【粉砕なし】混ぜて焼くだけ！すぐに作れるオートミールのふわとろフレンチトースト

[@bakubacook]

・バニラオイルなしで作っても大丈夫でした！(牛乳150gの試作では試してなかった) ・サムネと厚みが違うよね？と思ったアナタ、正解です！サムネのは片面焼いたあと、ひっくり返さずに2つ折りにしています！こっちのほうが厚みが出て良いかもしれません。お好みです！ ・四角くなくても良いのであれば、普通のフライパンでもオッケーです！

[@hirominmin1260]

作りました。ついうっかり、卵焼きの要領で巻いてしまいましたが、うまくできました

[@ao_kaze]

朝から頑張れなくて大きいフライパン全面に流し込んで片面焼けたらパタンパタン折りたたんで四角くして焼きました。時短ですぐ作れたしめちゃくちゃ美味しかった〜！いつも美味しいレシピありがとうございます！

[@bakubacook]

よかったー！ありがとうございます☻

[@meka5643]

先ほど作って食べました！ めちゃくちゃ美味しかったですぅ！ 牛乳→アーモンドミルク(無糖) 甘味→アガベシロップ(少なめ) 最後にアカシアハチミツを薄くかけたら本当に幸せでした。 混ぜて焼くだけ簡単！素敵なレシピありがとうございます！

[@kiko0114]

ロールドオーツしかなかったので粉砕して作りました。とろとろにしみたタイプのフレンチトーストでオートミール感もなくすごく美味しかったです。 蜂蜜かけて食べました、あっという間になくなるけど腹持ちは👌です。

[@hbget4707]

牛乳→無調整豆乳、ラカント→てんさい糖、バニラオイルなしで作ってみました！ 何もかけなくても私には十分甘みがあり、1枚ペロリと食べられました😊とても美味しかったです！ありがとうございました✨

[@bakubacook]

良かったですーー！ありがとうございます☻

[@やふ-g6g]

エキセントリックなピヨちゃんのおでこに、ぱーーん！と卵叩きつけるシーンが楽しすぎてリピートしまくりｗ

[@bakubacook]

やってよかった(🐣的にはよくない)

[@pamyu_m4890]

なに？！オートミールでフレントーストが作れるだと？！？！ 絶賛鬼ダイエット中なのでこういうレシピ助かる！！！

[@マプコ]

参考にさせていただきました 牛乳の変わりにアーモンドミルク バターの変わりにココナッツオイル トッピングはシナモンとはちみつで代用しました おいしかったです😍🎶 糖質制限中でも美味しいフレンチトースト食べれるなんて感激です ありがとうございました

[@ひな-m9t]

ダイエット中だけど甘いものが食べたい！！と思って検索していたら見つけました。 最初作る時牛乳の量多すぎたかなと思っていたのですが、フレンチトーストの牛乳に浸してる感がすっごく出ていてめちゃくちゃ美味しかったです！！！また作ります

[@bakubacook]

ありがとうございます！！良かったです☻

[@hs713]

1歳の子の朝ごはんに作りました！ 前日の夜に全部混ぜて冷蔵庫に入れておいたので、電子レンジいらずで朝起きてフライパンで焼くだけでした。 厚いと火の通りが遅いようなので大きめのフライパンで薄焼きにしましたがすごく気に入ったようでバクバク食べてくれました。 ばくばくっくさんのレシピは砂糖類控えめでも美味しく子どもにも食べさせられるものが多くてありがたいです！

[@bakubacook]

良かったですー！作っていただきありがとうございます☻

[@sky_Sopra]

美味しそう〜！オートミールでもできるの嬉しい〜✨ 牛乳買って今度作ってみます！ そして卵を割るためだけに出演したぴよちゃんかわいいw

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@はるはる-v7y3p]

食パン買い忘れてフレンチトースト食べたいから作りました。 思ったよりフレンチトーストでびっくりしながら完食しました😋

[@アップルパイ-l9m]

オートミール蒸しパンでフレンチトースト作ろうってちょうど考えてたんです🤦‍♀️危なかったー！美味しいバージョン教えてくれてありがとうございます‪‪☺︎‬ ばくばさんのレシピ完成までのお話に引き込まれて、気づいたら夢中で頷いてました笑 まずフレンチトーストを辿る…って深い✨ 食べ物の食感の重要さにも改めて気づけました！

