B12 vitamininin sağlığımız için önemi nedir? Yaşasın Hayat'ta

Her hafta temel bir konu hakkında merak edilenlerin ele alındığı "Yaşasın Hayat"ta bu hafta gündem, "B12 vitamini hakkında her şey"... Sağlıklı yaşam tüyolarının yer alacağı programda Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "B12 vitamininin sağlığımız için önemi nedir?", "Eksikliği nasıl teşhis edilir?", "Ne zaman B12 vitamini desteği almak gerekir?" sorularını yanıtlayacak. Melda Yücel Kocaalp ve Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile "Yaşasın Hayat" 18.15'te NTV'de.

[@ahmetozkul982]

Bilgiyi saklamayıp toplumun lehine kullanan toplumu bilgilendiren Değerli MÜFTÜOĞLU Hocamdan Allah razı olsun.Allah ona sağlık sıhhat versin...

[@sananebanane5864]

Bu hocanın adı ney

[@zemamamedova1344]

Osman Müftüoğlu

[@hasandede4773]

Canan Karatay, İbrahim Saraçoğlu, Osman müftüoğlu. Iyi ki varsınız. Sizlerden Allah razı olsun.

[@fatmakars4447]

Siz uzman doktorlarımız sayesinde bizlerde yutup kanalından sizleri dinleyerek sağlığınızı korumada bilncleniyouz ve korumaya çalışıyoruz böyle bir imkanı bize sağladığımız için size ne kadar teşekkür etsek azdır sizlerden binlerce allah razı olsun siz doktorlarımız a allah uzun ömürler versin sağlıcakla kalın

[@sdddsddds7993]

Aşılar tüm bağışıklığı bozdu o yüzden bu alerjiler oyuzden bu eksiklikler

[@makbuleacar9917]

Sağ ol

[@resulaslan7139]

Hayat nedir? Sağlıklı bir hayat nasıl yaşanır işte cevabı Maveraurfa kanalında yayınlandı kzbin.info/www/bejne/bJCcnJ-ZoNGIZqM

[@isi_kazimov]

@@fatmakars4447 6

[@SEZERDEMIR-tk8rs]

ÇOK KIYMETLİ DOKTORUMUZ PROF...DR...SAYIN OSMAN MÜFTÜOĞLU...BU KADAR DEĞERLİ BİLGİLERİ BİZİMLE PAYLAŞTINIZ.... BİZİ KORUDUNUZ..BİZİ DÜŞÜNDÜNÜZ SAĞOLUN...VAROLUN...ALLAHTAN SİZE SAĞLIKLİ MUTLU..ÇOOOK UZUN ÖMÜRLER DILERIM...SONSUZ SAYGILAR...

[@toysgamesforkids417]

Doktor bey işinin uzmanı belliki. Kendisini okuduğu üniversiteyle aldığı bilgilerle sınırlı bırakmamış mesleğiyle ilgili çok geliştirmiş kendisini. Böyle insanlar lazım jem ülkemize hem de dünyaya

[@guleraksoy2476]

88i

[@resulaslan7139]

Hayat nedir? Sağlıklı bir hayat nasıl yaşanır işte cevabı Maveraurfa kanalında yayınlandı kzbin.info/www/bejne/bJCcnJ-ZoNGIZqM

[@sananebanane5864]

Bu hocanın adı ney

[@scienceandart118]

Çok müteşekkirim değerli Hocam.Yıllardîr hem yazılarınızı hem videolarınızı takip ediyorum.Çok yararlanıyorum.Îyi ki varsınız

[@savastyrr]

Bilgileriniz için gerçekten çok teşekkür ederim sağolun

[@lmarsalmanova7873]

Tesekkur edirem deyerli məlumatlar üçün

[@canselnur4316]

Cok saglikli bir Programm tesekkürler

[@canseltural4944]

Allah razı olsun sizden çok güzel bilgilendiriyor sunuz

[@duakuslar6994]

Muhteşem bir program olmuş emeginize sağlık 🕊️

[@nursenel5962]

şahane bir program teşekkürler

[@dursunerdano9565]

Çook çok teşekkür ediyorum sağlığımız için böyle önemli bilgileri verdiğiniz için Sayın hocamız sizler iyiki varsınız. Tabiki sunucu hanım sizede teşekkür ederiz

[@aliaknc1459]

değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam ALLAH size sağlık sıhhat versin

[@ozlemercan6427]

Değerli hocam, Faydalı bilgiler için sagolun varolun!

