Balacha z dosiadu | technika BJJ

#bjj #jiujitsu #trening #bjjbialystok #rosomak #technikibjj
Marek Pietrzak - Rosomak Coach
Facebook / rosomakcoach
Instagram / rosomak_coach
Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialystok.pl/

[@poldreborn4281]

Widzę że ile trenerów to tyle technik zakładania balachy :D Jestem raczkujący w BJJ, na ostatnim treningu ćwiczyłem właśnie balachę, i szukam filmów na YT żeby sobie utrwalić, ale każdy widzę robi to po swojemu. Bardzo ciekawa ta technika bez kładzenia się, wydaje się być bezpieczniejsza jeśli chodzi o zachowanie dobrej pozycji.

[@RosomakCoach]

Jiu Jitsu nie ma ograniczeń, możesz stosować własne warianty technik.

[@Rafal777Co.Wexford]

Świetna technika dobrze się sie slucha, wchodzi w głowę odrazu. Duzo oglądam różnych filmików bjj czy to zagranicznych itd. A tu niespodzinka pełen spokój rzeczowo konkretnie wytłumaczone oss 🤝

[@RosomakCoach]

Dzięki 👊

Super pokazane

[@gracztv7104]

Niestety technika pokazana na końcu jest bardziej skuteczna.