【ダイエット】安くてヘルシー！小麦粉不要、洗い物なし。痩せお好み焼き【キャベツ焼き】

[@ふたば-s1v]

すぐ近くにアイラップ置いときながら キャベツの袋に全部入れして見せてくれるの、ばくばさんらしいです😂 カットキャベツは本当に便利👏常備してます！紅生姜は必需ですね👌 このお好み焼き食べたくなった！軽くてめっちゃ美味しそう💕 はくばさんのドヤ顔、見たいなぁ🤭

[@bakubacook]

色々見せたほうが良いかなぁと思って…笑 ﾌｯ😏

[@てる-v8c]

白菜をみじん切りにして作ってみました。キャベツと違ってだいぶ水分が出そうだなと思って、お好み焼き粉を40g入れました。 そうしたら、ふわふわで美味しかったです。 白菜を使うときは、小麦粉ではなく片栗粉大さじ2を入れてもいい感じに焼けるはずです。 また今度やってみますね。 白菜は千切りでも大丈夫だと思います。 良いレシピをありがとうございます❤

[@猫野はにー]

これはいい！こう言うのを求めていました！ここまでカロリーオフで、洗い物少なく、電子レンジだけでも調理可能なのは便利ですね！ 私もランチの定番にします😊

[@bakubacook]

ぜひー！！

[@medu-t]

カット野菜、ついついミックスのほうばかり買ってサラダにしてました。このお好み焼きはヘルシー・簡単・安上り！素晴らしすぎます！！

[@namastejapan-gq3lb]

洗い物を減らす事まで考えてくれて、とても有り難いです。 別動画のバナナケーキを作ったら3歳の娘に大好評でした。 いつもありがとうございます😊

[@bakubacook]

おおー！嬉しいです！ありがとうございます☻

[@MasakoInoue-i3h]

ばくば先生のパフォーマンスが大好きです😂胃が弱いのでこのお好み焼きはうれしいですね～❤

[@bakubacook]

ありがとうございます！笑

[@よのなかばかなのよ]

長期の闘病で極端に食事制限のついた娘が 只今回復に向けて少しづつ食事を改善中。 このレシピは食べて良いものばかり。簡単で タンパク質も取れて最高。早速娘にリンク送りました。ありがとうございます。助かります🙇‍♀️🙏

[@bakubacook]

ありがとうございます☻

[@邦代新垣]

こんな作り方思いもしなかった。しかもお豆腐で😳😳😳ダイエットの文字も魅力的❤️キャベツ一玉今高いからカット野菜利用はありがたい。絶対作らなきゃ💪

[@bakubacook]

めちゃ簡単ですよー！！！ぜひ☻

[@ここあ-e2n]

お好み焼きしたいけど、グルテンフリーを実行中で、これなら、美味しい簡単、安い、ヘルシーなので、ぜひ作ってみたいです。アップありがとうございます😊

[@青-p4r]

お料理番組なのに、美味しそうだけじゃなくおもしろい👍😂

[@bakubacook]

ﾌﾌﾌ

[@KoukoMitsumori]

今、お野菜が高いのでカットキャベツ良いですよね😊子供達は、とんかつのキャベツは食べないのにお好み焼きなら食べてくれるので前回のオカラパウダーのお好み焼きも大好評でした😄ありがとうございます✨

[@bakubacook]

おー！！ありがとうございます☻

[@原田理枝]

焼かないお好み焼き初めて😮 明日作ってみよう❤ おからバージョン 焼く方もやっぱ美味しそう…。 悩む時は 両方作ろう！

[@bakubacook]

ですね！

[@ちちゃん-e8z]

体重爆上がり中なので明日カットキャベツと紅生姜を買ってきます！頑張る💪

[@bakubacook]

ぜひ！！！美味しくできますようにー！！

[@hal6266]

3日連続で作ってます。 昔、豆腐お好み焼きを作った時は豆腐臭くて食べられなかったのですが、ばくばクックさんのレシピは卵をしっかり使っているので 豆腐臭さゼロでした！ 洗い物もすくないし包丁も使わないしずぼらな自分にピッタリなレシピです！ これでダイエット頑張れそうです、ありがとうございます！

[@bakubacook]

ありがとうございます！！！良かったです☻

[@汚ッ惨ファクトリー]