[@polat91]

Hocam İyiki Varsınız 👏👏👏

[@hayriyecaml2724]

hocam cok anlaslir anlattiniz harika bilgilendirme harika sorular harika on uzerinden on vanderful cift like

[@umitsonmez7467]

Sunucu hanımın bilgisini çok beğendim

[@duakuslar6994]

Kesinlikle çok önemli bir vitamin grubu 🌼eksikliği sinirlilik ,moral bozuklugu halsizlik unutkanlık ...Yılda bir kez de olsa tam kan sayımıyla B12 ve diğer vitaminlere bakmamız lazım ..Sağlıklı günler olsun 🌼

[@nerimanneriman3562]

Ne kadar az yersek, oruç o kadar kolay tutuluyor. Sahurda yemek yediğim zaman ,oruca zor dayanırdım. Sahur yemeğini bıraktım sadece şu içip, niyetleniyorum.Cok kolay oruç tutuyorum. Niyet çok önemli. Pazartesi ve perşembe ve dolunay günlerindeki 3 günlük oruçları zevkle ,kolaylıkla tutmaya başladım. Az yemek, az öğün;; KOLAY ORUÇ. ORUÇ; SABIR EĞİTİMİ.

[@fatmakrkoc1754]

Allah c.c razı olsun hocam. Süper sohbet

[@zekiyebicak1692]

Osman muftuoglu cok cok degerli bir doktor bulunmaz bir insan kitaplari da cok degerli boylesine iyi doktorlarimizin degerini bilelim

[@reyhanyaren6682]

Verdiginiz bilgiler icin tesekkurler

[@elifayhan399]

Hocam Allah size uzun ömür versin başımızdan eksik etmesin

[@candoga]

B12 eksikliklerinde sayılan tüm semptomları bire bir yaşıyorum artı kansızlığım da var çocukluktan beri. Çok faydalı oldu bunu izlemem.

[@turkunasilkan7457]

@@turinturambar9131 369 iyi mi düşük mü peki ?

[@rafaelagalarov]

Babamda yaş 70 ve değeri 90 çıktı, anemisi de var.

[@mehmet.albyrk]

@@turkunasilkan7457 iyi 👍

[@NaciUc]

Varolun teşekkür.

[@Evrim520]

B12 7:00 da başlıyor

[@k.k8446]

Tesekkürler. 💐

[@nezahatvarlik8533]

Çok teşekkür ederim.

[@fatimmmmdova3409]

.

[@clandestinoclandestino5093]

Tesekkurler🙂

[@emreerence9]

Ya sen nasıl bi kralsın 😄👍

[@emelpamuk7285]

Hocam işleriniz rast gitsin. Son kan tahlilimde b12 normal değer aralığında görünüyordu ama siz sayesinde aydınlandım.

[@elifnisaozata2351]

ALLAH RAZI OLSUN

[@rh.donmez4963]

Osman Müftüoğlu hocamızı her yerde takip etmeye çalışıyorum dinliyorum TV lerde görünce kaçırmam sağlıklı kalın hocam sevgiler

[@klayberk]

Ağzına sağlık hocam

[@ytspike6673]

hocam merhaba nasilsiniz azerbaycandan selamlar rica edirem cavab vererdiz .hocam mendede halsizliq ayaqlarimda uyuma mede barsaq problem .tez tez zaiflayiram.d ve b vitamininden ola bilirmi ne yapim.

[@qarateleyvazova913]

Doktor təşəkkür edirəm!! Ətraflı məlumatlar üçün!!!

