Миды тез ӨЛТІРЕТІН 3-Тағам. Бас ауырғанда не істеу керек

[@bakzat]

Көрермендердің 93 пайызы менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен сіздерді пайдалы материалдармен қуантып тұрамын!

[@КулбекТуганбаев]

Рахмет жақсы түсінік беріп отырасың

[@НурбакытУмирзакова]

Көп рахмет. Жақсы түсінікті айтасың, балам.Еңбегің жемісті болсын .

[@nursyluomarbekova7393]

Рахмет

[@ТАРБИЕДЕЛЕКОВА]

Рахмет айналайын !!!

[@AisuluAbdimalicova]

Рахмет

[@КаримаШопанова-ю3ю]

Бағзат балам саған аллам разы болсын. Рахмет еңбегіңнің жемісін рахатын кор

[@БибихадишаМамираймова-я3ф]

Бекзат рахмет халқыңа жаның ашып денсаулыңтың бәрін айтып үйретіп жатырсың көп жаса бақытты бол

[@СаулеСагатбекова-х2э]

Сонда не жеу керек, нан күріш тәтті жемеу керек дейсін не жеиміз нансыз тамақ қалай ішеміз.

[@Dina-yt73]

Керисинше куриш оте пайдаоыго әр молда билгенин окилы дегендей истаны ашып карасаен куриш денсаулыкка оте пайдалы дид.бири оте жаман дид тусиниксиз

[@ГулнарСултанбекова-с4щ]

Айналайын БЕКЗАТ інім, атына өзін лайық екенсін, шығарылым дарынды асыға күтеміз, тек орысшанды азайтсшы.

[@ШынарЖақыпбекова]

Раіхмет дұрыс екен сақтанып жүрейік

[@АйидаУметова]

КЫРГЫЗСТАНДАН САЛАМ РАХМАТ ӨТӨ ЖАКШЫ ТҮШҮНДҮРӨТ.АЛЛАХ РАЗЫ БОЛСУН.ИШИНЕ ИЙГИЛИК.

[@БалкымбатБ]

Алланың нұры жаусын өзіңе

[@salamat.]

Бакзат мырза Рахмет,коп-коп.бариненде бетер таза казакша сойлейсен кандай жаксы,коп казактар озлеринше орысша сойлейди,не орыс не казак емес,тусинбейсенг сол.мен каракалпак болсамда орысша сойлейтугын шала казакларга жыным келедиго.жуда озинше мадениятлыдай,аспанда кореди озлерин.сиз дым кишипейил екенсиз Ари пайдалы нарсе айтасыз.ауырманг.Алла разы болсын сизден.сизди бизлерде жаксы коремиз.❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@medeubektursynov8677]

Бірыңғай бір тілде сөйлеген дұрыс - қой , балдыр - батпақ жасамай .

[@tursynkulaitenbetova745]

Олай демеңіз! Бекзат жас маман ! Ізденісі жоғары маман ! Дәл осылай түсінікті етіп қазақшалап түсіндіретін маман көрген жоқпыз! Мың жаса Бекзат ! Халқыңның қалаулысы бола бер !!! Халқың саған өте ! ! ! ...

[@tursynkulaitenbetova745]

Разы !!!

[@ГуляМырзаханова-д4л]

Дәрігер сізге еселеп қайтарсын Алла жақсылықты 🤲Алла разы болсын! Сізге ❤

[@yusupalmaganbetov7350]

Рахмет Бегзат жора рахмет бари зор тусиникли .Болады шаршама.Каракалпактан салем.

