Baharatların Faydaları,Zerdeçal, Tarçın,Zencefil,Kekik,Kara Biber,Kırmızı Biber, Kimyon,Serdar Akgün

[@dennisbener2944]

Rahatlamak için bile izlenir teşekkürler! Sade, fazla kelimelere boğmadan.

[@aylaceyhan766]

Hocam harikasınız bukadar güzel anlatılır daha güzeli olamaz aklınıza bilginize sağlık. 🙏🙏🙏

[@alisevketuensal2770]

Ben de tekrar editorum. Dr. Serdar Bey, bizleri, doğanın nimetleri kosunda böyle gerçekten olağanüstü bir üslubunuzla harika bir şekilde bilinçlendiriyorsunuz. Size minnettarım!!!

[@neco1562]

hocam çok sağolun bizi aydınlatıyorsunuz eksik olmayın.

[@sabirewohlrab702]

Bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim

[@SamsungSamsung-kp6nl]

Çok güzel ve net bi şekilde bilgilendirmişsiniz teşekkür ederiz Allah razi olsun emeğinize sağlik👍👍👏👏

[@AkbulutD]

Emeğinize sağlık Serdar hocam ,bizimle psylastiginiz değerli bilgiler için teşekkür ederim 👏🏻Doğru bilgiye ulaşmanin zor olduğu zamanlarda yüz bir hekimden teyit almak çok güvenilir oldu. Kanalinizda başarılar dilerim

[@sukretduyu5556]

Sonsuz teşekkürler. Harika, yararlı bilgiler için.

[@meryembaysal8048]

Teşekkür ederim 👏

[@munevverdonmez9120]

Teşekkürler hocam çok güzel bilgiler👍👍👍😊

[@nilgunaydn7561]

Hocam çok teşekkür ediyorum öyle güzel anlatıyorsunuz ki benim anlamamda odaklanma sorunum var sizin anlattıklarının kafama giriyor anlıyorum çok sevindim süpersiniz hocam

[@nilgunaydn7561]

Hocam karabiberle kimyonlu karistirabilirmiyim öyle kullanabilirmiyim

[@turhanyorgun3754]

Saygıdeğer hocam bilgiler için çok çok teşekkür ediyorum

[@gulcanozkaramehmetoglu410]

Emeğinize yüreğinize sağlık

[@sevdabasak6244]

Ağzınıza.emeğinize sağlık hocam.sağolun varolun 💗💓💞💕

[@mineteke153]

Çok teşekkürler

[@lightthelamb8056]

Mükemmel bir video çok teşekkür ederiz hocam

[@cemklc1908]

Hocam tüm içtenliğimle söylüyorum : HARİKASINIZ. Çok teşekkür ederim

[@haktankartal]

Ağzına sağlık hocam.

[@galipsarac4185]

Paylaştığınız bilgiler ve sade anlatımınız için çok teşekkürler.

[@kalimerhabadatca]

Anlattıklarınızın hepsi çok değerli. Bir kaç ricam olacaktı, bir baktım örneğin konuşma hızınız algılamada olumsuz etkiliydi, ki bu videonuzda gayet iyi tonda. İkinci ricam bu yıllarda hepimiz gayet çok video haber/belgesel dinleniyor. İyi kötü herkes cep tel. ile hepinizi takip ediyoruz. Ve beyinden uzak tutmak veya duymayı optimale çıkarmak için kulaklık takılıyor. İşte en büyük dert arkaya koyulan “fon müziği” aslında “fon gürültüsü” diyelim. Bu gürültü saatlerce arka arkaya dinlediğimiz videolarca bana çok yorgunluk veriyor. Zira insanlar bir konuyu dinlemek anlamak istiyorlar. Bunu ARTE-TV bile kullanıyor, saatlerce belgesel dinleyenleri yıldıran bir nokta. Anlattıklarınızdan çok yararlanıyorum. Sağolun 🙏

[@kevseralbayrak2582]

Biz teşekkür ederiz hocam

[@s.b.7467]

Harikasiniz hocam size cok tsk ederiz Allah razi olsun bu.onemli bilgileri bizimle paylastiginiz icin sizi seviyoruz...🙏💖

[@yemeksablonum]

Bu faydalı bilgiler için teşekkürler hocam 🙋

[@gunerturkan5006]

harikasınız hocam çok teşekkürler🌹🙋‍♀️

[@ismailyasar2209]

Emeğinize sağlik hocam...

