No video

Yulaf yemek artık çok kolay! (PRATİK TARİF) I Shredded Kitchen

  Рет қаралды 749,984

Shredded Brothers

Shredded Brothers

Күн бұрын

Yulaf yemek artık çok kolay! (PRATİK TARİF) I Shredded Kitchen
MUTFAĞIN ASLANLARI 💪,
bugün siz aslanlarla birlikte yulafı nasıl kolay yeriz onu açıklıyoruz.. Bu pratik yulaf tarifi diğer tariflere benzemez hem lezzetli hem kas yapar ☺
Beslenme planındaki yulafı kuru kuru yemekten sıkıldıysan, size vereceğimiz bu tarifte yulafı, elma tarçınla, isterseniz muz ile birlikte yenmesini daha lezzetli hale getiriyoruz.
Yulaf yemek artık çok kolay! (PRATİK TARİF) I Shredded Kitchen
Tek ihtiyacınız olan şey yulaf, elma ve isteğe bağlı muz ☺
Hadi bakalım aslanlar herkes gerekli malzemeleri ayarlayıp başlasın..
Hala oturuyorsun farkındayım daha ne duruyorsun mutfağa git ‘’Shredded Kitchen’’ tariflerini sende uygula bu eşsiz lezzetten mahrum kalma!
‘’Shredded Kitchen’’ serimizde Bol Proteinli ve sporcu beslenmemize uygun tarifleri gelecek.
Hala KZbin kanalımıza abone olmadıysanız videomuzu izlerken abone olabilirsiniz ☺
İyi seyirler diliyoruz
SHREDDED BOOMM 🔥🔥🔥
Shredded Blog’tan, Antrenman, Beslenme, Sağlık, Supplement, Genel ve Uzaktan Eğitim ile ilgili faydalı ve güncel içerikleri bu kategoride bulabilirsiniz.
Buradan yulafın yararlarına websitemizden bakabilirsin:► shreddedbrothe...
Buradan tarçının mucizevi faydalarını inceleyebilirsin:► shreddedbrothe...
Instagramdan bizleri takip edip, günlük yaşantımıza dahil olabilirsiniz.
►►► INSTAGRAM RESUL - / 25resul
►►► INSTAGRAM RECEP - / 25recoo
►►► INSTAGRAM RECEP - / 25yahya
Kanalımıza abone olmak için ► goo.gl/i2fKzr
► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi : shreddedbrothe...
► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ; shreddedbrothe...
► Antrenman Programı için; shreddedbrothe...
► Beslenme Programı için ; shreddedbrothe...
► Evde Antrenman Programı için ; shreddedbrothe...

Пікірлер: 2 000
@ShreddedBrothers
@ShreddedBrothers 4 жыл бұрын
Tarifi uyugulayanlar bize Instagram Dm’den atabilir :) Bu arada uygulayanlar tadı nasıl yorumlarda belirtelim. Afiyet olsun 💪🏻
@alpkaanozpnar4654
@alpkaanozpnar4654 4 жыл бұрын
Shredded BOOOOMM
@Kcumalix
@Kcumalix 4 жыл бұрын
Sahurda uyguluyacağım bu gece inşallah etiketliyeceğim.
@lowrider9088
@lowrider9088 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ppmWZpecbt5om8U MERO BOGOTA ORJ
@nurcanguder7627
@nurcanguder7627 4 жыл бұрын
Her tarifiniz birbirinden güzel 😘😘
@vedataydn9731
@vedataydn9731 4 жыл бұрын
Çok iyi
@korayais2886
@korayais2886 4 жыл бұрын
Efsane tarif olmuş shredded kitchen a devam
@muhittinmuratoglu5044
@muhittinmuratoglu5044 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/pn6WkJiiiZeSfck güzel bir video
@YMGamerHD
@YMGamerHD 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/a5iqc3mGZ7GVqqM ayazz
@enestopcu788
@enestopcu788 4 жыл бұрын
bencede devam
@smithierkan7005
@smithierkan7005 4 жыл бұрын
Bro videoları daha çok atın
@Ssevvalyigit20
@Ssevvalyigit20 4 жыл бұрын
İlk de süt mü koydu süt dedi su koydu anlamadım yardımcı olur musunuz
@beyazderincik7480
@beyazderincik7480 4 жыл бұрын
Elmanin kabugu Resul: “10 numara” 2:15
@isdisd1900
@isdisd1900 4 жыл бұрын
bu yorumu ariyodum ahahahahahahha
@nidakaratas9153
@nidakaratas9153 4 жыл бұрын
UEDİJSİBNDBRBDNDNB
@kecekurd8233
@kecekurd8233 4 жыл бұрын
2:18
@demetcol4353
@demetcol4353 4 жыл бұрын
Sadece benim dikkatimi çekmemiş skskkdld
@muratkaplan8448
@muratkaplan8448 4 жыл бұрын
Ahahahahahsksjshwhqha
@mehmetmetin6238
@mehmetmetin6238 4 жыл бұрын
Abi şu yulafı millete alıştırmayın ne kadar adam yerse o kadar pahalı oluyor ne güzel kendi yağımızda kavruluyoruz Bırakın bir yulafımız var onura rahat yiyelim
@salihari5002
@salihari5002 4 жыл бұрын