[@isasuaonal5091]

27 dk da 1 vitaminin faydalarini anlatmak buyuk başari.

[@ibrahimbayat4313]

KZbin için valla sıkıcı..Saadete bı türlü gelmiyorlar...Hurma, çölyak,pide, obezite,beden,ruh ve......huzurlarınızda B12..

[@celals]

Yarım saatlik videoda 10 tane reklam biraz ayıp olmuş.

[@shamil.khanv2]

Kullandığın tarayıcıya AdBlock eklentisini ekle. Sonra reklamsız youtube izlemenin tadını çıkar.

[@sennevinsen3386]

Harika bilgiler. .

[@ramazangultekin917]

Hocam müthiş bir paylaşım olmuş bugün b 12 130 kadar düşmüş trigliserid muhtemelen dk 14.5 zikrettiğiniz gibi 300 küsurlere çıkmış iğne verdi doktorum ama bilgileriniz çok ferahlatı.

[@alibolat7319]

A Bolat Hocam ben sol bacagimda norapati oldugu icin gun asiri B 12 ve alfa lipoik asit kullaniyorum.Bana ne onerirsiniz.

[@ruscatv3034]

B12 çoğu kişide eksik Ben tavuk ciğeri yemeye başladım çünkü ucuz ve cigerde ete göre daha fazla b12 var

[@aytencan3418]

Ciğer yedim kolestrolüm uçtu dengeli olmuyor

[@birgultunc5651]

@@aytencan3418 ISLÂM DINI, KOLLESTROL ICIN, SIRKEYI ÖNERİYOR, YEMEKTEN ÖNCE VE SONRA, ICEMEZSENIZ SU ILE KARISTIRARAK ,CORONANIN DA ILACI DENIYOR, ŞIFA NIYETIYLE...

[@hasankutsal2593]

Evet sakatantda daha çok protein var.

[@muazzezyalcnkaya8987]

ALLAH RAZI OLSUN HACAM BENIM TAHLILIMDE B12 EKSIKMIS DR IĞNE HAPINI VERDI 5 GÜNDÜR VERDI AMA BEN KILO ALIRIM KORKUSUYLA YAPTIRMIYORDUM AMA ALLAH RAZI OLSUN ŞIŞMANLATMAZ DEDIGINIZ IÇIN BAŞLAYACAĞIM

[@alikaangunes8068]

Sağlığın kilondan önemli sanırım

[@tariyedogan9083]

B 12kilo yapmaz aksine kilo verdirir vücudu dengeledigi icin

[@manaisayeva4902]

Doktor selam Doktop Benim Golerim cox yash akir gozlerim sulanir Bunne care etmek olyr Teshekkur ederem

[@pnarb4762]

B 12 bende yuksek yani1000 nin ustunde sebebini bulamadilar tehlikeli midir cevap verirseniz cok memnun olurum selamlar

[@sehribandogan7622]

Benim 1800 dü

[@sabanozen3650]

IYIKI..VARSINIZ

[@huseyincolak8626]

benim b12 160 çıktı ya. ben de diyorum niye bir aptallık yaşıyorum bundanmış demek ki

[@bardigang5078]

😂😂😂

[@Suzak99]

Nasıl kullanılır

[@songulyasan5119]

Vaktim o kadar değerli ki videoyu dinleerken yorumları okuyorum , o yüzden ikisinden de bişey anlamıyorum.😅😅😅😅

[@serpilerisik4018]

aynısını yapıyordum sesli güldüm!

[@huseyin5010]

1.25 ile izleyin :)

[@sevdaguler3234]

😃😃😃😃

[@user-mw1zn1im1l]

Süprrsinnnnn,,, hocammmmm

[@Xantarespeek34]

Hoca alt sınır 500 diyor sağlık ocağında tahlil yaptırdım 170 çıktı b12 değerim normal dedi ve takviyeye gerek duymadı doktor ancak yüksek derecede odaklanamama ve unutkanlık sorunum var. Alt sınır 500 ise sağlık ocağındaki doktorlar neye göre herşey normal diyebiliyor ?