[@ramazanoksum9913]

Mükemmel yorumlar mükemmel tarifler hocam eline diline sağlık selamlar teşekkür ederim.

[@erdikazel]

Çok teşekkür ediyorum hocam saygılar elinize sağlık.

[@kifayetaksuna8406]

Harikasınız Hocam teşekkürler

[@vahideozdemir3962]

Allah razı olsun hocam emeğinize sağlık

[@elifstruck8698]

teşekkürler hocam 👍👍

[@cengizsunarufack322]

Uzun ama muhteşem bir video . Nasıl teşekkür etmeli bilemedim ...medyum- u sükranız. Koca bir kitap aldım bunlar yoktu.

[@necipsahan5958]

hocam hangi marka baharat daha güvenilir

[@fatmakrkoc1754]

Teşekkürler

[@sinantoprak1234]

emek bireyi ve toplumu dönüştürur sağolun hocam

[@madam_koko1778]

sonuna kadar seyredip dinledim😘

[@ebruaker1081]

Süpersiniz🙏🏻

[@tahaerisir1724]

Video görselindeki anlam karışıklığından olsa gerek gastronomik ipuçları bekliyordum videoda.

[@temizkalsnyuregimiz3035]

Değerli hocam. Bu baharatları hepsini zeytinyağında bekletsek(Birbirleriyle kavga ederlermi), etkisini gorurmuyuz. çiğden veya yemeklerde kullansak olurmu. Ateşe maruz kalınca etkilerini kaybediyilarmi.

[@talip72]

Beğendim yorum attım abone oldum

[@muvahhideomar5550]

Hocam zerdecal zencefil tarcin hil kara biber nane ve elma sirkesi ile karisdib icmem olaurmu?

[@fatihgursoy4762]

Hocam çam kozalağı hakkında herhangi bir çalışma var mıdır ? Bir meslektaşınız akciğer için bana önerdi.

[@worldofshorts9708]

Hangi video edit programını kullanıyorsunuz. Paylaşırsanız sevinirim

[@ramazanguneyarslan]

Ulaşabildiniz mi programa

[@thebestaligirisken63]

Hocam video güzel olmuş. Malûm kışta olduğumuz için güneşten uzak olacak bu millet, vit D üzerine de bir paylaşım yapar mısınız ? 🙏

kzbin.info/www/bejne/n6TQYmSkZcmlaM0

[@samankapugamage6573]

Ceylon cinnamon is best sweet safe original ❤

[@cavitkura6204]

Yaşayın hocam

[@leylacicek3471]

Hocam ben 1aydir küçük bir kase yogurtun içine 1cay kasigi zerdacal 3 tane kara biber diliyorum çay klasiğinin yarısı kadar tarçın koyup tüketiyoruz tansiyon habi karum kan sulandirici içiyorum her hangi bir yan eğrisi olurmu beni bilgilindirirseniz sevinirim iyi aksamlar

Olmaz rahat olunuz.

[@leylacicek3471]

Tesekur ederim hocam

[@Dora_soyler]

Hocam kan sulandırıcı özellikleri nedeniyle beyin kanaması riskini artıracağından dolayı bu tarz gıdalara dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor. Sizin bu konudaki görüşünüz nedir?

Evet bunun için belirlenen dozların yarısı uygundur. PTZ, Kan sayımı ve idrar ve gaitada gizli kan takip için öneririm 3-4 ayda bir. Özellikle morarmalar artarsa ASPİRİN KANAMA .kzbin.info/www/bejne/lYGWppSCrqh3jsk KAN SULANDIRCI İLAÇ kzbin.info/www/bejne/mIeZqmtmqdR2mac

[@neco1562]

hocam bişey dikkatimi çekti bu gebeler ve emzienler ne yiyecek peki sürekli bişeyler onlara yasak oluyor nası olcak onların beslenmesi?

[@kadir1989]

Hocam karabiber göbek yağını eritir mi

[@hakanmerhaba8880]

hocam. selamlar. ben 10 yildir zencefil zerdecal tarcin ve karanfil tozlarini harman edip her cayima cay kasiginin yarisi gibi koyar oyle icerim. herhangi bir zararli bir etki gormedim.aile cevresinde tansiyon ilaci genc yaslarda basladi. ben 54 yasindayim ve tansiyoum normal. sigara ve alkol de kullanirim. sorum su, kimi bitki bilgisi olanlar bu karisimdan hic fayda gormezsiniz demekte. kimi de ayri ayri kullanin diyor. sizce ne yapmaliyim. bu karisim biririni notr etkisi varmidir

Bu konu çorba olmuş durumda. Bir kere yaraları beklenilenden az biraz gerçekçi olmak gerekli uzun dönemde . İki kullanılan hertürlü doz hem etki ehm de zarar açısında yeterli değil. Düşük doz olabilir. Abartmamk gereklidir.