@@ismail-guzel su ama sen istersen süt koyabilirsin farketmez
@ademakdere6819
@ademakdere6819 3 жыл бұрын
sende yeme lan git traş ol
@User63828
@User63828 3 жыл бұрын
@@ademakdere6819 ne alaka reis
@ademakdere6819
@ademakdere6819 3 жыл бұрын
@@User63828 gicik kapiyorum boyle insanlara cunku kendi uretmedikleri seyi benimseyip sarki olsun video olsun abiii sadece bize ozel olsun yha diye tribe giriyolar
@Cordeliax
@Cordeliax 3 жыл бұрын
@@ademakdere6819 olayı yanlış anlamışsın sen biraz adam onu demiyor
@alihanhacat
@alihanhacat 4 жыл бұрын
6:25 de montaj sandım Yahya abi başka birşey dicek diye 😂😂😂❤️
@melihogus8114
@melihogus8114 4 жыл бұрын
Reyn gittiğinden beri ne güzel içerikler çıkıyor , güzel oldu siz adamsınız abi SİVAS 58 🇹🇷 selamlar
@thebatu1842
@thebatu1842 4 жыл бұрын
Sivas'ın neresi
@melihogus8114
@melihogus8114 4 жыл бұрын
Suşehri reis 🇹🇷
@thebatu1842
@thebatu1842 4 жыл бұрын
Hadi beee bende hangi köy
@melihogus8114
@melihogus8114 4 жыл бұрын
Reis dalga filan mı geçiyon , sen söyle köyü tanıdık vardır illa köyünde ben merkez
@thebatu1842
@thebatu1842 4 жыл бұрын
Dalga değil , ben çataklı köyü
@eheheehee4261
@eheheehee4261 3 жыл бұрын
Abiler ben yulafı sade bi şekilde bile yiyorum, ne olduysa tadı bayağı hoşuma gidiyor,yakında ayaklarıma nal takıcam
@fatmazehrakara1373
@fatmazehrakara1373 3 жыл бұрын
Hele şükür varmış sade seven biri buldum benimde sade hoşuma gidiyo dünyada tek ben böyle seviyorum sanıyodum ğwlcoeğfleohsu
@kiss1me35
@kiss1me35 3 жыл бұрын
nasıl yiyebiliyorsunuz ya ahhzhshs
@cokyasaharbiye
@cokyasaharbiye 3 жыл бұрын
@@kiss1me35 ben hicbir zman oyle sade yiyemedim her zaman ustune saf cikolata katiyorm toz
@halilceren4657
@halilceren4657 3 жыл бұрын
Aynen valla ben de öyleyim
@gulmeksadaka
@gulmeksadaka 3 жыл бұрын
Sadeyken de çok güzel. Ben de çok rahat yiyebiliyorum
@abdulkadirtastan895
@abdulkadirtastan895 4 жыл бұрын
Yo yo yo youtube Reis çok kral adamlarsınız tanıdığım en iyi 3 erzurumlusunuz basarilarinizin devamını dilerim 👍🙏😊
@mucizedoktor1139
@mucizedoktor1139 4 жыл бұрын
01:58 elmanın kabuğunu bile atmaya kıyamayan Yahya sğwğçxçşlcöw
@g-easy9934
@g-easy9934 4 жыл бұрын
yumurta sarılarını israf ediyorlardır tahminimce bilemiyorum ama çoğu sporcu yapıyor ondan
@temporarybliss8482
@temporarybliss8482 4 жыл бұрын
@@g-easy9934 Neden sarısı atılıyor
@haglac7326
@haglac7326 4 жыл бұрын
@@g-easy9934 birşey sorabilirmiyim yulafı direk ağzımıza atarak yersek birşey olurmu illa süt fln eklenmelimi?
@elchinezgiozer1526
@elchinezgiozer1526 4 жыл бұрын
@@haglac7326 bir anda AT kafasına dönüşebilirmişsin diyorlar
@valehmirov7778
@valehmirov7778 4 жыл бұрын
@@haglac7326 yok hic bir wey olmuyor. Cok insan yiyemiyor oyle kuru-kuru. Ben de piwmiw sevmiyorum. Uzerinden canin cektiyse bir bardak sut ic miss
@seyma8008
@seyma8008 4 жыл бұрын
yulaf'ın bu kadar fazla yararlı olduğunu sizden öğrendim.daha önce hiç araştırmamıştım ve kilo aldırdığını zannediyordum.SİZ HARİKASINIZ 🙏🏻🖤🖤🖤
@turkeratilmis
@turkeratilmis 4 жыл бұрын
4:45 Türkçe çevirisini koyacana Almanca koymuşlar abi 😁😁sizi çok seviyoruzzzzz💪💪❤️❤️❤️💪💪🔥🔥
4 жыл бұрын
göz de yer çevirisi
@Emre-px8ps
@Emre-px8ps 4 жыл бұрын
@eniyisi olucam yer de göz çevirisi
@emiroztrrkk
@emiroztrrkk 4 жыл бұрын
Karantinanın tek güzel olayı sizin hergün video atıyor olmanız. Sizi seviyoruzzzzz ❤️.
@hakanozen7911
@hakanozen7911 4 жыл бұрын
yaaa bencede
@ertanaldrmaz705
@ertanaldrmaz705 4 жыл бұрын
4:45 hem almanca konuşup hem altyazının da almanca olması😂
@hakanozen7911
@hakanozen7911 4 жыл бұрын
hahahahahah
@SenSeiYouTube
@SenSeiYouTube 4 жыл бұрын
Göz de yer
@emirpalabyk6224
@emirpalabyk6224 4 жыл бұрын
Yumurta videosunda zaten anlamını söylüyolar
@mathi_1
@mathi_1 4 жыл бұрын
Geçen videoda açıklamışlardı.
