BÖYLE BİR PASTA GÖRMEDİNİZ! SADECE YUMURTA GEREK! (SHREDDED KİTCHEN)

Bugün siz aslanlarla birlikte pasta yapıyoruz ama bu pasta diğer pastalara benzemez kas yapar :)
Beslenme planındaki haşlama yumurta veya omlet yemekten sıkıldıysan, size vereceğimiz bu tarifte yumurta yemeyi daha lezzetli hale getiriyoruz.
Yapacağımız tarifteki pasta hem sağlıklı hem kolay hem de bütçe gerektirmeyen bir pasta. Tek ihtiyacınız olan şey yumurta :)
Hadi bakalım aslanlar herkes gerekli malzemeleri ayarlayıp başlasın..
Hala oturuyorsun farkındayım daha ne duruyorsun mutfağa git ‘’Shredded Kitchen’’ tariflerini sende uygula bu eşsiz lezzetten mahrum kalma! Elleriniz çalışsın :)
Daha önce bu tarz bol proteinli fit bir tarifi görmediğinize eminim :)
‘’Shredded Kitchen’’ serimizde Bol Proteinli ve sporcu beslenmemize uygun tarifleri gelecek. Bu Shredded Kitchen serisinin devamının gelmesini istiyorsanız beğenme butonuna kafa atmayı şaka şaka basmayı unutmayalım ASLANLAR.
İyi seyirler diliyoruz.
Kanalımıza abone olmak için ► goo.gl/i2fKzr
SHREDDED BLOG İÇİN ►►► shreddedbrothe...
► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi : shreddedbrothe...
► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ; shreddedbrothe...
► Antrenman Programı için; shreddedbrothe...
► Beslenme Programı için ; shreddedbrothe...
► Evde Antrenman Programı için ; shreddedbrothe...
►►► INSTAGRAM RESUL - / 25resul
►►► INSTAGRAM RECEP - / 25recoo
►►► INSTAGRAM YAHYA - / 25yahya

[@Boucherie.Chez.Ahmet.28]

3 tane pirlanta gibi delikanli Allah yolunuzu acik etsin.

[@ghe.muhafiz.tto1]

Helal dayım

[@bilalatas329]

Ali'yi unutma reis

[@mehmetgumus4293]

Kameramanda kesin onlar gibi delikanlidir

[@pyungmo.]

@@mehmetgumus4293 fahri baba heralde kameraman

[@muhammedteke4572]

Videoyu uzatıp 10 dk yapma çabası yok bu adamlarda Allah sizi özene bezene yaratmış ve en önemlisi geçmişinize ihanet etmiyorsunuz hiçbir değişim yok bu adamları çok eskiden beri takip ediyorum bayılıyorum idolümsünüz 👌

[@wenny4048]

aynen öyle youtube da bi çok kişi takip ederim fakat sb kadar sağlam adam yok

[@muhammedteke4572]

@Yasad aynen öyle kardeş adam bunlar adam

[@yeninesil9193]

Recep ile göğüs Resul ile kol Yahya ile adamlık dersi istiyoruz +1

[@carfi_ali]

Niye adam değil misin

[@fatihyavuz716]

@@carfi_ali öğle ölmez füze at

[@yakupdilbaz6983]

@@fatihyavuz716 şu arkadaşa da bi Türkçe hocası lütfen

[@fatihyavuz716]

@@yakupdilbaz6983 ne var

[@hayalkur699]

@@fatihyavuz716"öğle" , "öyle" şeklinde yazılır da onu demiş arkadaş. Fakat kendisi de "bir" kelimesindeki "r" harfini çıkarınca konulan kesme işaretini unutmuş😁 Büyük mesele değil kardeşim, rahat ol😊

[@emeleker978]

Abi iyiki döndünüz sizi çok özlemişim:)))))🔮

[@mehmetguvenc9278]

Bunu çok içten söylüyorum sizleri Allah başımızdan eksik etmesin. Allah aranıza fesatlık sokacak insanlardan uzak eylesin sizi. Umarım değerinizi bir gün tüm dünya anlar. ❤️

[@asinanylmaz7260]

7:53 yarım saattir 3 kaslı adam izliom 1 kassız görünce bi değişik oldum hahaha

[@Cakirbey_061]

Abi en samimi kanalsınız en çok sizi seviyorum oruç da tutuyorsunuz para sizi değiştirmiyor siz kralsınız👑❤

[@mertcan4000]

Dadaşlarım Maşallah

[@kagangundogdu9166]

Oruç da tutuyorsunuz ne ya bu ne kadar saçma bi yorum

[@ballerglory24]

