Barbara Karlich - Talk um 4 - Meine toxische Beziehung

Thema: Meine toxische Beziehung
Toxische Beziehungen kosten nicht nur viel Kraft und Energie, sie sind destruktiv und machen auf Dauer auch krank.
Wenn die Partnerin oder der Partner die eigenen Bedürfnisse permanent über die des anderen stellt, kann man von einer toxischen Beziehung sprechen. Die Partner:innen sind dabei nicht gleichwertig, sondern einer wird vom anderen unterdrückt, kleingehalten, kontrolliert und in eine emotionale Abhängigkeit gedrängt. Das kann durch Manipulation, psychische oder sogar körperliche Gewalt geschehen. Wie kann man die Warnsignale einer toxischen Beziehung erkennen, und wie gelingt es, diese Beziehung zu beenden?
Birgit, Businessmentorin & Coach, Birgit erzählt, dass sie in der Vergangenheit eine toxische Beziehung hatte, die von emotionaler Abhängigkeit geprägt war. Nach der Trennung brauchte sie eineinhalb Jahre, um wieder zu sich selbst zu finden.
Mario, Telekommunikationsfachmann, Mario zog der Liebe wegen nach Bremen und heiratete schnell. Rückblickend weiß er, dass er die Alarmsignale ignoriert und sich in eine emotionale Abhängigkeit begeben hat. Er berichtet, dass er sich schließlich psychologische Hilfe suchte, um den Teufelskreis zu durchbrechen.
Michaela, Geschäftsführerin des Vereins Frauenhäuser Steiermark, Michaela appelliert, sich unbedingt Hilfe zu suchen, wenn man das Gefühl hat, sich in einer toxischen Beziehung zu befinden. Oft ist es einfach nicht möglich, alleine einen Ausweg zu finden.
Frauenhäuser Steiermark:
www.frauenhaeuser.at
Zusammenschluss Österreichischer Frauenhäuser und Notrufnummern:
www.frauenhaeuser-zoef.at
Verein Autonome Frauenhäuser in Österreich:
www.aoef.at
Sozialpsychiatrischer Notdienst:
Kostenlose Soforthilfe im Krisenfall
täglich 0-24 Uhr
Tel.: [phone]
Telefonseelsorge:
kostenlos, täglich 0-24 Uhr
Tel.: 142
www.telefonseelsorge.at
Katrin, Gesangslehrerin und Johannes, Tontechniker, Johannes erzählt, dass ihm erst durch den Austausch mit Katrin bewusst wurde, dass er eine toxische Ehe durchlebt hatte. Auch Katrin war, wie sie schildert, zuvor in einer Partnerschaft, die auf Dauer nur ungesund war. Viele Gespräche und gegenseitige Unterstützung führten bei Katrin und Johannes dazu, dass sie sich verliebten und heirateten.
Gerlinde, gelernte Einzelhandelskauffrau, Gerlinde erzählt, dass sie bereits Beziehungen hatte, die nicht nur psychischer sondern auch von körperlicher Gewalt geprägt waren. Rückblickend, so meint sie, wäre es durchaus möglich gewesen, die Warnzeichen zu erkennen.
Prof. Dr. Monika Wogrolly, Psychotherapeutin
www.wogrollymonika.at
Erstsendung: 04. April ORF-Fernsehen (ORF2)
Kurioses: Seit Montag, dem 8. Jänner 2024 werden neuen Ausgaben von der aktuellen Staffel. der täglich am Nachmittag im ORF ausgestrahlten Talkshow und ohne Studio-Publikum "Barbara Karlich - Talk um 4" gesendet.
Info: ORF-2-Talkformat präsentiert sich im 25. Jahr rundumerneuert mit gewohnt vielfältigen Themen und Gästen.
Im Jubiläumsjahr Barbara Karlich feiert mit ihrer Talkshow im Herbst 2024 ein Vierteljahrhundert im ORF zeigt sich die Show ab Montag, dem 8. Jänner 2024, am gewohnten Sendeplatz um 16.00 Uhr in ORF 2 mit neuem Titel „Barbara Karlich - Talk um 4“ und neuem Design im runderneuerten Studio. Seit Beginn der Sendung ist es die zweite große Veränderung. 2014 wurde das Design zum letzten Mal stark verändert, denn das Aquarium, das seit Beginn der Sendung im Hintergrund zu sehen war, wich einem modernen Lounge-Ambiente. Mit dem Relaunch der täglichen Talk-Sendung wird außerdem auf das Studiopublikum verzichtet, um in dieser intimeren Atmosphäre noch intensivere Gespräche insbesondere bei heiklen Themen zu ermöglichen. Im Vordergrund dabei stehen nach wie vor die Gäste mit ihren persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen und wahren Geschichten. „Barbara Karlich - Talk um 4“ liefert damit Altbewährtes, das sich in den gewohnt vielschichtigen Themen und unterschiedlichsten Gästen wiederfindet.
Die "Barbara Karlich Show" blickt bereits auf über 5.000 Sendungen zurück. Neben ihrer eigenen Show war die 54-Jährige auch als Schauspielerin in den "Vorstadtweibern" zu sehen. Als begeisterte Leserin moderiert sie auch ihren eigenen Buchclub auf Radio Burgenland. Aus der legendären "Barbara Karlich Show", wird der "Talk um 4", ebenfalls mit Barbara Karlich. Das gewohnte rosa Design wird umgeändert und das Publikum gehört jetzt auch der Vergangenheit an weil, dafür im Studio kein Platz mehr vorgesehen ist.

