በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ 7 ጤናማ ምግቦች| ቫይታሚን ዲ| የቫይታሚን ዲ ጠቀሜታ| 7 Best foods high in vitamin D| Vitamin D

#youtube #vitamind #ቫይታሚንዲ ‪@KZbin‬‪@healtheducation2‬‪@DoctorYohanes‬
በዚህ ቪድዮ ላይ ስለ ቫይታሚን ዲ ምንነት እና ጠቀሜታው እንዲሁም በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ ምርጥ ምግቦችን እነግራቹሀለው።
Vitamin D benefits and Best foods high in vitamin D.
ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@DoctorYohanes?si...
° የቴመር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች
• ቴምር ትመገባላችሁ ይህንን ግን አታ...
° የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ ማድረግ ...
° ኩላሊታችሁን የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• ኩላሊታችሁን የሚጎዱ/ከጥቅም ውጪ የ...
° የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ 6 ምልክቶች
• ኩላሊታችሁ ችግር ውስጥ እንደሆነ ጠ...
° የስኳርና የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ የሌለባችሁ 25 ምግብና መጠጦች
• የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ካለ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ ያለባችሁ ጤናማ 19 ምግብና መጠጦች
• የደም ግፊት/ብዛት ካለባችሁ መመገብ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 11 ምግብና መጠጦች
• የምደ ግፊት/ብዛት ካለባችሁ በፍፁም...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች
• ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባ...
° ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣችሁ 9 አስደናቂ ጥቅሞች,መጠን እና አዘገጃጀት
• ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣ...
° የቅርንፉድ ውሀ ጥቅም,አዘገጃጀት እና አጠቃቀም
• የቅርንፉድ ውሀ አስገራሚ 10 የጤና...
° የቅርንፉድ ተዓምራዊ ጥቅሞችና በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ
• የቅርንፉድ አስደናቂ 10 የጤና ጥቅ...
° ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም ምን ጉዳት ያስከትላል
• ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም የ...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረትና ጠቀሜታው
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° 12 የካልሺየም እጥረት ምልክቶችና ጠቀሜታው
• የካልሲየም እጥረት 12 አደገኛ ምል...
አዳሱ ቻናሌን ከታች ያለውን ሊንክ በመጫን Subscribe አድርጉ!
/ @doctoryohanes
Video Credit:
www.pexels.com
www.videvo.com
www.vidsplay.com
www.mixkit.com
www.pixabay.com
www.Allfreedownload.com
If I have used some Google data in this video (images,
music, clip art and short videos, etc.). Therefore, I
would like to thank the distinguished owner and thank
you very much for providing the data. If you feel
uncomfortable, please contact me first and before
take any action.
[e-mail]
Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/...

[@healtheducation2]

ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!

[@user-lz7gi3sx4s]

ዶክተር እኔ ባይታሚን ዲ እጥረት አለብሽ ተብዬ ነበር አሁን ግን ቼክ ሰደረግ ትስተካክላል 🎉🎉ተብያለሁ እና ማቆም እለብኝ ወይ

[@rahelgetachew2013]

ዶክተር በጣም እናመሰግናለን ስለ ቫይታሚን ዲ ለማግኝት ምን እና ምን እንደምንጠቀም ስላስተማርከንእጅግ በጣም እናመሰግናለን ጤናና እድሜ ይስጥልን ቻው

[@abebechmolla2572]

ዶ/ር ለሰጠኸን ማብራሪያ በጣም ነው የማመሰግነው እኔ ለረጅም አመታት በወገ ህመም ስሰቃይ ኖሬ በስተመጨረሻ ቫይታሚን ዲ እጥረት በከፍተኛ ደረጃ እንደደረሰ እና ከ5 በታች እንደሆነ ታወቀ ዶ/ር ምላሴ ም ይሰነጣጠቃል ነጭ ነው በርበሬም አልደፍርም የሰውነቴ ላብ እንደ ውሀ ይፈሳል ምን ይሻለ ምክረወን እንዲለግሱኝ።

[@tigist1765]

ዶር ሠላምህ ይብዛ እኔ ተመርምሬ 9 ነው አሉኝ ፀጉሬ ሳበጥረው ይወጣል እራሴን ያመኛል ያዞረኛል ድካም በጣም ይሰማኛል እንቅልፍ የለኝም እባክህ ምን አይነት ቫይታሚን ልውሰድ 🙏🙏

[@meretehmaryam]

እናመሰግናለን ዶክተር የአሳዎቹን አይነት ግን አገራችን ዉስጥ እንዴት ማግኘት ይቻላል ?

[@neimamohammed143]

ዶክተር። ቀዩ አሳ ነዉ ዉይስ ነጩን አሳ ነዉ የሚሻለዉ

[@user-oq5us5ek3m]

ልጆቼ ምንም ፃሃይ ኣላገኙም ፈርቻለው

[@mesibiru3024]

ቴምር ቯይታሚን ዲ አለው ዶክተተርዪ

[@abeban.8366]

እናመሰግናለን ወንድም ዓለም ። ብዙ ጊዜ የታሸጉ ምግቦች ለጤና ጥሩ አይደሉም ሲባል እሰማለሁ ማለቴ ቱናውን ይህ ምን ያህል እውነታ አለው ?

[@muluembetrhinan7021]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@NanaNana-jx9vk]

እሺ❤❤❤

[@astermarta4031]

That's

[@user-yh1tz4oe7y]

❤

[@user-oq5us5ek3m]

ሰላም

[@user-dd2ui4rj7w]

❤❤

[@hanitesafaye-gj5qy]

❤❤❤❤❤

[@ersamedanielgenet6225]

❤❤🎉🎉

[@tsigerdaberakey2381]

😍😍👌👍🙏

[@marshet1066]

እናመስግናለን ዶክተር