[@MaratBarlybekov]

Бақзат!Рахмет халықтың денсаулығы үшін осындай хабарлар өте қажет

[@samatjamalatdinov1981]

Бақзат ракмет сізге каналыңыз дамыи берсін, бұрын интернетсіз калаи жасадық екен пагоданы да не болады бәрін біліп отырамыз😊 каракалпакстаннан сәлем

[@КуляшШарипова-р5и]

Сізге Алланың нұры жаусын, жұмысыңа береке берсін рахмет❤❤❤

[@AiymgulAlieva]

Дәрігер сізге үлкен рақмет.пайдалы кеңестеріңіз үшін.еңбегіңіз елене. берсін

[@Кыпшшақ]

Ракымет баурым саған іске сәт

[@ХадишаЖаксыгалиева]

Алла сыйласын балам

[@ульмикенсарыкулова]

Керемет

[@AiymgulAlieva]

Рақмет дәрігер .пайдалы кеңестеріңіз үшін.

[@УржанОтарова]

Рахмет,бəрі дұрыс.Мен қант құрамын жемей кетіп едім.Осы 2аптада,кофетпенен шəй ішіп жүрмін.Бірақ нанды көп жеймін.Май жемеймін.Сонсоң сырды анда-сонда жеймін.Капуста көжені пісіріп ішкенді ұнатамын.Менде холестерин көп.Сіздің чеснок тамақтан кейін,жылы суға қайнаған суға біраз қойып ішіп жүрмін.Березовый сок іш жеп ақыл-кеңес беріп еді.Бір рет ішіп көріп едім.Қанты көп,лимон қышқылы көп.Острый.Ішпе қойдым.Бұрынғы сіз айтқандай аш қарынға негазированная воданы ішіп жүрмін.Əлгі помидор мен қиярдан салат жеп жүр едім.Қытайдан əкелген помидор деген соң жиреніп дүкеннен алмай қойдым.Енді елдің қолдан еккен көгөністері піскенше алмай тұрамын.Амал жоқ.Өз огоротымыздың топырағы ақкеріш.Шықпайды.Оған көп еңбек керек.Еге алмаймын.

[@СапаргулКарабаева-в3е]

Алла разы болсын! Көп рахмет!

[@КалдошКосаева]

Рахмеет сізге пайдалы кеңестеріңізге

[@ЗауреАбдиганиева-р8ф]

Рахмет сизге.Уйдеги отагасы кыста тайып кетип кулап инсульт алды.Диетада арине.Кобинде сорпа ишип таза ауада журеди.Енди казак болган сон ет асып камыр жегенди унатамыз .Молшермен гана беремин

[@МаденбекМешел]

Жақсы рахмет шаршап көңылсіэ отырған бала екенсің

[@БелесБелес-о6у]

Рахмет. Өте пайдалы кеңес болды.

[@МадинаКаратаева-ь7д]

Алла разы болсун осылаи халыка ,дәргер рет көп кенес бергенііз үшің Енбегеніз жеміст болсун

[@СараКушерова-б1м]

Рахмет,дәрігер балам!Өте пайдалы тақырыптарды қозғайсыз!Тіркеліп,үнемі видеоларыңызды көріп отырамын!Тәңір жарылқасын!

[@ГульзагийМырзаханова]

Бақзат балам пайдалы кеңесіңе көп рахмет!Жұмысыңның жемісін көріп, денің сау болып, ғұмырлы бол.

[@АкжонасБайханова]

Бекзат кеңесіңізге көп рахмет еңбегіңіз жемісті отбасыңыз аман болсын.

[@REAL_FOXY_KIT_HATE_MOON_KIT]

Қант, күріш, дәрілер - осы үш затты айтты Рахмет

[@Ssspssss]

Ма ша Алла 👍👍👍👍

[@lizzer9202]

Рахмет Бекзат балам бүгін шаршап отырған сияқтысың . Алланың жақсылығы мен нұры жаусын.

[@maraltlegenov923]

мен бұрыннан тіркелгенмін ,уақытымды болғанда тыңдаймын ,өте түсінікті, таза сөйлейсің , мыңда бір рахмет ,көзім енді ашылды ,алла риза еТСІН!!

[@УмитКабдолдаева]

Рахмет оте жаксы тусиндиресин

[@МаденбекМешел]

Рахмет шаршап көңілсіэ отырған бала екенсің жақсы дем ал

[@БатимаТлеугазина-м9ж]

❤Жаксы, Рахмет, Тамаша, Керемет!!!

