PREPARANDO ALIMENTAÇÃO DA SEMANA + COMIDAS CONGELADAS DO MÊS | PALOMA SOARES

[@canalpalomasoares]

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[@prifernandes4040]

#AmoVideosAssim e vc tbm lindona abençoada por Deus!!!

[@aliceeh9609]

Pah sua linda, com todo carinho, eu acho q não há necessidade de falar nos vídeos que está super cansada, esgotada, acabada, etc. além de serem palavras pesadas, dá um certo desânimo... Não te preocupe q quem gosta vai valorizar seus vídeos mesmo vc cansada ou empolgada! Dica com carinho tá! Beijo sua lindona! 😘😘😘

[@julianachagas6963]

Amei todas as dicas e receitas💟

[@sirleiferreiradesouza4371]

Adorei o video , facilita a vida da gente . !! Pah eu queria saber se dá pra fazer no liquidificador a receita da coxinha de batata doce ??

[@elainematos7073]

#AmoVideoAssim, Senhor derrama sobre mim, esse amor de dona de casa que a Pha têm. 👏🏾👏🏾👏🏾 gosto demais dos seus vídeos.🥰

[@shirleydossantos5073]

Miga dividi comigo se vc receber. Preciso 💝🤗😘

[@andreamarques858]

@@shirleydossantos5073 comigo tbem kkkkk

[@reginalima1837]

Kkkkkkk eu tb preciso Senhor

[@jessicarodrigues5209]

Sobre mim tbem

[@SimoneFerreira-ml2fo]

Linda começa tai o exemplo você consegue não é facil mas tenta

[@jessicaaraujo4665]

VOCÊ É UMA INSPIRAÇÃO PALOMA, nesse mundo onde as esposas não querem cuidar, não querem nenhum trabalho, você se esforça a cada dia pra cuidar da sua família. Parabéns, Deus abençoes vocês infinitamente!

[@annefigueredo9785]

As mulher de hj casa para bota marido p fogão varrer casa ,não aguentam com nada tudo frouxa ,claro o homem deve ajudar tbm sem duvidas ,vou te falar q tem de mulher nutela hj em dia não ta mol n.

[@heloisabarboza4854]

@@annefigueredo9785 triste uma mulher ter o pensando retrógrado como o seu.

[@valentinagonzalez1044]

@@annefigueredo9785 E tem que "botar" mesmo, uma coisa é vc ser uma mulher virtuosa, outra é ser escrava do lar, se o lar é de todos, então TODOS tem de fazer sua parte, do contrário, vamos criar uma sociedade de vagabundos que só sabem comer e jogar o copo e os talheres na pia, ou largar no chão mesmo, sejamos boas esposas sim , mas vamos tambem cultivar no marido e nos filhos, a importância de todos cumprirem com seus deveres.

[@patriciacolhassi5897]

Queria ver como são consumidos no dia a dia PAH...Gostei muito da dica, e parabéns pela organização :D

[@musicaminhavida6872]

Vdd

[@eleidianesilva6551]

Eu tbm quero ver

[@marciasantos7915]

Nossa quanta coisa vc fez!! 😍 Vc grávida, tem mais disposição, que eu que não estou grávida.kkkkk Parabéns pelo capricho e dedicação.

[@AndreiaAndreiaAndreia]

Todo marido deveria ver este vídeo. Para ver o trabalho que dá ser dona de casa

[@cristinaaliano7395]

Mas é um capricho, não???? Sigo a Paloma desde 2013. Ela é um exemplo de dedicação, capricho, perseverança... enquanto outras youtubers fazem vídeos de marmitinhas e fazem uma carne moída, um frango desfiado de qualquer jeito, a Pah faz essas delícias tão fofas que dá vontade de você sair fazendo junto. Pah, minha linda, que vc continue com essa força e dedicação que sempre teve com Seu canal... com Seu trabalho. Que Deus lhe abençoe cada dia mais. Você e sua linda família, que em breve estará completa!!!!

