Back squat On Ramp
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Күн бұрын
@lu9464 3 жыл бұрын
Complimenti vivissimi Alessandro sei bravissimo e fortissimo..👍💪💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️🔝🔝🔝
@alessandrochiarolanza2097 3 жыл бұрын
Grazie mille!!!💪🏻
@alicetridello2719 3 жыл бұрын
Ciao ale , ho scarsa mobilità di caviglia e quando scendo sotto il parallelo perdo la lombare . Consigli ?
@alessandrochiarolanza2097 3 жыл бұрын
Ciò Ali! Per la caviglia ci sono degli esercizi da fare appositi, per la lombare devi cercare di non andare troppo in profondità e tenere bene in petto in fuori
@alicetridello2719 3 жыл бұрын
@@alessandrochiarolanza2097 grazie mille