Son Günlerde Kullandığım Takviye Gıdalar

Kanalıma Abone Ol goo.gl/a3XTBI
İyi yaşamla ilgili daha fazlası için; www.aysetolga.com
İnstagram / aysetolga
Facebook / aysetolgaiyiyasam
#AyşeTolga #KişiselGelişim #Motivasyon #ÖzGüven #Rehberlik

[@deryakozak2213]

ev yapımı yogurt suyu ev yapımı elma sırkesı maydonoz suyu sogan suyu kürlerı yaparım ara ara hergun yesılcay ıcerım lımonlu su ıcerım hersabah ..kemık suyu ıcerım takvıye olarak hayıt kapsulu yosun hapı bromelaın vazgecılmezım 39 um 29 gösterıyorum

[@gamzebozcuk2626]

Omega 3, kolajen, probiyotik, K2D3, çinko, garcinia, tang quei, lif destek, B12, propolis, bir dönem spirulina, ben de ihtiyaca ve duruma uygun destek kullanmayı seviyorum, teşekkürler rafine bilgiler için.

[@denizsoyalp7631]

Ne güzel bilinçli olmak bu konularda bende çok seviyorum ve Parvega ürünlerinin içeriğinde bir çoğu bulunuyor videodakilerin

[@kartopu1249]

Benim karın bölgemde ,çok şişlik oluyor !bende probiyotik ,kullanmak istiyorum .karın bölgemdeki ,şişkinliği bu sayede ,normale dönermi?teşekürler

[@kartopu1249]

@@denizsoyalp7631👌

[@Okan_007]

​@@kartopu1249 buğday ı hayatından çıkar yeter

[@kartopu1249]

@@Okan_007 teşekkürler öyle yapmaya çalışıcam

[@azimemutlu6430]

10 yıldan bu yana nutrıway gıda takviyelerini kullanıyorum 8 doktorun önerisi ile çok sağlıklı ve çok zinde yim çok şükür.

[@kadermevlude7764]

Kolojen varmi peki

[@azimemutlu6430]

@@kadermevlude7764 Evet var.

[@kadermevlude7764]

@@azimemutlu6430 siz kullaniyomusunuz kolojeni adı ne fitati nekadar

[@denizsoyalp7631]

@@kadermevlude7764 Parvega markasının kolajenide var ayrıca doktor tarafından üretilmiş ürünler ayni zamanda Türkiye'nin ilk fitoterapi uzmanlarından güvenim tam

[@lvnean1]

tesadufen deng geldiniz ama verdiginiz bilgiler muhtesem saglikli mutlu olmaniz dilegi ile video icin tesekkurler

[@delimuhtar778]

günlük C vitamini ihtiyacı 75 mg,öyle 2000 mg alsanız dahi vücut 75 ini alıyor gersini atıyor bu atımda böbrekte tahribat yaratıyor,

[@bittercikolatam1007]

Çoook güzel bi paylaşım olmuş. Faydalı içeriklere sahip. Teşekkürler 🌸🌸🌸

[@naziredalklc1075]

Kalojenin markası nedır 🙏

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Özellikle pandemi döneminde çok güzel bir noktaya değinmişsiniz 👏🏻🌸❤️

[@sumeyraylmaz6773]

Ayşe Tolga ablanın videoları fırsat buldukça izlemeye çalışıyorum 😃

[@handanyldran8994]

Bu vitaminlerin hangilerinin beraber alinmali hangi saatte alinmasi gerekir bunlarla ilgili bilgilendirirseniz sevinirim

[@moonlight16788]

Vitaminler aslında çok önem vermemiz gereken bir konu ama gerekli önemi vermiyoruz maalesef 🤷‍♂️ video için teşekkürler 👌

[@hasretyalcn1606]

Aââ

[@tugcesr3097]

İnternetin hakkını veren videolardan👏🏻

[@eminesekmen1697]

Pandemide kordisep mantarı suprilina kapsül kitosan gıda takviyesi cok satılmış çinko bende başladım tiens markası medikal ürün ozonlu ped

[@ozgurtuncer3010]

Bunlarin hepsinin olduğu tek bir takviye olsa bunca şey unutulur

[@elfidamee]

Ayşe hanım gaba yı nereden alabiliriz ben eczanelerde ve internette bu markayı bulamadım saygılar

[@elfidamee]

Ayşe hanım bu takviyeleri halen kullanıyormusunuz + bu takviyeleri aynı andamı kullanıyorsunuz

[@MrCanpako]

Çok faydalı oldu teşekkür ediyorum 🙏❤️

[@mustafabahar82]

Selam .ayşe hm selenyum hangi markanın kullaniyorsun yazarsan sevinirim.cinko.

