バク転を学ぶ

小学校の授業がこれなら楽しそう
クレジット(@ppasha_tkd)
#バク転
#トレーニング
#テコンドー
Credit(@ppasha_tkd)
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[@wyioh]

成功例を見せろｗ

[@北村諧椰]

たしかにw

[@あああああ-g8c]

「おっテロップ消えて映像の音声が入った！確定演出きたな！」 ﾊﾞﾀﾝ

[@はる-k9c9q]

ガチでバク『転』やんけ

[@釣鉤大介]

それおもしろいと思ってる？

[@猿轡]

​@@釣鉤大介 大介学校来いよ、みんな待ってんだぞ

[@A-hf3jq]

おもろー

[@KaiGame339]

​@@釣鉤大介面白いだろ

[@にゃぐおぉぉぉぉぉ]

@@釣鉤大介お前よりはおもろいから安心しろ

[@Takky-3]

初めてバク転するのに必要なのは技術ではなく、飛ぶという覚悟を決める事

[@sisisasa1895]

ジョジョ？

[@ゆらゆらおんちぽ]

バク転学ぶ段階で一回でも着地失敗したらトラウマになって上手く後ろに飛べなくなるから何回も何回もバク転の動きを真似て自信をつけることが大切なんだよね

[@Hoshiyomi-nakkunn]

これは控えめに言ってガチ。

[@咲夜推し-s1r]

※注意※ あくまでそれなりの高さのジャンプができる人に限ります。

[@レモンニキ-i5o]

そんな高さ要らんやら

[@aroearoe9604]

適当言っててくさ。言い訳ばっかしてるからいつまでたっても出来るようにならねーんだよ

[@キーマウ勢]

@@レモンニキ-i5o首折れるて

[@zennoushin]

バク転はむしろ後ろに飛ばないと危ないぞよ

[@P.S.をよこせ]

それバク宙じゃね

[@あらら-o9b]

よっしゃやってみるかバキッ！肋骨骨折

[@AtoLl-b5b]

これはバク転なのか？ 硬い地面でやると痛いぞ

[@mmat-yv7kr]

バク転は起き上がるまでだけど中国かな多分だからこの次にバク転するじゃない？うち体操習っててバク転余裕ですよやったら楽しいよまぁうちはその次に捻りとか

[@zennoushin]

@@ape-w8f文の作りおかしいから多分ガチ小学生

[@marumaru079]

​@@mmat-yv7kr中国じゃなくて韓国。

[@marumaru079]

​@@ape-w8fそれな

[@あっきぃ-x8m]

​@@mmat-yv7kr自分語り　ダセェ

[@ダンダちゃん]

バック転 バックに転ぶですね

[@mycandy-s2]

私も大学の頃全く同じ段階踏んでバク転覚えました🤸🏻‍♀️

[@wr_6741]

それ側転w

[@mycandy-s2]

@@wr_6741 絵文字は側転ですね🤭

[@KTY-fl6xo]

思ってたのとちがう

[@アハン-w8w]

バク転じゃn すげぇ〜！

[@しょうご-j7e]

最後ぺたってなってるの可愛いw

[@リトルライト-t1f]

同じこと思った笑

[@touistory_tdl]

意外と教え方がしっかりしてるんよなぁ

[@くろむすきー]

ビターーーーﾝ

[@司賢-r7n]

段階踏めるのイイネ

[@みず1]

最後できてんのかと思ったらベチャッって倒れ込んでてワロタ

[@logtanssinco3440]

後転、倒立維持や倒立ブリッジ、倒立からの跳ね上がり、補助ありでバク転の感覚を体に叩き込むことが大事だと思っている

[@納豆-d1l]

俺器械体操やってたけどこれマジで大事だよ これやらないと本番の時恐くて恐くて大変だもん

[@user-ge9re3cj2f]

お腹死ぬやん

[@ise1733]

背泳ぎの飛び込みの練習にちょうど良さそう

[@ペレストロイカ-e1f]

それなw

[@tintinkorokoro]

あくまでも、成長過程の子供限定だな。 おじさんやおばさんには無理……

[@ayu_maguro]

それはバク転に限らずなんでもそうじゃないかな…

[@黒幕は柴田]

腰やって終わり

[@lapis_lazuli87515]

自分も恐怖の克服からやりました。 走高跳の背面跳びみたいな動作をたくさんやったらすぐ慣れました。

[@Cozmi-beatbox]