[@andreapirringer7008]

In einer toxischen Beziehung wird man zum Konfliktvermeider, um bloß keine weiteren Probleme zu bekommen. Harmonie um jeden Preis.

[@antonno7135]

Das habe ich genauso erlebt, aber es hat nicht geholfen. Dann habe ich mich informiert, beobachtet und bin mit Verlusten gegangen. Jetzt ist mein narz. Ehemann alt, dement und will oft meine Hilfe, obwohl er total bösartig geworden ist.Mir haben solche Videos sehr geholfen, emotionalen Abstand zu schaffen und die Trennung vorzubereiten nach 10 Jahren. Auch die Erzählung über wahre Erlebnisse "Narzisst, verheiratet, mein Anteil" (e-book o. Taschenbuch Amazon) hat mich ergriffen und einst der Heilung näher gebracht und den Schmerz gedämpft.

[@SiMone-ow9rq]

Nee zum Schluss nicht mehr. War ständig im Kampf Modus..

[@hildegardsicurella2043]

Harmonie um jeden Preis ? Nicht meine Art . Das schadet nur .

[@Eva-cu2hb]

@@SiMone-ow9rq das ist wahr,

[@MissShineSoul]

ja, weil es eh nur um Energiegewinnung durch Konflikte geht. Es geht nicht um das Thema, nur dass man hochfährt. Man muss sich sozusagen tod stellen und genau das ist der Punkt. Man hat nur Konflikte, die Frage ist nur warum geht man da nicht von Anfang an weg. Arbeitsleben ist was anderes, kann man ja nicht.

[@susannegratzer8187]

Leider können die meisten Menschen nicht verstehen, welche Traumata durch emotionalen Missbrauch entstehen. Er findet hinter verschlossenen Türen statt. Nach aussen stellen sich diese Menschen so gut dar, dass einem kaum geglaubt wird (er ist doch so nett)

[@annischratzer1316]

Stimmt zu 100%.

[@user-el9ix3qm8w]

Ich bin etwas erschüttert, dass die Expertin so wenig erklärt, warum Menschen diese toxischen Beziehungen immer und wieder eingehen… fast immer sind es negative Glaubenssätze aus der Kindheit…. Daher ist es wichtig an sich zur arbeiten mit professioneller Hilfe

[@Minamore90]

Es kann JEDEM passieren. Das Opfer trägt keine Mitschuld und ich finde es auch falsch, es unter dem Deckmantel der „Eigenverantwortung“ zu verschleiern. Aber professionelle Hilfe sollte man dennoch immer in Anspruch nehmen. Da gebe ich dir vollkommen recht.

