Bagaimana CARA/ TEKNIK MENGELUARKAN NAFAS saat Berenang GAYA BEBAS ? - Menjawab Pertanyaan

[@rurundandi321]

Ini penjelasan yg gue cari..banyak tutor yg jelasin cuma ambil nafas pas miring tp..titik poinya..kita harus ngeluarin nafas full habis baru ambil nafas .bner klo emng kita takut habis nafas jadi pas ambil gak bisa karena masih ada di dalam perut nafas kita jadi malah sesak pas ngambil gak nyaman

[@brianhoward0785]

🙏 terima kasih pak

[@kenrickkenrick5440]

Tq coach..jelas sekali video di bawah air nya...jd ngerti cara buang nafas

[@brianhoward0785]

🙏

[@Ridaa470]

Penjelasanny sngt jls, mks banyak coach🙏

[@brianhoward0785]

🙏

[@FadhilSwimming87]

Mantab Bng Tehniknya tapi kalau saya ambil dari mulut buangpun dari mulut,alasannya kl buang dari hidung hanya sebatas tenggorokan tapi kl dari mulut bisa buang sampai keperut jadi renang bisa tahan lama maaf ini tehnik saya salam satu hobby👍🙏

[@brianhoward0785]

🙏

[@CecepCecepnano]

Sama. Gw jg lbh nyaman ambil dan buang nafas dari mulut

[@nurdinharipin2206]

👍

[@brianhoward0785]

🙏

[@ritadewi4415]

Ijin coah mau tanya. Bgm caranya memutar badan kekakan dan kekiri. Bgm tekniknya. Terimakasih sebelumnya

[@brianhoward0785]

Yang putar sebenarnya bahu nya, (shoulder rotation), kelihatan nya seperti badannya yang putar. Jadi bisa dengan latihan hand rotation diikuti oleh shoulder rotation, tapi jangan sampai over rotate ya, melebihi garis tengah. Saya akan coba buatkan video nya menjelaskan mengenai ini. Terima kasih atas masukkannya

[@ritadewi4415]

Baik coach di tgg videonya. Terimakasih

[@ridhann3709]

Halo coach izin bertanya. Bagaimana cara mengatasi badan yang tenggelam ketika berenang gaya bebas? Terimakasih coach🙏🏼

[@brianhoward0785]

Tendangan kaki mesti lebih kuat, karena kaki adalah mesin utama pendorong badan. Sehingga badan tidak tenggelam. Pertanyaan yang bagus nih, saya coba buatkan video nya ya. Terima kasih atas masukkannya 🙏

[@rantoparsauliantarihoran]

@@brianhoward0785 siap coach,mohon dibuat kan videonya agar pada saat renang gaya bebas posisi badan tidak tenggelam

[@brianhoward0785]

@@rantoparsauliantarihoran baik mas, saya sudah upload video nya silahkan di tonton. Terima kasih atas masukkannya 🙏

[@MilanBaros-v9r]

Ngakak endingnya bang 🤣😂

[@brianhoward0785]

hehe 🙏 pas saya jelasin jatuh, padahal udah mau selesai juga.

[@aryolawuchannel773]

Wajib like dan tekan tombol Suscreb

[@brianhoward0785]

Terima kasih 🙏

[@agungrianto6910]

Tanya coach tendangan kaki pd gaya bebas itu ayunannya lutut kebawah atau dr pangkal paha yg mengayun? Thankx

[@brianhoward0785]

saya akan jawab di video berikutnya, terima kasih atas masukkannya 🙏

[@maxbull3502]

Couch ijin bertanya..apakah saatengambil napas .lalu kepala masuk . langsung dibuang apa ditahan sekuat kita lalu buang ? Terimakasih coach

[@brianhoward0785]

sudah saya jawab ya, silahkan di tonton. terima kasih.

[@goboughWL]

Gaya dada saya bisa kuat satu jam tanpa berhenti, tapi gaya bebas belum sekuat gaya dada mengapa ?

