환절기 비염에 바나나가 효과적이라니 정말 신기하네요! 저는 비염이 심해서 음식이든 약이든 여러 방법을 시도해봤는데, 비염의 근본적인 원인은 기도 근육 약화와 관련이 있다는 얘기를 듣고 관리 방식을 바꿨거든요. 기도가 튼튼해지면 코막힘이 줄고 코로 숨쉬는 비율이 늘어나면서 비염 증상도 완화된다고 하더라구요. 요즘은 코숨핏으로 기도 근육을 강화하는 운동을 하고 있는데, 비염뿐만 아니라 숨쉬는 것도 훨씬 편해졌어요. 식이요법과 함께 기도 근육 관리도 정말 중요한 것 같아요!
@겨울-g6i2 күн бұрын
바나나 발효액 만들기 10:09 바나나 발효액 건더기 강정 12:04 바나나 발효액 샐러드 드레싱 13:42 바나나 발효액을 설탕 대신에 넣으면 좋다. 선생님 좋은 정보 너무 감사해요~ 이 바나나 발효액 덕분에 아이 비염이 많이 좋아졌어요~^^ 개인적으론 바나나 샐러드 드레싱이랑 비강 전용 영양제 꾸준히 먹으니깐 아이랑 저랑 비염이 거의 다 나았어요. 이런 좋은 정보 알려주셔서 너무 감사해요~~
@보보율-g5rКүн бұрын
남편이 코를 진짜 심하게 고는데....(심지어 수술도했음) 처음엔 코골이 없어져서 신기하다 그러고 지냈는데 6개월쯤부터 서서히 돌아왔어요 ㅠㅠㅠ..... 저까지 불면증이와서 미치겠더라구요 지푸라기잡는심정으로 광고보고 비강확장기 제품 우연히사서 끼고자는데 신기하게 남편 코골이가 많이 줄어서 이제 좀 살았다 싶네요...... 오래끼고자는 습관들이면 해결된 사례도 있다고해서 희망을 걸어보는중
첫번째 출연자님께, 유익한 방법이니,꼭!실천해보세요(매일~);코세척도하신후 죽염수를드셔줘야 목통증이완화되고요,중이염예방하려면,한쪽코를막고 풀어줘야하고요,양치후소금물로가글필수!잠잘때;약국에서반창고구입후 세로로 입술을 다물고 자면 큰 변화있을거예요;바나나발효된것도,함께드시면 더 좋아지겠지요~^^