발목이 돌아가 있는 것 같다면 꼭 해야 할 발목 교정 운동‼️

[@Phycato]

⚡아나파 미세전류 발목 보호대 구매하러 가기⚡ smartstore.naver.com/anapakorea/products/6571943340 1+1 이벤트도 하고 있으니 놓치지 말자구욧!?

[@younovember1182]

우 ~ 아 최고입니다 발 건강정보 최고입니다 대단히 감사감사합니다

[@Sanaki_03]

어디서도 볼 수 없는 귀한 영상..감사합니다😊

[@pcfanta]

수진쌤 심한평발이신거 같은데 평발교정운동 영상 부탁드려요. 교정효과도 같이요.

[@hunize]

딱 필요했던 영상 .. 😭 감사합니다 .. 🙇🏻‍♂️

[@강성원-i5o]

모션이 귀여우세요 ㅎㅎ

[@holly8089]

피카토님 안녕하세요 ! 혹시 발목 운동 후, 다음 날 발등 쪽이 아프다면 .. 무엇이 문제일까요 ??

[@뭉-b2q]

이거 진짜 ㅋㅋㅋ 골반 교정에 좋은듯

[@주쌤-b5t]

오~ 이 운동 하니까 왼쪽 골반 교정되는게 느껴져요. 꾸준히 할게요^^

[@jinsookim-r1t]

저는 발바닥 발목아프기 시작하면서 코,귀,턱에 통증이 국소적으로 발생하고 있습니다 이런경우에 저런 발목 보호대가 도움이 될까요?

[@이상수-y4h]

선생님 안녕하세요 현재 오른쪽어깨전방활주가 심해서 외회전 내회전 이두 삼두 4가지 운동을 병행하고있는데 혹시 가만히서있을때나 무의식중에도 위에 운동할때처럼 어깨뒷쪽이 말랑말랑이아닌 딱딱한 느낌이 유지돼야할까요?(팔뼈가 딱 붙어있다는느낌) 일상생활중에서도 힘을주면서 의식을 하고있어야되는지 궁금합니다!

[@user-hs24jl45q5IKJ]

종아리마사지 링크는 없나유

[@비딴딴]

예전에 올리셨던 8자 발 교정 운동과 같이 하면 좋을것 같아요!!

[@이서-u3y]

1:38

[@여름잎새]

선생님 혹시 제자리 앉아서 발을 앞뒤로 올렸다 내렸다해도 똑같은 운동 효과일까요?

[@꼽냐-d5t]

발목 교정 운동을 아펠 제로비티 보드에도 응용할 수 있겠군요

[@ashleyh1006]

안녕하세요^^ 팔 교정은 없을까요? 손등은 하늘로 향하게하여 팔을 앞으로 폈을때 팔 접히는 부분이 서로 마주해야하는데 저는 하늘을 향해 있어요 옆으로 나란히 할때 역시 팔 접히는 부분은 하늘을 향해 있습니다. 이것도 교정 가능한건가요? 아님 그냥 이렇게 살아야하는건가요? 통증은 없지만 운동할때 팔을 어떻게 해야할지 모르겠어요(예. 푸쉬업)

[@제니-c4v]

콩은 에스트로겐때문에 유방암 유발할 수도 있다던데, 청국장은 에스트로겐 문제는 어떨까요?

[@UncleDongDiary]

엇 저 운동이 이런운동이었군요ㅋㅋ

[@jiminjung3591]

발목이 돌아가있어서 무릎과 발이 정면으로 안되요

[@이정희-t9i]

무슨젤이죠

[@김지우-d7p]

에구에구 힘들어요 제발 치유되길