TheRock ayn 😂

[@kadirars1an]

Evde yapabileceğimiz bacak antrenmanı videosu gelse çok iyi olur abi

[@ferhatturhan7845]

Oruç tutunca ne oluyor yani anlamıyorum birini oruç tutuyor diye sevmek ne demek

[@ardas4901]

- 5 yumurta alin - 5 sarisini farkli kaba - 5 beyazini farkli kaba - 5 beyazin oldugu kaba az miktarda tuz - 5 beyazin oldugu kabi kabarana kadar karistir - tavaya 5 yumurta sarisini dökün - hemen sonra 5 yumurta beyazinin kabini dök - agzini kapat 5 dakika bekle - tavadan ters sekilde cikar sari yukariya baskin - afiyet olsun

[@gymzeus]

Yağ kullanıyor muyuz o nasıl oluyor

[@moonreyiz9224]

Yok kanka bi eksik var bunda güzel olmaz bu

[@moonreyiz9224]

TABİİİ SEVGİNİ EKLERSEN BAŞKA ❤❤❤❤❤❤

[@ilaydakose6518]

kısık ateşte mi pişiyo

[@avegaareat3146]

​@@ilaydakose6518 ilayda sen yaşiyür müsün

[@hayalkur699]

3:18 Kulak memesi kıvamı hamurişi, kurabiye vs. için diye biliyorum😅

[@emreakkaya4825]

Abi sizleri seviyorum ama yumurtayı bana nasıl sevdirdiyseniz yumurta yemekten ben yumurtluycam iyi ki varsınız adamlar ❤️

[@muhittinmuratoglu5044]

kzbin.info/www/bejne/gKDWkqGpgbaoq8U şu karantinada eğlenceli bir video izlemek isterseniz kzbin.info/www/bejne/gKDWkqGpgbaoq8U

[@arturvank8306]

Okurken altıma işiodum olm ahahahaha

[@aybarsozturk1437]

Karın

[@rinatbagirov2870]

Yumurtla o zaman 😂😂😂😂

[@arturvank8306]

@Muhammed Seccad Ergül ahahahaha

[@emiroztrrkk]

Artık duzenli video gelsin diyenler +1 lesin like atın gözüksün 👍

[@hylett]

sakalli daha iyisin yahya abi

[@bulez0]

*4:05** Aha orucu sakatladın recoo* 👑

[@NoPass1on]

Azərbaycandan sevgilər bədənləri qədər ürəkləri böyük qardaşlar 🇦🇿🇹🇷❤️

[@ilteriszabitdukan4347]

Bir bucuk senedir spor yapmam ama yine de izliyorum seviyorum sizi brahh ❤️💪🏻

[@furkan4421]

Yapmıyorum* okurken beynim yandı

[@semihbayraktar7898]

Yahya abi eskiden videolarda bukadar öne çıkmazdı buda sıkıyodu beni iyiki bu olaylar oldu kendini öne atıp planları anlatıyorsun harika bi video hepibize teşekkür ederim

[@abdullahaygan623]

GÖĞÜS VE KARIN KASI YAPIN ABİ YA LÜTFEN 🙏 SEVİLİYORSUNUZ ❤️

[@futbolclgn6316]

Bencede

[@blackangel5747]

Bildirim geldiğinde video'a girince Ben: Allahım lütfen 25 dk olsun Lütfen 30 dk olsun Video: 9 dk Yine ben: 😢🤦‍♀️

[@cihatozo765]

Bende katılıyorum diyenler

[@anach7492]

Vuqar Selimov +1

[@polatiskender654]

Baştan al video

[@batuhankoruyan4490]

lan ben iftara kadar idare eder dedim hayal kırıklığına uğradım

[@0n745]

kzbin.info/www/bejne/l37Mh4pmeamGa6M

[@omerfarukyazc2084]

On numara video . Öncelikle yapacak arkadaşlar belirtmek isterim . Az pişmiş yumurtayı ve az pişmiş yumurtayı yiyemiyorsanız kesinlikle yapmayın . Yada yumurtayı konusunu sevmiyorsanız yine yapmayın . Yumurta kokusu bu tarifte daha ağır çünkü . Tadına gelecek olursak gayet güzel ve çok estetik duruyor . O altındaki beywz kısmı köpük gibi ağızda hafif vıcık hissi veriyor şahsen ben yiyemedim . Güzel olmamasından sebep değil az pişmiş yumurta yiyemedigim için .

