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바나나와 상극인 음식 TOP 3 - 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 바나나 - 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!
달콤하고 맛은 부드러우며, 든든한 식사 대용으로 가장 먼저 떠오르는 음식은 영양 가득한 바나나입니다. 바나나에는 신체 노화를 막아주는 항산화 물질을 비롯하여 건강에 유익한 각종 영양소가 아주 듬뿍 들어있는데요. 그래서 피곤하거나 기운이 없을 때 바나나를 하나만 먹어도 몸의 기운이 끌어 올릴 수 있답니다. 게다가 바나나에 함유된 풍부한 마그네슘은 불안감과 우울증을 감소시키고 몸을 이완시키는 데 도움을줄뿐만 아니라 놀랍게도 행복 호르몬까지 분비시켜 주는 역할을 한다고 합니다. 하지만 이렇게 몸에 좋은 바나나도 잘못된 방법으로 섭취하거나 또는 서로 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 드시면 몸에 독이 되어 건강을 위협하고, 심지어 암과 치매까지 유발할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?
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1. 출처: www.healthinne...
2. 출처: www.chemicalne...
3. 출처: v.daum.net/v/t...
4. 출처: m.health.chosu...
5. 츨처: www.todayflow....
6. 출처: 숙면을 위해 바나나를 꺼내다 - 케미컬뉴스 (chemicalnews.co.kr)
7. 출처: blog.naver.com...