[@ЗулхияМусенова]

Алланын нуры жаусын,Бакзат балам!Бакытты бол!

[@СержанСейт-в5в]

Ракмет сізге ,еңбегінің жемісін көре бер.мыкты денсаулық тілеймін.

[@Жамал-ш5в]

Рахмет, ӨТЕ түсінікті айтып бердіңіз!

[@ЖонасТелмаганбетова]

Сау бол балам рахмет айтқан кеңесіңе Алланың нұры жаусын🙏

[@nazigul-q9s]

Рахмет балам түсінікті аиттың еңбегің жемісті болсын

[@refmix1]

Рахмет жаксы тусиндиресиз

[@Гулгул-т4ш]

Рахмет балам,аман бол

[@ГулайшаКошекова]

Рахмет

[@НасухаТуралиева-е8ю]

Балам рахмет енбегинин жемисин коребер. Рахмет керемет тусиндиресин.

[@guljamalguljamal9401]

Баққытты бол өте жақсы тусиндиресиң рахмет

[@БерекеТасибекова-п9о]

Қазақша өте түсінікті тілмен айтады, рахмет Алла өзіңе де жақсы денсаулық берсін Мен псориазбен көп жылдан бері жазыла алмай жүрмін Осы туралы тыңдағым келеді, мүмкін болса өтініш

[@assetahmedjan8639]

АЛАКОЛГЕ КЕЛИНИЗ

[@Сапаш-е2з]

Кыргызстандан салам🇰🇬молодец

[@СаяИсаева-в9г]

Алланын нуры жаусын сизге

[@AinakanBerdibekova]

Чоон рахмат

[@ДоскалиЖумакалиев-ю3ш]

Сизгеда рахмет

[@Tursnbek]

Кант печенеде варениеде шоколадтан болады оллардыда көп жеуге болмайдыма

[@MayaRystafina]

Рахмет,пайдалы кеңестер ушин.

[@ГулзахираУстемир]

Еңбек табысты болып, өсе беруге міндетті түрде талпыну керек.Алла жарылкасын

[@КымбатКалиаскарова-щ7л]

ӘЛХАМДУЛИЛЛӘҺ. АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН. БЕГЗАТ ӨТЕ КЕРЕКТІ МАҒЛМАТ. РАХМЕТ. ҚАНЫМ ҚОЙЮ ДӘРІЛЕРДІ ІШІП ШАРШАДЫМ. НАНСЫЗ ТАМАҚ ЖЕИАЛМАИМЫН. СОЛ ҚЫЙЫН ҚАНТ ТӘТТІНІ ЖЕГІМ КЕЛМЕИДІ. ҮШІНШІСІН ЕСТИЯЛМАИ ҚАЛДЫМ. САУАПТАН БОЛСЫН.🤲👍🙏

[@УлбосынАкиндикова]

Бекзат рахмет сізге жұмысқа сәтті лік Аллах Тағала разы болсын.

[@АйгульУсипбекова-с5ч]

Рахмет нақты түсінікті айттың ыз

[@ГүлнарСүтемгенова]

Еңбегіңіз жемісті болсын.

[@АйшаАманова-у7ц]

РахметСизге

[@ГулсинНусипова]

Бақзат балам көп рақымет алла жар болсын десаулығымыз туралы көп нəрсебілдік рақымет

[@MayaRystafina]

Рахмет.алла разы болсын

[@КулараНурбекова-э6щ]

Алғысымды білдіремін! Көп жаса!

[@ЗамираШаудирбаева]

Алла разы болсын ақтаудан сәлем

[@Бахытыгул]

Рахмет т

[@ЕрсынайымКоштыбаева]

Бекзат балам каналыңа жазылғанбыз,рахтем көп пайдасы болып жатыр. Бас ауру туралы айтқан кеңесінде дұрыс болды. Тамақтанудың да ролін өте көп екен.

[@Рыбалка-щ2о]

АЛЛАҺ разы болсын.