@farukyuzuk1566
@farukyuzuk1566 4 жыл бұрын
Işitme engelli Alam vardır belki
@kekokuy
@kekokuy 4 жыл бұрын
4:45 Çeviriyi Yahya yaptı değil mi 😂
@simaynurkomur
@simaynurkomur 3 жыл бұрын
Şuan yerken yazıyorum.... OFFFFFF aşırı güzel olduuuuuu 😋😋😋
@alimidilli1652
@alimidilli1652 4 жыл бұрын
fahri abiye kışkırtma gelsin 💪🏼🇹🇷🦁❤️
@emresimsek7699
@emresimsek7699 4 жыл бұрын
+1
@yakupdilbaz6983
@yakupdilbaz6983 4 жыл бұрын
@ジョンホーク bu adamları gram tanımamışsın
@seyhanedemen7183
@seyhanedemen7183 4 жыл бұрын
RESUL: Ekip'in sunucusu ,tanıtıcısı herkese motivasyon verir. YAHYA: Ekip'in komik adamı herşeye kafa atar. RECO: Ekip'in yakışıklısıdır az konuşur ama sadece arkada durması bile yeter.
@hakanozen7911
@hakanozen7911 4 жыл бұрын
Aynenn jkvndgvnds
@yusufsayma7724
@yusufsayma7724 4 жыл бұрын
Reco hic konusmuyo lan
@ahmetalbay2097
@ahmetalbay2097 4 жыл бұрын
Bu aralar Yahya daha çok konuşmaya başlamış.
@VarYokTv
@VarYokTv 4 жыл бұрын
Yahya daha yakışıklı len
@hilalyldz8113
@hilalyldz8113 4 жыл бұрын
Yusuf Sayma 0:39 bak o zaman
@nicatmehdiyev761
@nicatmehdiyev761 4 жыл бұрын
Vay Masallah abilerime videolar atiyorlar artiq KZbin Ailesine onem veriyorlar boyle davam InsAllah 2 milyon biraz once olursunuz Adamsiniz Adamin dibisiniz :)
@krsehirsevdals4065
@krsehirsevdals4065 4 жыл бұрын
Böyle güzel beslenme içerikleri sunduğunuz için çok teşekkür ediyorum
@Tamer__
@Tamer__ 2 жыл бұрын
abi sizi 2015 ten beri takip ediyorum küçükken bile sizi çok severek izliyordum adamın dibisiniz
@trtr2253
@trtr2253 4 жыл бұрын
Allah herkesin bu ramazan da tuttugu oruçları kabul etsin (vay be bu ramazan da bitti)
@ibrahimturan8004
@ibrahimturan8004 4 жыл бұрын
Abi kızım elif 3 yaşında sizi izleyince hiç sesi çıkmıyo onada bi selam soylermisiniz
@OguzhanArii
@OguzhanArii 4 жыл бұрын
BURDAYIZZ SHREDDED BROTHERS
@lowrider9088
@lowrider9088 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ppmWZpecbt5om8U
@aysegur6375
@aysegur6375 Жыл бұрын
Bnde sımdı gördüm rast geldı ızledım yememız gereken hcm besleyıcı ve çok faydalımoldugunu hep duyardım evdedir var ama hıç denemedim sımdı demek ıstıyorum bn sütle yapıca,teşekkür ederım gençler.
@fantastik2li861
@fantastik2li861 4 жыл бұрын
Spor yapmıyorum yulaf yemiyorum sadece sizi seviyorum ve izlemek de keyif veriyor.
@barsalp1903
@barsalp1903 4 жыл бұрын
💪 "SHREDDED BROTHERS" Resul:Alpha lion Recep: Ayı Boğan Yahya: Kafacı Lion. Allah sizden razı olsun yakın zamanda bende başlıyacağım.