[@brianhoward0785]

saya akan jawab di video berikutnya, terima kasih atas masukkannya 🙏

[@etise2066]

Saran Pak..tugaskan 1 person untuk memegang kamera. Demikian.. Salam sehat

[@brianhoward0785]

Noted Pak, terima kasih atas masukkannya 🙏

[@WarsitoAljawie]

Cara agar telinga tidak kemasukan air, saat mengambil nafas gaya bebas

[@brianhoward0785]

saya akan jawab di video berikutnya, terima kasih atas masukkannya 🙏

[@nanangprabowo1556]

Hllo Coach.. mau nanya.. ini anak msh TK A bljr gaya katak, waktu pertama kali ambil nafas bs krn kn hbs meluncur badan jd mengapung, tp kenapa stlh gerakan yg k.2 n seterusnya stlh ambil nafas badan tenggelam jd mau ambil nafas susah krn badannya terlalu dalam tenggelamnya.. terima kasih

[@brianhoward0785]

Baik, saya akan jawab di video berikutnya, terima kasih atas masukannya 🙏

[@abdullahghazali8447]

Kalo napasnya di tahan bentar,, terus dikeluarkan sebelum mau ngambil napas, bener jga mas?

[@brianhoward0785]

saya akan jawab di video berikutnya, terima kasih atas masukkannya 🙏

[@lusiananurnaningsih8328]

Hallo Coach.. mau nanya kenapa saya kl renang gaya bebas stlh ambil nafas kepala masuk ganti ngayun tangan satunya blm sls ngayun spt kehabisan nafas? Apa gaya bebas sama dg gaya katak wkt d dlm air nafas lgsg d keluarkan smua lwt hidung? Mksh sblmnya🙏

[@brianhoward0785]

baik, saya akan coba jawab di video berikutnya ya, terima kasih atas masukkannya 🙏

[@tommypradana2721]

Jujur nafas saya sangat pendek untuk gaya bebas, 2 stroke 1 tarikan nafas, bagaimana agar bisa lebih lama, misal 4 stroke 1 tarikan nafas. Yang ke dua, saya kesulitan untuk mengambil nafas dari arah kiri, bagaimana solusinya?

[@brianhoward0785]

Nafas 4/1 (4 stroke 1 nafas) bisa dilatih dengan hypoxic set, tapi nafas 2/1 pun harus tidak masalah, karena biasanya butuh lebih banyak oksigen di dalam otot, sehingga lebih jauh berenangnya. Nafas kiri juga bisa dilatih dengan left single arm drill, jadi saat tarikan tangan kiri ambil nafas kiri, mulai dengan lingkaran besar dulu, sehingga teknik nya benar. Ini pertanyaan bagus, saya akan jawab di video berikutnya ya mas. Terima kasih atas masukkannya 🙏

[@aanpermana9620]

Susah banget om ambil nafasnya. Sampe skr blm bisa2. Pas buka mulut airnya malah masuk. Haha...haduuhh

[@brianhoward0785]

coba dibantu latihan drill pak 🙏

[@aanpermana9620]

@@brianhoward0785 iya saya latihan terus. Kalo free style ga ambil nafas cepet capek om. Kalo gaya dada sih bisa. Tp lebih enak free style tp blm dapet celah ambil nafasnya.

[@Binagemingofficial]

Salam sehat coach. Saya mau tanya coach, untuk renang gaya bebas harus siku tinggi saat menarik itu contoh gerakannya gimana ya? Saya baru belajar renang. Mohon petunjuknya. Terima kasih.

[@brianhoward0785]

Betul mas, supaya dapat kayuhan tarikannya, tidak drop elbow akhirnya seperti elus air dan ga ada tarikannya. Saya akan coba buatkan video nya ya, karena pertanyaannya bagus. Terima kasih atas masukkannya 🙏

[@EnengNurhayati-ts9yl]

Boleh kah buang napas lewat mulut?

[@brianhoward0785]

saya akan jawab di video berikutnya, terima kasih atas masukkannya 🙏