[@TheAnapaulalou]

Oi Paloma, nossa que vídeo bem feito, detalhado e inspirador. Sério! Esse é um daqueles vídeos de utilidade pública porque por meio dele além de nos alimentarmos melhor e sem desperdício, podemos desfrutar de momentos prazerosos em família. Já pensou jantar uma empadinha ou espetinho de frango saudável, feito em casa, com uma saladinha depois de um dia cansativo de trabalho? Maravilhoso! Nossa, muito obrigada mesmo por compartilhar conosco sua preparação de alimentos para semana e mês. Fiquei muito motivada a fazer o mesmo! Forte abraço. Bjs!

[@krisabilio2197]

Bom dia,Como ela consegue fazer tudo isso com tanta perfeição 💕😍

[@thaystrugilio]

Ótimas ideias pra fazer antes do parto, pro resguardo estar tudo ok.

[@biabrasil2]

Maravilhosa ideia, vou fazer isso . Estou gestante 6 meses bebê nasce em maio em abril vou fazer igual a Pah

[@victoriaeduardafederzonipi2347]

pah, passei por processos de ansiedade, e muita dificuldade, e engordei 8kg, me sinto com baixa autoestima, e quero me cuidar mais, seus vídeos são doses de ânimo e força! Parabéns por seus talentos, família, e tudo! 💓 não desista jamais dos seus ideais, e opiniões negativas, descarte, a muito mais que te amam, e admiram, do que os de mal coração, e cheios de maldade, pra tirar a alegria! amo vocês ❤️

[@tatynha_Oficial]

Vc não está só. Tive problemas e engordei 20k. Já eliminei 10. Vc vai conseguir tenha fé 🥰

[@almeidinha8047]

Você vai conseguir 🙂🙏

[@paulasanches4046]

Eu assistindo os vídeos da Pam , me sinto uma pessima dona de casa , meu Deus q mulher organizada e incrível , um dia chego lá

[@sandramattos5440]

Vc não existe!!! Como pode ser assim tão, tão organizada?DEUS te abençoe linda.

[@fatimalima1776]

Eu também faço isso aqui em casa. Só tenho trabalhado só uma vez. Depois no dia a dia, só tenho a praticidade da minha organização. E isso ajuda muito a gente, A NÃO DESPERDIÇAR ALIMENTOS NO DIA A DIA. ISSO TAMBÉM, É UMA FORMA DE ECONOMIZAR E NÃO TER DESPERDÍCIO. BJOS LINDONA. EU SOU DE MANAUS AMAZONAS. BJOS E ABRAÇOS.

[@Deinhaapaixonada]

Amo seus vídeos! Fico apaixonada pela sua capacidade de organização. Como vc consegue ser assim? Sua mãe que te ensinou ser essa excelente dona de casa ou vc que aprendeu sozinha? Esse vídeo me ajudou muito a saber como posso me organizar pra manter no foco.

[@paulaferreirasantana5440]

Fico impressionada com sua disposição. Também estou grávida e tenho ficado tão cansada. Parabéns Pah.

[@musicaminhavida6872]

Eu também era tão indisposta mas melhorei minha alimentação durante a gestação comecei a comer mais frutas legumes e verduras e ajudou muuiiiiiito melhorei 80%

[@nidiaaparecidacastroarante3379]

Feliz o homem que tem uma esposa virtuosa🙏🏻

[@graziela2984]

Paloma vc é muito caprichosa, Está de parabéns! Sorte minha que te achei novamente. Adorei tanto esse vídeo que vou compartilhar com minhas amigas. Bjs

[@hannaalves8148]

Pahhhhh, te acompanho a mais de 4 anos!!! Gosto muito de você é da sua família.. as suas receitas já salvaram muiitoo!!! Amo vlogs de receitas!! Parabéns pelo seu baby!!!!

[@saranunes6550]

Hoje em dia é difícil ver uma mulher tão dedicada ao seus afazeres e seu lar.. te admiro pah!! Por isso sua vida e seu casamento sao abençoados. "A mulher sábia edifica sua casa"

[@cristianebarreto4238]

Deus caprichou na disposição dessa moça fiquei impressionada, super organizada, video inspirador🥰! Parabéns,que Deus conserve você assim ❤️

[@roseoliveira5938]

Cansei só de assistir, parabéns pela disposição!👏🏼😅

[@anapaulasantanadearaujo8562]

Vc tem cara de princesa...mas é uma mulher forte e guerreira...uma inspiração.

