r]

@@lemonchannel111 ありがとうございます‼️チェックしてみます‼️

[@佐藤アキラ-g7j]

まじでりかさん綺麗… 遊ばれてぇぇぇえ。 30歳　男。

[@ぎん-y7c]

ハンバーガー下のバンズだけ食べるの珍しすぎるだろ

[@八木悦子-n4p]

リカさんも淡水化物たべるんですね😂

[@takakuni94]

たかせってすげえ久しぶりに聞いた。瓦そば食いてえ

[@kurok5904]

指が長くてきれいです🥰

[@畑耕す君]

リカさんのオフの食事が結構雑で意外でした🤭 しかし食べるな〜笑

[@ぎん-y7c]

170センチ103キロあったけど女性でこの量は凄すぎます。

[@つつつぽぽぽ]

サムネが優勝すぎる

[@fumi5192]

広島のパン屋ならグラマーペインですかね？ すでに知ってたらごめんなさい🙏

[@lemonchannel111]

大好きでよく行きます！

[@coi6060]

どれも楽しく拝見させて頂いてます!! 宅トレのため、お家にマシーンを購入しようか悩んでいるのですが、どこのマシーンのどれがおすすめなどありましたら、動画にしていただきたいです。予算は50万前後です。よろしくお願いします！！

[@buusukan]

この間兵庫に出張の時リカさんの新幹線の件と全く同じことしました… そして僕も京都で乗り換えました笑

[@m052010h]

次回作期待してます！

[@長谷川_はせがわ]

りかさんカッコいいなぁー！

[@shinya052king]

あ、これ多治見の前なんだwまたまた地元で嬉しいw

[@rieris]

わっちはリカさんに会ってみたい^^

[@pipikopikopiko]

リカさん歯もキレイだなぁー

[@ショウジン-l3l]

私も味噌煮込みうどん、未だ美味しいと思ったことはないんです😅 リカさん、髪色カッコいいんですが！😆

[@AustinBenkei]

リカさん、素敵、Megan妃にすっごく似てる！。次回からメーガン妃ロ呼ばせて下さい。今年、還暦になって、過去二年以上、在宅ワークで培った脂肪に戦うため、ウエイトトレーニング再開しました。リカさんをの動画を見て凄く、挑発さました。アメリカ在住ですが、近所のパーソナルトレナーお願いしました。頑張ります。元気を有難うございます！！

[@たろ-s8n]

ちゃぴさんよりリカさんだな。問題にならない。

[@やや-g1r]

普通に食べたら太るからその領域は私はまだまだだな

[@オラフ-g1e]

ルビーセルとか？