BARRINHA DE CEREAL CASEIRA SEM AÇÚCAR

[@plantte]

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[@Gico_xD]

Seu canal é uma agulha no palheiro, continue postando e eu continuo aprendendo!

[@gabriellamilbratznogueira6964]

Precisei voltar aqui pra comentar.... genteee vcs precisam fazer, ela fica deliciosa, de vdd, o sabor dela é maravilhoso e tira toda a fome e a vontade de comer qualquer doce. Obrigada lindeza, já estou fazendo outras receitas aqui do canal para voltar e comentar. ❤

[@plantte]

Que maravilha saber disso! Fico muito feliz que gostou. Muito obrigada por voltar pra contar!!

[@mariapenha5515]

Vou fazer

[@gicagi5564]

Vou fazer

[@Cortwitch]

Cê Fez com todos esses ingredientes?

[@sandramargarethfagundesdos5694]

Essa sim é uma barrinha nutritiva e saudável!!! Hummm 😘

[@MarvoresLuz]

Na minha opinião, esse é o melhor canal de comidas veganas do youtube 💙🙏🏻

[@plantte]

Fico muito feliz em saber disso! Obrigada pela mensagem e pelo carinho!!

[@Cristina-n7c5b]

Já vendi muitos doces, trufas. Vou adicionar esta receita como ótima opção saudável e delicioda!!Obrigada!

[@mayara6785]

Fiz a receita ficou ótima, levei pro trabalho e sumiu em poucas horas.. todo mundo adorou! Só tive que adicionar um pouco de óleo de coco e maple syrup pra dar liga, pq acho que meu coco ralado era muito seco e não tava formando direito, mas ficou ótimo. Com certeza vou fazer denovo! 😊

[@gracielaojeda1592]

Seria bom si colocar na descrição os ingredientes muito boa a receita

[@l.c.7455]

Tô tão feliz que te encontrei no insta e agora seu canal! Estou numa fase de mudança de vida, principalmente na alimentação, e conteúdos como o teu são muito inspiradores ❤️

[@plantte]

Ahh que bom saber que os conteúdos estão sendo úteis pra ti! Muito obrigada pelo carinho! ❤️

[@rogerdossantos778]

Garota...que canal maravilhoso, to apaixonado! Parabéns pelo conteúdo, tô adorando a ideia! Sou muito adepto de comidas práticas, rápidas e nutritivas e seu canal ta sendo ótimo pra isso. Ganhou um incrito!

[@mayara6785]

Muito boa essa receita, até traduzi para minha amiga aqui que estamos fazendo o “Veganuary” vegano por todo o mês de Janeiro pra ver se nos adaptamos bem, e assim seguir em frente comendo mais plantas e mais saudável! Abraços! 🇬🇧🇧🇷

[@Ccrispepeu]

Gente e realmente simples de fazer, e fica uma delícia mesmo, só tem um problema, dá vontade de comer tudo, e uma delícia mesmo,podem fazer sem medo

[@foiporvocêproduções]

Bruna, só uma dica, é bom deixar de molho e lavar as tâmaras antes de usá-las. Pois a indústria costuma adicionar óleo e glicose nelas, por isso acabam ficando brilhantes e extremamente doces. Descobri isso em outro canal vegano (@pensandoaocontrario).

[@katiaalvesdefarias763]

Também sigo o Pensando ao contrário. Entrando nesse hoje e já vou fazer a barrinha.

[@ClaudiaOliveira-fx7xh]

Fiquei sabendo no canal veg tube que é a tâmara pequena que cheio de adoçante essa jumbo não tem. A pequena que tem que lavar e deixar de molho para sair o açúcar ouvi no canal da Mussinha tbm se não me engano. Essa jumbo ouvi no canal veg tube que não vem com açúcar ! E a tamara pequena!

[@simoneaparecidabarbosa6204]

UAU! Sua receita é sensacional. Eu costumo fazer, porém tenho q levar ao fogo, tem q esfriar dá uma trabalheira para dar ponto vai mto mel. Com certeza passarei executar sua receita. Mto obrigada 🥰🥰🌹🌹

[@brucewaenycosta9680]

Vou usar mel de abelhas sem ferrão vai ficar incrível

[@luciaferreira4069]

Obrigada amiga, tava procurando uma receita sem amendoim,pois sou alérgica e essa receita sua é maravilhosa.