[@ГаухарАхметова-х5с]

Рахмет біліп жүргеніміз өте дұрыс болды болды ешкімді кінәләмай

[@ДинараКененбаева-р5е]

Кагылайын балам сага чон рахмат ишине ийгилик

[@ЛизаЛиза-к3м]

Түсіндргеніңе көп рақымет керемет түсіндірдің

[@СанбибиКоптилеу-е9ж]

Алланың нұры жаусын

[@БейсенАбдрахманов-п9и]

Рахмет Алланың нұры жаусын .❤❤❤❤❤❤

[@ЬалКажакмат]

Өте керемет енды былдм Сізге көп❤❤ рақымет аман сау болыңз

[@КалышАрзиева]

Рахмет сізге жұмсыңыз жемісті болсын

[@РайханТобышева]

Керемет тусиникти

[@РабиғаУринбасарова]

Рақмееет

[@ГульжамилаАйтжанова]

Жарайсын дурыс айттың ракымет

[@БейбитгульКулубекова]

Оте жаксы тусиндиресиз

[@ЖамилаМадиева-д3ч]

Аллаһ разы болсын Бекзат баламызға

[@aknurakhmet1483]

Шипа берсін халыққа жақсы ақпарат беріп отырсыз рақмет

[@ХамзаИманкулов-х3т]

Доктр сізге үлкен рақымет

[@КульшатТырнакбаева]

Сізге рақмет

[@БиржанДавлетов-ж9у]

Рахмет жақсы түсіндірдің

[@АмангулОралбаева-м7б]

Сізге көөөп Рахмет!!!

[@AzamatQazaqbaev]

Рахмет балам Каракалпакстан коп рахмет

[@ГулнарСултанбекова-с4щ]

Надо очень тщательно готовиться к каждой передаче,тогда уйдёт русские термины, а так отлично, желаем успехов.

[@Nurgaisha-jz5oe]

Бекзат мырзага улкен Рахмет.

[@ДинаМагзина-ц4ъ]

рахымет сізге жақсы түсіндіресіз!

[@СалтанатБердалиева-ы9щ]

Керемет рахм

[@Alma-k1x]

Алла разы болсын сізге

[@КаршыгаКулымбетова]

Алла тағала ұзақ ғұмыр берсін!!!

[@Роза-у5в]

Мен нан мен май жемесем тамақ ішкендей болмаймын.Құдайға шүкір,денсаулығым жақсы,қант жоқ,жасым 74 те.Қан қысымым да норма.

[@ZamzagulKuzenbaeva]

Рахмет.Алгыс.

[@ГульвираОспанова-о5ъ]

Рахмет.

[@ЖаннатМамбетказиева]

Керемет❤❤❤❤❤

[@АгзонАтанкулова]

Коп коп рахмет сизе

[@Кайрат-е9э]

Рахмет жаксы

[@Dbdhbdbdhb]

Ассаламу алейкум Бекзат хронический бронхитти үй шартында кантип дарыласа болот

[@AigerArs337]

Алла разы болсын Сізге

[@БалжанСапаркулова-л6р]

Рахмеет сізге

[@РаушанУтепова-ж9л]

Рахмет балам.Былып журетын болдық.Секер жемейым.Ал мед,варенье жиым олар боладыма

[@AlmagulErezhepbai-by6th]

алла разы болсын

[@ZinatTursimuratov]

Бакзат.саганкоп.рахмет

[@lalsal4026]

Бақзат, сәлематсыз ба? Қазақ тілі өте бай: бір құбылысты бірнеше сөзбен беруге болады. Каналыңызды дайындар алдында мәтін негізінде орысша сөздердің орнына қазақ тілінің ғажайып бірліктерін қолдансаңыз болады. Сіз жақсы мамансыз (байқалып тұр), олай болса жақсы сөйлегеніңіз де дұрыс болар (кейбір сөзді көрермен түсінбейді,- деп ойласаңыз, онда нақтылауға болады). Мыс.: продукт - өнім, дәм, тағам, азық т. б. Мәтінге байланысты. Ісіңіз оңға бассын!