BİOTİN NEDİR? | Biotin nasıl kullanılır? | Biotin eksikliği belirtileri nelerdir? | biotin

Biotin nedir? , biotin nasıl kullanılır? biotin eksikliği belirtileri nelerdir? , biotin faydaları nelerdir? , biotini kimler kullanabilir? ,biotin eksikliği nasıl anlaşılır? , biotin kilo aldırır mı? , biotin ne kadar süre kullanılmalıdır? , biotinin yan etkisi var mı? , biotin 1000mg veya biotin 5000mg hangi biotini tercih edilmeli?, biotin kullanırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? , hangi besinlerde biotin bulunur? , hangi gıdalarda biotin var? , biotin saç için kullanılır mı?, biotin saç uzatır mı? , biotin cilt için kullanılır mı? , biotin ve keratin birlikte kullanılabilir mi? | biotin hapı kullananlar için biotin ile ilgili tüm bilgilere ulaşabiliceğiniz biotin içerikli videom sizlerle 🤗
ABONE OLUP DESTEK VERİRSENİZ ÇOK SEVİNİRİM ☺️
/ @birannenindunyasii
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER VİDEOLARIM;
FARMASİ KALSİYUM&MAGNEZYUM &KOLAJEN ne işe yarar?nasıl kullanılır? | Calcium&Magnesium&Collagen
• FARMASİ KALSİYUM&MAGNE...
COLLAGEN+VİTAMİN C FARMASİ | KOLAJEN NASIL KULLANILIR ? | NUTRİPLUS COLLAGEN FARMASİ | COLLAJEN • COLLAGEN+VİTAMİN C FAR...
VİTAMİN C PLUS NASIL KULLANILIR? NE İŞE YARAR? FARMASİ NUTRİPLUS VİTAMİN C PLUS
• VİTAMİN C PLUS NASIL K...
SPİRULİNA |nedir?faydaları nelerdir?nasıl kullanılır?kimler kullanamaz?| Nutriplus Spirulina FARMASİ
• SPİRULİNA |nedir?fayda...
FARMASİ VİTAMİN D3 SPREY | D VİTAMİNİ NASIL KULLANILIR ?
• FARMASİ VİTAMİN D3 SPR...
HİNDİBA KAHVESİ | HİNDİBA KAHVESİNİN FAYDALARI | HİNDİBA KAHVESİ NASIL HAZIRLANIR | FARMASİ
• HİNDİBA KAHVESİ | HİND...
FARMASİ TAHILLI KAHVE ZAYIFLATIR MI? | TAHILLI KAHVENİN FAYDALARI
• FARMASİ TAHILLI KAHVE ...
NUTRİPLUS VİTAMİN C | FARMASİ NUTRİPLUS VİTAMİN C HAZIRLANIŞI
• VİTAMİN C | FARMASİ NU...
NUTRIPLUS HERBAL BLEND ÇAY FARMASİ | Herbal Blend Çay Ne işe yarar?, nasıl hazırlanır?
• NUTRIPLUS HERBAL BLEND...
L'occitane kutu açılımı | L'occitane ürünlerinin özellikleri | L'occitane ürünleri nasıl kullanılır?
• L'occitane kutu açılım...
TEŞEKKÜRLER ☺️

[@yasinyavuz6067]

harika ve öğretici bir sunum olmuş teşekkür ederim emeğinize sağlık..

Bende çok teşekkür ediyorum hoşçakalın.

[@mesutucar7007]

Saç için kullanmayı düşünüyorum. Sizin tavsiye edeceğiniz başka bir vitamin hapı var mı

Merhaba öncelikle eğer ki saç sorunu yaşıyorsanız doktora danışmanızı ve kan değerlerinizi kontrol ettirmenizi tavsiye ederim.Biotin ihtiyaca yönelik olarak kolajen ile birlikte desteklenebilir.Fakat kan değerlerinizde anormal bir durum varsa ilk öncelik normal değerlere sahip olmak için uygulanacak tedavi veya takviye tedavisidir . Önerim ihtiyacınız olmayan hiçbir takviyeyi kullanmayınız ve bir takviyeye başlayıp düzenli kullanım sonrası duruma göre ek bir takviye ekleyiniz .Bazı durumlarda tek bir takviye de yeterli olacaktır ihtiyaç fazlası da her zaman sorun çıkarabilir.Hoşçakalın.

[@HarlavanisPanagiotis]

Harika ürün ve sunum sevgili abla, mutlu haftalar dilerim ❤😊

Çok teşekkür ediyorum, güzel bir hafta olsun hepimiz için 🤗

[@NuranKhudaverdiyev]

Merhabalar. Öncelikle teşekkür ederim paylaşım için. Acaba gündüz yoksa akşam kullanmamız gerekiyor?