@lowrider9088
@lowrider9088 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ppmWZpecbt5om8U
@MelihOkter
@MelihOkter 4 жыл бұрын
ShreddedRanger
@aliyondem3263
@aliyondem3263 4 жыл бұрын
"Yov yov yov yüütübb"giriş bile çok samimi!!:)
@MrAlpagun8
@MrAlpagun8 4 жыл бұрын
Das erste sieht resmen aus wie Knastessen. Ama inşallah tadı güzeldir👏🏻❤️
@rumeysaatay8841
@rumeysaatay8841 3 жыл бұрын
2. yulaf tarıfını yıyorum suan elma ve muz koydum elma yulafa o kadar guzek bır tat verıyokı mukemmel tek kelımeyle deneyn
@emreklc995
@emreklc995 4 жыл бұрын
ALLAH razı olsun yahya abi
@6alcapone7
@6alcapone7 4 жыл бұрын
arkadaşlar herkese merhaba ben bundan 1 bucuk ay önce 57 kiloydum ve boyum 1.78 yani ayakkabı giyince 1.80 oluyorum :D aşırı ince gözüküyordum ve yüzüm çok zayıftı, ve yapısal olarak metabolizması hızlı çalışan ne kadar yerse yesin bi türlü kilo alamayan kişiler arasında bende varım.yaz da geliyordu ve bir şekilde kendimi biraz toparlamam gerekiyordu, spor yapıyordum zaten düzenli olarak ama kilo alamadığım için gelişemiyordum...şuan da yaklaşık 1 bucuk aydır yulaf ezmesi sayesinde 13 kilo aldım ve 70 kiloyum gerçekten benim gibi zor kilo alanlar varsa yulaf ezmesi ile kilo alabilirsiniz bunu sizinle paylaşmak istedim çünki güzel bir videoda denk geldim o yüzden yulafın inanılmaz kilo aldırıcı özelliği var ben sadece 1 ay gibi kısa sürede 10 kilo aldım...merak edenler için karışım;yulaf ezmesi, fındık ezmesi(toz fındık) keçi boynuzu pekmezi,muz ve süt...miktarını kendinize göre ayarlayın :)
@arifkyar873
@arifkyar873 3 жыл бұрын
Inşallah ben de kilo alırım sağol tarif için
@AhmetReiszz
@AhmetReiszz 4 жыл бұрын
abi bence bir tane de kamarayı sabit tutun nasıl yapıldığını görelim yada 2. kameradan aldığınız görüntüyü bi yere küçük bir şekilde koyabilirsiniz abi
@berke3399
@berke3399 4 жыл бұрын
3:40 vallağa düşmeşemdir ağam
@cerenkartal1903
@cerenkartal1903 4 жыл бұрын
Videonun en güzel saniyesi
@F.ZehraDemir
@F.ZehraDemir 4 жыл бұрын
+1
@Iremnur24
@Iremnur24 3 жыл бұрын
Ulan asdglffköv
@saiqeliyev291
@saiqeliyev291 3 жыл бұрын
@@cerenkartal1903 eveet ya Yahya da daha güzel oldu 😍😍
@saiqeliyev291
@saiqeliyev291 3 жыл бұрын
Eveet😍😂
@muratortapinar
@muratortapinar 4 жыл бұрын
Ben yatıyorum zaten yulaf diğer yemeklerden tihsibiyorum artık gercekren yulaf çok güzel.bir yiyecem
@bumbe4604
@bumbe4604 4 жыл бұрын
Ramazan bitti kahvaltıda artık ilk formatı deniyorum tadı efsane oldu tarcini bol atın çok iyi oluyor tadı...
@yusuff7_
@yusuff7_ 2 жыл бұрын
Cidden mi? Ben simdi yaptim denedim, cok tatsiz gibi oldu herhalde. Elma falan ekledim, tam onlar yaptiginin aynisi😂 yani tatsiz degilde, yani hergun zevkle yicem bisey olmadi gibi. sütle falan denicem artik nasil oluyo
@yazilimcigezgin
@yazilimcigezgin 4 жыл бұрын
Şimdiden Tüm İslam Aleminin Ramazan Bayramı Mübarek Olsun 🙏
@ahmet-yy2xk
@ahmet-yy2xk 4 жыл бұрын
Das Auge isst mit : Göz de Yer
@mehmetusta4304
@mehmetusta4304 4 жыл бұрын
Gözün birlikte yer olcakti ama neyse . Translate bakmissin herhalde dogru göstermior orasi hep :D
@muhammedemrullahsagiroglu3165
@muhammedemrullahsagiroglu3165 4 жыл бұрын
@@mehmetusta4304 de eki o anlamı vermiş zaten
@sevsev9538
@sevsev9538 4 жыл бұрын
3:39 sevdigim bey mutfakta aynen boyle olsun 🥺😂
@nbaplayerhighlights3438
@nbaplayerhighlights3438 4 жыл бұрын
Evde her zaman elma olur kimse yemez tarifi yapicam elma bitmiş
@emresarkaya3583
@emresarkaya3583 2 жыл бұрын
Uygulandı, denendi. Efsane oldu ben muz ile denedim aynı yöntemi inanılmaz bir tadı var.
@orhanbakr7038
@orhanbakr7038 4 жыл бұрын
ücretsiz gym arada sırada almanca kelimeler samimiyet gecenin bi yarısı tarifler ücretsiz blog ve bilgiler daha ne olsun...
@_elias_3217
@_elias_3217 4 жыл бұрын
orhan bakır videoyu 10dk yapma çabaları yok
@Sefasym
@Sefasym 4 жыл бұрын
Tonla kazanıyorlar zaten onlara yetiyor demekki
@muhammedeeminaaksoy6385
@muhammedeeminaaksoy6385 4 жыл бұрын
@@Sefasym bence mesele para mevzusu değil adamlar ne yapsın videoyu 2 dk daha uzatmak için saçma saçma konuşsunlar mı 🤔🤔🤔
@YusufAdnan20
@YusufAdnan20 4 жыл бұрын
Tadı baya iyi geçen gün kim uģraşacak diye gevrek gibi sütle karıştırıp yedim denemeyin bu tarif müthiş
@sldjwljejsjsjd2567
@sldjwljejsjsjd2567 3 жыл бұрын
1.cimi daha iyi 2 mi aga?
@YusufAdnan20
@YusufAdnan20 3 жыл бұрын
@@sldjwljejsjsjd2567 1.