僕は後ろにブリッジして行くのからだんだんジャンプして行くやつで習得しました

[@atu3851]

立った状態からブリッジできたらそのやり方ってできますか、、、？

[@Cozmi-beatbox]

@@atu3851 ？

[@atu3851]

@@Cozmi-beatbox バク転できないのでやりたいなって

[@Cozmi-beatbox]

@@atu3851 なるほどです ブリッジできて後ろに足をつけることができたらジャンプしてブリッジ→ジャンプしててで地面を押す 勢いつけるためにロンダートからバク転でもいいかもしれないです(初めてはかなり怖かったです笑)

[@mizunotukasa1]

後ろに飛ぶために、膝を前に出さない、体育座り姿勢や前に台を置くなど考えられている。 独学だと、恐怖心から上に飛ぶバク転になるので習う方が良い。

[@ChiKo-yd9bb]

やってみたいな〜

[@6010kio]

逆さまになる事への恐怖、消えないっす！

[@うたたね-c1m]

ビターン！！やんw

[@ヒロヒロ-g8c9i]

これ出来てるのか？着地で死ぬぞ。いい練習だと見てて最後は着地すると思って見てたんだわ

[@yasu-o2r]

何の黒帯やねん!

[@ガオーンジャンパーズ]

テコンドーのだよ

[@juuxlb9401]

こういう練習道具があるのか

[@さゆ-w3w]

後ろに飛ぶ怖さがありますよね… 勢いがありすぎると回転しすぎて手がつけなくなるので、少し上を意識すると良いですね！

[@吉良吉影-p4i]

着地は含まんのかいw

[@mattari5]

ええやん

[@ひでPON436]

🤖「着地ぐらいちゃんとしたらいいのに…」

[@aaa1935]

初めて素直に同意できるロボを見たなｗ

[@みど-f1m]

オリンピック選手とすれ違うくらいガチな体操教室に子供の頃行ってたけど同じようなプロセスで練習したよ

[@ikasumi75]

これがのちの人間魚雷である

[@zyxwvutsrqponmlkjihgfedcba_a.]

人間で最初にバク転した人ってやべぇよな

[@斉田横山]

素晴らしいプロセス

[@mikit9618]

この大きな円形のヤツ使って体験してみたいです🌟

[@濱田泰晟-x9d]

一番は背中を軽く持ってもらって立った状態からゆっくり後ろにブリッジして、 腰を持ち上げてもらって足を上げる 僕はこれでバク転ができるようになりました

[@濱田泰晟-x9d]

補足しておきます 膝が抜けないようにして、 立った状態からブリッジするときは、両腕を伸ばしてその間ぐらいをずっと見るようにするとできます

[@poocen-h5b]

おお♪

[@Udocoffee9]

バク転有段者の子供達に集まってもらいました

[@四打ち]

バク転って自分の体重支えれる腕力がなかったらそもそも無理やろ

[@mjmjdc]

そんなに腕力無いの？逆立ちも出来ないって事やぞ？ 貧弱過ぎるやろ

[@バーヴァンシー推し]

他の場所だとカエルの死骸みたいになりそう

[@さん金-d8q]

コメ欄子ども相手の練習にムッキムキで草

[@簡単金剛]

270°までならいけるんだけどなぁって思ったけどこれいいね

[@リーロー]

これくらい段階を踏んで訓練すれば色んな子が出来そうだね

[@タングステンフラッシュ]

なんかバク転出来そうな気がしてきたわ

[@KuUtan-NO-Ku]

着地に成功したシーンが無いんだが…

[@豆もち-d6c]

ジャンプして回る動作の練習の時に下手したら背骨痛めそう

[@たなはまやらあかさたな]

怪我するだけケガするだけ

[@mmww1955]

布団でめっちゃ練習して小4の時習得しました。今は怖くてできません

[@jai555_tomato]

段階を経て経験をつませることの大切さがよく分か、、、、、あれ？成功してなくね？

[@村松ごりぽん]

喧嘩独学のテコンドーの先生こんな感じだったな

[@お茶-q8t]

私はなんとなく習ってなんとなくできてました！

[@kurumanipoppy]

指を複雑骨折しそう

[@4893-j6e]

こんなんはガキンチョのころに気合でやるもんやろ

[@Lぅーみa664]

8角形の奴は俺絶対克服できないw

[@斎藤室見]

体操教室なのか？ｗ

[@れむぅ-v4c]