[@kadircimenci5168]

👍

[@naciates4163]

Hocam, çay kaşığı ölçüsü silmemi, tepelememi?

Tepeleme

[@naciates4163]

Teşekkür ederim

[@bernakran72]

Hocam ıyi akşamlar benim annem akciger embolisi geçirdi şuan kan sulandirici iğne ve ilacını kullanıyor bunun yani sıra bende her gün gün de iki defa zerdacalli çay ıciriyorum bunun zararı var mıdır anneme?

Yoktur. Merak etmeyiniz.

[@bernakran72]

@ hocam peki size ulaşabileceğimiz iletişim numarası var mıdır?

[@denizkarahasan6349]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏

[@zakinemavis137]

Vazgeçer miyim hayatım bunlar benim teşekkürler...

[@clouduygarer5947]

Ginger ♥️♥️

[@halukguner2181]

kekik tansiyonu yükseltiyor / ölçümlerimden biliyorum

[@muttalipaykut9949]

Tansiyon um 18 22 arasinda nedir sebebi si

[@yalcincakir4567]

Hocam Baharatlar hakkında bilgiler için teşekkür ederim. Bizler damarlarında STENT ve plak olan kardeşleriniz.Bu yüzden 2adet Kan sulamdırıcı Hap kullanıyoruz.Bu baharatkarı ve başka bitkilerde kullanıyoruz.oranlarırıı verdiniz. INR KAN TESI Yaptırmamız daha iyi olmazmı .çünkü etrafımızda kol ve ayakları mosmir olan mide kanaması geçiren Beyin kanaması geçiren yakınkarımız var.Aşırı Tarçın kullanıp şekeri düşürmek isterken kanama geçirenler var. İLGİNİZE TEŞEKKÜR EDERİM

Evet çok haklısınız. Birincisi stent varsa kan sulandırıcı ilaç mutlak almalısınız. Baharatlarında kan sulandırcı özellikleri var. Ama gördüğünüz gibi tam doz olmak biraz zor o yüzden sıkıntı olacağını düşünmüyorum. olur da tam doz alıyorsanız ya da meraka ediyorsanız PTZ/INR ve kan sayımında trombosite bakıyorum. Çoğunlujkal zaten akn sualndırıc olanlarda çok hafif bir yükselme zaten var. Onun haricinde ciltte morarma da olabilir asıl önemli olan fazlalşaması ve ek olarakidirarda kan görülmesi ya da büyük abdestte (gizli kanda olabilir) Sonuç eğer kan sualndırcı kullanıyorsanız ben aralıklı olarak bu tetkikerl ( kan sayımı, idrar tetkiki ve gaitada gizli kan) aralıklı 3-4 ayda bir ya da yakınmalar olursa

[@yalcincakir4567]

@ Teşekkür ederim.BURSA'dan Saygılar

[@ceydasoylu7569]

Hocam çörek otu ne kadar kullanmaliyiz

kzbin.info/www/bejne/Z6qypGeAl7eNnJI

[@Kemalistin1881]

🇹🇷👨‍👩‍👦💐💐💐

[@HD-yl2ik]

Kırmızı biberin fazlasının kanser yapması beni çok şaşırttı

[@mehmety3514]

maalesef kapağına ölmemek için bu baharat vs yazmadıkça insanlar izlemiyor bu tarz videolara yönelmiyorlar :D şüphesiz ki onlar boş işlere koşarlar

[@neco1562]

hocam ben sigara içiyorum bırakmakta istemiyorum insanların sigara düşmanlığınıda doğru bulmuyorum çünkü 114 yaşında sigara içen birini gördüm internette hatta ir kaç tane var öyle 100 ü devirmiş hala sigara içiyor yani demem o ki çocuklar ve hastalar içmesin diğerlerine karışılmasın çünkü insanın özgür iradesi var buna saygı duyulmalı,sansürleri yasakları kınıyorum ve saçma buluyorum tam teri etki yapıyor sigarayı lanetlemek.

[@deniztekin7831]

Harikasınız hocam m. Çok teşekkürler

[@mehmetincetan9589]

👍