@YusufAdnan20
@YusufAdnan20 3 жыл бұрын
@@sldjwljejsjsjd2567 uzun olan yani sanırım 1. Ydı
@ladeslds1146
@ladeslds1146 3 жыл бұрын
@@YusufAdnan20 1.cide süt mü katıyoduk kaynatırken
@YusufAdnan20
@YusufAdnan20 3 жыл бұрын
@@ladeslds1146 su
@pg-zafer9938
@pg-zafer9938 4 жыл бұрын
Resul abi göstertçegiz lafına bitiyorum 😂❤️
@blackangel5747
@blackangel5747 4 жыл бұрын
2 ay bundan önce yulaf yemeğe başladım 10 gün kuru kuru yedim arada yoğurtla yedim ama olmadı bırakdım bu tarif çok iyi oldu yarın ilk işim yulaf almak olucak teşekkürler bu tarifler için Shredded Brothers
@ibrahimcakr335
@ibrahimcakr335 4 жыл бұрын
reis geç kaldın yarın marketler kapalı galiba :D
@user-ir4xk5ev9c
@user-ir4xk5ev9c 4 жыл бұрын
Abiler siz Adamsiniz bana çok faydaniz oluyor siz yüreksiniz
@lordgamer9978
@lordgamer9978 4 жыл бұрын
Abi evdeyken bide diyet söyleyebilirmisiniz ❤
@emirhan_yrd2971
@emirhan_yrd2971 4 жыл бұрын
Resul : en yakışıklısı Yahya : en komiği Reco : en sempatiği
@mustozi
@mustozi 4 жыл бұрын
Hepsi bence böyle
@erenaydemir2873
@erenaydemir2873 4 жыл бұрын
Reco daha yakışıklı
@drauth3141
@drauth3141 4 жыл бұрын
Kaslı olduktan sonra kafanız olmasın problem değil :))
@emiroztrrkk
@emiroztrrkk 4 жыл бұрын
BURDAYIZZ SHREDDED BROTHERS
@ozgerkn
@ozgerkn 3 жыл бұрын
Mükemmel bir lezzet ve besleyicilik. Çok da pozitifsiniz. Uzun olanı akşam yaptım sabah kahvaltıda yedim. Teşekkürler
@haticeazrayasiyan9482
@haticeazrayasiyan9482 4 жыл бұрын
Yıllardır severek yediğim tarif ilk zamanlar bal eklerdim şimdi bu şekilde yiyorum çok güzel deneyin mutlaka 🙏🏻☺️
@yusuff7_
@yusuff7_ 2 жыл бұрын
Cidden mi? Ben simdi yaptim denedim, cok tatsiz gibi oldu herhalde. Elma falan ekledim, tam onlar yaptiginin aynisi😂 yani tatsiz degilde, yani hergun zevkle yicem bisey olmadi gibi. sütle falan denicem artik nasil oluyo
@hdmmumss8520
@hdmmumss8520 4 жыл бұрын
Allahim ya o 3:40 taki goz kirpma ve gulucuge bittikmi ?? Sen nasi biseysin yahyaaa 😅😍
@barbarosa1158
@barbarosa1158 4 жыл бұрын
Allah kabul etsin. Güzel orneksiniz, body yapacam diye orucu bırakan çok var maalesef ama intermittent fasting yaparlar
@blackandwhite691
@blackandwhite691 3 жыл бұрын
İkisi aynı şey mi? Biri ibadet, biri diyet. Ayrıca intermittent fasting'de su, şekersiz diğer içecekleri vs. içebiliyorsun. Ayrıca istediğin zaman da bırakabilirsin oruç gibi dini bir yükümlülüğü yok, bırakınca cezası yok. Saçma karşılaştırmalar yapmayın.
@sakatamca6529
@sakatamca6529 4 жыл бұрын
Yulaf hiç yemedim yaptık Yedim Doymadım Gine yedim 😁
@yldzlgeceler7442
@yldzlgeceler7442 4 жыл бұрын
Tadı nasıldı
@muhammetkirac8246
@muhammetkirac8246 4 жыл бұрын
Nerde satiliyo
@hamzaagbulak2503
@hamzaagbulak2503 4 жыл бұрын
@@muhammetkirac8246 şokta var
@nilyasn5047
@nilyasn5047 4 жыл бұрын
Maşallah boyle videolar devam yahyaya kiskirtma gelsin
@ardaoksuz3553
@ardaoksuz3553 3 жыл бұрын
Abi teşekkürler öğure öğure yedim tadı harika her sabah kusa kusa yiyorum
@derallerechte5983
@derallerechte5983 4 жыл бұрын
FULL GAZ DEVAM İNŞALLAH❤️. SHREDDED FAMILY🦁🔥
@lowrider9088
@lowrider9088 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ppmWZpecbt5om8U
@yenikanalbioda6306
@yenikanalbioda6306 4 жыл бұрын
@@lowrider9088 yeter he
@oguzhanyldrm3547
@oguzhanyldrm3547 4 жыл бұрын
Bir tık daha geliştirir misiniz mesela 1 elma 7 yemek kaşığı yulaf elmayı atmadan önce yulaf kaç dakika kaynasın gibisinden.Çünkü benim ki pek güzel olmadı
@Hasan-1903besiktas
@Hasan-1903besiktas 4 жыл бұрын
Resul abi şinav challenge yanina YAHYA-RECEP-FAHRI-DELI MI NE? Al yanina
4 жыл бұрын
kilo farkı var.
@VS-sv5yt
@VS-sv5yt 4 жыл бұрын
Fahri kim?
@Hasan-1903besiktas
@Hasan-1903besiktas 4 жыл бұрын
@ Fahri'yi bilmiyorsan shredded brothers iyi takip edemedin kadeşim
@emrevanl5081
@emrevanl5081 4 жыл бұрын
@ yarıs değil kanka challenge yapıyorlar. Hepsinin çektiği şınavı topluyorlar belli bir sayıya ulaşmaya çalışıyorlar.