最後立ってない😂

[@au8873]

各ステップを1000回くらいやりたい

[@二宮勇樹]

たたないといけないよ

[@井戸川明栄]

❤

[@Karasaki800]

但しどれだけ補助器具使っても地面とかでやる際はマカコから崩さないと出来ない人が多いからあまり参考にならないかも

[@丼物-c9t]

バク転は勇気ってのが通用するのは精々中学生まで

[@amama730]

まぁでもできるのはいくつでも凄い

[@noonyakantea]

着地の練習はどうやるんや？

[@ビタミンDたまご]

これGIFにしてほしい😂

[@ウィステリア-n9l]

顧問の先生に教わったんだけど、10分間でバック転出来るやつ爆産してた

[@MrSKYkid51]

もっと最短ルートあるやろ笑

[@noname49-80]

"最良"であって"最短"ではないから

[@tomato-x2v]

最短ではないけど、実際そこまで悪いルートでもなさそうじゃない？

[@ビスカス夫人]

バク転のコツは飛ぶ前に前方を常に見ながら後方へ飛ぶ事、後方へ飛ぶ前に顎を上げてしまうと膝が曲がって上手く飛べず頭から落ちてしまう恐れあり。前を見ながら飛んでも手をついた時にちゃんと地面が見えるので問題ありません。

[@7fr367]

怖くなったら無理

[@こばギン]

成功例を見せろとか他にも色々言ってるやついるけど、後ろの韓国の国旗ではなく日本の国旗になっていたらこんな批判はしないんだろうなｗ

[@うにまむ-c7l]

いや、韓国じゃなくて日本でもアメリカでも、成功したとこまで見せろって思うけど　思考が偏りすぎ　そもそも、なんでテコンドーだと思われる道場？教室？でバク転習ってるのかが、まず疑問？？

[@三狼-z7e]

バク宙は出来るけどバク転はできないわ、なんか後ろ向きで腕を床につくのが怖いんだよなぁグキってなりそうで これやればバク転できるようになるのだろうか

[@ほっとミルク-f5b]

この練習は体操習うとよくするやつ

[@Mcat-xo6yi]

バク転だけだったらそれでいいけど、体操だと他の技にも応用出来るように、立ちブリッジとか、後ろに反りながらジャンプしたりする

[@たろう-p3m]

着地ができてないんよ

[@kanitabeta770]

チャー研の練習かおもたわ

[@user-tori5536]

足で着地しろw

[@mr-zo2jj]

高低差がある中で成功を覚えて 平面でやると、後頭部打撲確定ですね なぜ最後、段差がある中でやるんだろう😮

[@sentarou6969]

こんなふうに教えてもらえていればなあ。

[@希くは家猫]

私はブリッジすら出来ません

[@でんでん虫虫かたかたつむつむり]

へー、合理的やん

[@小木曽和樹]

誰でも倒れる事くらいは出来ます

[@yuki-w8z-m1z]

着地の練習が一度も無い

[@片山定雄-x5c]

ちゃんとたて

[@リーリーリーボーイ]

テコンドーか？テコンドーってこんな事やるんやな

[@杜氏芳太郎]

これ、テコンドーでなくて、体操教室じゃね？

[@長谷川浩子-q3u]

ヤバすぎてくさ

[@スペック-n7d]

教えるのは上手いんだけど、なんでテコンドーの道着着てやってるんだ…

[@スペック-n7d]

@@sanran_mania キム・カッファンの飛燕斬みたいな技、実際のテコンドーにあるのか？

[@澪雨暮]

最後まで見てないけど人の手借りて飛び跳ねて、板にソフトタッチするテコンドーって雑技でしょ

[@無名の有名人-z1k]

ちょっとづつだよね

[@jr6591]

なんで柔道着？

[@jumbo_TANISI]

ジャニーズ育成学校

[@Lat05278]

着地できてないじゃん😂

[@user-ze4dz5me9w]

なんかいろいろ言ってるけどかわいいからよくね？

[@太陽参太郎]

いやいや、道着はなんで着てるん？

[@純白の天使ラフレシアa]

自分1回だけやったことあるわ

[@小林猛-n1m]

僕でも5歳でばく

[@teolaw]

テコンドーには飛燕斬ってのがあって、これがないと飛び込みが落とせないから必修なんだよ。

[@cat-mikochan35]

やりたい

[@WeiZhang-w9g]

だから、立てられないやん

[@井戸川明栄]

あ