[@juliaundsoweiter-]

Frau Wogrolly hat das sehr gut erklärt. Es fängt oft damit an, dass man nicht mehr auf einer Augenhöhe ist. Gerade beim Gaslighting von Narzissten ist das ein schleichender Prozess. Sie beschrieb das passend als "Lovebombing". Anfangs viele Komplimente, Blumen, Geschenke, jeder Wunsch wird erfüllt und man denkt, dass das der perfekte Partner ist - bis dann die abwertenden Kommentare anfangen. Als sie sagte, dass es ist, als würde man auf Eierschalen laufen, habe ich mich darin total wiedergefunden, weil es das Gefühl echt beschreibt. Wenn man nach Hause kommt und versucht bloß nicht aufzufallen, bloß den Partner nicht zu stören, weil man weiß, dass derjenige sonst wieder anfängt zu brüllen, abzuwerten und einen niederzumachen. Und wenn man das schon als Kind durch die Eltern erlebt hat, sucht man sich das dann oft unbewusst auch als Erwachsene. Denn man kennt es ja nicht anders. Frau Wogrolly sprach da von Beziehungsmustern und ich muss ihr da recht geben, dass man sich erlauben sollte, eine Psychotherapie zu machen. Denn erst da fängt man wirklich an zu verstehen, was diese Beziehungsmuster sind, durch was die entstanden sind und wie man daran arbeiten kann die aufzulösen. Sehr gute Sendung und Expertenkommentare bzw. Erklärungen. 👍

[@angiskanal930]

Man läuft den ganzen Tag auf Eierschalen und hofft keine Bombe auszulösen. Albtraum!

[@fearlessnesj.h.7420]

Ich finde die Expertin hat am Ende der Sendung gute Erklärungen zum Schluss beigetragen. Ich denke, dass so ein Ausstieg aus so einer Beziehung echt schwer ist und erschreckend wie schnell es geht und wohin so eine Beziehung führen kann.

[@annischratzer1316]

Es sind niemals Liebes Beziehungen. Es sind Abhängige Beziehungen weil der Mensch im Mangel lebt und nie Liebe 🥰 erfahren hat. Deshalb gibt es dieses Leiden in der Liebe 🥰.

[@Eva-cu2hb]

Wie Recht du hast. Ich habe von Mutter keine Liebe bekommen ,dann hab ich so ein Ehemann ,der Narzisst ist genommen und nach 35 Jahren erst das entdeckt . Bin selber Co Narzisstin. Es ist aber schwer sich zu trennen dadurch . Wünsche keinem so ein Leben .

[@sil9023]

Jedes schöne Ereignis wird zunichte gemacht: Geburtstage,Weihnachten,Urlaube. Es wird Streit vom Zaun gebrochen. Kinder werden runter gemacht und auf der anderen Seite in den Himmel gehoben. Ein Kind ist das schwarze Schaf und das andere das bevorzugte Goldkind. Meine narzisstische Mutter hat mich gern vor Gesellschaft runter gemacht,beleidigt. Jetzt 2 Jahre nach ihrem Tod lese ich die Briefe, die sie mir geschrieben hat. Gruselig. In ihrer Empathielosigkeit. Sie beschwerte sich, dass ich sie schlecht behandelt hätte😮

[@ingridl.4371]

Wenn man in einer toxischen Beziehung lebt, leiden oft die Kinder.Mein Mann,suchte die Perfektion in mir,ich zog mich zurück. Denn mein Opa,war schon Narzisstisch,auch mein Vater angehaucht. Sein Vater Narzisstisch,seine emotionale Frau, angepasst und kontrolliert. Bei meinem Mann, verändert es sich sehr dramatisch,in der Midlife-Crisis. Deshalb Koffer gepackt,meine Kinder jetzt groß,kein schlechtes Gewissen mehr. Ich war immer die Schuldige, Depression und krank. Doch was meinen Mann,sehr triggert,sind die Erinnerungen,an seine Kindheit,mit Gewalt,und Anpassung. Er muss heraus,und seiner Mutter verzeihen,die zugeschaut hatt. Sie ist jetzt an Demenz erkrankt,und kann sich nicht mehr wehren,weil sie es noch weiss,doch schon lange Verdrängt.Das ist auch Demenz. LG Ingrid Andrea

[@user-or4ox4xh9q]

Guter Beitrag, vielen Dank!

[@nelliew.4049]

Er wollte immer Loyalität, dass ich meinen Freunden nichts erzähle.