[@nadinemartins9754]

Ai que linda parabéns, amei sua organização, já tinha visto vídeos de marmitinhas congeladas de vc e de várias outras KZbinrs, agora de carnes separadas em porções, e frutas no congelador é a primeira vez e eu amei, top demais!!

[@anaaladarcdeoliveirafraga1943]

Pah ja vi pessoas organizadas e caprichosa maus igual a vc nunca,eu pensei que eu era maus vi que não,mantem minhas coisas no lugar é limpinho pra vc tiro chapéu,além de tudo é muito meiga e muito educada parabéns Deus abençoe vc e sua família bjs

[@selmasoares9774]

BOM diaaa mamãe linda, eu sempre quis fazer isso pra facilitar o dia a dia mas amiga quando penso no trabalho que dá meu Deus, mesmo sabendo que compensa depois. Eu vou fazer eu necessito dessa praticidade pra minha vida , obrigada de coração minha inspiradora ❤️

[@joycedany]

Selma Soares se eu puder ajudar... O que eu faço aqui em casa é dividir por dia, então ao invés de trabalhar muito num dia só, eu faço um pouco de cada vez ! Então nos dias que preciso cozinhar feijão eu não cozinho só o tanto de comer no dia ( cozinho meio quilo ) aí o que sobra eu congelo ! No dia que vou fazer arroz refogado com cenoura eu já ralo mais de uma pra poder deixar raladinha na geladeira e assim faço com todos os alimentos ... isso me ajuda muito e se dé certo essa dica pra você , vai se organizar ainda mais ♥️ inclusive mostrei um pouco da organização dos alimentos aqui de casa no último vídeos que postei ... Se quiser ir lá da uma olhadinha , fiz até um tempero caseiro 😍

[@amandellealves816]

Menina se vc fosse minha filha não se parecia tanto comigo ( organização... alimentação...limpeza) . Adoro seus vídeos! Q Deus continue te abençoando! 😘

[@rutewyslene7380]

Meu pai, vc fez um buffet completo, cansei, só de ver. Muito prendada vc.

[@adrianaresende5136]

Esse tipo de vídeo dá vontade de ver e revê.

[@liasara6746]

Amei as dicas. Essa do maracujá tbm faço, só que bato logo a polpa (só a polpa, sem adição de água) no liquidificador e já guardo a polpa coada, assim não precisa nem coar mais quando for fazer o suco. É ótimo

[@cristinamaia2762]

Boa tarde Paloma ! Que trabalheira, mas vale a pena. Pois adianta tudo . Admiro muito vc. Queria ter essa coragem , mas confesso que não gosto de cozinha. Cozinhei muito quando meus filhos moravam comigo. Mas agora moro só , compro comida pronta. Vc é muito prendada.

[@ruthrodrigues2348]

Uma dica é usar saquinhos de ziplok e melhor que as de plástico e ainda ajuda o meio ambiente ♥️

[@giovannaalves4171]

Ah eu amo quando faz vídeos assim, me inspiro muito em você como esposa, dona de casa e mulher! Parabéns pelo foco!

[@daianabandeira4029]

Amo todos os seus videos, mas esses o de faxina e decoração sao meus preferidos!! Vc é minha inspiração.

[@jenniferelen7709]

Paloma do céu, vc fez tanta coisa 😄😄 no final meu cérebro ficou perdidinho 😄😄😄... Vc é demais 💋💋

[@katiaf.1192]

Que mulher mais cuidadosa gente ... é uma delícia ver ela cuidando com tanto carinho e zelo pela casa e tudo ...😍😍😍😍

[@daianapinheiro4557]

Depois mostra como preparar os congelados na fritadeira 🙏de um jeito q fica gostoso porq meu esposo é muito chato com isso e precisamos melhorar nossa alimentação 😘

[@ivanyrosareis]