[@bakubacook]

よかったですー！ パンケーキ亜種ぐらいだったら動画にする意味ないなーって思ったらまさにそのままのモノが出来上がったので、差別化のために食べ比べてました笑

[@カカポ-m7e]

さっそく作ってみました😊　レンジですが、、、 シナモン振ってすごく美味しかった！お菓子つくりに利用していきます。ありがとうございます。

[@moca_moco_12]

今作りました！！！とっても美味しくて感動です😭✨✨ オートミールをどうやって美味しく食べられるか分からなかったので、またひとつ学びが増えました！✨ 素敵なレシピをありがとうございます🥹❤️

[@bakubacook]

ありがとうございますー！！今コメント確認しました！うまくいってよかったです＼(^o^)／

[@あいこ丸]

母なる大地🤣🤣🤣 素晴らしく料理上手。 疲れていると食に対して怠慢になってしまう。 楽しい食事したくなります。

[@Chiaki075]

パンや小麦粉を使わないレシピ助かります。作ってみました❣️私のは。少し見映えが良くなくできちゃったけど、とろとろで美味しかったです、ありがとうございます。ところで大地讃頌、懐かしいです。頭の中でリピートしちゃってます☺️

[@user-no9nv8jk6m]

これとっても美味しくて感動でした！水分が多いのでフレンチトーストらしいトロッとした食感になるし、熱入れなきゃいけない食材がないから好みで半生に仕上げても美味しい！ 丸いフライパンで焼いたら楽でした🙋‍♀️

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@sweets_victoryxxx]

四角いフタ初めて見ました。 とても欲しい…❤️ いつもステキなレシピありがとう😊

[@yubichi-KiNEGERAcyo]

卵焼きフライパン用の蓋めちゃくちゃ便利ですね‼️ 欲しい‼️

[@大塚裕美-c8p]

今朝　豆乳で作ってみました。 とても美味しかったです。 甘さも控えめで作ってみたからか、 厚焼き玉子的な感じもありますが、 どちらにしても美味しかったです。 食べながら嬉しくてコメントしました。

[@usukurenai100]

今日の朝ご飯にしました。カロリー栄養健康云々…じゃなくて普通においしいメニューの一つとして食べたくなる味・食感でした。こんなに甘くておいしい朝ご飯のあとに海鮮丼食べに行ってもあすけんで８８点出せるのだからすばらしい。素敵なメニューをありがとうございます。

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@そら-q5e3c]

フレンチトースト食べたいと思ってたんです🤤🤤 パンを使わなくても作れるなんて驚きです…！ 作ってみたいと思います！！

[@bakubacook]

ありがとうございます！！オートミールバージョンということでよろしくおねがいします！！笑

[@金色のりんご]

作りました😊焼く前シャバシャバだったのでちゃんと焼けるのか不安でしたが、ちゃんと焼けました。ひっくり返すのが想像以上に難しくて多少ぐちゃぐちゃになっちゃったんですが、美味しかったです。

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！！

[@にずま]

おやつに半分食べようと思ったら、あと引く美味しさで1枚ペロッと食べちゃいました😄けど罪悪感無いのが良いですね。

[@健康骨-j6d1m]

朝、パンもご飯もなかったので作りました。 バニラオイルを入れたら、本当に味も食感もフレンチトーストでびっくりです‼️ 美味しいです！

[@bakubacook]

おおー！良かったです！！ありがとうございます( →_→)！

[@まみ-h3n4d]

娘がフレンチトースト好きなので 作ってみます❤ いつも簡単で楽しいレシピを教えて下さり、ありがとうございます😊❤

[@bakubacook]

ぜひー！

[@nightbirds43106]

卵液に浸すのではなくフレンチトースト味にして焼くのですね、斬新な。

[@こめこ-w7b]

めちゃくちゃ簡単だったしすぐ食べれるし、何よりちゃんとフレンチトースト感があった…！ 美味しい！ まじでありがとうございます🙏🏻

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！！

[@さくらもち-m6p]

３歳の娘も大絶賛でした❤ 美味しかったです！！😊

[@bakubacook]