[@Xantarespeek34]

@@ozge4877 halsizlik , herhangi bir konuya uzun süre odaklanamama ve ağız içinde aft gibi şikayetlerin var mı peki ?

[@redsong209]

Bu Osman muftuoglunun kendi fikri. Resmi olcumde 150 ile 500 arası normal kabul ediliyor

[@esraylmaz9239]

B12 seviyesi kaç olmalı? konusunda ciddi bir bilgi kirliligi var.sadece Osman hoca değil Canan Karatay ve birkaç isim daha var, bu doktorlar da aynı şeyi soluyor.yani B12'nin en az 500'lerde olması gerektiği hatta her hücrenin B12'ye ulaşabilmesi için 700'lerde olması daha sağlıklı ve normali olduğu anlatılıyor. Ben bu verilen bilgilerin doğru olduğuna inanıyorum.Birkac senedir özellikle yaptirdigim kan tahlilleri ne bakıyorum da B12 hep düşük 237'lerde ve her sene aynı şikayetlerim devam ediyor, halsizlik, yorgunluk, uyku hali, uyuşma, kaslarda güçsüzlük, odaklanamama, unutkanlık. Şimdi yani daha 2 haftadır bu şikayetlerin B12 eksikliginden kaynaklandığının farkına vardım.Bu konuda ben de yeni bilinclendim. Önceki düşüncem, herhalde stresten, üzüntüden olabilir diyordum kendi kendime.sonra baktım ki yoo aynı şikayetlerim devam ediyor. Demek ki kan değerleri ile alakalı.B12 de bu konuda yaşamsal öneme sahip, son derece onemli bir vitamin.Bundan sonra hedefim B12 değerimi en az 500'de tutmak olucak Rabbimin izni ile.İstemek bizden kabul etmek de Allah'tan bunu da unutmayalim.Herkese tüm hasta olanlara ve olmayanlara da şifalar diliyorum🤲☘️

[@esraylmaz9239]

İnternette verilen B12 ferans aralığı 200-300 arası.Bilgi kirliliği derken kastedilen bu aralığın yanlış olması. Kan tahlili sonucumdaki B12 referans araligi 187-883.Bu değere bakarsak B12 degerimi normal kabul edebilirim.ama şikayetlerim var.Demek ki bu verilen referans araligi doğru değil. Ayrıca buna referans araligina rağmen doktor 2 kutu Apikobal yazdı.Demek ki doktor da bu konuda bilinçli.yani değerin düşük olduğunun farkindaki vitamin yazdı. Bu arada devlet Hastanesi'nde doktorun yerinde duran bir asistan yazdi bana vitamini.

[@fatihaslan5244]

@@esraylmaz9239 bu ilaç işe yaradımı

[@polat91]

👍👍👍

[@namiqbayramov2544]

Ben B 12 vitamini iynesi vura bilirimmi. Bende az var B 12.

[@mehmetkeser4281]

Hocam bisiklet surmek prostati artirirmi

[@zekiyebicak1692]

Bence cok degerli bir doktor butun soylediklerine katiliyorum tam bir kalp uzmani ne kadar cok yersek o kadar zarar gunde bir ogun yemek cok dogru bedenen calismayanlar

[@gulaysayin739]

Allah razı olsun hocam çocuğumun b12 si 56 doktorlar normal diyor dikkat dağınıklığı oldu.

[@jisoobenisanane04]

Merhaba gülay hanım aynı durum kızımda söz konusu b12 ve d vitamini çok düşük dedi doktor dikkat dağınıklığı için götürmüştüm 3 aylık bir tedavi sürecimiz başladı siz neler yaptınız acaba çocuğunuzcaki dikkat dağınıklığı düzeldi mi Allahrızası için bizimle aynı durumda olupta sonrasında düzenlen evlatlarımız var mı rica etsem 🥰

[@fatmacakiroglu7128]

hocam bu değerler sağlık ocağında neden düşük ilaç alamıyoruz

[@kemalakgun2187]