[@user-kc2ym5zg5u]

Bunların hepsini aynı anda mı kullanıyorsunuz

[@selmabal7208]

Hangi döktür bu testleri yaptırır devlet hastanesinde sizin doktor özel bizde para Yok doktorumuz yok neyimiz eksik allah bilir

[@fresh8374]

Aile hekimliklerinde dahi birçok vitamin ve hormon testi yapılıyor. Biraz araştırın. Bildiğiniz tek şey peşin hüküm verip ajitasyon yapmak olmasın.

[@nergizkocaegmir9889]

​@@fresh8374 ne ajitasyonu D vitamin testi bile olmuyor

[@aysepehlivan4739]

​@@fresh8374 yok ama takviyeler tuzlu rakamcidden😂hee aile hekimin belirli şeyleri yaziyo ama yazmakta istemiyorlar😂😂solgar türevi şeyler özel yağlar tuzlu hee aile hekimi her hormona bakmiyo belirli şeylere bakılıyor özel hastane sart sigorta yapmak lazım rakamlar yüksek

[@aysepehlivan4739]

​@@nergizkocaegmir9889evet çoğu şeye bakmıyorlar bende kötü durumdayım

[@TheCosmicHorizons]

Gıda takviyelerinin kullanımı son derece önemli bir konu. Bende vegan beslenmeye çalışıyorum. Kullandığım bitkisel gıda takviyeleri sayesinde, hem kilo kontrolümü sağladım, hemde sağlıklı yaşam konusunda müthiş ilerlemiş hissediyorum. Kullandığım ürünler de Parvega International şirketinin ürünleri ve bu şirkette bir Türk firması ✌️

[@TheCosmicHorizons]

Ürünler, Fitoterapi uzmanı Dr. Alparslan Kahveci'nin bilim kurulu önderliğinde üretilmiş ürünler. İncelemenizi tavsiye ederim 🙏

[@Dobiskedi]

@@TheCosmicHorizons gidin meyve sebze yiyin. Hiçbir ilaç takviye biyoyararlılıkta sebze meyvenin yerini tutmaz

[@Naz.205]

Çok faydalı olmuş çok teşekkürler 🧡🌸

[@redransom2006]

Vitamin kullanımının karaciğere etkileri ile ilgili bir videoda yapabilir misiniz? Bu korku nedeniyle kullanma konusunda sıkıntı yaşıyoruz.

[@Dobiskedi]

Bencede korkmalıyız. Ayrıca biyoyararlılıkları üzerlerinde yazan kadar yüksek olmuyor. Kapitalizm meyve yeme diyor akıllı insan meyvesini yer. Takviyeler ben beslenme ile alamıyorum çünkü düzenli yemiyorum mehve sebze sevmiyorum yiyemiyorum diyen için anlamlı.

[@qzwxecrctbynum]

O yuzden açlıkla ve hacamatla karaciger ve tum vucudumuzda biriken toksik maddelerden kurtulabiliriz... tabi ki ilaçların kimyasal icerikleri dusunduruyor

[@dilekdb]

@@Dobiskedi Bu söylediğiniz çok yanlış ama açıklamak için uğraşmayacağım.

[@hripsimeyelegen2557]

Teşekkürler Ayşe hanım ❤

[@mesutilhan6274]

Çok faydalı bilgiler teşekkürler Ayse Tolga 💜🌷🙏

[@mustafasavas3819]

Ayşe hanım omega 3 yaz kış kullanılırmı

[@eminebozkurt2306]

Emeğinize sağlık da çok var önemli olan marka ismi vermeniz çünkü çok araştırdım kafam karıştı bu çok üzücü tabiKi bizim Dr devlet olduğundan öyleysine yazılıyor hiç faydası yok

[@huseyinseyhan5946]

Doktor değilim dedinizama doktor kadar bilgiye sahipsiniz...

[@fatmagedik2771]

Merhaba Ayşe hanım projenin içerisinde kimyasallar bulunuyor mu

[@fatmayalcn8682]

İçtiğiniz bitki çayları için video çekebilir misiniz

[@gulnazdemir5762]

Bu takviye tavsiyeleri için norologa mi gideceğim aydınlatır mısınız?