インフル明けで食欲が全くなくてこれなら食べられそうです！早く体力回復したい…

[@bakubacook]

さっぱりしてて良いかもですねー！お大事になさってくださいm(_ _)m

[@はな-h1w9x]

フライパンでひっくり返すの失敗した時　大笑いしました（失礼🙇🏻‍♀️）　でも成功した時はちゃんと拍手しましたよ👏🏻 いつも楽しい動画をありがとう😊 明日のお昼はお好み焼きにします

[@bakubacook]

いえいえ、笑ってもらえて良かったです笑 ありがとうございます！！

[@may-yd8fb]

キャベツ高いし北海道はこの時期買い物に行くのも雪が降ってて歩くのも大変、😢 子どもが小さい時から切り干し大根を戻してハサミで切りキャベツ代わりに食べさせて居ました。確かに千切りキャベツ袋毎は便利ですよね😂ありがとうございます❤

[@Nacota_i]

ヘルシーだしグルテンフリーで助かります！今度やってみます！😊

[@bakubacook]

ぜひーー！

[@まむまささん]

おお👏レンチンロカボお好み焼き いろいろアレンジもできそうですね ノンオイルのツナ缶入れて作ってみます

[@bakubacook]

ですねー！ツナも良いと思います☻

[@ぷぃ-p4w]

ウチの常備品たちで作れるとは😮ひっくり返す時、一緒に力入ってしまった笑 美味しそう

[@bakubacook]

安心安定の味でした！

[@mayahappypeaceharuma8287]

すっごい！！　キャベツ高いから、やってみますぅ！楽しく面白く美味しそうでやってみます♪　有難うございました。

[@ショコラ-h6j]

レンチンでお好み焼きを作れるのは嬉しいです✨しかもヘルシーで美味しそうで最強レシピですね👍

[@bakubacook]

ありがとうございますー！！めちゃ手軽でございます！！

[@ayacoco1237]

キャベツ高いし刻まなくて良いから簡単で良いですね😊 おからも豆腐もヘルシー食材小麦粉無しでも美味しく出来るからアラ不思議だよね。明日作ろうかな。

[@bakubacook]

ですねー！！卵様々です笑

[@sawamim7196]

千切りキャベツの消化に悩んでいたので、助かりました🎵 かっぱえびせんも一緒に混ぜ込んだら、お好み焼き味がアップしましたよ

[@bakubacook]

おおー！！良さそう！！ありがとうございます！！

[@Rie-o4s]

めっちゃ嬉しい😊 早速作ります❤

[@bakubacook]

嬉しいです！ぜひ☻

[@平松節子-e5s]

ダイエット中の私です 一度作ってみます私は紅しょうがとネギが大好きなのでネギも切って有るのを入れて普通の昔ながら風で挑戦してみたす🎉 有り難う御座います❤

[@bakubacook]

ぜひー！！薬味とかたくさん入っているの美味しいですよね☻

[@Ponppo]

時間ない&疲れていたら時短料理しかない😂助かる🍳鍋🍲出したくないからレンチン助かる😂自分はうどん🍜蕎麦もレンチン🍝パスタも。洗い物どんぶりと箸だけ🤭

[@imacocowoikiru]

「余裕ですわ」と言って、ひっくり返して🤦‍♀️失敗するとこ、何回も観たくなる🤭ばくばさんのこういうとこ楽しくて好き🎉

[@bakubacook]

ありがとうございます笑

[@虎ちび]

ずぼら長年やっててよく似た物を作ってます！ここにモヤシとか入れても食べ応え増えるし、家にあれば干しエビだとか入れてもいいし。 和風にしたい時は、椎茸を小さく切っていれたりするとソースじゃなくて出汁で食べれて味変できて美味しいです😄

[@bakubacook]

簡単で美味しいですよねー！☻

[@さしみんsashimi.hokkaido]

初めまして ホームに出ていらっしゃいました☺️ 失敗(？)した所も🤭そのまま動画の一部にしていらっしゃる所も好感が持てます😆 他の動画も視聴してみまーす🧡

[@bakubacook]

ありがとうございまーす！

[@佐富美村上]

カットキャベツは本当に便利です豆腐と🥬キャベツだけのシンプルなお好み焼きヘルシーですね😂やっぱりお好み焼きは🍳フライパンとか鉄板で焼くのが美味しいかな😅

[@くろこのからす]