4 жыл бұрын
@@Hasan-1903besiktas bana mı diyosun.
@meryemuzum8802
@meryemuzum8802 4 жыл бұрын
Evet daha çok tarif gelsin!
@mylife2sahin937
@mylife2sahin937 4 жыл бұрын
abi günlük yemek rutininizi atar mısınız kanala sabah öğle akşam bizde faydalanalım ayrıca çok iyi içerikler yapıyosunuz
@eleutheromania___2403
@eleutheromania___2403 4 жыл бұрын
Denedim harika oldu yediğim en güzel yulaf tarifiydi. Teşekkür ederim. ♡♡♡
@yusuff7_
@yusuff7_ 2 жыл бұрын
Cidden mi? Ben simdi yaptim denedim, cok tatsiz gibi oldu herhalde. Elma falan ekledim, tam onlar yaptiginin aynisi😂 yani tatsiz degilde, yani hergun zevkle yicem bisey olmadi gibi. sütle falan denicem artik nasil oluyo
@tekkral1359
@tekkral1359 4 жыл бұрын
Kral zayıflatıcı yemekler üzerinde dururmusunuz biraz saygılar.
@metinucak5405
@metinucak5405 4 жыл бұрын
Kardeşim zaten bu spor ve diyet yapıyorsan kilo yapmaz direk kas ve kilo verdirici bir besin bu yiyebilirsin
@yuasimisai9136
@yuasimisai9136 4 жыл бұрын
bu yemekleri dozajı azaltarak zayıflatmak için kullanabilirsin
@ibrahimtatl7298
@ibrahimtatl7298 4 жыл бұрын
Kardeşim oruçluyken ful body yap uada açken sonra zayıflarsın
@mustafakaraeski6244
@mustafakaraeski6244 4 жыл бұрын
Kardes sana yulaf haricinde 'Quark' öneriyorum, biz sporcular almanyada fazla tüketiyoruz, icinde casein var, casein yavas sindiriliren protein oluyor, uzun zaman tok tutuyor ve hic yag, seker, karbonhidrat yok
@ebubekirtarim
@ebubekirtarim 4 жыл бұрын
@@mustafakaraeski6244 50tl burda o bro 300gram
@galipcanaltiner9075
@galipcanaltiner9075 4 жыл бұрын
RECO REİSSS VİDEOLARDA YAYHA'YI KENARA ATIP,KENDİNİ ÖN PLANA ÇIKARMANI RİCA EDİYORUM
@notyet236
@notyet236 4 жыл бұрын
İlk tarifi kavunla yaptim efsane oldu tavsiye ederim
@bunyamincanzeyrek6686
@bunyamincanzeyrek6686 4 жыл бұрын
Abi ceviz, kuru üzüm ve kuru inciri kücük küçük parcalara ayırıp sonra karıstırıp bir kaba koyun. Sonra yulaf yiyeceğiniz zaman bir kâseye yulaf koyun sütü üstüne dökün ondan sonrada diger kaptaki karışımdan istediğiniz kadar koyun. Yazın özellikle soguk sütle müthiş oluyor.
@talhakaya8671
@talhakaya8671 4 жыл бұрын
Recep abi saçlar çok iyi aklın varsa kazıtmassın be kral
@ahguryaggur668
@ahguryaggur668 4 жыл бұрын
Büyük hayranızım aslanlar siz Allah razı olsun sizden insanları spora ve sağlıklı beslenmeye tetiklediğiniz için 3 kardeş tüm KZbin mecrasına kafa tutarsınız 'Be a lion not a sheep' begeni batınına kafa atıcaz yahyaaaa 😂😂😂💪💪💪❤️
@lowrider9088
@lowrider9088 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ppmWZpecbt5om8U
@aliboss7782
@aliboss7782 4 жыл бұрын
🔥🦁THE LIONS SHREDDED BROTHERS🔥🦁
@lowrider9088
@lowrider9088 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ppmWZpecbt5om8U
@bestmotivation_
@bestmotivation_ 4 жыл бұрын
Bence yulaf yoğurtla süper oluyor çok yumuşuyor
@muratok9267
@muratok9267 4 жыл бұрын
INANILMAZ IYI BAYRAMLAR DADASLAR
@MelihOkter
@MelihOkter 4 жыл бұрын
Benden de bir tarif : 1-Yulaf 2-kuru üzüm 3-ceviz 4-süt 5-bal Malzemeleri sırasıyla koyun yoksa bal yapışabilir :)
@ibrahimcakr335
@ibrahimcakr335 4 жыл бұрын
ilk başlarda bende öle yapıyordum güzel bir tarif şuan yulaf, sıcak su , muz ,elma ,çilek,bal yapıyorum bunu da dene istersen hepsinden azar azar koy en son balı gezdir üzerinde
@muhammedgezer5691
@muhammedgezer5691 4 жыл бұрын
Kilo almak için bu tarifleriniz?