B12 eksikliğim var ve ne olduğunu öğrenmek için geldim. Ve bi baktım dolar 3.5🤦‍♂️Aman Allahım sadece 5 yıl önce ya sadece 5 yil

[@ahmetorhun1317]

Dolar 3,5 tl 😊

[@melissab4736]

Mustafa bey, size bir sorum olaçak, cevap verirseniz sevinirim, hocam benim kızım 19 yaşında, ve ellerinde ayaklarında uyuşma ve his kaybı oluştu ve bu şikayetlerle hastahaneye kaldırıldı, ilk başta sckeleroz şüphe üzerine beyin ve omurga emarı çekildi, temiz çıktı, sonra omurgailiginden sıvı alındı, oda temiz çıktı, sinirlerde intihap olabilir dediler sinir sistemi testi yaptılar birşey çıkmadı, ben dedim belki d veya v vitamini eksikliği olamazmı birde bunlara bakın dedim, baktılar b 12. 216 çıktı, d vitamin 52. Bu normalmidir? Sizi dinlerken b 12, 500 altındaysa enjeksiyon yapıyoruz dediniz. Dogrumudur? Kızımda olan uyuşma ve his kaybı sol taraftaki el ve ayakta çok daha fazla, sağ tarında hafif. Hocam inşallah hayırlı bir sonuçla cevabınızı alırım. Saygılarımla.

[@kalon1843]

Nasıl oldu kızınız

[@melissab4736]

Biraz hafifledi ama halen uyuşma karıncalanma var. Ve yorgunluk oluyor

[@kalon1843]

@@melissab4736 kafasında uyuşma oluyor mu kalpte hızlanma gibi şikayetler bende oluyor da b12 206 çıktı

[@melissab4736]

Kuzey Tekinoğlu slm, yok öyle bir şikayeti olmadı, sizede çok geçmiş olsun

[@kalon1843]

@@melissab4736 bacağımda kollarımda karıncalanma yanma oluyor kızınıza ne önerdiler bu şikayetler için

[@nejlayagci6487]

Dr.müftüoğlu benim B12 im 830 buna rağmen ,sizin saydığınız bütün bulguların hepsi bende mevcut malesef. Saygılar..

[@mehmet.albyrk]

B12 vitamini eksik olup ayaklarda ve genel vucutta üşüme urperme yaşayan var mı? Tesekkurler

[@akrepkadn2239]

Evet maalesef ki yaşıyorum ayaklarda karıncalanma ve bazen de titreme hissiyatı oluşturuyor

[@cilingir3660]

B12 iğnesini bugün de unutmuş gibi yapıp yarına erteledim.

[@aytensamidli1674]

👍

[@remziyekartal6850]

B.12 eksikliği var 10 senedir ayak siner uçları yanma denge bozukluğu var danki

[@madambowery3282]

Remziye Kartal bol bol cennet meyvesi yiyin Trabzon hurması da diyorlar hatta denemek için test yaptırmadan önce günde 3-4 tane yerseniz farkı görürsünüz.👍🏻 Bir de güvenli bir yerde yılda 2 kez hacamat yaptırın ve sağlıklı beslenmeye Çalışın spor yapın hiç bir rahatsızlığınız kalmaz ✌🏻Dert gezer derman da gezermiş siz bilirsiniz tabi

[@filiztorna9048]

sigara kullananların B12 kesinlikle kullanmaması gerektiği,aksi takdirde akciğer kanserini tetiklediğini başka bir pr.dr dan dinlemiştim,hangisi doğru ?

[@mehmet.albyrk]

Sigara kullananlarda boyle bir risk var ve b12 takviyeleri bu riski daha da artiriyor, pek cok makaleye konu olmus

[@nuranozdil96]

haşimoto hastasıyım.B12 im 215 çıktı.Unutkanlığım vardı, bir grubu takip ediyordum, 500 olması gerektiğini öğrenince kendi kararımla b 12 dil altı almaya başladım.Ayrıca selenyum, bir gün q enzim bir gün omega 3 de alıyorum.20 günde bir de D3 çünki o da 19.Bunları almam 22 gün oldu anca.fakat sol bacağımda kaslarda gerilme hissediyorum.Şimdi videodan öğrendim.B 12 içinde cobalt varmış.Bende ise cobalt ve nikel allerjisi var bundan olabilir mi? Kontakt dermatitim var daha bir sürü şeye karşı allerjim.