[@nesrincengiz6500]

Guzel bilgiler olmuş.🌹

[@senanurcetinkaya6001]

Çok faydali bi video teşekkürler

[@sezyumkardelen3781]

Beyaz şişelerde ki vitaminlerin markası nedir acaba ?

[@SerpilEfeOfficial]

Emeğinize sağlık 👍

[@nurayozcelik777]

Kolojen takviyesinin marksı nedir?

[@zehramurat4880]

Collojen olanin markası nedir

[@hidayetalkan228]

artık bişi yemene gerek kalmadı artık

[@derendevrimdemir]

Şifa Olsun

[@mehmetruzgarbozac8217]

Süper bilgiler ama beyaz kutudaki vitaminlerin markasını göremedim bilen birileri yazabilirmi.?

[@betuldinc8796]

İyi günler hangi B12 vitaminini alıyorsunuz

[@mustafasavas3819]

Ayşe hanım kür derken 2 ay kullanıp bırakıyormusunuz

[@senanurcetinkaya6001]

Keşke isimlerini ayrı olarak aşağıya yazsaydınız elinizde göstermişsiniz ama isimleri belli olmuyor

[@bluessmoky8680]

Videoyu izlerken sol alt köşede beliren markaları görmediniz sanırım.

[@senanurcetinkaya6001]

@@bluessmoky8680 gördüm de tek tek videoyu durdurup ss almak mantıklı mı sizce

[@senanurcetinkaya6001]

@@bluessmoky8680 size mantıklı geldiyse siz yapabilirsiniz benim tek tek ss alma kadar vaktim yok

[@aysetolga]

Bunları sen kullanabilirsin demedim doktor önerdi size uygun mı acaba ?

[@Fatih-tm4ov]

Para var huzur var diyor kendileri

[@sehrinsehrin5341]

Ben 35 yaşındayım dhea eskik cikiyor testde enerjizi biriyim

[@MrViva887]

Ukraynada yim..D vitamini Omega 3 ,Biotin magnezyum kullaniyirum 50 yasindayim yetermi hocam🙂

[@meleksahar872]

Ayşe Hanım bunların isimlerini instagramdan paylaşır mısınız? İsimleri görünmüyor.

[@bluessmoky8680]

Videoyu izlerken sol akt köşede beliren markaları görmediniz mi acaba?

[@Filiz563]

@@bluessmoky8680 beyaz şişelerin resmini de çektim yakından baktım ama marka göremedim gaba diye araştırıcam şimdi ama markasını bilsek iyi olurdu

[@Dobiskedi]

Bu kadar takviye içenin karaciğeri yprgunluktan ölür

[@maralmammedova7484]

Çok teşekkür ederim

Amway firması güvenilir bir firmadır ürünleri sağlıklı güzel bende ailecek kullanıyoruz ve satışınıda yapıyoruz. Antalya ve çevresi olan yerlere gönderebiliriz ve bizdende alabilirsiniz.

[@mavi-8916]

Bu şekilde bir video paylaştığınız zaman ne kadar doktorum önerdi deseniz de vitaminlerin isimlerini paylaşmasanız da ve böyle bir amacınız olmasa da istemeden insanların bilinçsiz vitamin kullanımına yönelmesine sebep olabilirsiniz. Bazı vitaminler vücutta depolanır ve aşırı kullanımı toksisite yapabilir. Vücutta bilinmeyen tümör varsa bilmeden bunları besleyebilirsiniz. Ayrıca her ne kadar pandemi döneminde olsak da vitaminler mineraller primer olarak besinlerden sağlanmalıdır ve yeterli ve dengeli bir beslenmeyle besinlerden gereksinmenizi büyük oranda sağlayabilirsiniz zaten. Bu videoyu (tekrar belirtiyorum ne kadar bunu kullanın demeseniz de ve doktorum önerdi size uygun olmayabilir deseniz de ) sağlıkçı bir kişi olmadığınız için gerekli ve faydalı bulmadım. Çünkü madem vitaminleri doktor, diyetisyen, eczacı öneriyor ve madem gereksiz vitamin kullanılmamalı o halde bu tarz videolar neden çekiliyor.

