🔴Baduanjin ✔️ Los OCHO brocados de seda (versión espejo-Mirrored version)

[@gracielacampos4202]

Hace un año que práctico TAI Chi y empezamos la clase siempre con estos movimientos como calentamiento. Recomiendo TAI Chi a todo el mundo. Te cambia la vida

Así es!!

[@sandraf.g.1265]

Excelente rutina, corta pero efectiva para esos días ajetreados y que no quiere uno dejar de hacer thai chi o chi kung

🙏☺️

[@gladysromero464]

Tere querida! Sincronicidad!!! Estaba buscando las 8 joyas, que habia practicado con profesor. No las encontraba!!! Universo te envió. Gracias, Gracias, Gracias ❤

☺️🙏

[@jorgegongora2851]

Muy bonita esta práctica, y la desarrollas con suma elegancia y precisión. Y tu vestido está hermoso!

¡Muchas gracias, Jorge!

[@juliodagaz]

Hola Teresa, buenas tardes!!! interesante la clase de las Ocho Joyas, me encantó!! Estaría bueno una parte explicativa de cada movimiento, los detalles de los mismos para no cometer errores, y por supuesto los beneficios terapéuticos de cada Joya. Gracias Teresa, por la energía positiva que transmites y la sencillez de cómo explicas todas tus clases!!! Siempre atento a todas tus clases... pasadas y las que vendrán!!!

Yo hago cursos de formación donde doy todo ese contenido que me pides. Mi profesión es esta, dar clases de Taichi y Qigong, la informacion que reciben mis alumnos (pagando los cursos), no puedo darla de forma gratuita aquí...

[@marfuentes]

Me gustó imitar estos movimientos, sentí que nudos de mis nervios sd calentaba y al derretir mantequilla me notaba feliz🎉🎉🎉🎉😊😊😊. Gracias. Me gustó. 😊😊

Me alegro!! ☺️

[@celinacarrasco3484]

Buenas tardes maestra Que fabuloso esta las 8 joya que paz y tranquilidad nos trasmite Muchas gracias❤❤🎉🎉

😊🙏

[@rosanamanocchio7340]

Gracias Teresa. Esta serie la practico mucho

[@anamariabalboni6757]

Gracias desde Argentina 🙏🇦🇷

¡Un saludo afectuoso!

[@elbacordoba6000]

Qué paz y serenidad con esa música y los movimientos. Gracias!!!

Muchas gracias por tu comentario!!

[@hectorgarciapalazon1045]

Gracias Maestra! Tras el curso este video viene genial ;)

jaja...sí....¡gracias!

[@evacartes9525]

Mil gracias. Es hipnotizante el movimiento. Hermoso.

Muchas gracias 😊

[@innajarva408]

Thank you very much Teresa, now I can watch Baduanjin from the front! Thanks to you, it is one of my favorite compelxes, I do it every morning. With sincere gratitude Inna Järva from Estonia

Thank you so much for your kind words!!

[@josenoya6462]

La música me relaja mucho

😊

[@Lola-es5zi]

Gracias, maravilloso. Un saludo desde Madrid🙏🌹

Gracias por comentar...¡Un saludo!

[@mariacristinahormaeche1473]

Hermosos ejercicios los hice,gracias de❤

Gracias por comentar ☺️

[@swup6795]

BRAVO TERESA!!❣

¡Gracias!

[@ixiafernandezsanchez3703]

Gracias miles muy lindo relajante y reconforta 🕊🙏🐬

🤗

[@sialbertosi]

Gracias, llevo unos días intentando aprenderlos.

[@mariviotero7448]

Espero volver pronto un abrazo y 👏

Deseando verte, Mariví!!! Un abrazo

[@nathalielopez9772]

Estupendo, gracias 😃🏵️

¡un saludo!

[@espacioazul9]

¡Gracias!

Muchas gracias ☺️🙏

[@evabuchi3126]

Algo maravilloso, gracias

¡Gracias!

[@carolinafleming2853]

Gracias me encanto ❤

☺️🙏

[@ELVIKTOR40]

fantastica y preciosa ejecucion,es el baduanjing de Chinese Health Qigong Association of China,es la misma que aprendi y practico,gracias..

Muchas gracias 😊

[@MARITZAPérezEspinosa]

Su clase la entiendo muy bien. Porque ya debemos saber desde el inicio del Tai Chi se habla de la respiración que mueve la energía. Gracias profesora.