[@ramazankurt4279]

Abi reco nun sinirli halini hic gormedik reco ya bi kiskirtma gelsin diyenler+1

[@cristomahmud4295]

adami sqer atar haa

[@Alisaitc]

Aga boşver görmeyelim

[@adilburakkeles4204]

@@cristomahmud4295 ahahahahahhhhhhh

[@subhanhesenli5569]

kardesim kameranin taa a**** koyar yapmsinlar bencee.Adam ayi bogan.Resulla Yahyayi oldurur.

[@colfira5043]

+1

[@sevvalcetin3744]

Cidden özlemişim sizi yaa ❤❤ Hepiniz harikasınız. Keşke benimde sizin ki gibi bir kardeşlik bağım olsaydı. Ama malesef ben tekim. 😣❤🌟

[@ikibucukadana4598]

Ben 3 kardeşimde noldu ikisiylede konuşmuyorum

[@meteyendi4338]

Kaç yaşındasın kardeşin olurum ben

[@burakdursun5734]

Olm malmısın ben 4 kardeşim çok zor istediğin şey çok sahip oluyorsun

[@kisisel4097]

Bazen tek olmak daha iyidir

[@sametkocak4475]

@@burakdursun5734 kaç erkek kaç kız kanka ona göre değişiyo çünkü 😁

[@hayalkur699]

6:05 Evet, önce göz doyurulur😁

[@emintasdemir4852]

Samimiyetin olduğu tek kanal diyebilirim hep böyle kalın seviliyorsunuz 👍🏻🇹🇷

[@ilhammuxtarov]

1:19 sesi kapatıp izleyin. Kral adamsınız

[@raindropdroptop3932]

Allahümme inneke afüvvün tühıbbü'l-afve fa'fu annî: Allah'ım sen çok affedicisin, affi seversin, beni affet." diye dua et, buyurdu."

[@sanisaydap769]

ne alaka

[@ZeuS-hf6oz]

Mal misin

[@bitirimuclu7606]

adam bi dua yazmış beğenmiyorsanız geçin niye boş yapıyorsunuz allah allah

[@semihahmedkocak4650]

afüvvün kerîmün

[@davutgul5243]

ulan primci seni

[@asliik4500]

Tek yumurta gerek okuyunca sadece 1 yumurta gerek anlamistim 🤦🏻‍♀️😂 video guzel olmus (Ana yorum tutmus thanks people 😂)

[@atnaltv8519]

Sadece olarak değiştirilse daha anlaşılır olur .

[@necmeddinozcan1293]

@@atnaltv8519 adamların türkçesi o kadar iyi değil o yüzden

[@liquidswords6764]

@@atnaltv8519 Aynen adamlar çocukluğundan itibaren Almanyada yaşamasına rağmen Hala Şiveli Türkçe konuşabiliyorlar.

[@farukozbey1512]

1 yumurtaylada yapılabilir

[@asliik4500]

faruk özbey aynn 😂

[@yusuftanrverdi1361]

helal olsun adamlara ya hem oruç tutuyorlar hemde yuotuberlar hemde türkler hemde adamlar hiç değişmediler

[@emirhanarslan723]

Resul abi ayıptır günahtır 3 yetimin kolu var orda O nasıl Bi kol ya

[@ismailozkuluuk7166]

Kalbi temiz insanlar iyiki varsınız ❤🦁

çok samimi arkadaşlarınız tebrikler başarılar devammmmm...!!!

[@efekocakara2815]

Birileri demiş öldü şimdide yazsınlar kral geri döndü can abilerim❤

[@mehmet.b288]

Adamlarin dibi 💪🏻

[@barbaros8516]

fitness başlama sebebi

[@mesudexzellent6177]

Yeni eviniz hayirli olsun kardeslerim Allah yolunuzu acik etsin Bremen den selamlar... ❤️

[@Ali-ut6gq]

Vallaha mukemmel video olmuş ellerinize saglik , video yu izlerken çok mutlu oldum .

[@YodaQbi]

Hocalarim,durumu olmayip antreman paketi alamayanlar için evde göğüs antremani çekebilirmisiniz sağolun

[@sultannsultan3971]

Sağlıklı beslenmeyle alakam yok ama videonuz ve enerjiniz çok güzel siz yükselmeyi daha çok hakediyorsunuz 🙏

[@Empty-ou2pd]

Yahya nın vücut iyi olmasına rağmen recoyla resulun yanında sıska kalmış 😂

[@keremozdogan7004]

Adamlarda bir omuz var kafam kadar maşallah

[@esekaltyazar]

İzmir'de şahit oldum ekrandan gördüğünüzün 2-3 katı

[@Empty-ou2pd]

@@esekaltyazar ben de görmüştüm iri dediğimiz adamlardan daha iriler

[@sametyetgin4229]