[@ilknurhasbayram9666]

Aynı şekilde düşünüyorum

[@innaboyko8614]

O tüm vitamnler ve mineraller fazlasiyla isteyen bir kutu da isteyen bana yazsin !! O bir sira urun ciddi bi sermaya gerektiren

[@mervesevinc2377]

Bence sen kullanma çünkü çok yaşlı duruyorsun o kadar estetik takviyeye gore

[@aoz4722]

Hemen geldim🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@fullass360]

Beyaz kutuların markası nedir

[@gayretlisefdiyar7290]

Gabayı online temin edebileceğimiz bir yer var mı acaba 🙄 bilen var mı bulmak zor

[@mustafabahar82]

Kolejenini çok beğendim.marka istiyorum.aile dr ile görüşeyim.

[@Jenny-dh9lq]

Lutfen kendinize biohacker demeyin. You are not a biohacker at all. What you do is good for antiaging and staying healthy but this is not biochacking. Birkac tane size biohacker ismi vereyim, arastirin ve bilgilienin. Mesala David Asprey, Ben Greenfield, Tom Ferris, Abel James Bascom, Dr. Rhonda Patrick, Liz Parrish, vesaire. Lutfen herkes cahil degil.

[@mkablumbaga]

Eve markalarin ismini de yazarmisinz lutfen

[@gulcinaycicek9466]

Teşekkürler

[@dilavercancalskan5251]

Şimdi kimse bişey yemiyor kilo alıyorum diye boyuna gıda takviyesi alınıyor. Tabiki eksiklikte DR öneriyorsa alınması gerekiyor ama birazda depolarımızın yaş sınırına gelmeden doldurmsmız gerekiyor yani yemelimiz sağlam olacakki yaşlılığımız güzel geçsin.

[@sirinsogut8933]

Piargenesis trendyolda satılmıyor maalesef

[@fatoskarabulut8294]

Yaşını söylediği yeri yanlış duymuşumdur diye 3 kez başa sardım Valla 48 dedi nasıl 48 38 olmasın o

[@arzuozpolat2659]

Ilk izleyen olmak ve takviye arayisinda oldugum zamanda eszamanlilik 🙏

[@gulcanakbal1834]

Canim seni bayilarak izliyorum ❤️

[@denizsoyalp7631]

Kesinlikle bende boyle bir doneme girdigimde yepyeni bir marka ile karsilastim Parvega bir yildir kullaniyorum cok memnunum

[@angelbnx4506]

Merhaba Ayse Hanım bende iyi bir balık yagı ariyorudum fakat bu Omacor marka balık yagini nereden temin etmeliyiz bilgi verirseniz cok sevinirim

[@aysetolga]

İnternetten

[@denizsoyalp7631]

Balık yagi olarak sizlere Parvega Balık yağını oneririm

[@ayf225]

Efa1200 de iyidir eczanelerde var biraz pahalı...

[@amineafra6238]

Mollers balık yağını tavsiye ederim

[@sibelguloglu9006]

Yaptığınız maskeler gıda takviyeli ise yaşasaydı yanaklarını sisirtmezdiniz.ben sizi hiç dinlemiyorum tesadüfen denk geldim yazmak istedim

[@bugraeymen9062]

Gercekten bunlarin hepsini yiyormusunuz

[@nergizahmediva3181]

Lutfen hangi doktor gittiniz

[@bugraeymen9062]

Goremiyoruz markalari

[@absheronskaya2940]

Krillom Wit ve Krillom booster kullaniyorum, saydiginiz bi suru bitkisel ekstrakt ve aminoasit bunlarda vardır. Gaba ve Ashwagandha haric

[@zaurmahyaddinov1458]

Yaşa takmışsınız,her cümleniz yaş)

[@Nilbahar888]

Çünkü buradaki konu bu

[@gulbahceakkaya8080]

2:51

[@dilavercancalskan5251]

Bunları doğal yoldan alsanız dağa güzel olmazmı

[@MsMyticBlue]

İyi güzel ben 2 hapımı içmeyi unutuyorum bunları hayatta bir günde içemem ki😅

[@withbetulll7498]

Açıklamalara yazabilme şansınız var mı❤

[@hidayetalkan228]

bunların hepsini topdanmı içiyorsunuz

[@boncukinci3093]

Ben Omega 3 multi kullaniyorum , her sey var icinde . Tek tek alicana bu daha iyi.

[@kadermevlude7764]

Adıne peki

[@boncukinci3093]

@@kadermevlude7764 Omega 3 yaziyor, ben Norveç’te yaşadığım için Türkiye’de varmi bilmiyorum.

[@boncukinci3093]

@@kadermevlude7764 Şimdi baktım varmış 37 TL yapıyor . Omega 3 kapsel.