Merhaba kahvaltı sonrasında veya günün herhangi bir saatinde tok olarak bir tablet şeklinde kullanabilirsiniz.rica ederim hoşçakalın.

[@SDbrc]

ciltte/yuzde yogun kabuklanma..burun etrafi ve agiz cevresi...kirmizilik var ayrica yuzumde (egzama veya mantar dendi)....biotin eksikligi ?

Farklı vitamin eksikliğinden kaynaklı olabilir kan değerlerinize baktırıp doğru teşhis ile doktor kontrolünde ilaç veya vitamin almanızı öneririm.

[@rumeysavarl6862]

Şimdi abla tozu suya karıştırıp mı içiyoruz bunu öğrenmek istiyorum da lütfen cevap verir misiniz

Hayır kapsül şeklinde ; bir adet kapsül bir bardak su ile yutularak kullanılmalıdır .Farklı kullanım şekilleri için doktorunuza danışmadan asla kullanmayınız.

[@ibrahimCZM35]

Merhaba bu kapsülü yutuyormuyuz yoksa içindeki tozumu sadece kullanıyoruz

Merhaba kapsül şeklinde kullanıyoruz.

[@ibrahimCZM35]

@ yani direkt olarak yutuyormuyuz kapsülü

@@ibrahimCZM35 evet .

[@yusuffsaltik]

Merhabalar hocam ben saç ekimi yaptırdım 15 gun once ekim hocasına danıştım bana solgar biotin 5000mg önerdi, nerden temin edebilirim ve sizce nasil sizinde yorumunuz önemli benim icin sağolun

Merhaba öncelikle hayırlı olsun ve geçmiş olsun .Eczaneden temin edebilirsiniz.Doktor kontrolünde kullanmanızı tavsiye edebilirim ihtiyaç fazlası kullanılan her takviye yarardan çok zarar verebilir bu sebeple kontrollü kullanmakta fayda var .Ben düzenli kullandım ve faydasını da gördüm diyebilirim; solgar biotini tavsiye edebilirim.Rica ederim.

[@barsesri964]

hergün saç spreyi kullanan kişiler içinde ek takviye olarak kullanılabilir mi saçlara güç destek için

Saç için yararlı bir takviyedir kullanılabilir fakat doktor kontrolünde ihtiyaç dahilinde kullanmanızı tavsiye edebilirim ayrıca saçınıza uygun saç bakım yağı veya maskesi de düzenli kullanılabilir .Ayrıca arada dinlendirmenizi de tavsiye edebilirim .

[@BALL..]

Hem sıvı hem hap var ikisinide iciyormuyuz acaba

Merhaba videoda bahsetmiş olduğum biotin kapsül formunda olandır ; eğer ki biotin takviyesine ihtiyacınız varsa sadece bir ürünü düzenli kullanmanız yeterli olacaktır .

[@rohatdervisoglu3939]

Çok faydalı bir video olmuş çok açıklayıcı oldu tüm detaylarını anlatmişsin😊

Çok teşekkür ediyorum hoşçakalın.

[@Güll-h8y]

Sadece saclarim dokuluyorsa biotin eksikliyi varmidir?

Demir,d vitamini,B12,folik asit,biotin eksikliği,stres,mevsimsel,genetik veya farklı bir sebepte olabilir en doğrusu doktor kontrolünden geçmek ayrıca kan değerlerinize baktırmak olacaktır .

[@Güll-h8y]

Tewekkur

@@Güll-h8y rica ederim.

[@Siriussss1]

Biotinle folik asit aynı anda kullanılır mı ? Gratisteki markalar iyi mi

Merhaba evet kullanılabilir fakat herhangi bir rahatsızlık söz konusu ise doktorunuza danışın ;diğer markaları deneyimlemediğim için kullanıcı yorumu yapamayacağım ama araştırmalarım sonucunda en çok tercih edilen ve memnuniyet sunan ilk 10 listesinde önerilmiyor.Ayrıca kullanmayı düşündüğünüz tüm takviyeleri doktor kontrolünde ve ihtiyaç dahilinde kullanmanızı tavsiye edebilirim.

[@Siriussss1]

Teşekkürler 🙏

@@Siriussss1 rica ederim hoşçakalın.

[@doncarllonevito8628]

merhaba bu uürünü ..kolejenle beraber kullanabilir miyiz? teşekkürler

Merhabalar evet takviyeler birlikte kullanılabilir ancak doktor kontrolünde ihtiyacınıza yönelik olarak kullanım daha doğru olacaktır . hoşçakalın.

[@msttylcn]

Merhabalar Uzayınca incelen,seyrek,büyümeyen aşırı kalitesiz saçlarım var. Bu ürünü kullansam etki eder mi ?