[@hshshhshkskskksks850]

Ablacım fonksşyonel doktorlara görün.

[@alisuner5211]

B 12 bende yüksekliği 1592 nasıl döşebilir

[@cavidquliyev9789]

Bendede yüksek cikdi kardeşim siz nasilsiniz

[@ataturk4318]

Ben 1000 mcg B12 dil altı hapı kullanıyorum Vücutta en az 750 olması lâzım

[@azra96]

Bnm 600 .ama btun semptomlrnj yasiyorm

[@emre08.08]

Merhaba hangi marka kullanıyorsunuz

[@busrakoc6652]

kurlardan gözümü alamıyorum .

[@omeroren3949]

Güzel bir fotonuz varmış👍

[@metehanreis1022]

Sorma ya Euro 3.90 muhtesem

[@nilgundemir9981]

B 12 59 çıkdı hocaaaam iğne kullanıyorum faydası olurmu sürünüyorum surunuyorum

[@vikivik45]

faydası olup olmadığını artık biliyorsanız bizle de paylaşın lütfen :)

[@oyuninceleme6793]

Faydası olur tabi 500üstü iyidir çiğer veya hayvansal beslenme lazım.

[@buketcetin542]

@anamgibi yani hangi marka b12 oneriyorsunuz?

[@nilgundemir9981]

Çok şükür iyiyim yaşıyorum rabbim herkese şifalar versin

[@cos9635]

@@nilgundemir9981 tam olarak neyiniz vardı ne yaptınız ve nasıl geçti

[@bihterziyagilinprlantakupe4801]

Para yok nasıl et alalım knk

[@alisuner5211]

Hocam allah emsalinizi çoğaltsın benim b 12 çok yüksek ne yapmam lazım 1592 çıkıyor

[@muallakurt5181]

Benimde dün olcturdum 2000 çıktı napmamiz lazim

[@a.kadirarican7372]

B12 Alovera bitkisinde de bulunuyor. Vegan.

[@fadimeul6088]

Doktor

[@yurdagulkeser4697]

Ben. Depresyona. Gimisim. Ne. Yamallylm

[@psikolojivebiz771]

Benim b12im çok düşük çıktı iğne mi daha etkili yoksa hap mı b12 vitaminini almada? Ben hap kullanıyorum da

[@burakaysu8581]

Oral alimin mümkünse oral İğne emilimi bozuk olan insanlarda onların ameliyat yada mide problemleri var

[@psikolojivebiz771]

@@burakaysu8581 yani ben oraldan hap olarak alsam yine de b12 etkili olur vucüdumda iğne olmasam da

[@burakaysu8581]

@@psikolojivebiz771 tabiki emilim yolu değil emilmesi önemli iğne kısa zamanda etkir hap uzun dönemde , Emilim yolu sağlamsa hap alman daha iyi iğne her ay uğraşırsıniz , önemli olan dozun Kana ulaşması ... İyi akşamlar

[@hasretguzle2519]

@@burakaysu8581 iyi aksamlar bendede kansizlik ve b12 dusuk cikti inanilmaz unutkanlik oldu gecicimi aceba lutfen cvp verin

[@burakaysu8581]

@@hasretguzle2519 kusura bakmayın geç gördüm

[@beyhanozlu7428]

Benim bugün b 12 değerim 137 cıktı. Normali 500 1000 mis iğne isticem doktordan yarın b12 iğneleri

[@busebayraktar5347]

Sen istemiosun doktor veriyo benim 200 cıktı doktor bana sprey verdi seninki baya düşük de iğne kadar düşük mu bilmiyorum

[@beyhanozlu7428]