お好み焼きがめっちゃ手軽に出来ますね〜。 レンジは焼き目がつかないのが残念ですが、一層簡単なので、すぐに食べたい時はいいですね。 下ごしらえの手間が一切ないのが素晴らしい！😂 ダイエットにもなりそう。真似して作ります!😊

[@bakubacook]

ですですー！手軽です👍️！！

[@えみりん-i9f]

こんにちは☀️オートミールと豆腐のお好み焼き好きでよく作ってます！これは、時短！ヘルシー！コスパ良し！で洗い物も少なくて最高ですね！！美味しそう✨ いつもＢＧＭに癒され、字幕が面白くて笑っちゃう😊

[@bakubacook]

ありがとうございます！！！

[@ぱむ太朗]

まったり動画なのに、面白すぎます笑

[@michi8926]

もやし使っても美味しそうですね❤

[@pinkfish9140]

袋が倒れそうになった時、思わず　うっ！　と声が出てしまいましたw　私もずっとカット野菜を買ってます　今度キャベツオンリーを買って作ってみますねー

[@bakubacook]

ぜひーー！！僕も編集中ヒヤッとしました笑

[@leeskz1025]

豆腐は長い時間 水切りしなくて良いのは最高ですね！食べたい時にすぐ食べれる🐣‪

[@bakubacook]

確かに水切り不要大きいかもですねー！

[@tanabata23432]

バクバさん😂初めて拝見、面白くてためになります🎉スプーン先輩ナイスアシスト🎉

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@坂下-t8g]

新しいお皿によそったあとの見た目が、パンケーキにメイプルシロップと生クリームかけたみたいにみえたwどっちにしろ美味しそうだけど、甘いケーキと思って食べたら脳内味覚がバグりそう😆 美味しそうなので今度作ってみます🥰

[@bakubacook]

ぜひー！☻

[@tacace9237]

テキトー感がすごくイイっす😊 マネします！

[@たくあん-q6e]

キャベツ安くなったら作りたい！！

[@こにぃ]

早速作ってみました！ 簡単なのにめっちゃ美味しくて、ありがとうございます！

[@bakubacook]

おおおー！ありがとうございます！！

[@まえみち-b3x]

フライパンのメーカー知りたい 料理に使ってる小物を見るのが楽しい

[@bakubacook]

バラリーニです！

[@むにゃみ-m9j]

早速作りました！レンジでできるし洗い物も少なくて片付けも楽なのに美味しかったです！リピート確定です🎉

[@bakubacook]

うおお！！！ありがとうございます！！

[@mement9437]

オートミールと豆腐とシーフードミックスのお好み焼きも簡単で美味しかったからこれも美味しいはずだ！😊

[@LANIMOANA-h6x]

こんにちは。これ早速作ってみました。買い物をする時に忘れずに紅ショウガも買って入れました。 レンジだけでこんなに簡単に作れるとは、今後やみつきになりそうです。 でもでも、千切りキャベツ、わりとお得に買えると思いきや、150gだったのに、何か薄っぺらいなと思って見ると、100gに減ってました。

[@清水桂子-l9g]

絶対満足しますねー　ヘルシーで嬉しいです　つくります

[@bakubacook]

ぜひー！

[@ManaTomi-qy5tc]

ばくばクックさんのヘルシーお好み焼き、以前の動画の時から何度も真似して作ってます！🙇‍♀️ 手軽に美味しく食べれるのがありがたいです🥰 今回のも絶対リピします！！

[@bakubacook]

ありがとうございます！！！ぜひ👍️

[@ユニサス-e7r]

お豆腐いり美味しいですよね。 お豆腐がない時、大根おろしも美味しいです。 少し水分に気をつけないといけませんが。

[@bakubacook]

なるほどー！！ありがとうございます☻

[@あけあけ-y5o]

0:28 めっちゃ楽しそう✨😆 そして、何かしらって🤭

[@もか-n9p6q]

マヨネーズラテアート真似します👶💖🌮

[@uk39mi-chi]

炊飯器でも作れますね😊 めちゃくちゃフワッフワになりそう✨

[@ベーグルベーグル-d6w]

キャンプでやってみたいです😊

[@ポピンズ-o1c]