Paloma depois mostra como vc descongela e faz 😘

[@karlagouvea2517]

Sugestão: tem uns organizadores furadinhos ideais para congelador. Otimiza os espaços

[@santanamiranda1]

Pah, vc é inspiração pra tantas mulheres de como cuida da sua casa, da sua família, que continue sendo luz, esse exemplo maravilhoso pra todas nós. Levando sempre a palavra de Deus pra aqueles que querem ouvir Sua voz. Amo vcs 😘

[@AndreiaCristina-sl1vn]

Adoro quando vc faz este tipo de vídeo, a gente aprende bastante, nessa vida corrida ñ sobra tempo pra nada, suas dicas vale ouro, menina!

[@raquellemos4434]

Esse é o tipo de vídeo que eu mais gosto!

[@ilenildealmeida4689]

Tão linda organizada perfeita faz tudo com tanto amor merecia uns 10 milhões de seguidores

[@cristianesoares6806]

Mulher do céu, como você é prendada 🙏👏🥰

[@taianapimentel278]

Milher sábia é outro nível, ai eu amo vídeo assim, confesso que ja colei as suas compras, pra poder comprar e fazer rsrs... Lembrando que aqui são 4 pessoas mais da certo. Que Deus Abençoe.

[@miriamdossantossilva5840]

Nossa Pah qt trabalho kkkkk.....vc é muito caprichosa e dedicada! Amooooo esse tipo de vídeo

[@miriafilgueira7409]

Parabéns você é muito caprichosa é uma pena o seu canal não ter um milhão mas você vai chegar lá.

[@marcianamanhaesteixeira186]

Tão nova e tão prendada e cuidadosa deu gosto de assistir teu vídeo.

[@nicenascimento5531]

PALOMA VOCÊ É UMA EXCELENTE DONA DE CASA,PARABÉNS MINHA LINDA,O LEANDRO FOI ABENÇOADO COM VOCÊ POR ESPOSA,DEUS ABENÇOE ABUNDANTEMENTE SEU LAR SEU ESPOSO E SEU FILHINHO. DEUS CUBRA VOCÊS COM SUAS BENÇÃOS.

[@RafaelaSarahRSYT]

Nossa como queria ter feito a metade do que vc fez na minha gravidez, infelizmente não pude. Após o nascimento da minha filha to com muita dificuldade em me organizar. Espero que vc consiga manter o foco é seu dia a dia. Sucesso e boa hora para vc.

[@marciaaparecida3837]

Mulher você salvou minha vida. Eu fazia purê de batata e amassava na mão, sendo que eu tenho o multiprocessador. Não sabia que dava pra fazer isso. Amei. Hoje fiz várias marmitas com purê de batata doce. Muito obrigadaaa!!! Beijão

[@dri_nascimento]

Melhor vídeo desse gênero que há no KZbin 😍 Quanta disposição e variedade. Anotei várias dicas e salvei o vídeo para assistir novamente. Amei 👏👏👏👏👏

[@renatasouza1642]

Essa menina é muito prendada, muito caprichosa, sabe cozinhar e facilita as nossas vidas com essas dicas, amoo esses vlogs pah, tá de parabéns!😍😍

[@VanessaAnjosyt]

Que produção pessoal kkkkkk é disso que eu to falando! Amei também gosto de deixar tudo organizado facilita demais, amo seus videos Pah!

[@lidialima981]

Ameii sou nova aqui no canal vou fazer isso agora vai ajudar a minha vida ♥️♥️♥️😁😘

[@cleoniceoliveira972]

gosto muito dos seus vi vídeos acho vc muito prendada não tenho sua coragem mais eu tento amoooo seus vi fios admiro vc 💚💛

[@seilameunome3474]

Nossa a Paloma é mt caprichosa gente ! E tá grávida, não tem moleza rs. Tem gente que sem ter filho não tem 5% do capricho dela. Parabéns!

[@elainefigueira1]

Você manda muito bem na cozinha menina! Descanse!

[@Mimimimmi20359]

Parabéns Paloma pelo vídeo!! Já é difícil a pessoa organizar e guardar as coisas , imagine ainda Gravando!