[@denizsoyalp7631]

@@kadermevlude7764 ben Parveganın omega 3 nu kullanıyorum cok memnunum

[@edhohizircakirbeyli6976]

ayşe ablanin elindeki damarlar efsane

[@mehmet.albyrk]

Lutein takviyesinde en guvenilir marka nedir??

[@harunsjmsek821]

Atomy firması nın göz tableti super

[@sultankzltepe4769]

Bu kadar takviye sonrası karaciger ne oluyor bu konudada bilgilendirme yaparsanız çok iyi olur

[@ZeyenpEr]

Bir çok takviyeyi halen gıdalardan alabiliyoruz, örneğin C vitamini - 1 adet portakal, örneğin Seleniyum - 1 adet brezilya cevizi.

[@alaatincakar.368]

Doktorlar sakın ha .diyorlar ..doktorlarınıza danışın diyorlar ama doktorlar sakın diyorlar çok tehlikeli diyorlar o yüzden bende kullanmıyorum artık .

[@rafiyesaygn1329]

@@alaatincakar.368 valla ben 27 yıllık hemsireyim. Dr ların her dediğine inanmamanızı tavsiye ediyorum. Yine de siz bilirsiniz tabi...

[@alaatincakar.368]

@@rafiyesaygn1329 👍

[@seyma767]

​@@alaatincakar.368tabiiki hayir diyecekler.ilac nasıl satacak sonra

[@narcinnecip]

Kadın adeta yürüyen eczane😵

[@bluessmoky8680]

Bazı izleyicilere sesleniyorum: Takviyelerin isimlerini isteyen yorumlar yazmayın şuraya allah aşkına. Videonun sol alt köşesinde markalar yazıyor. Zaten doktorum önerdi diyor Ayşe Hanım. Markanın adını aldıktan sonra araştırın sorun doktora danışın... Bu kadar da piş ağzıma düş olmayın!!!

[@aysetolga]

Faydalanmak isteyen şikayet etmez teşekkürler canım desteğiniz için

[@amineafra6238]

Videonun sol alt köşesinde markalar yazmıyor teyze dikkatli bak istersen

[@bluessmoky8680]

@@amineafra6238 o zaman bir büyüğün olarak sana en önemli olanını yazayım buradan; Solgar'ın "Zeka Takviyesi Plus" isimli ürünü. Günde beş defa ve minimum 6 ay kullanmalısın belki faydasını görürsün. İthalatçı firma arkadaşım oradan biliyorum.

[@tulayayan842]

@@bluessmoky8680 😄😄😄

[@nurettinbaglkol5243]

♥️

[@mihribanylmaz5829]

İyi ki bu kadar şey kullanıyorsun yaşını fazlasıyla gösteriyorsun 😢😢Kullanmasan nasıl olacak Allah bilir

[@sumeyetekin5614]

Bu ürünler gençleşmek için degil, sağlıklı olmak için kullanılır. Hanimefendi benim annemin hergün ağrı kesici aldığı yaşta ne kadar aktif ve çalışkan oysa. Kendim yeni başladım, ilk fırsatta anneme de aldiracagim takviyeleri. Öneriler ufkumu açtı

[@sezinerbilce1050]

Bu takviyeler böcek hapı ben bunu biliyorum

[@pinkypink6294]

Nasıl yani?🙄

[@rafiyesaygn1329]

Böcek ilacı ne ya... ikide bir yazıyorsun Böcek ilacı diye.

[@gizembekdas819]

🌸🌸🌸

[@umitcabukoglu]

BROMELEİN 😢

[@sezinerbilce1050]

Bu hakların toplantılarında bulunduk birkaç kişi böcek hapı olduğunu bizlere söylediler bunları satın pazarlayın para kazanın dediler biz bu işin hiç iyi olduģunu düşünmüyoruz kendi ağızlarıyla anlattılar ve böceklerden olduğunu söylediler yalan yanlış bilgi

[@pinkypink6294]

Nerden duydunuz bunu o kısmı anlamadım

[@amineafra6238]

Takviyelerin isimleri yok insanlar bu videodan yoksun kalmış

[@cigdemsuslu5314]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@kullanıcısız]

İlk 😊

[@denizyoldas419]

Yazık organlarına hepsi boş

[@fatmagedik2771]

Yanlış oldu koleji'nin

[@kursadncerisi4450]

Bu kadın takviyeden olmezse iyidir o ne la oyle

[@kursadncerisi4450]

😊🙏