すぐにでも挑戦したいけど夕飯食べちゃったからまた明日にしよ♪いつも癒しと美味をありがとう

[@bakubacook]

おー！！ぜひぜひ～～！

[@みゆき-b1u]

こんばんは 動画配信、いつも楽しみにしています 夕食に、おからのお好み焼きを作りました 家族に好評で、あっという間になくなりました とてもおいしかったです ありがとうございます

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@たかまゆ-m8z]

最近、カットキャベツにお世話になりっぱなしで常備しているので 作りやすいです。 キャベツの袋でギリギリ溢れそうでもやりきってる感じ凄い。 私なら心折れます😅

[@bakubacook]

ちょっと混ざるとしんなりして一気にかさが減るので意外と簡単です👍️！！

[@ちゃびちゃび-z8r]

うちは千切りキャベツと卵と豚肉で作ってました！ 豆腐は頭に無かったのでやってみます😊

[@bakubacook]

豆腐入れるとかなり軽くふわっとした感じになります！！

[@ぱるぱる-u6y]

ダイエット中はお好み焼き躊躇しちゃうけどこれなら食べられる🥰 お好み焼きひっくり返すとき失敗すると一瞬焦りますよね😊

[@bakubacook]

ぐちゃぐちゃでも美味しいのが良いところ！！！笑

[@バナナマフィン]

かんたんでとっても美味しそう❤😊

[@Lihui-ST]

ツナ入れても美味しそう！

[@bakubacook]

ツナ、いいですねー！ぜひ！

[@やえぶん]

レンジで作る方法で作りました 美味しかったです

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@ミーちゃん-d3r]

昨夜お好み焼き作ってばかり しかもカットキャベツ使って高いのでまともにキャベツは買えません、😅　紅生姜と冷凍海鮮使った。おからパウダー3年前のあるけど？因みに100円〜のカットキャベツ半分で1人分残りは冷凍ー😊ラーメンやうどん焼きそばなどに使えます♪

[@aloha6258]

はくばくさん！！ こないだのみじん切りニラキャベツでも、めっちゃめちゃきれいにできましたー🎉🎉 キャベツの残りが50gくらいだったので、卵一個とおからP大さじ1位で、これまた余ってた塩昆布と鶏ガラちょこっと入れて…うまぁ✨ これのためにキャベツ買いたくなります🥹ふわとろ好きだから，絶対豆腐バージョンも作りますね❤

[@bakubacook]

ありがとうございます～！！！うまくいってよかったー！！！☻

[@イマール]

油使わないので、さらにヘルシー！😍😍😍

[@chichichichichichi116]

どうもワタシです。キャベツ高いですもんね。一玉買っても最後まで食べきれないし、それだけ細く切るのも面倒😂。 ありがたい救世主ですね。あ、我が家モヤシも入れます。 お好み焼きのソースじゃなくてトンカツソースでお好み焼き食べるのが我が家のスタンダードです。おかP、やってみます。

[@bakubacook]

どうもです！僕ももやしもやってました！ 実はおかPお好み焼きを初めて動画にしたときはキャベツではなくもやしで動画作ってたんです！笑

[@chichichichichichi116]

@@bakubacook そうだったのですね。モヤシ、水分たくさん出ますしね😂。安いし。 カロリー気にしないなら、モヤシとキャベツの水分対策には、スナック菓子のイカフライや「めんべい」がおすすめです。

[@nori777]

千切りキャベツだと安いですよね😊フライパンの方が焦げ目できて美味しそう🤤今週中に作ろうかな😋ダイエットできそうで良きですね！

[@bakubacook]

ぜひー！！豆腐のほうは水分がかなり出てくるので、じっくり低温で焼くのがコツです！

[@nori777]

@@bakubacook 了解しました(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

[@masa3816]

失敗しても、きれいに仕上げるところが、さすがばくばさん👍 紅生姜、私もつい買い忘れてしまいます😂あったほうがいいのにネ😊

[@bakubacook]

ですよねー！😂

[@しろぺん-p7s]

いつもイオンの千切りキャベツを買っていますが、毎回キレイに袋が開けられず... ですので、別の袋を用意して作ってみます。 簡単レシピありがとうございます😊

[@bakubacook]

袋移すのがだいぶ手軽です！！ぜひ☻

[@りんえり-u5s]