おお！よかった！！ありがとうございます！

[@catsdogs2900]

1つ1つ大切にレシピにチャレンジ中です。フレンチトーストも食感が良くてヘルシーおやつにちょうど良かったです😊

[@bakubacook]

ありがとうございます👍

[@がう-t1e]

使ってる調理器具や食器もいいなぁ 卵焼きフライパンの蓋なんて初めて見たし、黒いまな板もお皿も使いやすそう！

[@moca_moco_12]

初めてコメントします！✨ 春から上京して一人暮らしが始まるので、料理の練習としてお昼ご飯用に拝見しました☺️✨ とっても美味しそうです！！ 4:38 たぶんフライパンに戻すのに苦戦しているのかな…？ フライ返し(結局使わなかった)を構えた瞬間が戦闘体制みたいで面白かったです😂😂 今日作ってみようと思います🙌✨

[@プリン-t6s]

調理中に字幕設定したら、主さんの心のつぶやきが出てきました🤭

[@l-chan8618]

美味しそう❗️　うちのオートミールでもやってみよう🎵 主殿のフライパン返しの辺り、腕や腰つきが何かの武道の技みたいな緊張感だった😊

[@kj8peach8jk]

固まりにくいのでうまくひっくり返せず見た目はスクランブルエッグになってしまいましたが笑 味はフレンチトーストで本当に美味しかったです！！ はちみつかけて食べると衝動的に来る甘いもの欲がおさまる感じがします！ すてきなレシピありがとうございます😊

[@bakubacook]

ありがとうございます！！良かったです☻

[@向日葵s2]

わぁー!!凄い✨👀 オートミールで作ったとは思えないくらいめちゃめちゃ美味しそうなフレンチトーストですね⤴️😍 早速明日作ってみます🎵 私と娘ふたりともダイエット中なので毎日の食事に結構悩みがちですがばくばクックさんのお陰でレパートリーも増え助かってます✨😊 ありがとうございます⤴️😌

[@bakubacook]

こちらこそありがとうございます！！

[@thiro773]

フレンチトースト作りました。バターを入れ弱火でコンガリと焼き目が付く所が美味しいです。甘くしないで塩を少し入れて出来上がりに又塩をかけて頂きました。美味しかったです。最近甘いものが少し飽きた感じですので調整出来て良いですね。塩も美味しいですね。オートミールの粒々感が又美味しいです🎊

[@user-mahcn]

今朝のごはんに作りました。 アーモンドミルクを使い、丸い フライパンで焼いてパンケーキみたい ですが、サクフワトロでとても美味しい これもリピートします。

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！！

[@GuRi0831]

オートミールでもめっちゃ美味しく フレンチトーストができるのですね 絶対に作ります

[@つぶ-g5i]

とても美味しく出来ました！とても簡単だし、ちょうどオートミールが余っていたんです。

[@sakurahiroko6801]

『手を加えてマズくした』に爆笑しちゃいました🤣✨ 罪悪感少なく食べられるから完璧じゃなくても満足出来ると思えます😊👍

[@ろこにろ]

作ってみたのですが 美味しかったです😎 素敵なレシピありがとうございます😊

[@レオ-s4c]

大地讃しょう、中学生のとき合唱部で歌いました。大好きでした。懐かし。

[@dri_vtn7]

返して戻す時フライ返し構えると必要なかったの可愛すぎる

[@bakubacook]

わちゃわちゃです( →_→)

[@ロワのあざらし]

グルテンフリー生活をしているので、甘くてパンみたいなものを食べたい時に重宝してます！ バニラオイル無し、ロールドオーツ、無調整豆乳でも十分美味しいです😋

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@milktea1103]

初めて動画を拝見しております。一年前くらいからおからや片栗粉などで代用しグルテンフリーの生活をしておりますが、パンが好きな子どもたちを小麦から遠ざけることに胸を痛めつつ、、な毎日でしたが、オートミールでフレンチトーストが食べられるなんて…！！！🥺✨ 明日作ってみます！！ありがとうございます🙇‍♀️

[@milktea1103]

ちゃんとフレンチトーストでした！！ とっても美味しいです♡

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！

[@キャラ-g7r]