@@busebayraktar5347 hatta her gün olmam gerekiyor netten baktim 137 çok düşükmüş

[@beyhanozlu7428]

@@busebayraktar5347 dün iğne verdi dr ilk iğneyi oldum 5 hafta haftada 1 verdi sonra tahlil yapicam dedi bide demirim düşüktü şuruplar verdi minik

[@oneydiqz4965]

beyhan özlü şimdi nasılsın iğneler kaç hafta sonra etkisini gösterdi

[@hasanyetkin4533]

@@beyhanozlu7428 kardeşim geçmişş olsun benimde 130 çıktı bananda igne verildi ayda 1 sen nasıl oldun igneler işe yaradımı acaba ve sende ne gibi belirtiler oluyordu??

[@smyrnianlink]

Ciğer yiyin, ucuzlayınca balık yiyin

[@kleopatra3640]

...B 12 vitamini Sadece ( LAHANADAN ) elde edebilirsin..merak ediyorsan SOR nasil yapilişini anlatirim...

[@muratturkoz2714]

@@kleopatra3640 yapılışı nasıl

[@shamil.khanv2]

@@kleopatra3640 Yalan ve boş bilgi verme insanlara. B 12 yi bir çok besinden elde edebilirsin. Videoda bile bile bahsedildi o kadar nerenin cahilisin sen?

[@ruscatv3034]

B12 çoğu kişide eksik Ben tavuk ciğeri yemeye başladım çünkü ucuz ve cigerde ete göre daha fazla b12 var

[@wertyaqwerty5140]

aşırı derecede ciğer tüketmeyin veya et tüketimini tek düze ciğer yani ucuz sakatatlarla doldurmayın, yaşım 19 du ve 80 yaşındaki kolesterol hastası birinden daha kötü kolesterolüm çıkmıştı ve bağışıklığım yerlerde sürünüyordu. Benden söylemesi..

[@muallakurt5181]

B.12 kaç olması lazım benim 2000 çıktı😔

[@cavidquliyev9789]

Siz nasilsiniz kardeşim benimkide yüksek cikdi

[@muallakurt5181]

@@cavidquliyev9789 benimki düştü kardeşim şu an iyiyim siz nasılsınız

[@nurcansenkule5949]

Nasil düşürdünüz acaba

[@muallakurt5181]

@@nurcansenkule5949 kendiliğinden düştü doktora sordum 15 gün içinde düşer dedi düştü ☺️

[@siya5219]

bir video izliyorum kullanılmalı diyor diğerine geçiyorum kullanmayın diyor.

[@gulperaribas1714]

Dolar 3.5 muş ya

[@GulFeyza]

Sunucu çok bağırıyor :(((

[@polat91]

🇹🇷🇦🇿🇹🇷

[@inciyalks2553]

Bütün bu saydıklarımız bende var ama B12 1500

[@desen924]

⚘⚘⚘

[@sevdagok8193]

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

[@merveerdem6865]

Euro 3,9 muş.

[@lsksksksossososo486]

dolar 8 tl oldu

[@fatihates9526]

Dolar 3.500 altın 141 lira gözlerim yaşardı

[@nuranhazr5115]

2

[@erilsard1873]

lütfen PPİ kullanmayın

[@bagde5314]

Oglumun normal beslenmesiyle 1000 den aşagı düşmüyor.buda normal degilki.

[@Akalinn9998]

Benim kizimin b12 si de 1188 cikti cok korktum internete bakinca oglunuz nasil

[@a.kadirarican7372]

B12 Vitamini ĶIRMIZI LAHANA KÜRÜ Malzemeler 1 orta boy Kırmızı Lahana 1çorba kaşığı kaya tuzu Yarım çorba kaşığı elma sirkesi ( mecbur değil ) Yapımı Lahanaları ince ince doğrayın, üzerine bir yemek kaşığı tuz döküldükten sonra bir kăsede mıncıklayın. Karışımı bir kavanoza doldurun, karışım su salmaya başlayacak bekleyin. 2 saat sonra karışımın üzerine, yarım çay bardağı ev yapımı elma sirkesi koyun. Sirke sevmiyorsanız yerine su koyabilirsiniz. Not: Fermentasyonu engellememesi için kesinlikle hazır sirke ve limon tuzu kullanmayınız. Vegan.

