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귀는 청각과 평형감각을 담당합니다.
이런 귀 건강을 튼튼하게 유지해야 노년을 편안하게 보낼 수 있습니다.
난청의 원인이 되는 귀 질환은 많은데요.
외이염, 중이염, 내이염, 메니에르병, 이경화증이 있습니다.
또한 이명, 청신경종 등 귀에 발생하는 질환은 참 많습니다.
오늘은 난청에 좋은 음식과 바나나 효능과 같이 먹으면 귀와 청력에 좋은 음식 2가지에 대해 전해드리겠습니다.
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난청에 좋은 음식 레시피
재료 준비
바나나 1개, 브로콜리 50g, 호두 25g
먹는 법
7일 동안 하루에 1컵씩 공복에 먹습니다
2일 동안 쉬고 다시 7일 동안 마십니다
특별한 부작용이 없다면 이 과정을 반복하여 먹거나 2~3일에 한 번씩 먹습니다
효초TV 알립니다.
영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.