[@ingejakob2718]

Damit er immer gut da steht

[@Eva-cu2hb]

Genau,kenne ich von meinem Mann,bloß nichts erzählen

[@teardrops9599]

Die Erläuterung, was eine toxische Beziehung ist und ausmacht, war einfach zu verstehen. Insbesondere fand ich die von ihr genannten Warnzeichen interessant, dieses Minenfeld, was sie beschrieben hat, in dem man sich bewegt, um den Partner nicht wütend zu machen. Man kann die eigene Beziehung als Zuschauer anhand der von ihr aufgezeigten Indikatoren wirklich auf den Prüfstand stellen. Vielleicht sogar schon in einem Stadium, in dem es sich lohnt noch für die Beziehung in einem professionellen Setting zu kämpfen.

[@user-js2ic9so3u]

Viele Paralellen zu ,meinem früheren Leben ich habe ihn verlassen und Kontaktabbruch. Nur so geht es!!!

[@Sunny-Shining]

Darf ich fragen, wie er auf den Kontaktabbruch reagiert hat?

[@user-mo7kr2vz5l]

..toxische und narzisstische Partnerschaften sofort beenden, so schwer es ist! Es ist eine Manipulation auf höchster Ebene. Solche Menschen sind krank...

[@user-js2ic9so3u]

@@Sunny-Shining Er hat ganz lapidar so als wäre nichts geschrieben, wie es mir denn so geht. Habe natürlich noch nicht geantwortet

[@EF0208]

Allein du entscheidest, ob er weiterhin Macht über dich haben wird. Bleib stark!!

[@mirjambangerter5721]

Meine mutter war genauso - in der kirche die liebevolle emphatische zuhörerin - zuhause die absolute kontroll freakin... alles musste nach ihrer geige tanzen...

[@cordula555]

Hab nach so einem leben mich von den Männern zurückgezogen hab 2Kinder und hab beide als die Kinder ein halbes jahr alt waren verlassen weil man ein kind in so einer beziehung nicht aufziehen kann 😢heute bin ich einsam die kinder haben es mir nicht gedankt egal heute bin ich distanziert überall man trägt schäden davon und stirbt einsam hauptsache keine männer mehr frauen können auch grausam sein 😢

[@susanneu3124]

„ Defizitär „ in dem Sinne gemeint , dass so viele Menschen heute für „ krank „ erklärt werden - obwohl sie das meistens gar nicht sind ( von sehr schweren Erkrankungen einmal abgesehen ) Im Jahre 1960 gab es auf jeden Fall so eine therapeutische Gesellschaft , wie wir sie jetzt in all den Jahren geworden sind - auf jeden Fall noch nicht . Nochmals Danke fürs Zuhören

[@diealtemahre9316]

Es wird diese Gesellschaft schon gegeben haben - mit allen Merkmalen- nur war die Psychologie noch nicht so weit, das auch zu erkennen!! 🤷🏼‍♀️

[@user-xw1og7ig5m]

Man redet nicht über seinen Mann,das bleibt zwischen Mann und Frau,egal was es ist Das hat mein Mann mir in Dauerschleife erzählt.

[@Eva-cu2hb]

Er wollte seinen Image nicht schaden

[@angelix1211]

"Das Gelbe vom Himmel" :D Herrlich

[@20chrissie12]

Wenn dir diese Vermischung zweier Redewendungen gefällt, empfehle ich dir das amüsante Buch „Reden ist Schweigen und Silber ist Gold“. 😊

[@angelix1211]

Okay, guck ich mir mal an 😂

[@elisabethgoldberger2531]

Gibt es unter beste Freunde auch toxische Freundschaft ,nicht nur bei Partner Mann Frau?????

[@katrinplatzer-wutti6900]

Ja natürlich, in jeder Beziehung, auch Geschäftsbeziehung o.ä

[@beejee3955]

Auch unter Geschwistern, bösartige und fiese Spielchen, Ausgrenzung und Missachtung. Versuche auf Verständigung werden lächerlich gemacht oder nicht beantwortet. Einladungen kurzfristig zurück genommen, war versehentlich passiert. Toxische Menschen finden sich überall, Kolleginnen und Kollegen, Nachbarn, selbst bei Fahrten in der Bahn, das ist aber glücklicherweise mit einem Platzwechsel erledigt 😊

[@erikahoffmann4260]

Garantiert!! Solch Menschen machen da keine Ausnahme....egal wer mitmacht...wird "gekidnappt"!!!