粉なし、片栗粉で作っていましたが、豆腐の方が断然良いですね サラダキャベツに混ぜるだけなんてなんて斬新！ ありがとうございます😊

[@bakubacook]

片栗粉ちょっと入れるのもアリだと思いますねー！！ ぜひ☻

[@たてこ-k9n]

洗い物少ないのは主婦的に助かります😂 レンチンなら油も使わないしヘルシー！1年半で8キロも太ってしまったのでこれ食べて瘦せます！

[@bakubacook]

嬉しいです！！ぜひぜひ！

[@aloha6258]

ちょーど餃子用のニラキャベツみじん切り袋を買って、全部餃子だとな…と思ってた(一人暮らし)ところでした！ それでもできるかな⁈やってみよう😋

[@bakubacook]

みじん切りはどうなんだろう…！気になる

[@aloha6258]

@ 作ったらご報告しますっ‼️(*^◯^*)

[@橘あき-h8n]

こんがりしたのが好きなので焼きはしますが、ボウル使わなくていいのは楽ちんですねー😊しかもお豆腐でヘルシー💕

[@ゼプトグラム]

つくってみました！ 美味しかったです！ 痩せます！

[@bakubacook]

ありがとうございます！！

[@ririmu3437]

そうなの！千切りキャベツはお値段変わらずで助かりますよね。レンジだとキレイでふんわりですね～やっぱり洗い物ないのはいいですよね✨

[@bakubacook]

簡単にどこでも手に入るのでめちゃ重宝してます…！

[@ももももも-b5x]

混ぜる時にアイラップを使うなら そのままレンジ加熱できるので お皿の上に袋ごと置いて平にしてレンチンすればラップも節約できますよ あまりお行儀良くないですが レンチンしたあと袋を切り開いて食べれば皿も洗わずに済みます😅

[@bakubacook]

ありがとうございます☻それに関しては説明欄に記載しております・・・！ アイラップ以外で混ぜた場合を考えて、今回は袋としての用途として使うだけにしましたが、やはりレンジでいけますか…！

[@ももももも-b5x]

@@bakubacook 返信ありがとうございます 説明欄を見ずにコメントして すみませんでした 野菜が高騰しているので手軽にカット野菜を使って作れるので活用しますね

[@bakubacook]

@ いえいえ、こちらこそわかりにくく申し訳ないです…！

[@toitoi3793]

このレシピは本当にお世話になってます！夕飯にも食べたりしてまーすb

[@bakubacook]

ありがとうございます☻👍️

[@m5n4a3s2o1srasonma]

フライ返しもお皿も使わずにオリャッっていったときに、いっけぇーーーーーって祈りました🙏が、裏切らない動画ありがとうございました😂

[@bakubacook]

ダメでした＼(^o^)／笑

[@生きてる-k6m]

ダイエットしててキャベツにドレッシング生活も飽きてたので助かります……やってみよう……🎉

[@bakubacook]

ぜひぜひ！

[@kthf_g]

このレシピの豆腐がオートミールになっている オートミールお好み焼きを食べてた時期があったけど 食べてて罪悪感あった これはさらに糖質少なくて良いですね

[@bakubacook]

オートミールも美味しいですよね☻

[@りーとー-f6c]

レシピと失敗が最高です😃

[@user-bl5jx8ji1o]

トロロ入れてー！って思ったけど、即席ヘルシー簡単で良きですね😋✨ あ、トロロは長芋ですw　少しの片栗粉入れたら安定しますよ😊←チヂミっぽくなっちゃうかw すみません、関西人なもんでw🤣

[@ousakatoru]

シンプルにコメント、おもしろくかつ実用的

[@bakubacook]

良かったです…！ありがとうございます！

[@かなえ-b4z]

うおー😮上手だね〜👏ひっくり返しセーフだ！☺️ ランチ後に動画を見ると安心安心🌸晩御飯コレにしよう〜 キャベツ本当に高いからコレは素晴らしい👍

[@bakubacook]

良かったですー！！！ ぜひ～～！

[@かなえ-b4z]

@ 聞いて〜‼️スーパーに行ったらなんと‼️カットキャベツ売り切れてたのよ。泣 それで白菜を買って芯の所のみを千切りにして代用→→出来たのよ！笑笑　コレが。美味しかったわ🌸 夕食　終了☑️ thanks💕

