BAGAIMANA MEMORI MELATIH KOGNITIF POSITIF

[@hurmmm3887]

Saya suka petikan ayat pak cik (berdamai dgn masa lalu untuk menggerakkan perkara yg baik pada masa hadapan)...rase mcm deep ayat tu dan besar maknanya..

[@adamw995]

"tuan" 👍

[@mohdkhairi7475]

Berdamai dengan takdir

[@amirafkar2175]

suka juga🥰

[@afsjjs9957]

kita tidak boleh pergi ke masa depan, selagi kita tidak berdamai dengan masa lalu.. 🙌

[@othmanzainal1180]

Masyaa tuan hj.. Sangat berguna sebab kalau kita cuma berzikir sahaja tampa di ubat kan hati.. Bila kita cuba buat kebaikkan kenagan buruk pengaruh perbuatan.. Niat dan sebagai nya. Muga Allah balas kebaikan hj dengan kebaikkan.. Amneen ya Allah

[@leamarleychnnl]

Terima kasih atas penerangan tuan zainal.. saya faham sekarang bagaimana nk latih pemikiran saya supaya saya select good memories dari masa lalu saya.. train your brain. 💯

[@sayaanda8419]

Post traumatic stress disorder. Forget what hurt. But never forget what it taught. Dalam AlQuran ada kisah lalu. Tentang kaum kaum yang ingkar dan telah menerima balasan di dunia lagi. Quran juga menggambarkan syurga neraka - yang diyakini akan ditemukan pada masa depan. Muga direzekikan syurga di jauhkan dari neraka. Sudut pandang psikologi, if you mired to the past, you are depressed. Obsessed with the future? You are mania. Islam pula memberi tahu, selepas 40, dunia perlu dikurangi. Fokus ke akhirat. Usai 60, dunia ditinggalkan. Sejajar sabda Rasulullah SAW, umur umatku sekitar 60-70. (Spiritual). Anxiety bila terlalu bimbang dengan keadaan sekarang. Ambil contoh situasi kini. Saya pun terkesan sebab dulu beras sampai boleh kongsi dengan jiran. Dapat berkilo kilo beras percuma. Selain keperluan asas yang lain. Ubahsuai cara makan dan setkan minda Allah yang bagi rasa kenyang. Bukan nasi, roti, mee dsbnya. Doa sebelum dan selepas makan minum usah lupa. Bila kita jadi tangan yang di bawah, berazam untuk jadi tangan yang di atas. Alhamdulillah Allah Kurniakan. Tak banyak pun sedikit ada. Tak kan miskin mereka yang keluarkan infaq; zakat (wajib) dan sedekah. Bila kita cukupkan keperluan saudara kita, Allah Cukupkan untuk kita. Harga barang keperluan, perkhidmatan memang akan terus naik. Kita ubah apa yang kita boleh. Kita usah terlalu beremosi pada hal hal di luar kawalan kita. Sumpah seranah maki hamun, A kata B, dan sebaliknya hanya meninggikan tenaga negatif persekitaran kita. Menambah Murka Pemilik tanah sebenarnya. Sudahlah kita tidak menurut Arahan Yang Maha Agung Maha Mulia!

[@IejatLala]

Terima kasih atas perkongsian.

[@NTO513]

Memori : di proses & di simpan kt " Hyypocampus Emosi : di proses & disimpan kt "Amygdala" 👆🏻 dua wilayah ini membentuk sebahagian drpd Sistem Limbic yg ada hubungkait dgn kognitif Mantap tuan haji ZRA.. Usia bukan pd angka 🤲🏼💪🏼💪🏼

[@wantarwantar4940]

Alhmdulillah.. Terbaik tuan hj.. Semoga jd asbab kebaikan dunia dan akhirat pada kita semua.. Aminnn 🤲

[@muhamamadazraemokhtar8181]

sangat bermanafaat

[@mohdhisham2311]

T.kasih upload, selalu tertunggu cerita tuan haji.❤️👍

[@mohamadabdullah1907]

Memori dan fikiran positif masa depan...

[@transporter6529]

Trima kasih...dlm sethn dua...sy mula ada masalah kenangan ms lampau, sy cuba untuk positive ddlm kenangan,alhamdulillah terjumpa video tuan hj.tq 4 sharing

[@ramlishah3421]

Kognitif mula minit 03:00

[@adamalias8345]

Terima kasih bagi perkongsian tuan ZRA

[@Happyredmi-e2i]

Nk tahu otak/jiwa bekerja aq suka dengo kn tn hj brckp..

[@achiksaifullahachik753]

Ilmu yang baru terima kasih tuan hj

[@cruzitopacomiklo3419]

Alhamdulilah tuan...terime kch tuan memberi pencerahan ilmu..💪

[@hattanorazmi3961]

Assalamualaikum tian haji... Terima kasih atas video2 yg sangar bermanfaat. Boleh ulas apa yg terjadi pads wartawan mazidul akmal sidek....sekadar ingin bertanya

[@mohdfazlindahalan151]

tq haji

[@Azrolss]

Zra strim bila nak promote buku lagi ,

[@aslam3136]

Terima kasih tuan

[@poziahothman4335]

😊😊😊😊😊😊

[@coca-colavanilla]

Sekali kena kacau dgn makhluk hitam kerana tunjuk muka , sampai sekarang trauma duduk sorang-sorang 😅

[@Eshanaddani]

Faham

[@chefstan1323]

❤️

[@rusdimohamadnoor9420]

Memorabilia

[@pareh6951]

❤

[@alibaba5088]

Salam. Maaf tuan. saya kurang faham maksud tuan dengan berdamai atau bersangka baik pada masa lalu dengan teknik melupakan yang negatif dan ingat yang baik sahaja. bukan ke kalau benda yang negatif atau tak baik terjadi lagi di masa datang ianya akan trigger semula memori yang tuan lupakan. sebab memori kita tak sama dgn memori dalam komputer. dalam komputer kita boleh delete terus dan memang takkan ada lagi kat mana2, tapi memori kita ni kita boleh lupa tapi tak boleh delete sebab memori tu masih ada dalam diri kita cuma tuan dah letak memori tu mungkin sangat jauh.... adakah melupakan atau berdamai itu membawa maksud menerima? kalau menerima pasti ada cara yang lebih detail bagaimana nak terima. mohon tuan boleh huraikan dengan lebih terperinci pada video akan datang... terima kasih...

[@uanuno007]

macam pepatag english lah, 'forgive but not forget'. Untuk melatih emosi kita supaya lebih rasional daripada emosional saja dan mengajar diri sendiri teknik berfikir dengan mengunakan kotak fikiran berlainan (thinking hat) - in this case, positioned ourselves as a lawyer who uses facts & figures and make case & conclusion beyond reasonable doubt.

[@rusdimohamadnoor9420]

sensori motor

[@aidilimran9729]

Mana kedai bundle ni???