[@natielefernandes1355]

Adoraria conseguir fazer tudo isso,antes de ter filho dava conta mais depois de ter dois não há tempo,espero q depois q seu baby nascer vc ainda consiga,pq eu sinto muita falta de poder ter uma alimentação melhor! Parabéns pela sua organização

[@lindolfoaraujo3189]

Paloma voçê é muito disciplinada,parabéns pela força e coragem também.Aprendo muito com voçê.Ass.Geane

[@giselesodre3023]

Parabéns muito organizada 👏👏👏 Amo demais seus vídeos ,Deus abençoe essa família linda 😘

[@bernadetemeiralins459]

Amei! Vc é muito caprichosa.Uma comida simples e sortida! Deus te abençoe.

[@anacleciasilvaoliveiraguim2355]

Você é tão atenciosa com os seus seguidores sua maravilhosa beijos

[@rosanabitencourt3750]

Acompanho o canal a pouco tempo moro em SP aqui nos postos de saúde as vezes tem cloro pra água e verduras. A casca de maracujá após higienizadas da um bom suco ( ferva com 1 litro de agua). Só uma dica ja fiz fica bom

[@iedasena9612]

Que gracinha 😘 vc é muito simpática 😘 Adorei as receitas.Obrigada pelo carinho 😘

[@deboragomes100]

Deus abençoe vc em toda a gestação ‼️😘😘😘

[@clarice.consultorajosefa6206]

Amei de + vc é muito organiza nossa que legal faz mais com outras receitas adorei de mais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@thuanythomazara]

Q mulher animada, queria ter essa disposição 😄

[@annevasconcelos6309]

Nossa que trabalho hein Pah, muito prendada, parabéns 👏👏 um dia ainda serei assim, qdo crescer quero ser igual a vc😂

[@daianeramos3233]

Parabéns Paloma, muito capricho e mesmo grávida não perde o foco, não usa a a gravidez como pretexto pra enfiar o pé na jaca e sair comendo de tudo, você está de parabéns, você sem dúvida é uma inspiração pra todas nós Beijos

[@izabelbarbosalima356]

Minha filha tambem faz isso... eu estava cm ela uma vez e vi que é um trabalhão, mas ajuda muito dps no dia a dia, ela até fez um video mostrando tudo pra ajudar quem n tem tempo de cozinhar tudo todo dia.

[@estereheloysa125]

menina como vc e prendada e sábia vc e uma dádiva obrigada por nos ensina tudo isso bjos vcce show bjos sou sua fã

[@dayanacesar397]

Também congelo tudo,vc e tão organizada👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤗amo acompanhar vc conzinhando.💓

[@beatrizleal3162]

Mas e um prencesa linda e abençoada por DEUS

[@fabianadacostanunes7831]

Oi Paloma , sou nova no canal cai de paraquedas kkkkk, amei seu vídeo, gosto muito de vídeos de receitas e alimentação saudável, parabéns , vc é muito querida e carismática. Bjsss

[@nayaravieira3254]

Nossa Pah quanto capricho 👏🏻 parabéns, gostaria de curtir mil vezes você realmente é uma dona de casa nota mil 😘

[@evelynferrari6732]

Concordo ! Queira curtir mil vezes !!!

[@daygomesgomes118]

Sou nova no seu canal estou assistindo todos seus vídeos. Estou amando parabéns Bela dona de casa

[@NilcaLife]

Gostei que você voltou com o seu refrão. "Vem comigo". Sempre ótimo seus vídeos.

[@cintiarosa7914]

Adoro esses videos de organização das refeições 😍

[@valquiriaoliveira932]

Eu só tenho uma coisa para falar parabéns!!!! Estou sem palavras eu aprendi , se eu tivesse feito isso não teria passando necessidade..,👏👏👏👏👏

[@andreamarques858]

Seu bb vai ser super saudável 😍

[@brunnasantos9452]

Parabéns vc é muito criativa com as receitas, muitas opções de pratos com uma carne

[@renatafenille8901]

Pah parabéns pela disposição e organização na cozinha. Melhor coisa é comer bem e saudável. Beijos👏🌷

[@blogandocommagnaaraujo3427]

Amo fazer essa organização pra facilitar minha vida, é cansativo mas vale a pena.