[@cleonicefabriciomarinho4689]

Vi o vídeo hoje, já fiz as barrinhas e amei, coloquei na geladeira pq não vai durar😂

[@carlaalves7944]

Adorei essas barrinhas, são simples e práticas, com certeza vou experimentar. 😘

[@plantte]

Que legal, Carla! Espero que goste!! ❤️

[@jumac999]

Será que dá pra usar como uma massa pra torta doce ou salgada que vai ao forno?🤔 Amei a receita!❤️

[@roniepereira3804]

Finalmente uma barrinha vegana rápida e saudável ❤

[@plantte]

Que bom que gostou! ❤️

[@patriciasousa9395]

Muito curiosas😮 Já as fiz, agora falta provar, gostei do facto de ter leite nem açúcar, e é muito pratico de fazer. Como não tinha tamaras aqui em casa experimentei com ameixa seca, não deitei coco e em vez da farinha de linhaça deitei as sementes mesmo. É corioso que antes de encontrar esta receita vi varias com banana, já ia desistir de encontrar o que queria e apareceu esta! 😊

[@nataliaLSilva]

Ficou maravilhoso!!! Melhor receita!

[@mariav.s.9324]

Eu fiz é muito boa, pode usar a criatividade, coloquei raspberry seca. Outro vídeo fala em hidratar as uvas passas colocando na água por uns minutos. Pode também fazer uma outra colocando 2 colheres de óleo de coco extra virgem. Outra pesquisa é para colocar sementes de molho para liberar enzimas. Aveia colocar de molho ou cozinhar para eliminar o ácido pitico que pode causar problemas de saúde.

[@sophiatemdetudo1107]

Vou preparar agora…e volto aqui pra comentar

[@rosangelanascimentofernand463]

Adorei fácil e saudável e obrigada por não ter esquecido desse pedido é será que você poderia fazer um catechup saudável meu filho adora bjs

[@fabiiofelippe]

esse canal salva vidas aaaa

[@marialeidasantossantos7259]

Achei o máximo vou fazer

[@cristinateixeira2456]

Boa tarde, gratidão. Por favor pode me dizer não vai ao forno? Gratidao eterna. Mta saúde, paz e luz. Tudo de bom

[@MariaRodrigues-hz1rl]

Esse canal foi o melhor que encontrei,ingredientes acessíveis, e ela é simples e objetiva.

[@plantte]

Que bom que gostou, Maria! Muito obrigada!! ❤️

[@graziozzy]

Tu leu minha mente! Estava louca por uma receita dessas! Obrigada ☺️

[@leyde9326]

Realmente sua receita é bem fácil de fazer,obrigada por compartilhar.

[@plantte]

Que bom saber disso!

[@solangeavino5859]

Adorei a barrinha, já fiz. E amei o canal! Tenho duas perguntas: como ela não passa por cocção e é meio úmido por conta da água adicionada, deve ser guardada na geladeira? E, mais ou menos, quanto tempo de validade? Obrigada.

[@marisemonteiro5649]

Eu amei a receita! Estava precisando de uma receita sem açúcar. Muito obrigada.

[@plantte]

Que bom que gostou!

[@giseledecamillosantos3571]

Obrigada vou fazer

[@uthifrere882]

Adorei !!! Estava pensando justamente em um docinho bem nutritivo e funcional !

[@plantte]

Ahh que legal saber disso! Espero que goste dessas barrinhas! ❤️

[@belissajambersi771]

Bruna!! Sempre salvando 🙌🙌

[@plantte]

Obrigada!! 😍

[@PragaEnzo]

Obrigada pelo conteúdo!

[@Sandra-cl8wu]

Ótima receita! Super nutritiva e fácil de fazer. Tudo de bom

[@rolembergferreira579]

Nota 1000, amei ... Parabéns.

[@elzacorreia7038]

Super legal

[@ednassantos]

Que maravilha essa barrinha!! Com certeza vou fazer . Ganhou uma seguidora 😊

[@plantte]

Muito obrigada, Edna! Espero que goste! ❤️❤️

[@luizesantana9379]

Amo suas receitas e a maneira como você explica. Muito bom!

