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【バレエ】大人バレエの敵「肉離れ」を知ろう！
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@user-dh5nu8ek4x 2 ай бұрын
肉離れの経験はありませんが、怪我はメンタルも下がるので避けたいです。年齢は特にあるかなと感じます。回復も時間かかりますし。今まで以上にケアは大切だなと思います。
@balletcollege1338 2 ай бұрын
ケアと強化の日々ですね。
@user-qi5wo5uv5s 2 ай бұрын
梅雨の時期が意外と肉離れが多いと接骨院の先生が言ってました。 自分も過去2回肉離れして、どちらも梅雨時期でした😂 これからの時期気をつけねば…
@balletcollege1338 2 ай бұрын
そうなんですね。知らなかった…確かに私の所に問い合わせも増えてます(；´Д｀)