[@nuranozdil96]

Bu kaya tuzu tansiyonu olanlar için zararlı değil mi?

[@lilalili6726]

Başka ev sirkesi ekleyebilir miyix

[@vezirecarus5853]

🎉🎉🎉🎉

[@huseyinbasan7468]

Benimde B. 12 eksik

[@adda3035]

b12 vitamini 7.30 dk

[@stanTrX]

Gereksiz vitamin kullanmayın, meyve sebzeyi eksik etmeyin

[@reyhansultanova2231]

B12 fazlalığı 7000 lerde olması neyin göstericisidir,ve hangi tehlikesi vardır?

[@huzurislamda5443]

3 defa test yaptık 10 yaşında ki oğlumda çok yüksek çıkıyor bizi araştırma Hastanesi'ne yonlerdirdiler yarın oraya gotturecegim çok korkuyorum

[@user-zl9kv6fg4s]

​@@huzurislamda5443 oğlunuzun son durumu ne acaba benim kızımda da yüksek çıktı da

[@huzurislamda5443]

​@@user-zl9kv6fg4saraştırma hastanesindeki doktor korkulacak bir durum yok genelde çocuklarda yüksek çıkar buzim için 2000ler 3000ler önemli dedi oğlumun her defasında 1500 çıkıyordu 1 yaşında ki kızımda da öyle o yüzden artık goturmuyorum doktorlara internet insanın kafasını bulandırıyor insanı deprasyona sokuyor artık kafama takmıyorum sizin kizinizin kaç çıktı

[@fatmasahin3623]

0

[@evrendoga6337]

B12 .cok memunum aliyorum.sıtrese cok iyi.almanizi tavsiye ederim...ben yurtdisinda yasiyorum .yilardir aliyoruz burda .hic telikesi yok.bende bier saglikciyim..

[@nurayoezmen4682]

Bahar yaprak hangi b12 kullanıyorsunuz ismini yaza bilirmisinz

[@evrendoga6337]

@@nurayoezmen4682 B12 hapini aliyorum.1000..Olsun.icindeki.grami

[@burakaysu8581]

1000 mikrogram 1 mg yada

[@meralsu296]

Hangi b12 aliyorsunuz hap olarakmi

[@hasretguzle2519]

@@evrendoga6337 unutkanlik oldumu bendede cok fazla unutkanlik gecicimi lutfen yardim edin cvp verin

[@a.kadirarican7372]

B12 vitamini Ibrahim Saraçoğlu tarifi olan ekşili lahana yaparak alabilirsiniz. Vegan.

[@haceievvel]

Euro 3.92 şaka gibi

[@duakuslar6994]

B12 eksikliğin de saç dökülmesi de yasanir

[@furkanozhansaglam768]

Sonra düzeliyor mu yoksa kel mi kalıyoruz

[@mustafaesadibil7925]

26.

[@jahshhshsh2479]

Kanda urik asit sebebi nedir

[@hshshhshkskskksks850]

@anamgibi hayır alakası yok. Fruktoz toksikitesi demek. Pürin grubu azotlu organik bzların yıkımı sebebiyle ürik asit meydana gelir. Pürin grubu aminoasitler meyve ve sebzelerde bulunur. Etteki miktarı meyvedeki kadar değildir. Çok fazla meyve ve tahıl tüketmeyin. Erkeklerde 5 üstü kadınlarda 4 üstü tehlikelidir.

[@hshshhshkskskksks850]

@anamgibi evet oluyor da zaten.

[@hshshhshkskskksks850]

@anamgibi aynenn öyle. Boş yapıyorlar.

[@hshshhshkskskksks850]

@anamgibi valla kafa karışmasında haklısınız. 1 tane referans almak gerek size en doğru hangisiyse. Benimki Canan Karaty ve Ümit Aktaş