[@plantte]

Feliz em saber disso, Luize. Muito obrigada!! ❤️

[@geisilenesilva8868]

Ameiiii....suas receitas são super criativas e bem descomplicadas e bem deliciosa...cintinue...vou fazer, essas barrinhas. Obrigada

[@thirzacoelho8293]

Essa barrinha parece deliciosa! Obrigada por compartilhar! Vc explica muito bem! 😍

[@cleunicelima5640]

Oi pode ser feito no liquidificador? Ainda nao tenh processador 😬

[@GuilesArt]

Huuuuummmm! Essa receita eu vou fazer. Será que consigo no liquidificador .

[@marcossabinogloria3440]

Muito top essa receita parabéns plante 💯💯

[@plantte]

Muito obrigada, Marcos! ❤️

[@carlosedulceoliveira7657]

Amei,mesmo sem fazer.Obrigada

[@plantte]

Experimenta quando puder! :)

[@ednaramosbatistadasilva5601]

Que prático!!! Não vai ao forno😮.. ❤😊

[@plantte]

Bem simples né!

[@silasmartins723]

Tô gostando dos vídeos, tu é ótima! Linguística, apresentação, boa!

[@GeraldaceliaOliveira]

Vou fazer volto pra ti falar ❤

[@nataliacristinadorosariosa950]

Maravilhosa a receita

[@rosacomvocenacozinha2395]

Oi amiga que barrinha top amo receita com tâmara, Deus te abençoe 💋🌹

[@plantte]

Muito obrigada, Rosa! A ti também! ❤️

[@ivanaferreira2112]

Oi amada Boa tarde. Coloca os ingredientes na descrição do vídeo . Obrigada um abraço.

[@valeriasampaio5586]

Que delícia, Abençoada! Gratidão por suas receitas!! 😃🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻💜🌹☮️🙏🏻❤️🌻🌟

[@plantte]

Que bom que gostou! Muito obrigada, Valéria! ❤️❤️

[@cassiabarreto4160]

A aveia pode ser substituída pelo que ?! Obrigada ! ❤

[@MariaLuizaDValle]

Olá tudo bem? Eu amei sua receita, eu poderia usar semente de laranja?

[@marianaszeremeta]

Ameiii Bru! Tenho quase tudo aqui em casa para fazer, só falta o coco ralado que vou comprar e farei amanhã 💚💚💚💚💚💚só tenho uma dúvida, a quantidade de tâmaras da receita, 1 xícara, quanto seria em gramas?

[@carolinamelo2222]

No lugar das tâmaras, posso utilizar ameixas secas? Amo seus vídeos, parabéns!

[@ManuEla-mk4wy]

Amei seu canal descobri a pouco tempo q tenho lipedema então achar receitas sem açúcar sem glúten sem leite não tá fácil . Conseguir manter uma alimentação antiflamatoria. Mto obgda e quanto mais tiver melhor

[@plantte]

Imagino, Manu, a maioria das coisas são feitas justamente com esses ingredientes, né? Vou compartilhar ideias novas sempre que puder! ❤️

[@ManuEla-mk4wy]

@@plantte obgdaaa🥰🥰🥰🥰

[@gilbertosaraca3546]

Sensacional

[@marig5676]

Sempre gostei de barrinhas. Fiz em casa e deu certo, obrigada pela receita!!!

[@plantte]

Que bom saber disso, Mari! Obrigada por voltar pra contar o que achou!

[@kellycristina403]

Fiz essas barrinhas e ficou uma delícia, super saudável, obrigado Bruna

[@dryveg25]

Eu AMEI,aluas me deu uma IDEIA aqui...huuuuuum

[@vovominie]

Acabei de conhecer o canal e já me inscrevi!

[@Lu.J16]

Acabo de comprar o seu livro. Muita receita boa. Não vou fuçar agora porque não tenho tempo, mas gostei muito. Lindas fotos e super bem organizado. Sabe o que eu queria ver no seu canal? Receitas de linguiças e salsichas veganas. Parabéns pelo livro. Obrigada! ⚘

[@plantte]

Ahh que legal saber disso, Lu! Fico muito feliz que esteja gostando do livro. Obrigada pela compra!! Espero que você faça muitas receitas dele e que goste de todas elas ❤️ Agradeço também pela sugestão de linguiças e salsichas veganas. Preciso mesmo gravar! Um abração!

