【バレエ】バレエ質問回答 vol.04
Рет қаралды 12,299
Күн бұрын
@TK-cc7vn Жыл бұрын
骨盤を立てるために私の場合、脚を横に広げて椅子に座る、ヨガブロックに座って開脚ストレッチする、四股の形でストレッチをする？を続けたところ、開脚の角度はそれほど変わっていないのですが、骨盤を立てる感じで開脚しやすくなりました。2番の深いプリエをいつも注意されてたのですが、今はほとんどされなくなりました👍
@balletcollege1338 Жыл бұрын
立腰の感覚を掴むのにはいいですね。
@shihorioristar 2 жыл бұрын
動画ありがとうございます。 とてもわかりやすく見ていて楽しいです。 教えて頂いたことをレッスンで意識しようと思います。
@balletcollege1338 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立てて幸いです。
@annahanna659 Жыл бұрын
一つ目の回答は、まさに今私が一番知りたかったことで、色々見ていても部分的にしかわからず、やっとこうなっているのかということの全体像が理解できました。大変感謝です🙏
@balletcollege1338 Жыл бұрын
お役に立てて光栄です！他にお質問ありましたらぜひ！
@Balletmum 2 жыл бұрын
今日の動画はドンピシャのツボでした。 関節のアラインメントとそれを支える筋力。年齢に伴う筋力の低下。 メガネあるあるの点も！ ありがとうございました。
@balletcollege1338 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 メガネはメガネにしかわからない内容ですよね😁 お役に立てて幸いです。
@ノエルノア-f1r 2 жыл бұрын
大人リーナです。週三回、忘れない限り、教えて頂いた青いセラバンドでスクワット、プランクをしています。センターで少しグラつかずに踊れるようになりました。1ミリずつ上達を目指して楽しんで行きたいです。毎回、為になる動画ありがとうございます。
@balletcollege1338 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 >センターで少しグラつかずに踊れるようになりました。 でしょ！継続は力なり！続けてください。
@Sugerrrr 2 жыл бұрын
勉強になりました！まだまだ直さないといけない所が多いなーと思いました( ˊᵕˋ ;)💦 私は背が170近くあるので、体を真っ直ぐに保つのに必要な筋肉（特に上半身）が足りてない気がしました… とりあえず気をつけながら筋トレ＆レッスンしたいと思います٩( 'ω' )و
@balletcollege1338 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 >体を真っ直ぐに保つのに必要な筋肉（特に上半身）が足りてない気がしました… 上半身は本当に筋肉を意識しづらいです。これはトレーニングしかないですね…