オートミール買ってみたけどまだ使い慣れないのでフレンチトーストにもできるレシピがあるなんて嬉しいです。 今度作ってみます！

[@anan1919]

オートミールはほんと匂いが攻略ポイントな気がする。味はそんなにまずくないんだけど、匂いでうっ…てなることが多いｗｗ

[@Mizumizu1111]

作ってみたら、美味しかったです✨オートミールってどうやって調理したらいいかわからなかったので、紹介して下さりありがとうございます😊✨✨✨

[@一天満谷]

小麦やめてから食べられなくなってしまったので、今回も早速作ってみました😊 フレンチトースト嬉しいです‼️ 動画と同じように盛り上がってきて、何か生まれそうだったのですぐに割りました(笑) オーツミルクで作ってみましたが、美味しくできました😊 ありがとうございました💕

[@bakubacook]

さっそくありがとうございます！！ 良かったです(ToT)

[@thiro773]

1ヶ月位前からオートミール生活をしています。エクササイズを入れて約2キロ痩せましたよ。これも美味しそうですね。飽きないために良いですね。矢張り甘党ですから、ご褒美には暑いのでアイス、スイカ等食べて頑張っています。オートミールは繊維質が多いので、たまのケーキも良いですよね💕

[@nkxxxxx]

しっかり漬けたフレンチトーストのじゅわっと感があって、すぐできるしめちゃ美味しかったです！　 やわらかいから綺麗にひっくり返すのだけむずくて失敗しました笑

[@guretiro]

豆乳ときび砂糖スキムミルク追加で作りました 本当にフレンチトースト♡ 教えてくれてありがとうございます😊 美味しかったです♪

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@liant0625]

作りました！丸い鉄の小さめフライパンで、ポンとひっくり返せました。バターを後のせするとパンケーキのよう。パンで作るフレンチトーストとよりも食感軽めで、ふわふわで美味しかったです。また作ります。🥰

[@yraym4013]

食べてみたい。やってみたい。動画、昨日から色々見てます。楽しいです。

[@kinuko6826]

お料理もそうなんですが 綺麗な手だなぁと見とれてしまう…

[@nameno639]

オートミールに、よつ葉の特選牛乳、ラカントも、全てうちにある物と全く同じで嬉しいです😊早速作ります！

[@bakubacook]

ぜひー！

[@ぽぽぽん-v2w]

毎朝オートミール炒飯で飽きてきたから助かります！明日作ります

[@kazuechandayo5901]

バニラエッセンス足して、玉子焼機で、カリ、ふわいいですね！レンチンだと蒸しパンになっちゃうし、もちっと感出すのにオオバコやベーキングパウダー入れると匂いがきつくなったりで、私も何回か失敗してました！これ良きです！

[@bakubacook]

難しいですよねー・・・！このレシピはまだ発展途上感あるので、もっと突き詰めてみたいです！！

[@kazuechandayo5901]

ばくばさんのレシピ動画楽しみにしてます！

[@user-wx3hy6ek8g]

今日も天才で有難う🙏

[@nowrena]

フレンチトースト好きなんだけど、よくあるレシピはおから蒸しパン作るのに卵使ってまた卵…って思ってたので画期的なレシピ！明日の朝ごはんに作ります☺️

[@bakubacook]

最初そう思って、卵1/2個使って蒸しパン作って、残りの1/2を吸わせてたんですが、謎の二度手間感あってやめました笑

[@star65s58]

美味しそう〜 全部混ぜて焼いても大丈夫なんですね。 私はオートミールと牛乳を器に入れてレンチンしてからはちみつと卵を混ぜて焼いてました。全部混ぜてから焼いてみます。

[@piromin4900]

目玉焼き器のふたっ😲⤴️⤴️⤴️ めっちゃ、便利そう🙆✨

[@キャポロン]

グルテンフリーはじめてからフレンチトースト食べてなかったので美味しくて感動です 有難うございました～

[@shynshyn5911]

オートミールレシピ知りたかったので…これは嬉しい🎵😍🎵

[@user-bj9df3hx8m]

フレンチトースト大好きなので作ってみたらあの味だ！！って嬉しくなったし少量で満足できました🙌罪悪感も無くて有難いです🙇‍♂️

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@tomotomo1234]

