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바나나는 남녀노소 불문하고 사랑받는 과일이죠.
하지만 이런 바나나도 아무 때나 먹는 게 아닙니다. 바나나가 꼭 필요한 사람은 따로 있다는 사실, 알고 계셨나요?
오늘은 달콤하고 포만감 가득한 바나나를 꼭 먹어야 할 때가 언제인지, 그리고 냉장고에서도 2주동안 싱싱하게 보관할 수 있는 꿀팁을 알려드립니다.
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #바나나 #혈압 #스트레스