@MelihOkter
@MelihOkter 4 жыл бұрын
@@muhammedgezer5691 bol proteinli olduğu için yağlanarak kilo almak yerine kas kütlesi kazanmaya yardımcı
@Kehuan0
@Kehuan0 4 жыл бұрын
Kardeşlik tanimının birleştiği 3lü
@GHOSTRIDER-fe8yt
@GHOSTRIDER-fe8yt 4 жыл бұрын
Abi survivora katılsanıza sırayla 3 yıl böyle geçer 4.yıl allstarda hanginiz daha iyi görürüz
@onacc2023
@onacc2023 4 жыл бұрын
Abi tek kişi ben kalsam bile benim için yapacak kadar kocam yüreğiniz varrr mutfak videolarını fulleyinnn seviyoruz siziiii
@bessw9294
@bessw9294 4 жыл бұрын
Videoyu yeni izliyorum ama hicbir şeyi ziyan etmediniz cok mutlu oldum 🧡
@w.m.x.c5645
@w.m.x.c5645 4 жыл бұрын
Yahya abimin yulafı hazırlarkenki ciddiyeti😂💙
@sadettingalipgezer7343
@sadettingalipgezer7343 4 жыл бұрын
kuru üzüm de yulafa çok yakışıyo denemeyen herkese öneririm
@ertugrulerbas1
@ertugrulerbas1 3 жыл бұрын
Üzerine de tarçın miss
@harunguven2786
@harunguven2786 3 жыл бұрын
Yaban mersini muz tarçın mükemmel
@nehirakkoc
@nehirakkoc 3 жыл бұрын
kuru incirde 👌🏻
@ertugrulerbas1
@ertugrulerbas1 3 жыл бұрын
@@nehirakkoc evet hemde bağışıklığa da çok faydalı
@zmbo9221
@zmbo9221 3 жыл бұрын
Arkadaşlar yeni tüketmeye başlıyacağım ölçü olarak ne kadar yulaf ezmesi koymalıyız yazar mısınız
@ismailseferov6933
@ismailseferov6933 4 жыл бұрын
Resul : Kol Reco : Goğüs Yahya : Kafa
@YusufAdnan20
@YusufAdnan20 4 жыл бұрын
Üzerine bir kaç bademi ikiye bölüp koyun ve kuru üzüm de koyunca acayip güzel oluyor
@omerfarukyazc2084
@omerfarukyazc2084 4 жыл бұрын
Bu adamların ahlakına sayısına hayatına mütevazı oluşuna çok imreniyorum . Sevdik bir kere ....
@dirkali7611
@dirkali7611 4 жыл бұрын
ilk ben izledim BROOOO . banada bi yardim edin :) insallah okursunuz . Schöne Grüssee aus Österreich :P
@lowrider9088
@lowrider9088 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ppmWZpecbt5om8U
@penguencivcivi1937
@penguencivcivi1937 4 жыл бұрын
3:40 aman Allahım göz kırpıyo yhaaaaa❤️❤️❤️❤️
@nerdenduydun6963
@nerdenduydun6963 4 жыл бұрын
Ohaaa
@ahmetr0ck197
@ahmetr0ck197 4 жыл бұрын
Das Auge isst mit : Göz de Yer Üşenmeden Gittim Baktım ALINNN :D
@muhammedeeminaaksoy6385
@muhammedeeminaaksoy6385 4 жыл бұрын
Olum yaaaaav ben de baktım sonra yorumunu gördüm 😥😣😁
@ahmetr0ck197
@ahmetr0ck197 4 жыл бұрын
@@muhammedeeminaaksoy6385 Aga be
@rosekscutecats4726
@rosekscutecats4726 4 жыл бұрын
Hayirli bayramlar buarad🇹🇷🇹🇷🇹🇷👍👍👍👍
@Akif-ml9rp
@Akif-ml9rp 4 жыл бұрын
İnsan bu kadar basit bir şey olunca lezzeti iyi olmaz falan diyor ama muazzam bişey
@BaylandoJR
@BaylandoJR 4 жыл бұрын
İzlemeden Like tuşuna basıp sonra video’yu izliyorum Gardaşlarım benim, aman tarzınızı bozmayın , Schredded BoooM 👉🏼💪🏼🇹🇷
@happiness1615
@happiness1615 4 жыл бұрын
Abi biri yahyaya söylesin sakallarını kessin lütfen öyle daha yakışıklı oluyo
@user-wh5cd6qx3g
@user-wh5cd6qx3g 4 жыл бұрын
hayıııırrrr nolur kesmesin acayip yakışmış
@halidbosnjak3961
@halidbosnjak3961 4 жыл бұрын
MasAllah ihr müsst mal mehr so zeigen wenn ihr zu Moschee geht oder so
@furkanozgen8191
@furkanozgen8191 4 жыл бұрын
Bruder die meisten Menschen/Jugendliche in der Türkei sind nicht so Gläubisch wie wir Moslems im Ausland. Leider ..
@habibixy912
@habibixy912 4 жыл бұрын
furkan özgen denke genau so , wir sind an unsere Religion oder Kultur irgendwie mehr gebunden als die
@yarmkalanherseyicinmezun2117
@yarmkalanherseyicinmezun2117 4 жыл бұрын
Amin
@tarikemirylmaz
@tarikemirylmaz 4 жыл бұрын
@@yarmkalanherseyicinmezun2117 nsbabavvaw
@mervesglm5319
@mervesglm5319 4 жыл бұрын
Aus welchem Grund sollte man zeigen, dass man zur Mosche usw geht?