美味しそう。。 普段…ケーキとかしないので はかりがあるはずなんですけど… 探します😟 頑張って作ってみよあう😗😘

[@bakubacook]

めちゃ簡単ですー！ぜひ＼(^o^)／

[@Masa-es6yi]

雑炊やチャーハン、お好み焼きは作ってみたけどこれも試してみようかな

[@こばと-d1y]

ちゃんとフレンチトーストでびっくりしました😆 蒸しパンも美味しいけど、私はこっち派かなぁ✨

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@ホワイトチョココロネ]

ステイホームが始まった頃にこのチャンネルを知ってオートミールを始めました😊最近仕事が忙しくてオートミールはオーバーナイトのみで、パンも普通に食べていました😂我にかえってオートミールのアレンジをしようと思いました。これなら手軽にできますね✨ 分量どおりで丸いフライパンで作り裏返したら、私のは顔ができていました🤣 シロップも以前紹介されていた糖質をおさえたものにしました。 完璧そうにみえてちょっと困ったところも動画にしてあるのでとても楽しいです。音もASMRで心地いいです👍

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！！

[@プーちゃん-y5t]

うわー！ 美味しそう❤️ ばくばクックさんのお菓子は全部簡単だし美味しくて最高すぎます🤩 あっチャンネル登録しました👍

[@bakubacook]

ありがとうございまーす！

[@キレ汰ぬこ]

普通の食パンとかより・・・パサパサしてなくて、しっとりふわふわで美味（ウマ）そう😋🤤👍☆

[@肩幅プリンセス]

オートミールたくさん食べるの苦手だから半量で作ろうとして、雑に卵1個いれるとちょっと卵焼きチックに…それもおいしいんだけど オートミール減らした分、絹ごし豆腐約30gを入れて焼いてもふんわりして美味しかったです！

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！

[@TubasaTenku]

フレンチトースト、他の方のレシピだと蒸しパンをたまご液に浸すのに時間がかかるわりには中まで染みなくて残念だったので、明日やってみたい！ が、動画のお知らせが来なくて今気づいたのですでにオーバーナイトオートミールを仕込んだ後という悲しみ。 明日は無理だけど絶対作る！！

[@bakubacook]

いつでもどうぞー！ありがとうございます☻

[@つきみ-g1i]

ご活躍様です🤗オートミール買ってきました😊これから少しずつですがレパートリー増やしていけたらと思います😊いつもありがとうございます😊

[@mrum5807]

フレンチトーストだ❣️ バニラオイル大事なんですね。 意図がちゃんとしててわかりやすくて 嬉しいです😊 四角いフライパン必須ですね😆

[@bakubacook]

ありがとうございます！！ 丸でもオムレツっぽくて良いです笑

[@02091004]

肥満で受診するように言われた小学生の息子が喜んで食べるレシピさがしてます。これなら他の兄弟も喜んで食べますね！他のレシピも参考にさせてもらってます！

[@13r59]

朝、プロテインも入れて、作ってみましたあ〜 凄く美味しかったです。 インスタも、覗いてみます これからも、美味しいスイーツお願いします

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！！

[@DAIGOTTYAN]

いつも色々なレシピをありがとうございます。材料があれば作らせていただいています。 ここ最近食べているオートミールのレシピの中でも簡単かつ美味しくて、もうほぼ毎日作ってます笑 これからも、動画楽しみにしています。

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@MT-le9hc]

早速今朝作ってみました！ 牛乳→無調整豆乳、ラカント→エリスリトール、上からかけるシロップ→オリゴ糖少しにして。 材料も作り方もめちゃんこ簡単で美味しかったです♡ バニラエッセンス使用だったので風味とんじゃいましたが、それでも美味♡ オートミール使った朝食レパートリーが増えて嬉しいです♡ あと見た目的には薄っぺらい感じもしますがちゃんと満腹感ありです！ ありがとうございました♡

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございますーー！良かったです(ToT)

[@梅本由美子-v1x]

今オートミールでの調理に興味があるので 丁度今日動画みて早速作ってみたいと思ってます😃オートミールでの色んな食べ方 教えて欲しいですお願いします🙇‍♀️⤵️

[@aoisora6896]

