أصابات الورك Groin injury الأسباب الوقاية والعلاج إصابة سحب الفخذ Groin pull

[@fofa4089]

جزاك الله الف خير يا دكتور على ما نشرته من علم ،لكن ارجو منك طلب صغير ياريت المقاطع ما يكون فيها موسيقى حتى لو شيء بسيط ،حتى لا تكون تساهم بنشر الذنوب بطريقة غير مباشرة

[@nabilbelhout712]

بارك الله فيك أخي

[@إلهامأوفقير]

السلام عليكم دكتور. انا عندي آلام العضلة الكمثرية. ومسجل في نادي لرياضة الجري و التيكواندو (وليس الحديد و رفع الاثقال. لا) ... هل اوقف نشاطاتي الرياضية ام اكمل فيها. وهل تساعد على التخلص من الأم ام هي من تفاقمه

[@muhammadalhwidy1535]

جزاك الخير دكتور سؤال عند رفع قدمي اسمع طرقعة

[@FATIHAATIK-cj9nc]

جزاك الله دكتور عندي اصبع الإبهام بعلق

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

تابعي الفيديو دة

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

kzbin.info/www/bejne/r2XTaYSwrLWlm7Msi=QYDEbwQwooTuWZGl

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

kzbin.info/www/bejne/iISoY5uBl5Klhcksi=mdvz1TjrFiZaKpSC

[@nashwaanwar8099]

​@@صحتكوعظامكدحاتمأمين ممكن التمارين الخاصه بالمشكلة اللي فالفيديو دة

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

@@nashwaanwar8099 أن شاء الله

[@somayajasem5091]

السلام عليكم دكتور شو علاج الدسك 4و 5الخامس مسبب اختناق العصب و الم في الرجلين علاج او تمارين

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

kzbin.info/www/bejne/Z5-6ZqKjnaymrq8si=OBt8I2FkbfZrL8UL

[@meromohamed250]

و طريقة علاج الاصابة المزمنه يا دكتور لو سمحت

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

مبدئيا تحتاج أشعة رنين مغناطيسي علي الورك

[@meromohamed250]

@@صحتكوعظامكدحاتمأمين الرنين سليم

[@Om-abdulrhman]

هل لك مركز او عيادة يادكتور

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

للاسف أنا حالياً خارج مصر

[@hamzaherre2393]

دكتور انا عمري 16 سنة عندي طقطة الحوض الداخلية هل امر عادي؟❤

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

مبدئيا محتاج أشعة رنين مغناطيسي علي مفصل الفخذ

[@Om-abdulrhman]

انا في الرياض هل انت يادكتور في الرياض ؟ ممكن رقم تواصل

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

في القصيم

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

ممكن التواصل علي الماسنجر

[@shopyanwan]

بداية الالم عند إستيقاضي منتصف اليل. الام يحدت عندي في حركات معينة وهو خفيف جدااا. استطيع القيام بجميع حركات الرجل...فقط لا استطيع وضع رجل اليمنى على اليسرى. مع العلم انني استطيع تحريك نفس الرجل خلف الرجل الاخرى ...ومشكلة اخرى رجلي اصبحت اكبر من الاخر

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

المواظبة على التمارين العلاجية

[@amaljabbar9047]

مثلي بالضبط

[@shopyanwan]

@@amaljabbar9047 مرحبا كيف حالك الان ....انا اعمل التمارين وبجهد استطيع وضع رجل على رجل ..وتصبح رجلي متساوية لكن بعد فترة تعود رجلي لوضعها السابق يعني رجل اطول من الاخرى

[@amaljabbar9047]

@@shopyanwan لازم مواكبة على التمارين مثل ماقال الدكتور وعمل تمارين اطالة وتمارين عضلات الحوض بالإضافة لعلاج نقص فيتامين D3 وكالسيوم

[@shopyanwan]

@@amaljabbar9047 نعم اقوم بالتمارين وحالتي تحسنت حتى ان العرج بدأ ينقص.....الشيء الوحيد الذي يزعجني هو عندما أجلس تبدو ركبتي غير متساويتين ....رغم أنه عندما اقوم بالتمارين تكون رجلي متساويتين ..لكن بعد فترة قصير تعود نفس الحالة رجل اكبر من الاخرى هذا يكون فقط عندما اكون على وضعية الجلوس

[@reid3179]

*Promo sm* 😇

[@wllydhb1472]

يا دكتور رجاءً اوريد تواصل معك انا اوعاني من مشكلة اذا وهي ليس الكيس زولالي لذي ذكرت لي في فيديو سابق هو مشابيه له عند لمس تظن انه عظم ولا تعرف انكان اعظم اولا ولاكنه مؤلم ودائم انا مصاب بيه من اكثر من 6 سنوات ويصبح اكثر ألم عندما تنحني يدي للأمام او لخلف ارجوكم انا اوعاني ولا اعرف ما سبب و كيفية العيلاج😢😢😢 وملاحظة اخر مرا ذكرت فيه الكيس زولالي وهو مشابه لي لذي في يدي كان منذ سنة تقريبا و في الحقية لازلت اوعاني من اكثر من 6 سنوات تقريبا اتمنى رد عل تعليقي ف انا محتار وءاسف على تعلي طويل لاكن مابي ليدي حيلة شكرا ....اذا كانه بي إمكانك مساعدتي يمكنني ان اترك لك رقمي عل الواتسب وذ كان هذ ليس ضروريا يمكن رد فقط انا حاضر

[@rm6436]

دكتور هل لك مركز للزيارة؟

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

حالياً خارج مصر

[@rm6436]

@@صحتكوعظامكدحاتمأمين طيب دكتور انا فيني طقة داخليه في الفخذ وظهرت بعد مالعبت كورة والالم لايكاد يذكر ولله الحمد ورحت لطبيب علاج طبيعي يقول بسبب ضعف عضلات الفخذ وبدأ معي حصص علاجيه .. هل يحتاج كشف رنين مغناطيسي والا استمر معه

[@Yaa_rab_erhamhaa]

سلام عليكم.. دكتور من مده وانا عندي الم في اسفل ظهري والمقعد وساعات لما امشي اسمع صوت فرقعة في ظهري والالم الي في ظهري يسمع في المقعده والورك وساعات ينزل في الفخد والركب ولما انام ماقدرش اتقلب في السرير الا بصعوبه من الالم ولما اقف على رجلي الشمال او امشي او اطلع سلم او اكح واعطس احس ب وخزه و الم في الورك ولما انحني او اقعد احس بالم ويزيد لو احاول افرد طهري ومقدرش افرده بسهولة بعد الانحناء بسبب الالم واحس مراية ضهري متكسرة و احيانا ان جسمي متكسر و سخن ..

[@صحتكوعظامكدحاتمأمين]

مبدئيا محتاجين تحليل فيتامين د

[@Yaa_rab_erhamhaa]

@@صحتكوعظامكدحاتمأمين شكرا للرد يادكتور جزاك الله خيرا