[@Lu.J16]

@@plantte sim. O livro é otimo. Indiquei hoje o livro e o seu canal para a minha fornecedora de cogumelos. Que bom saber sobre os vídeos de salsicha e linguiça. Obrigada!

[@FrancenildeAndrade]

❤Dura quantos dias

[@monicareis1943]

Excelente, prática e gostosa. Amei 😍 gratidão

[@plantte]

Que bom saber disso!! Obrigada pela mensagem! ❤️

[@vanessanascimento4741]

Oi, não tenho processador, da certo no liquidificador? Obrigada!

[@giselegomes6491]

Nossa, super prático! Ameiiiiii

[@plantte]

Fico feliz que tenha gostado!! Obrigada, Gisele! ❤️

Não consigo mais parar de ver os vídeos, estou apaixonada 😍

[@Impressaoourealidade]

Achei maravilhoso muito bom pra levar em uma viagem

[@plantte]

Que bom que gostou!!

[@normarodrigues1056]

Amei a sua receita adoro , voce explica muito bem .Vou fazer e vanhar com chocolate meio amargo.

[@plantte]

Que bom saber disso! Muito obrigada pelo carinho. Espero que goste da receita!

[@fanciscopaiva2933]

Bom dia, notei que não precisa ir ao forno, devo manter na geladeira, embalado ou fora da embalagem...qual a embalagem ideal?

[@lindinetedutra752]

Muito saudável

[@cultivarparacomer]

Gosto muito dos seus vídeos. Ótimas dicas. Parabéns pelo seu canal. Também tenho um canal chamado cultivar para comer onde ensino as pessoas a cultivar e comer seus próprios alimentos

[@gustavomsodre]

Ficou lindo e bem nutritivo! 👏👏👏👏👏👏👏👏 Com chocolate hummmmm

[@plantte]

Chocolate certamente daria um toque especial! 😍

[@alinemelo9371]

Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Vou testar hahahaha

[@aliceladeira8133]

Era exatamente o que eu estava procurando! Muito obrigada❤

[@plantte]

Eba! ❤️

[@bernadetecarvalho8061]

Adorei muito obrigada

[@nataliaregina1933]

Hummmmm. Farei🎉🎉🎉

[@filippahermedoyer6236]

Vou fazer😋 tenho tâmaras e não sabia o que fazer ❤❤❤❤❤❤❤

[@plantte]

Espero que goste!!

[@sophiatemdetudo1107]

Fiz e ficou deliciosa

[@lucinhasilva6791]

Amei 🥰

[@MsSerenato]

Muito bom! E suas explicações são excelentes ❤ Parabéns!

[@plantte]

Que bom saber disso! Muito obrigada, Dívian! ❤️

[@sandramara7822]

Oi qual papel antiaderente vc usou?

[@laecioleaks]

Esse canal é sensacional

[@clarissalopes3056]

Quanto tempo elas duram? Pode colocar mel para adoçar?

[@CamilaRodrigues-ih6wm]

Posso colocar farinha de beringela no lugar da de linhaça?

[@fatimamatrigani2540]

AMEI

[@cmeizildaarns8065]

Vou fazer hoje e volto pra contar!

[@plantte]

Espero que goste! ❤️

[@ivetebrum4645]

Adorei 😍😍😍

[@DorisleaLealAssis]

Onde eu moro não tem tâmaras o que eu posso substituir?

[@AnaSantos-ld2uh]

Gostei obrigada minha querida 🤗

[@valfernandes7016]

Perfeito vou fazer ! 🌱🪴🌱

[@plantte]

Espero que goste, Val! ❤️

[@ECamposdeSousa]

Uauu adorei 😍❤️🌷

[@renatadeaquinoalmeida9829]

Amei muito! Obrigada. 🌷

[@carolinanarciso1629]

Vai à geladeira para ficar firme?

[@liliansamira5620]

Vou fazer amanhã

[@rafaelabonifacio6074]

Pode usar aveia em flocos finos e sinstituir as tamaras por ameixa ??