新人ピヨは、エッグスタンドとしてデビューし、ばくばさんは、耳っぽさを強調。 微熱でも、ばくばさんの説明聞きながら食べたいなぁと思った食いしん坊の私…

[@akmhmd359]

母なる大地は出来ませんでしたが、美味しく手早くいただけました😋痩せる気がします

[@バサラケーキ]

いゃ〜、研究を繰り返し作った努力には頭が下がります。本家のフレンチトーストとは違うと云うことは仕方無いでしょう。フレンチトースト風と云う事でメニューには出しておきます。とても参考になりました。ありがとう😊ございます。今後も研究開発に励んで下さい。❣️

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@煎茶-b8k]

作りました！オートミールがちょっと足りなかったので、プロテイン混ぜて＋バターがなかったのでオリーブオイルで、、、オートミールの粒感が多少残ってるのが、まさにフレンチトーストっぽかったです！また作ります〜❤

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@perezosa616]

こんにちは。粉砕してなくてもいいのはありがたいです！フレンチトースト大好き💕これなら、蒸しパンと違ってベーキングパウダー買い忘れてても心配無いサー❣️ですね😆💖 生地に入れるお砂糖系、結構な量入れないと甘さが出ないですよね。甘いのを食べたい時、パンで作る時も生地に入れずに甘いのはアト掛け🍯派です。アップありがとうございます🙏🏽✨

[@stogiyap]

いや少なっ！　少食さんですね..羨ましいです　明日作ってみます❤

[@桜井彩葉]

バニラエッセンス無かったので代わりにバナナ入れてみました！美味しかったです❤

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！！☻

[@まるとも-h5y]

作ってみたら私も何か生まれそうになりました🤣 私は大地讃頌ではなくゴジラが登場する時の低音楽器のユニゾンの部分が頭に流れました😂

[@bakubacook]

ありがとうございます☻

[@azu8534]

美味しそう🤤🤤🤤 コメ欄にあったようにひっくり返さず2つ折りのが良さそうですね！ バニラエッセンスしかないので、無駄かもしれませんが多めに振り入れて作ってみます🥰

[@bakubacook]

2つ折りのほうがふわふわ感増してます！笑 ぜひぜひー！

[@小林栄子-l4v]

裏返すときにちょっと苦戦されていて😅ちょっとホットさせられました😉食感って‼すごく大事ですよね😊

[@bakubacook]

ですねー！

[@にゃんにゃん-i7s]

今日､X観ていたら平成5年生まれだと知りました。息子は、6年生まれなので親近感を持ちました。

[@bakubacook]

あら！僕4年です＼(^o^)／でも近いですね！

[@kochitkk5468]

餃子を焼く様に四角い蓋を被せて引っくり返すと簡単に出来ますよ。

[@るうこ]

今朝作りました！甘味はオリゴ糖、最後のトッピングはハチミツにしましたが、簡単で美味しかったです(^^) 結構焼き時間掛かるので、その間に洗い物とかできるのも個人的には◎ そしてやっぱり、丸フライパンで焼いたら、見た目お好み焼きでしたw

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます！！やっぱりフレンチトーストといえば四角ですよね( →_→)

[@ぽつぽつ-x5x]

新人ピヨの仕事が顔面強打！！ 簡単そうだけど焼くのとひっくり返すのは難しそう……でも美味しそう☺️ふわっトロっ😋 確かにミミっぽい！！！

[@bakubacook]

耳っぽいだけで耳ではないんですけどね( →_→)笑

[@gvgppt]

最近フォローしました！ここ1週間ばくばさんレシピです😮 種類いっぱいあって何作ろうか悩まないから最高です！！

[@RY-ig6rc]

バニラオイルがなかったのでシナモンパウダーを代わりに使い、美味しく作れました！🫶 概要欄に記載されている糖質はラカントの糖質量を含めたものでしょうか？？

[@bakubacook]

作っていただきありがとうございます。 カロリーの欄に併記していますが、ロカボ糖質なので含んでいません。 family.saraya.com/qa/lakanto/

[@ひかまる-s3v]

四角い卵焼き用のフライパンにも蓋があることを初めて知りました…！ フレンチトースト作るのに買っちゃおうかしら…

[@bakubacook]

意外と使い所あるかもしれません笑