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BALAS DE MELATONINA: Será que funciona?🌙
Neste vídeo, mergulhamos no mundo da melatonina com um foco especial nas balinhas da Dr. Good, que tornam o consumo desse suplemento tão fácil quanto comer um doce! 🍬
O que você vai aprender:
A dosagem ideal de melatonina e por que 0,210 mg pode ser a quantidade perfeita para você.
Os potenciais efeitos do consumo exagerado, incluindo alterações no sistema nervoso e sonhos mais vívidos.
Dicas essenciais para o uso seguro e eficaz da melatonina.
Se você está buscando melhorar a qualidade do seu sono ou apenas curioso sobre como a melatonina pode impactar seus sonhos, este vídeo é para você!
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