Merhaba eğer ki genetik,mevsimsel,aşırı ısıya maruz kalma veya başka sebeplerden dolayı değilde biotin eksikliğinden seyrekleşme yaşıyorsanız ki bunu sadece doktor kontrolünde kan tahlili yaptırarak anlayabilirsiniz bu durumda etkili olur ; özellikle yeni çıkan saçların daha kaliteli olması açısından faydasını görürsünüz.İncelme ve uzama durumları içinde etkili olur daha kaliteli saçlar gelirse fakat o durum biraz daha saçlarınıza uygulamış olduğunuz işlemlerden kaynaklı veya yanlış bakımdan diyebilirim.Ciddi anlamda yaşanan saç sıkıntılarında doktor kontrolünce ilerlemek en güzeli ,en doğrusu sizede bunu önerebilirim.

[@msttylcn]

@ teşekkürler 🙏

@@msttylcn rica ederim hoşçakalın.

Beş benden👍💯❤

🥰😍

[@superisi7038]

Kapsülü yutmakta çok zorlanıyorum boğuluyormuş gibi hissediyorum , suya katarak kullansak olmaz mı ?

Merhaba kapsül olanların kapsül formunda kullanılmasını öneririm aksi için doktorunuza danışınız ayrıca piyasada toz biotin veya çignenebilir jel formunda biotin de bulunmaktadır dilerseniz size uygun gelen ile devam edebilirsiniz fikrimce öylesi daha sağlıklı olacaktır.

[@superisi7038]

@ eczaneden aldım kapsül olarak dışı plastik gibi içinde toz var , onu bitirene kadar kullanıcam mecbur teşekkürler yorumunuz için

@@superisi7038 rica ederim hoşçakalın.

[@ismailpekseker7444]

Tesekkurler

Bende teşekkür ediyorum hoşçakalın.

Çok güzel bir paylaşım 👍şimdiki yediğimiz içtiğimiz gıdalar yeterli gelmiyor herşeyde hormon ve kimyasallar kullandıkları için fayda etmiyor bu yüzden takviye almak zorunda kalıyoruz 🙁tabiki doktor tafsiyesiyle👍emeğine sağlık canım ❤🥰

Aynen canım benim çok teşekkür ediyorum kuzum🥰

[@dilaraduruk1626]

Kullanmaya iki üç gün önce başladım ne zaman içsem midem bulanıyor yan etki yaptı sanırım bıraktım

Merhaba en doğrusunu yapmışsınız herhangi bir yan etkide kullanmaya devam edilmemeli eğer ki sağlık durumunuz da böyle bir eksiklik varsa şayet doktora ayrıca danışmanızı tavsiye edebilirim.

[@senol171]

nerden ala biliriz biotin

Merhaba eczaneden temin edebilirsiniz.Doktor kontrolünde kullanmanızı tavsiye ederim.iyi günler.

[@senol171]

anladim

[@Abdullah-xt2us]

Gunce iki tane kullanabilirmiyiz

Merhaba eğer ki ciddi anlamda biotin eksikliği yaşıyorsanız videoda da bilgileri daha ayrıntılı bulabilirsiniz;günde bir tane 5000mg biotin olarak kullanabilirsiniz. Önerilen kullanım günde bir defa kullanımdır ; ihtiyacınıza göre 1000mg veya 5000mg olarak tercih edebilirsiniz.

[@Abdullah-xt2us]

@ teşekkür ederim

@@Abdullah-xt2us rica ederim hoşçakalın.

[@HakanMacit-b7q]

Canim cok tesekurler ama birsey sorcam benim saclarim dokuluyor bugun aldim ezacim onerdi doktor kontlerin olmadim kullanmaya basladim birsey olurmu

Merhaba hayır birşey olmaz fakat saç dökülmesi kandaki başka bir değerin eksikliğinden kaynaklı olabilir ; bu sebeple en kısa sürede kan tahlili yaptırmanızı öneririm şayet ki sebep kandaki değerlerin düşüklüğünden kaynaklı ise biotin tek başına yeterli olmayacaktır tam bir tedavi süreci gerekebilir kesinlikle bu durumu önemseyin 3 ay içinde geri çıkmayan saçların kökleri ölmeye başlar ve ondan sonra tedavi olsanız da dökülen saçlarınızı geri kazanamazsınız umarım ki mevsimsel bir dökülmedir en kısa sürede kurtulursunuz rica ederim hoşçakalın.

[@muratkara39]

Faydası oldumu size

[@YusufhanSarı-e7h]

18 yaşından küçükler kullanabilir mi?

Merhaba 18 yaşından küçükler için tamamen doktor kontrolünde ,doktor muayenesinden sonra doktor tarafından uygun görülürse kullanılmalıdır.Biotin eksikliği yoksa ve ayrıca bilinçsizce kullanmanızı asla tavsiye etmem.