Allah'ıma şükürler olsun yeniden başladınız yiiiaaaaaaa yeminle özledik bırakmayın boş videoda olsa haftada 2 video istiyoruz +1leyin üstte kalsın

[@enesozbek7704]

Daha çok vidyolar gelsin iyiki döndünüz

[@zahidhuseynov548]

Shredded Brothers came back!!! Azerbaycandan selamlar abi seviliyorsunuz

[@analian1930]

Aynen devam düzgün insanlar 👏Erzurum-Bayburt-Gümüşhane - Trabzon 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@the_kalkan]

Trabzon❤

[@ghe.muhafiz.tto1]

Güzel insanlar Allah yolunuzu bahtınızı açık etsin seviyoruz sizleri :)

[@barsalp1903]

Sağlam vucut Sağlam kafada var. "SHREDDED BROTHERS"

[@erensadk1349]

badi Ekrem

[@muhittinmuratoglu5044]

kzbin.info/www/bejne/gKDWkqGpgbaoq8U bi like atarsanız çok sevinirim

[@kanyonkocovasz3474]

Stefan havkings bu söze inat doğmuş gibi.

[@tunahan8921]

Abi sizi çok seviyorum sayenizde istediğim vicuda ulaştım❤

[@UnusDeusShorts]

Bazı insanlar gibi 10:01 dk video atmadığınız için teşekkürler başarılarınızı devamını diliyorum özlemişim

[@denizozturk2418]

Yine Harika Bir Video Olmuş Ellerinize Sağlık İnşallah Daha İyi Yerlere Gelirsiniz Seviliyorsunuz ❤️

[@nur-mb8up]

sahurda deniycem ellerinize sağlık görüntü süper inşallah tadı da güzeldir 😂🙏❤️

[@sevalturkoglu5843]

Görüntüsü güzel tadı nasıl acaba afiyet olsun bal şeker olsun

[@alierengenc]

Uzun zamandır yoktunuz anlık formlarınızı bir gösterseydiniz resul abinin kollar falan ne olmuş öyle

[@emrefit6406]

Sanki küçülmüşler biraz

[@erenguven9416]

Yoo birşey olmamis

[@devranoyunda2196]

Siz 3 kardeş harikasınız yürüyün be kim tutar sizi❤️RRY

[@muhammetkurekli1045]

Bu üçlüyü görmek çok güzel böyle devam👍👍👍

[@emreoztapan68]

Müthiş görünüyor. Deniyecem :)

[@tarktorun1407]

Videonun ana eğlence kaynağı Yahya abi😂 Recep ve Resul abi işi ciddiyete döküyor hep😂

[@bybrs7096]

mecbur oyle yapmayinca bazilari isin ciddiyetini unutuo arkadasim :)

[@PLN11]

S3 BROTHERS samimiyeti> All KZbinrs ❤

[@burakersan4907]

Nobody: Reco:Uzun lafın kısası

[@paymentt]

Reco hangisi

[@yokbirsey97ylonce87]

@@paymentt gri giyen

[@denizcelik2195]

@@paymentt uzun saçlı göğsü en şişik olan

[@mustafabuyuksakall7818]

@@paymentt omzu insan kadar olan

[@aydnfrat327]

Bir Shredded Brothers atasözü de ki: "jetzt sind sie zurück" . . . . . Türkçe: şimdi onlar geri döndü

[@yagizozts01]

Ama hiç gidmediler

[@murathanafsin9067]

Çizgisini bozmayan güzel insanlar. Allah kalbinizden geçeni versin.

[@swagger309]

beklenen video gelir ve herkesin moraller en üst seviyeye çıkar

[@furkankartal3764]

1:18 karın ve kol cok iyi olur abi

[@yasarcancihan5228]

Abi video biter bitmez denedim hem doyurdu hemde çok güzel oldu elinize fikrinize sağlık

[@enesbalyemez7447]

Karın Antremanı gelsin ♠♥

[@emrekarasu6162]

Demişler öldü şimdi yazsınlar krallar geri döndü 👌🏻

[@enesyuksel6413]

abi sizi çok özlemişim vallahi seviliyorsunuz karın kası videosu çekerseniz sevinirim

[@abdullahguder7965]

Sizi tekrar youtube da görmek sevindirici abilerimm ❤

[@alihanhacat]

Daha çok video gelsin ve 20 dk falan olsun abilerim sizler adamsınız yaa 💪❤️🔥🤙

[@tunarmmmdov9189]

ADAM GIBI ADAMLAR DAHA COK VIDEO GELSIN SEVILIYORSUNUZ...