Este video es de Qigong. No es Taichi, son cosas distintas...

[@rosanamanocchio7340]

Muchas gracias por cmpartir baduanjin ❤❤❤❤

Gracias por comentar 😊

[@nancymedina925]

Una belleza 🎉

Gracias! 😊

[@mariamedinaalaniz5653]

Como siempre hermosas rutinas gracias bendiciones saholin. Saludos .

¡Gracias!

[@domingoroumaldoposadaorteg2617]

Vivo en Cuba

[@jacquelineparra2639]

simplemente hermoso!!!!

Gracias ☺️

[@jacquelineparra2639]

@ en búsqueda continua sin apartarme de mi más sublime presente... Saludos desde Colombia, Carlos Arturo...

[@joelgarcia-yb4ft]

Holis mil gracias por compartir valiosa información los voy a practicar con mis compañeros en el grupo ya somos 15 personas y siguen llegando tenemos una exhibición el 9 de febrero el el parque donde practicamos lo remodelaron y lo ban a Inaugurar saludos cordiales de joel Garcia Vázquez desde Puebla México vay

¡Me alegro!

[@joelgarcia-yb4ft]

Gracias maestra mucho de lo que manda lo practico y lo comparto con el grupo la forma 16 de espada 52 de abanico y vamos por la 32 de espada , aprecio su enseñanza saludos cordiales de joel Garcia Vázquez su servidor y amigo desde Puebla México

[@domingoroumaldoposadaorteg2617]

Hola, Teresa, buenas tardes. Soy practicante de Taichi y me gustaría tener vuestro vídeo de las Ocho Joyas. Tengo casi 77 años. Gracias

Las 8 joyas es lo mismo que los 8 brocados, son dos formas de traducir Baduanjin

[@socorromelo7648]

Maravilhosa

Gracias ☺️

[@enriquemarcelobarbano1033]

Excelente

Gracias ☺️

[@cgerones]

Muchas gracias por tus videos. Sera posible que hagas uno de los 8 Brocados de Seda de 1 hora?

[@ester5681]

Hola Teresa! Gracias por tu canal tan profesional!! Me gustaría saber cómo se llama la canción que hay de fondo. Gracias ❤

Gracias!! La música es la oficial que ha creado para esta tabla la Asociación china de Qigong de salud

[@jordivilaioliveras]

Qué buena demostración, Teresa! Aun a riesgo de repetirme, admiro tu trabajo de estructura, ejes, direcciones... Es todo muy preciso y elegante. Mis felicitaciones. Por otro lado, es posible que puedas aclararme una duda. Cual es el objetivo de cerrar el puño alrededor del dedo pulgar en el ejercicio 7? Como provengo de las artes marciales, esta posición "me chirría" un poco. Hay alguna explicación?

¡Muchas gracias , Jordi! Ya sabes que esta es la versión "renovada" de la tabla. A este puño le llaman Wo Gu, y explican que su función principal es proteger el punto Ting de pulmón de las "energías perversas" (viento, humedad, frío...) fortaleciendo la energía defensiva del organismo. La yema de los dedos pulgares presionan la base de los dedos anulares y dedos medios.

[@anamariabalboni6757]

Es un mudra!

[@julycruz903]

Excelente rutina, gracias Sra. Teresa.. Una pregunta, ¿en el primer ejercicio se elevan los talones?

No. Existen otras versiones de la tabla en las que sí elevan talones.

[@anamariabalboni6757]

No se levanta

[@francisgonzalez3519]

Esto de los 8 brocados es chikung o tahichi

Es Qigong (Chikung)

[@elianacastroflores7660]

Que es el Badanjuin?

Ocho piezas del brocado de seda. O las ocho joyas

[@madalenamedeiros5684]

Não tenho móveis para vender . Nem estou procurando comprar imóveis

[@elianacastroflores7660]

Es como el Taichi. Sus movimientos son iguales.

No tiene nada que ver. Es Qigong (Chikung), mucho más antiguo que el Taichi. Hay profesores de Taichi que en sus clases mezclan la práctica del Qigong y no explican que son cosas diferentes...

[@RUBENVPerez]

solamente enseñas la forma, y paran-que sea completo el ejercicio falta como mover la ENERGÍA y eso se hace con la mente, y eso no lo explicas y sin esto solo es un ejercicio suave.

Por supuesto. Eso lo explico en mis clases, es a lo que me dedico y de lo que vivo, enseñando en profundidad lo que no se ve en los vídeos.