Barrinha Natural, excelente fonte de energia

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Olá pessoal, essa nossa barrinha caseira é uma excelente fonte de energia, podendo até substituir uma refeição.
Receita:
- 1 xícara ( 250ml ) de amêndoas
- 1/2 xícara ( 125ml ) de pistachos
- 1 xícara ( 250ml ) de nozes
- 1 xícara ( 250ml ) de castanha de cajú
- 1 xícara ( 250ml ) de sementes de abóbora
- 1/2 Xícara ( 125ml ) de gergelim
- 1 Xícara ( 250ml ) de açúcar mascavo
- 1/2 xícara ( 125ml ) de mel de abelha
- 1 pitada de sal
- suco de 1/2 limão
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[@mariadelourdesalvim140]

Faço com açúcar de coco e fica delicioso.

[@alessandraandrade5350]

Linda barrinha, parabéns Daria para fazer sem o açúcar, só com o mel?

[@soraianapoleaodearaujo7274]

Excelente!!!

[@aldasizaaraujoalencardasil1618]

Amei a receita obrigado vou fazer

[@jessicaempreende4988]

Gostei

[@juditefreitasprado9321]

AMEI❤MUITO😊😊😊

[@user-zs2if5uy1y]

Eu. Faço e amei a sua barriguinha

[@lilianmendes4306]

Amei a receita do jeito que é, tenho hipoglicemia super baixa. Tava procurando essa receita. Amei😊

[@izabelcristinanavarrogurge136]

Espero que seu canal tenha lhe dado muitas alegrias. É muito gostoso

[@mararubia8168]

Maravilhoso !!!! Obrigada. Beijos.Deus te abençoe.

[@CarlaAlencastro]

Mara Rubia. Vc vai se apaixonar pelo sabor dessa receita. Um bjao pra vc querida. Deu te abençoe tbm e a sua familia. 😘🙌

[@crizeldalima8118]

Amei essa receita, com essas sementes tudo de bom

[@CarlaAlencastro]

Gratidão

[@roselifatima4089]

Eu amo tdo que vc faz.

[@CarlaAlencastro]

Vc é muito querida. Obrigada por tanto carinho Roseli. 😊😘😍

[@severinolourenco8943]

Gostei muito gostoso parabéns par você com está Receita ue estou assistindo da cidade campinas sp Brasil. Vou fazer

[@CarlaAlencastro]

Grande abraço Severino. Obrigada

[@luciacastilho8110]

Receita maravilhosa mesmo! Gratidão!

[@CarlaAlencastro]

Obrigada vc Lúcia. Bjao flor

[@isabeltaniagoncalvessilvao9592]

​@@CarlaAlencastro 9

[@Glorita197]

Parece deliciosa...uma sugestão: usar uma forma quadrada ou retangular

[@CarlaAlencastro]

Obrigada por seu carinho. Bjssss

[@edeserra4029]

Como armazenar essas barrinhas?

[@sobelo1]

receita cara!

[@77nai]

Devo fazer esse exercício para o mesmo objetivo todos os dias? Ou faço apenas uma vez e, tendo certeza do resultado, libero para o universo e esqueço do assunto (como o livro comprado com a certeza de recebimento)?

[@ilzagomesgomes5372]

Estou adorando as barrinhas ::delicia obrigada:::ILZA Belo Horizonte M G

[@CarlaAlencastro]

Oi Ilza, gratidão minha querida.. bjão flor 🥰🥰

[@patricialuvizotto355]

Nossa que vontade que deu

[@ligiamaria8504]

👍👏👏👏👏👏👏👏

[@CarlaAlencastro]

Gratidão Liga. Bjao flor

[@anacristinaamadori1031]

ótima receita, deu vontade de fazer.... pode congelar? qual validade destas barrinhas?

[@CarlaAlencastro]

Gratidão. Sim pode congelar.. estando congelado fica sempre bom. Quando descongelar é consumer no mesmo dia. Bjao

[@anacristinaamadori1031]

@@CarlaAlencastro obrigada! vou fazer!

[@mariliapereira9108]

Como conservar, qual durabilidade ? Embala em plástico filme?

[@janeleopoldinadasilva1857]

essa também foi a minha dúvida

[@SeverinaConceicao-rs3wt]

Silvia conceiçao

[@irenejesus7061]

😅

[@nestormarinhoterceiro6825]

Show, ... uma pergunta, a semente de abóbora fica macia? fiquei na dúvida. Parabéns ... vc fala de qual Estado?

[@CarlaAlencastro]

Oi Nestor, sim fica macia.. sou de Pernambuco mas moro na Florida. Bjao e obrigada

[@ShirleyGoncalves-og9hg]

Não uso açúcar

[@mariahelenasantana4766]

❤❤❤❤❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌👍🏻👍🏻🙌👍🏻👍🏻🙌🙌🙌

[@CarlaAlencastro]

Gratidão

[@ivonequeiroz8823]

Sera que nao vai ficar muito doce. Com todo esse acucar e ainda o mel.??

[@CarlaAlencastro]

Ivone vc pode diminuir tbm. Um bjao flor e obrigada por seu carinho Minha querida 😍

[@angelogardini2101]

@@CarlaAlencastro ⁹

[@veronicadaudt6349]

Pra quem é diabético 😮

[@CarlaAlencastro]

Teria que perguntar ao seu medico pra saber se vc pode. Gratidāo por seu carinho

[@teresinhatessari4764]

Qual a validade das Barrinhas

[@CarlaAlencastro]

BEM vedada dura 1 semana. Pois o calor pode estragar.. bjao

[@roselifatima4089]

Boa noite! Vc sumil.

[@CarlaAlencastro]

Riseli obrigada viu. Ja tem video com seu nome. Em breve estará sendo postado. Bjao

[@CarlaAlencastro]

Estou sem p meu camera que filma meus videos.

[@CarlaAlencastro]

A partir de fevereiro estarei a todo vapor postando video a cada 2 dias. Obrigada por seu carinho...

[@custodiavieiraflores2969]

Não pode ser adoçante

[@CarlaAlencastro]

Oi. Nunca fiz mas Acho que pode ficar bom tbm. Bjao

[@titan8190]

A receita parece bastante saborosa , mas não achei legal colocar açúcar e mel 🍯🍯,pois pode ficar com muita açúcar e imagino que a galera fitnes que busca esse tipo de receitas

[@kamillarodrigues6022]

Infelizmente quando ferve o mel perde toda as propriedades, acabei de saber disso.

[@ShirleyGoncalves-og9hg]

Só açúcar que estragou