Forehand high clear and smash, how to find hitting point and swing.

[@yichengliu]

你分析的好詳細，非常受用，我上課教練也沒像你講的那麼詳細

[@王信淵-m9i]

對得起你上課教練嗎XD

[@大乐在行动]

简明扼要 慢动作 多次回放 真的非常用心 帮助很大！

[@duguangtang1074]

6666 半夜看到起来挥拍

[@b3vuu9t22]

這真的是最詳盡的解說....................！萬分萬分的感謝！

[@pgup269]

视频做得非常好，里面细节满满，节选讲解也非常到位

[@jackchang3940]

這個視频可以當教材了！頭一次看到这樣的講解。 博主拆解分析的很詳細！我上課的教練也沒和我講這個。 这个视频要多看几遍。

[@alishan_9993]

这个视频真棒！！！

[@nock5013]

這個說的真好 感謝受教了

[@teresa5021]

1.架拍找到最佳擊球點 2腳重心為右左右（擊球時重心在左 3.架拍右手小於45度

[@cynthia9872]

用左手找球 不錯

[@bryanchun5491]

Awesome smash analysis. Blueprint for the perfect smash. Thanks.

[@cooldolly726]

非常棒的影片👍

[@nini018k]

好詳細

[@uoduod1985]

要避免同手同脚发力，顶住腰部，击球后再上右脚

[@林五木]

非常棒

[@felixchu9618]

Good info

[@CarlosZhang]

4:18 Can't unsee the umpire climbing the ladder :)

[@wenjim1127]

請問殺球時，肩膀會痛是哪裡有問題？

[@badmintonbook]

手臂發力太多了，沒有身體的帶動。

[@wenjim1127]

@@badmintonbook 謝謝。請問手臂的力量需要出幾分的力量？ 主要是身體自然帶動就可以了嗎？如影片中的教學嗎？

[@badmintonbook]

@@wenjim1127 手臂不发力的哈，身体惯性带动，kzbin.info/www/bejne/gHqldaGVqp2debMsi=NOD8sRnneF8HyLI2

[@wenjim1127]

好的。謝謝

[@蔡冠宇-c5o]

請問在4:48時 提到的大臂 小臂 手腕只是提到傳遞力量的作用 本身是不發力的?? 所以 您的意思是整個過程 手掌(手指)的作用就是握緊球拍而已 ,手腕不再主動發力嗎?!?!

[@badmintonbook]

对

[@badmintonbook]

实际就是投掷的感觉 一定要加上身体带动。找這種感覺 你可以往下扔東西 去感受他 實際練習方法

[@tianshiwei8863]

不发力球怎么会飞出去...拍子击球的瞬间挥速越快打出去的球才会越快 只靠手指能抓多大的力？ 击球主要是靠以肘部为支点的小臂内旋发力，辅以手指发力，当然有小臂的肌肉参与 整个完整的发力链条是以持拍侧的脚蹬地开始，腰部发力进胯，把身体从侧对来球转为正对来球。然后进持拍侧的部肘，一般是调整到高于肩部出于头部。然后大臂发力带动小臂，小臂内旋带动手和球拍，最后击球瞬间手指发力给球拍最后一段加速同时摆正排面完成击球。 所有的力量要像波浪一样传递，直到最后传到排面上。 也就是说从把球拍背到后面之前都是放松的，球拍开始挥动的瞬间，所有肌肉按链条顺序层层发力推动，完成最后一击。 你可以去看看球员挥拍的慢动作，很多是在开始挥动的瞬间球拍中杆就已经有型变了，说明那个时候就已经开始发力让球拍的挥速开始提升了。

[@badmintonbook]

你好，是字面描述问题？身体惯性去甩手腕有个加速鞭打 上肢固定好不用力 只是传递下半身力量的作用。

[@藍白拖-r4n]

實用！

[@b3vuu9t22]

請問是否只有扣殺(點殺)才需要手腕主動發力？我看有些高手習慣殺得很尖，是否就是靠手腕？

[@badmintonbook]

你好 手腕不發力 大臂小臂固定住也就是架拍固定好 甩手腕，手臂內旋打直 甩手腕

[@badmintonbook]

點到位對右肩 蹬轉從右到左重心壓在左腳 壓肩 。重心一定要在左脚

[@badmintonbook]

去看網球發球慢動作就理解了

[@badmintonbook]

我下一期著重說蹬轉

[@b3vuu9t22]

@@badmintonbook 好令人感動的解說！我下次試試！

[@蔡冠宇-c5o]

切球時 手腕也是不發力嗎?!

[@badmintonbook]

切球 手腕不要動喲 否則容易下網 應該用小臂去帶動

[@mattliu1554]

抱歉想請問..左手伸直的點是指:往斜上的伸直那個點,或是水平伸直的那個距離呢@@?

[@badmintonbook]

左手是为了側身 用頭找點 擊球點不過頭 你覺得擊球重心穩就對，另外左手一定要收進來

[@waiseonglim9005]

谢谢

[@cwhpicasso2549]

thanx!

[@tcng9808]

茅塞頓開，😂😂。

[@watchman835]

说得太复杂了。

[@CarlosZhang]

5:40 Who is he?

[@badmintonbook]

cai yun

[@好了就好了-g6u]

is my 👍🥴

[@funtao9086]

大臂小臂不要發力->真的非常抽象

[@badmintonbook]

固定好手臂，用身體向前的慣性去帶動

[@走着瞧-w3g]

结束的这么突然吗

[@sirkay9t828]

牛逼

[@chunkitsang3101]

最後的第二點不太明白

[@badmintonbook]

你架拍時肩膀是展開的 那麼你轉體時也是一樣展開的 也就是說你的架拍姿勢在轉體時保持不變的

[@陳俊宏-m7n]

你好 不好意思 5分40秒的男生 請問有影片嗎？ 🙏🙏🙏

[@badmintonbook]

搜尋 🔎 蔡赟 caiyun 羽球

[@陳俊宏-m7n]

@@badmintonbook真的很感謝 謝謝❤❤❤