把生活過好，並不代表不能悲傷。而是巧遇悲傷時，仍能好好地過。►《就算悲傷，也還是能夠幸福》海倫.羅素｜說書｜書評｜千芸說書

把生活過好，並不代表不能悲傷。而是巧遇悲傷時，仍能好好地過。►《就算悲傷，也還是能夠幸福》海倫.羅素｜說書｜書評｜千芸說書
#書評 #說書 #書單 #千芸說書
我們從來只被教導如何獲得快樂，
卻沒有人告訴我們如何面對悲傷。
但人生從來都不是童話故事，
時間不會在某個時刻戛然停止，
然後生活就永遠地快樂下去。
當我們的社會不斷強調快樂的價值，
人們都在追逐快樂的人生，但別忘了，
有喜有悲，有起有落，
才是人生常態，也是生活的真相。
那麼，我們又該如何去接住那些無可避免的悲傷？
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👩 關於我 ：
我是千芸，來自馬來西亞。
每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。
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[@choliszt]

希望我80歲還能看到千云說書

[@bookreview5016]

謝謝支持😊

[@susanachen9342]

1.欣賞藝術 2.閱讀小說 3.走出去，動起來

[@kenhsu6811]

悲傷所引暴的失眠真的很可怕....,接受,放下,轉念真的很重要....

[@葉淑靜]

阿彌陀佛！人生就是一種希望，身心靈的健康最重要。阿彌陀佛。人的迷惘是一輩子的功課，沮喪和不安會一再地重複。你也許對自己不滿，對現狀也不滿，但又無力改變。但請放心，你能用智慧從這股力量中掙扎出自己真正想走的方向，並且藉此擺脫以往的困境，好好的重新出發。再次自我接受，自我肯定與善解。理解受苦有受苦的意義。懂得沈澱和淨空，轉化與超越。大家加油吧！阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。 嗡。嘛呢。唄咪。吽。嗡。嘛呢。唄咪。吽。

[@fnlee3312]

所以渺小如人，还是心中要有信仰，祂讓浮萍生根，不再隨波逐流，不知何處安身立命，能找到信仰堅定不移，是幸福之人。

[@fnlee3312]

南摩觀世音菩薩，信仰眾生平安，，

[@marianahsu2329]

每當情緒低落時，聽千芸的話總能釋懷許多。 經歷喪母、喪姐的痛，在異國的自己無法陪伴在旁，就是用工作來麻痺，現在想來還是很痛。

[@bookreview5016]

日子還很長，願你慢慢痊癒

[@yingshiuwu7559]

感恩妳樸實卻有自己特殊音頻的閱讀讓我們走進心靈的對話！謝謝妳❤！

[@bookreview5016]

謝謝支持❤️

[@minnie3293]

很棒的分享，謝謝千芸❤😊

[@bookreview5016]

😊❤️

[@evanha521]

Wow~ 這本書，訊息很澎湃，作者尋遍各種文化的智慧和生活上的具體方法，提供能獲得幸福的途徑。 看完了這本書，的確，悲傷和幸福可以同時存在。幸福，可以主動去找；悲傷，則很難避免。所以悲傷來了，不要擁抱得太久，要讓它離去，說出內心的感受就是最好的方法。但回到現實中，種種原因，總是越說越傷心。所以難過的時候，我也喜歡看相同調子的小說或電影，就讓故事中的主角，代我發出一聲聲的嘆息。 另外，我最喜歡是作者建議中最後的一項 ：為別人盡一份力。If you want to to be happy, practice compassion. 因為想安慰身邊的人，自己也變得有愛心。因為想鼓勵別人不要放棄，所以自己也變得積極人生。 千芸，這本書很厚呀，謝謝妳用心的分享、分析和作生活上的連結。有些道理，不是不知道，只是很想聽別人跟自己說。謝謝妳~😊

[@bookreview5016]

Evan，謝謝分享心得😊 作者將自己的親身故事，結合理論知識，寫出了這麼一本書，很有趣。雖然書本挺厚，但所幸紙質輕薄，捧起來不像捧磚頭那樣.. 要做到compassion真的不容易，尤其面對討厭的對象，但能做到心裡會舒服很多..

[@楊于萱-t5h]

感謝千芸 好喜歡妳的分享 聽妳說書📖 非常療癒放鬆 而且學到好多 謝謝妳一直以來的分享 ♡ ♡ ♡

[@bookreview5016]

謝謝支持💗💗💗

[@GraceOu]

謝謝您的分享！👍👍👍

[@黃怡琳-u9n]

很喜歡這次的分享,好好的悲傷再好好的往前行...有些悲傷放在那不管並不會自己好的...

[@megganchu1320]

謝謝你的分享❤很喜歡。給我很多啟發。😊

[@bookreview5016]

謝謝支持😊

[@Tomarsu01]

千芸讲得真好，真挚诚垦❤💯

[@鄭小姐-j2b]

謝謝

[@陰陽の約]

隨喜，謝謝，👾🌞🌞🌞

[@bookreview5016]

謝謝支持❤️

[@慶路]

谢谢千芸分享🎉

[@bookreview5016]

謝謝😊❤️

[@Yisin266]

千雲❤

[@bookreview5016]

❤️❤️

[@yanching0827]

很棒的分享😢

[@bookreview5016]

謝謝😊

[@katekoh1373]

最近听了你的分享就会找有声书听！谢谢你的分享！

[@bookreview5016]

😊❤️

[@余智宏-d9g]

和我一樣不能動時你才知道叫悲傷

[@minniesmusicalworld3063]

谢谢

[@SELeow]

Listen to you also can maintain a healthy mind

[@bookreview5016]

Thank you 😊❤️

[@緹顏]

正在谷底

[@Yisin266]

會沒事的❤時間一分一秒在過 事情也一分一分的再轉變。先安安靜靜過日子！能處理就處理 不能處理就不要處理！讓時間去解決…..再待時機出發！

[@余智宏-d9g]

因為你沒有遇到真正的悲傷

[@余智宏-d9g]

情緒表達出來會被當成是瘋子

[@緹顏]

感謝