[@Eleseight]

karın bölgesinde yoğun antrenman pls

[@fahmett6788]

3 kral geri döndü sonunda be ❤

[@seher9249]

Daha çok tarif verin sizi seviyorum

[@mertmert2317]

sizin sayenizde baklavalarımı sayıyorum :D çok saolun adamsınız shredded bothers

[@tayfunoz4927]

nobody: Reco:Thor'un kılıcı artık bende

[@sotudesabur6036]

Valla almanca öğrenmeye başladım ama siz konuştukça dahada bi çok sevdim almancayi

[@berataydn0]

Sahura ne yaparım diye düşünüyodum iyi oldu bu...

[@defkhanofficial]

Olmuo la

[@aliylmaz2749]

Recep abi Yahya yı dövecekti valla SHREDDED sizleri seviyoruz ❤️

[@Stêrkamedian]

Eskiden ne izlerdim abi sizi sizin sayenizde spora başlamıştım şuan da yine baslicak oruçtan sonra inşallah siz adamsınız tam gaz devam 🙏👌

[@emiroztrrkk]

Kışkırtma gelsin diyenler +1 lesin like atın gözüksün 👍

[@dozm]

git kafalar izle

[@justoneofstans19946]

1:05 de attığınız story de hep merak ettim acaba resul abi düşecek mi diye ama dengesini sağlamış andjshsj

[@sudenurgozkonan9188]

Bu konsept çok güzel devam edin lütfen.

[@olcaybooss8507]

Vallahi.. Bilahii.. özlemişimm.. sizi.. abilerr..❤❤

[@tugrul7331]

Recep abinin saçlar ne öyle aslan yelesi gibi olmuş :))

[@orcunackgoz9948]

Krallar böyle devam karakter en büyük zenginliktir seviyoruz sizleri ❤️

[@efebilalaknc3597]

Ya sizi ne kadar özlemişim tokat şov ne zaman gelicek ❤️❤️

[@erensadk1349]

Shredded buum 💪💪

[@burhanismaylzade4288]

Aslında jump box ve bir kac başka eşya ile parkur, ters takla gibi bir kaç atletik haraket deneseniz çok iyi olabilir :).

[@gokhanjamesclerkmaxwell5908]

ASLANLARIM BE NASIL ÖZLEMİŞİM SİZ BENIM KANIMDAN CANIMDAN BİRİ GİBİSİNİZ SİZİ ÇOK SEVİYORUM

[@luisbendler7658]

Adam siniz bugün heute bei sahur esse ich das😘

[@c.a501]

kun je ook Nederlands spreken?

[@mehmetaliaydin1]

C.A ik wel

[@ardadoygun]

Abilerim Allah bahtınızı açık etsin iyiki varsınız

[@emrecan3954]

KZbin'un sahipleri ❤️❤️

[@ZahnGT]

5:05 Ördek sandım dF:sdF:sDFSDf

[@aydn8737]

5:27 Yahya; çok zor günler geçiriyoruz ama Evde kalarak bunun ardından geçecez Çıkaz bu işin içinden içisinden 😱😂

[@emiroztrrkk]

Seni Yeniden Görmek Kadar Kralll Bi Hareket Görmedim " Shredded Brothers 🥆🔥🥆🔥🥆🔥

[@yusufdrng1638]

"Seni Yeniden Görmek Kadar Kralll Bi Hareket Görmedim " Shredded Brothers 🥆🔥🥆🔥🥆🔥

[@susameren]

valla eskisi gibi kardeşler aranızda video yapmanız süper olmuş bu arada türkiye mi orası almanya mi merak ettim

[@enessergun3555]

pastayı denedim,ama krep oldu benimki 😂

[@Omg4242h]

geniş omuz için tüyolar ve antrenman bekleriz shredded bum!

[@Soventaraftar_188]

Çok özledik bu 3'lüyü bir arada görmek güzel

[@muhammetmucahitdinc8830]

5:47 'deki gibi komik kurgular gelsin güzel ve komik oluyor bence

[@matlab256]

7:12 kameramana vericek sandim 😂

[@kadirkuyucu8828]

Siz varya izlemeden beğenebileceğim tek insanlarsınız.

[@miraytokgoz6041]

Abiler bide siz almanyada hangi sehirdesiniz lutfen cevaplayın ❤❤❤❤

[@mehmetaytun4720]

TÜRKİYEDELER

[@batuhangoksoy5104]

8:14 Resulün ağzı sulanıyor 😂😂😂

[@mkcs557]

O recep

[@zeroksss]

@@mkcs557 resul o