[@dayanenobrega3368]

Uma dica ecológica tem um saco q e reaproveitável que vem com vedador tipo lacre e muito usado nós EUA, no Brasil está 15.00 R$ oito saquinhos muito bom também para guarda verduras de folhas 😘

[@julianeamorim1025]

Amo esse tipo de vídeo sempre me dá boas dicas Pah❤️😍

[@babymonster8164]

#amovideoassim tô muito feliz pela sua gravidez, que Deus te abençoe.❤️

[@nossoapê51]

Deus, derrame sobre mim essa unção de dona de casa igual a Pah 😍🙌🏻

[@laiseoliveira3895]

O vlog do anooooooo. Amoooooooo😙😙😙😙😙😙😚😙

[@jamilebarbosa9225]

É muita perfeição, eu só babo e te admiro. Parabéns querida 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@jessicabarbosa9458]

#AmoVideoAssim, amo ver possibilidades na hora de cozinhar mais saudável, esse vídeo está um arraso! Amo ver sua dedicação em tudo que vc faz, bjs pra vc e sua família 😍

[@PatriciaPereira-zk9mr]

👏👏👏❤️ vc é um exemplo de mulher virtuosa.Que Jesus multiplica todas as coisas Boas,sou de BH- mg.

[@SimoneFerreira-ml2fo]

Comecei te segui desde o dia da cerimônia do casamento de vcs fico feliz pelo casal exemplo jovem e responsável

[@palmiracamilaprimo7568]

Seu vídeo foi sensacional adoro ! Desde que eu engravidei comecei a ter uma dieta mais saudável em casa! Antes comiamos muito fora te sigo a pouquíssimo tempo mas já adoro!! Você faz as receitas parecerem tão fáceise confesso que não sou expert na cozinha mas as suas receitas eu consigo executar tranquilamente e após a chegada da minha filha ela já comi de tudo é muito importante as suas receitas tanto para mim quanto para minha filha principalmente para ela né beijos fica com Deus'!!!

[@debora7897]

Gente merecia muitas curtidas nesse video. Pqr a #Pah é a melhor KZbin em organização de alimentos que ja vi. Eu tentei ja muitas vezes fazer a metade do que ela faz, mas não consegui. E tipo , minha rotina é muito corrida. Trabalho e igreja quase tds os dias, quase nao me sobram tempo pra ter uma alimentação variada e saudável. Obrigada #Pah por compartilhar. Tenho dúvidas sobre frutas, ja tentei congelar, por exemplo abacaxi e não deu certo. E maracujar com caroço tbem não, da a dica pra nós de como fazer o certo ou responde meu comentário. Bjssss curto muito seus vídeos. Beijos no beybe

[@canalpalomasoares]

As frutas coloca no liquidificador com água e bate pra fazer suco🥰 obg pelo carinho 💖

[@debora7897]

@@canalpalomasoares sim. Mas o abacaxi 🍍 por exemplo eu coloquei em rodelas no freezer, e quando tirei pro suco tava ruim, sem gosto. Vc Faz o suco e congela? 🤔 E os 🍓 morangos e maracujá tbem não deram muito certo, pois perderam o gosto

[@evelynferrari6732]

Meninaaaaa , como deve ter dado trabalho pra fazer esse vídeo!!! Ameiiii demais.. ja estou indo ao mercado comprar tudo !!! Muuuito Obrigada, só dicas maravilhosasss , estou na reeducação alimentar e vou fazer tudo. PARABÉNS Paloma, você sempre com conteúdos ótimos. Amo vocês ❤😘

[@rafaelaoliveiradasilva9331]

Vídeos de alimentação são meus favoritos. Inspira a gente a ser organizada.

[@kmillamonteiro1]

Amei! Faz mais desses vídeos. Muito bons e cheio de ideias.

[@dilliamcristinadasilvadeso9964]

Amei estás receitas tbm to grávida tentando comer certo tbm bjs Deus abençoe