Baked zucchini with minced meat. VERY tasty and LOW-CALORIE!

I continue the heading "not only about bread"
Today my most favorite baked zucchini. I cook them often, as soon as the season of young zucchini comes
In the recipe I use oil with hot pepper ya.cc/m/en6JqbY
The glass mold is large ya.cc/m/mlDLdNu
Small ya.cc/m/J74YwkS

[@Olqa1955]

Очень толково,без лишних слов, добротная еда, практически без противопоказаний, можно сказать, просто идеально. Спасибо, Светлана!💓

[@natalyazubareva4546]

Наконец-то что-то без сыра! Спасибо! Замечательный рецепт!

[@user-rt8bd4ur4t]

Люблю лодочки, но готовлю их по-другому: укладываю в большую сковороду, добавляю 1 см кипятка.5-7 минут под крышкой взависимости от толщины кабачка и блюдо готово. Сверху посыпаю рубленной в пыль свежей петрушкой и чайную ложку сметаны по желанию добавляю. Фарш, конечно, может быть любым; мне больше всего нравится из бедра индейки + красный сладкий перец, а подруга - кубики сёмги + сыр с голубой плесенью+ укроп. Всем приятного!

[@user-zc2ku8fg6u]

Какая прелесть, хоть один рецепт без сыра

[@JMF.]

Какие проблемы не добавлять сыр? самой трудно додуматься?

[@Gela888]

Благодарю 🙏 мне нужны диетические рецепты блюд. И думаю поджелудочная скажет спасибо!!!!!❤❤❤❤❤

[@lynekkarg1480]

Молодец, быстро и понятно все обьяснила👍😊🥰🥰🥰

[@lussichka73]

За то, что нет СЫРА отдельное спасибо!!!😊

[@niknikolson8394]

Приготовил. Добавил голубой пожитник, нравится мне его ореховый привкус. Спасибо.

[@user-ji1hf4ml8r]

То же самое можно приготовить на пару либо в сковороде с небольшим количеством подсоленной воды.

[@user-lh3go8bu1h]

Прекрасный рецепт) спасибо) Угадайте, что сегодня у меня будет на ужин? 😊

[@user-cg9cz5wi1s]

Макароны

[@user-zm7sg7qv2g]

Спасибо за рецепт, все получилось!!😊

[@arzu_555]

Благодарю за рецепт! ❤Обязательно сегодня приготовлю.

[@dashylia555]

❤❤❤ спасибо за рецепт ❤❤❤

[@user-yb3ih1ch9y]

Хороший рецепт. Спробувала сьогодні на вечерю. Чоловік задоволений.

[@user-sj4mo2iq9o]

Слава богу без сыра!!!!Благодарю вас за рецепт!!!

[@allakochepasova3391]

Воду обязательно нужно на поддон. Иначе кабачки потеряют жидкость. И будут как мочалка. И середину можно не убирать, а просто сверху фарш. Так будет много мякоти. Но желательно соус конечно. Это паста, сметана, спецмм, подушка из лука или помидор. Тогда за уши не оттянешь.

[@Sveta_Ku]

пасту томатную не переношу органически:) сметана добавит жирности. "подушку" либо обжаривать и тогда это опять жир. Либо разваренные лук и помидоры - сомнительное удовольствие. Вы о каком-то другом блюде пишете. И вкусы у всех разные да:) Пожалуй не буду использовать ваши рекомендации.

[@allakochepasova3391]

@@Sveta_Ku а зря. У меня восточный опыт, где это национальная еда. В разных вариациях. Сделаете так и все обьедятся. Даже если не любите пасту, можно помидоры. Обжарку не нужно. Я сама жирное не ем. Но соусы к овощам это обязательно. Вы даже не пробовали, а упираетесь. Видно характер такой.Порежьте на кружки, а не на лодки. Дырку не делайте. А сверху фарш. На поддон и соусом залить. Ни масла, ни жиру не нужно. Просто в промежутки обложить перцем, луком, морковью. Помидоры. Чеснок немного, зелень.

[@Sveta_Ku]

боюсь. если я приду к вам в гости, вы меня привяжете к стулу и будете кормить насильно😂

[@allakochepasova3391]

@@Sveta_Ku а вы сами не уйдёте и ещё захотите.

[@Sveta_Ku]

@@allakochepasova3391 нет уже, благодарю. Я лучше со своим, не вкусным

[@tatyanayachshinskaya1535]

👍👍👍💐

[@fains.ru1980]

🔥🔥🔥💖💖💖

[@user-gy5rz6bm8p]

Спасибо большое ❤❤❤

[@user-om9pp2el3k]

❤❤❤😊

[@user-qg9nj5ft1z]

Светочка, спасибо, мои булочки" по девять копеек" удались, сложно попасть в волну, но у меня получилось, слоями, как Вы и говорили,я сомневалась, а вышло, и получилось,я Вам очень благодарна 🌺

[@yanafm]

Лето на дворе, зачем сухие травушки?)😊

[@user-hz2ll7do2w]

А как употреблять,прямо с кабачком и кожурой кабачковой?

[@Sveta_Ku]

Конечно. Кабачок молодой, кожица тонкая

[@user-xy5ir1hj8i]

а чё в стеклянную, иду в магазин,за стекляной

[@Sveta_Ku]

в металлической легко перепечь и кабачок станет слишком разваренным

[@Yuliya666]

Как без майонеза 😮 Да вы что ?! 😂

[@Sveta_Ku]

😂 действительно!

[@NataliaK535]

Фарш даст сочность и жир, зачем майонез?

[@user-wy3vc7nw7y]

Кабачки предварительно не нужно припускать в воде?

[@Sveta_Ku]

нет конечно

[@Tatjana7-7-7]

За 30 минут лодочки из кабачков у меня вчера не успели стать мягкими. Как будто полусырые. Может быть сорт более твёрдый или плотный..

[@Sveta_Ku]

Да, кабачки разные попадаются. Но важно не перепечь, лучше уж чуть твёрдые, чем растекающиеся

[@user-wu1hq2un1j]

Страшное блюдо.Аппетит не вызывает🤮🤮🤮

[@Sveta_Ku]

вопрос к вашему психологу

[@user-wu1hq2un1j]

@@Sveta_Ku Да вы на вид посмотрите и на цвет.Это ужас какой то🤮🤮🤮

[@Sveta_Ku]

Повторяться не буду:)

[@user-ut3yw7tg2i]

Ничего удивительного , старый рецепт 👎

[@user-lu7ne2lx4c]

О, в современном мире вы можете предложить нечто сверхновое, нигде не встречающееся? Что-то не вижу у вас видео с такими чудными рецептами. Или вы из категории тех, кто только поумничать?

[@Sveta_Ku]

А я и не делала заявок на оригинальность

[@alsan6747]

чушь! Все, что идет в смеси "жирьі-углеводьі" - низкокалорийньім бьіть не может по определению!!

[@Sveta_Ku]

Вопрос первый, в каком компоненте этого блюда вы обнаружили углеводы? Второй: где в фарше из грудки индейки жиры?