[@mucahittektas8232]

Abla orzax biotin var su ile mi kullanılıyor mu

Evet su ile kullanılabilir .

[@Yusup-r7e]

Sac dokulmesine yardam ediyormu biotin

Merhaba biotin eksikliği saçların güçsüzleşip dökülmesine neden olabilmektedir ; biotin eksikliği yaşıyorsanız şayet biotin takviyesi yaşadığınız soruna yardımcı olacaktır; öncelikli olarak doktor kontrolünden geçmenizi ve kan değerlerinizi kontrol ettirmenizi tavsiye edebilirim.

Selamlar canım ❤🥰

Selamlar canım benim 😍

[@mucahiderdas1022]

Bugun doktor tavsiyesi ile kullanmaya başladım 5000mcg olanından 😊

Merhaba kesinlikle en doğru kullanım şekli ihtiyaç dahilinde ve doktor kontrolünde olandır.Hoşcakalın.

[@mucahiderdas1022]

@ umarım etkisini gördükten sonra tekrar yazma fırsatım olur 🔥

@@mucahiderdas1022 umarım ki en kısa sürede faydasını görürsünüz geçmiş olsun düzenli kullanmayı unutmayın .

[@mucahiderdas1022]

@ çok teşekkür ederim... İyi bakın kendinize

[@İLLAYULD]

Söylediklerinizin hepsi var maalesef kaç ay kullanmamız gerekiyor

[@HakanMacit-b7q]

Saygllar

Teşekkürler

[@bubendegilim2780]

​@Merhaba saçım döküldüğü için aldım bunu ama siz saç cikarmaz dediniz çok üzüldüm 😢

@@bubendegilim2780 merhabalar biotin saç dökülmesini önlemek adına destekler ve saçın güçlü olmasında yardımcı olur öncelikli olarak doktor kontrolünden geçmenizi tavsiye ederim ayrıca saç dökülmesini engellemek için kullanılabilir fakat kullanımının da doktor kontrolünde olmasını önerebilirim .

[@mustafaturmus9958]

saç dökülmesi yaşayan ve günlük alınması gereken vitamin miktarlarını karşılayamayan kişiler için "Trixowell" öneririm araştırdıktan sonra bakabilirsiniz.

Merhaba ihtiyacı olanlar veya ilgisini çekebilecekler adına önerinizi paylaştığınız için teşekkür ediyorum . hoşçakalın.

[@mustafaturmus9958]

Kişinin ne aldığını bilmesi ne işe yaradığını bilmesi 5dk bir araştırma yapmayı sürdürüyor olması olması onemli.Rica ederim sağlıkla kalın 😊💐

[@YusufhanSarı-e7h]

18 yaşından küçükler kullanabilir mi?

Merhaba 18 yaşından küçükler için tamamen doktor kontrolünde ,doktor muayenesinden sonra doktor tarafından uygun görülürse kullanılmalıdır.Biotin eksikliği yoksa ve ayrıca bilinçsizce kullanmanızı asla tavsiye etmem.

[@YusufhanSarı-e7h]

Saçımdaki seyreklilklerden dolayı başladım. Kan tahlili sonucumda B12 vitamini ile folik asit eksikliğim ortaya çıktı ve eczane önerdi.Bir de bunları tok karnımla tüketeceğim için sabah kahvaltısından sonra biotin ile folat alıyorum akşam yemeğinden sonra ise B12 vitamini alıyorum.Sizce doğrumu yanlış ise nasıl kullanmam lazım?

@@YusufhanSarı-e7h öncelikle doktorun önerdiği şekilde kullanmanızı tavsiye edebilirim fakat B12 vitamininin aç olarak kullanılması emilimi azalmaması adına daha etkili olur,folik asit aç veya tok farketmez ancak aç olarak daha etkili olur ki özellikle hergün aynı saatte alınması folik asitte daha etkilidir ve çok önemlidir;eczane yönlendirmesinden ziyade doktor yönlendirmesine önem vermenizi tavsiye edebilirim ayrıca biotin tok olarak sabah daha etkilidir ama günün diğer öğünlerinden sonrada kullanılabilir sadece ayrı bir eksiklik yaşarken ekstra bir takviye almanızı önermem ; eksikliği yan etki yada sıkıntı yaşattığı gibi fazlası da zararlı olabilir özellikle birden çok vitamin takviye bir arada kullanmak doktor önermedikçe ve kan tahlilinde eksik olmadıkça kullanmak gereksiz; önceliğiniz fikrimce eksiklik yaşadığınız değerler olmalı yinede aldığım için kullanmak istiyorum diyorsanız da doktorunuza danışınız.Umarım ki en kısa sürede sağlığınıza kavuşursunuz geçmiş olsun.