[@bakubacook]

@@かなえ-b4z おー！！！良かったです👍

[@かなえ-b4z]

@ ありがとねー💕

[@soleilune369]

おからお好み焼き、余裕でひっくり返すと思いきや、、、 盛大に失敗してそのまま動画にしてるのオモロwww 自分もちょいと肥えたな？と思うとキャベツメニューにするんだけど、グルテンフリー意識してお好み焼き粉の代わりに玄米粉使ってた！ この動画見て、豆腐バージョンも作ってみようと思いました！楽しい動画ありがとう〜😊

[@bakubacook]

こちらこそありがとうございます！！！笑ってもらえてよかったです。笑

[@神子海]

フライパンのなかで混ぜてもいいね👍️

[@blueSummer04-]

やってみようってなる。

[@kowloon-f3f]

いつも勉強させてもらってます！最近キャベツ高くて。。スーパーへ行くと躊躇しちゃうんですが、、チャレンジしてみます😊 息子が白米好きなんですが、白米好き男子でもダイエットできるレシピ教えてください！白米ってところがダメですかね。。

[@bakubacook]

何がダメとかは無いと思いますよー！

[@Minna-tigatte-minna-ii]

千切りキャベツは毎回🛒買うし、偶然にも今日は全ての材料がウチにある✨ 豆腐を使えばカロリー低くできてイイね👍🏻✨ 洗い物がキライなので助かります😂✨

[@bakubacook]

おおー！！ぜひ👍️！！！

[@aaa_222_]

キャベツが踊っててかわいい😆

[@bakubacook]

((🥬))

[@google1248]

このタイプの袋は綺麗に開けれず失敗が多くハサミでカットしています 特に冬の時期はパッケージが強張ったりして特に袋が破損しやすい😂 カット野菜よく利用するから洗い物減らせるのは嬉しいです

[@bakubacook]

フチまでキレイに開けられたことないです笑

[@milkyway.o]

明日は帰りにキャベツ千切り買ってきてレンチンお好み焼きやってみよ〜っと！他の材料は全部ある！！😆

[@bakubacook]

さっぱりふわっと軽いの作っちゃってくださいーー！！

[@user_ka17en.ss-2bi]

片栗粉とヨーグルトでも作れそうですね‼️

[@bakubacook]

ヨーグルト…！？

[@いなうでい]

おいしそう 思わずチャンネル登録しました これから過去の動画もみて参考にさせていただきます

[@bakubacook]

ありがとうございます😊

[@蒼龍飛龍-c8z]

参考にさせて頂きます。

[@bakubacook]

ぜひ～～

[@ラピスラズリ-z2i]

これはっ…山で作ろう😳

[@bakubacook]

山！？

[@ラピスラズリ-z2i]

@bakubacook 山登りのごはんラーメン作りがちでマンネリがちなのです。 こないだはメスティンでパンを焼きました。 こちらのお好み焼きレシピは材料も少なく作りやすそうです。

[@おぬさんです]

おましろかった

[@ねこちゃん-z4y]

作りました～🩷😊

[@bakubacook]

ありがとうございます！

[@ねこちゃん-z4y]

@bakubacook 様 素晴らしいレシピ✨ ありがとうございます🩷 感謝✨✨💕

[@たかこ-u7x]

左上に出る分量の こしょう 入れなくて良い にツボりました😂😂

[@bakubacook]

触れないわけにもいかず…笑

[@K-mc5re]

キャベツが高くて😭 これだとヘルシーでお財布にも優しい😊 ばくばくさんの動画でクスッと笑ってしまう所あったりで楽しいです😆 ありがとございます😊

[@bakubacook]

ありがとうございます。笑

[@恵-i8y]

年中お好み焼き男さん😂😂😂&調子に乗ったら調子に乗る男さん😂😂😂&洗い物を減らそうの会兼キャベツ千切り安いよ情報館館長さん😂😂😂😂こんばんは🌙😃❗ 今回はあるあるが多すぎてうなずきながら動画見ちゃいました😂😂😂 去年のお好み焼き動画以来我が家は紅生姜常備していつでも作れるようになってますヨ😊 今回のレンジでお好み焼き❤早速作りまぁす🎶

[@bakubacook]

長！！！笑 ありがとうございます！！ぜひ☻