[@andereaelberfeld4147]

Und der Mensch heißt Mensch..... Herbert Grönemeyer

[@MarieWys]

🎉🎉🎉 11:05

[@danilegati3408]

Ich mache nun auch eine Ausbildung um das ganze zu verarbeiten

[@birgitbirgit8785]

Was für ne Ausbildung???

[@danilegati3408]

@@birgitbirgit8785 psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Narzissmus

[@backstagebeiderpsychothera4994]

Als Expertin kann ich da immer nur Impulse geben, hier noch ein bisschen mehr Input: In meinem Buch „Die Beziehungsformel“ findet ihr eine Anleitung zur wohl schwierigsten Beziehung, nämlich derjenigen zu sich selbst. Der Hebel, um eine toxische Beziehung rechtzeitig zu erkennen und eine Grenze zu ziehen (oder sich ganz rauszunehmen), ist der Selbstwert. Ich „lasse das nicht zu“, von einem anderen Menschen so würdelos wie ein Objekt behandelt zu werden, wenn ich rechtzeitig die Alarmsignale oder red flags erkenne und mir „die Mühe und den Aufwand wert bin“, was zu ändern. Manchmal erscheint es leichter in der augenscheinlichen Komfortzone und einer „Geborgenheit im Schlechten“ zu bleiben, aber es lohnt sich die toxischen Verhaltensmuster, sie ja in einem negativen abwertenden Denken über sich selbst gründen, zu verlassen. Das dauert, aber es gelingt, wenn erkannt wird dass es sich lohnt, alte Glaubenssätze zu durchbrechen und in positive Selbstwert schätzende Gedanken zu transformieren. Alles Gute dabei und bitte Geduld haben ☺️

[@SiMone-ow9rq]

Aber ich glaube das färbt irgendwie ab

[@sil9023]

Suchtbeziehungen. Durch das anfängliche Lovebombing entsteht eine Sucht nach den tollen Gefühlen. Emotions-anonymous= Selbsthilfegruppe . Wegen der Sucht wird immer wieder zurück gegangen,

[@katekayak]

Borderlinethematik

[@pinkiqueen22]

Ich habe sehr lange Zeit gebraucht, um mich von meiner toxischen Beziehung lösen zu können. Niemals hätte ich gedacht mir so viel gefallen zu lassen von einem Mann. Selbst als Gewalt anfing und ihren Lauf nahm konnte ich mich noch lang nicht lösen. Ich fühlte mich als würde ich eine Rolle in einem Film spielen. Gut daran ist, das ich jetzt andere Frauen besser verstehen kann und nicht mehr auf sie herab blicke. Eine sehr interessante Sendung......Mich stört nur, das die Moderatorin dort mit einem hässlichen schwarzen Pullover auf ihrem Arbeitsplatz erscheint. Verstehe ich nicht....

[@barbarakarlichshowtvkanal2790]

Bitte keine beleidigende Argumente gegen Frau Karlich oder gegen die Sendung. Halten Sie sich bitte an die Netiquette. Ihre Redaktion der Barbara Karlich - Talk um 4

[@martinawarmbier1643]

Das ist Trauma Bond Trauma Bondding Teufel Kreis 😈

[@Aspasia-lu4vg]

Da ist aber auch die eine oder andere narzisstische Tendenz bei den "Opfern" erkennbar..

[@annevil1539]

Sagt die Psychologin , richtig?

[@danilegati3408]

Wie kommen Sie darauf dass das so sein sollte ? @aspasia Überlebende trifft es eher, wer sowas mitgemacht hat.

[@antonno7135]

Das ist respektlos und ohne Wissen, was Sie da schreiben.

[@annevil1539]

@antonno7135 Vollkommen richtig: Diesem Kommentar stimme ich zu. Niemand weiss es, was es bedeutet, mit Narzissten in einer Beziehung zu sein, spielt keine Rolle , was für eine, nur derjenige , der es erlebte. Für mich war es die Hölle.

[@SiMone-ow9rq]

Finde ich auch, sieht man eindeutig