@sehnazgokmen8374
@sehnazgokmen8374 3 жыл бұрын
Yulaf ezmesi tarifi ararken denk geldi kanaliniz cok sempatik pozitifsiniz cook guzel tariflerdi devamini bekliyorummm
@mertcankaya1802
@mertcankaya1802 4 жыл бұрын
Abi gün içinde nasıl besleniyorsunuz neler yapıyorsunuz vlog olarak çekebilir misiniz acaba isteyenler beğensin.
@ceydaarda201
@ceydaarda201 4 жыл бұрын
3:39 naptın be yahya düştük yine sana 🤣
@okanmohamed871
@okanmohamed871 4 жыл бұрын
Keske reyn le o olaylar daha once olsaymis da youtube gelseydiniz daha once
@elifcuhadar1612
@elifcuhadar1612 4 жыл бұрын
Ne olayı?
@rukiyesahin4902
@rukiyesahin4902 4 жыл бұрын
Tarif falan herşey güzelde neden hep Yahya yapiyor genellikle yemekleri.. Recep Resul sizide görelim artık yahuu ;)
@denizergen403
@denizergen403 4 жыл бұрын
Tarcinin ustune bide bal ekleyin nefis
@hasanhuseyinaydemir2185
@hasanhuseyinaydemir2185 4 жыл бұрын
Abi amacımız yardımlaşmak tarif için çok sağolun benim gibi okul kuoşturmasında olan arkadaşlarım varsa ben de onlara bi tarif vermek isterim çok hızlı ve çok pratik: Tercihe göre 4 6 kaşık yulaf Yeterince yoğurt (probiyotik barındırdığından hergün yoğurt yemek sağlığa inanılmaz faydalı) 1 çay kaşığı tarçın Kırılmış ceviz Badem vs olabilir bunları karıştırıp yiyebilirsiniz Tercihe göre içine yarım ya da tam muz da ekleyebilirsiniz spor öncesi için 1 yemek kaşığı bal ekleyebilirsiniz tavsiye ederim ben de ki sivilce lekelerini bile geçirdi
@Kerim7629
@Kerim7629 4 жыл бұрын
1:47 Çok komik "blog" diyorsunuz.
@omerbegde5389
@omerbegde5389 4 жыл бұрын
4:45 bilmeyenler için “HER PARLAYAN ALTIN DEĞİLDİR” diyor .)
@ssheniz9057
@ssheniz9057 4 жыл бұрын
Hayir :) ,,göz de yiyor‘‘ yani bir yemegin görünüsü güzel oldugu zaman göze de güzel geliyor ve ayni zamanda agizimiz degil gözümüz de yiyot
@lowen2513
@lowen2513 3 жыл бұрын
@@ssheniz9057 reynmene diyo onnu
@ssheniz9057
@ssheniz9057 3 жыл бұрын
@@lowen2513 ,,das Auge isst mit'' almancadan ,,göz de yiyor'' demek. yukarda acikladigim gibi. omer begde yanlis cevirmis. onun dedigi almancadan ,,es ist nicht alles gold, was glänzt''.
@tersosevket2060
@tersosevket2060 4 жыл бұрын
LAN OLUM ben bunu ne zaman yapsam tavanın dibine yapışıyorr ..çözümü yok nedir bilen varmı kankalar.
@berraurhn
@berraurhn 3 жыл бұрын
Altını tamamen açma kısık ve tam açık arası bir yere getir ve pişmeye yakın pişene kadar karıştır yani sır karıştırmakta
@tersosevket2060
@tersosevket2060 3 жыл бұрын
@@berraurhn saol denedim şimdi, düzgün oldu
@berraurhn
@berraurhn 3 жыл бұрын
@@tersosevket2060 rica ederim
@Motovlog-e7t
@Motovlog-e7t 4 жыл бұрын
Her gün yiyorum bir kaç aydır faydalı gerçekten . Gücünüze güç katıyor .
@darkhacker4614
@darkhacker4614 2 жыл бұрын
Sütlemi ıslatıyorsun yoksa suylamı
@fuatgunay378
@fuatgunay378 4 жыл бұрын
Yeni videolarınız çok güzel tebrik ediyorum
Reynmen Spora Başladı! Vücut değişimini yapıyoruz! BÜYÜK SÜRPRİZ!
20:17
DOKTOR MUTFAKTA - (YULAF EZMESİ TARİFİ!) / 5 Dakikada Sağlık
10:01
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 838 М.
The CUTEST flower girl on YouTube (2019-2024)
00:10
Hungry FAM
Рет қаралды 4,8 МЛН
娜美这是在浪费食物 #路飞#海贼王
00:20
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 6 МЛН
🩷🩵VS👿
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 28 МЛН
Fazla Bilinmeyen 6 DİYET HATASI! (bunları yapma!)
10:44
Fit Yemek
Рет қаралды 1,1 МЛН
Yasak gıdalarda bu gün: Yulaf ezmesi
5:58
Serkan Yimsel
Рет қаралды 130 М.
BU TARİF SAYESİNDE 25 KİLO VERDİM | YOĞURTLU YULAF TARİFİM
10:04
Her Gün Yulaf Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur?
9:17
OLUMLU BAK
Рет қаралды 4,1 МЛН
Tavuk ve pilavın geldiği son nokta! » kolay + sağlıklı 🍗🍚
11:55
4 Yıldır Sabah Kahvaltım Bu! - Sürekli Enerjik Olmamın Sırrı!
12:09
Hikmet Anıl Öztekin
Рет қаралды 733 М.
The CUTEST flower girl on YouTube (2019-2024)
00:10
Hungry FAM
Рет қаралды 4,8 МЛН