Suplementacja JODEM: dla kogo groźna i (u)szkodzi TARCZYCĘ (niedoczynność, nadczynność, zapalenie)?

[@BartoszCzekala]

MUZYKA + BADANIA Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 ✔ Dropkick Murphys - God Willing (kzbin.info/www/bejne/noevqayAp814r6s&ab_channel=DropkickMurphys-Topic) ✔ Ken Tamplin - Slave Trade (kzbin.info/www/bejne/gZXdkJ14aM6Fe8U&ab_channel=rocker66) ✔ L.A Guns - I Found You (kzbin.info/www/bejne/lXOyeZSBf9KIoas&ab_channel=telmonobrega) BADANIA - More than adequate iodine intake may increase subclinical hypothyroidism and autoimmune thyroiditis: a cross-sectional study based on two Chinese communities with different iodine intake levels (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21444648/) (2011) - Elevated thyroglobulin level is associated with dysfunction of regulatory T cells in patients with thyroid nodules (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6432874/) (2019) - Assessment of Japanese iodine intake based on seaweed consumption in Japan: A literature-based analysis (thyroidresearchjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1756-6614-4-14) (2011) - Wolff-Chaikoff effect (en.wikipedia.org/wiki/Wolff%E2%80%93Chaikoff_effect) - Effect of small doses of iodine on thyroid function in patients with Hashimoto's thyroiditis residing in an area of mild iodine deficiency (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9703374/) (1998) - The effect of iodine restriction on thyroid function in patients with hypothyroidism due to Hashimoto's thyroiditis (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12728462/) (2003) - Of starch and spit (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6516821/) (2019) - Iodine-Induced Thyrotoxicosis After Ingestion of Kelp-Containing Tea (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1924637/) (2006) - Increased incidence of thyrotoxicosis after iodine supplementation in an iodine sufficient area (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8006325/) (1994) - Exploration of the safe upper level of iodine intake in euthyroid Chinese adults: a randomized double-blind trial (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22205314/ ) (2011) -- Minimal impact of excess iodate intake on thyroid hormones and selenium status in older New Zealanders (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22205314/) (2011) Effects of iodine supplementation on thyroid function parameter: Systematic review and meta-analysis (www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0946672X23001517) (2023) - Hashimoto thyroiditis: an evidence-based guide to etiology, diagnosis and treatment (www.mp.pl/paim/issue/article/16222/) - A systematic review and meta-analysis on the associations of maternal iodine status and supplementation with thyroid function during postpartum (www.endocrine-abstracts.org/ea/0090/ea0090ep962) (2023) - Iodine-induced thyroid dysfunction: a scientometric study and visualization analysis - www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2023.1239038/full (2023) - Therapy of endocrine disease: Impact of iodine supplementation in mild-to-moderate iodine deficiency: systematic review and meta-analysis (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24088547/) (2013) - Impact of iodine intake on the pathogenesis of autoimmune thyroid disease in children and adults (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9816468/) (2022) - Excess iodine intake: sources, assessment, and effects on thyroid function (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30891786/) (2019) - Effects of Increased Iodine Intake on Thyroid Disorders (www.e-enm.org/journal/view.php?doi=10.3803/EnM.2014.29.3.240) (2014)

[@marcinness1167]

Witaj Bartku, napisze w skrócie co mnie spotkało. Guzy na tarczycy 4cm i 2cm nagły spadek masy 2021,depresja, zaburzenia snu, placzliwosc, chudnięcie. Jestem facetem związanym ze sportem, aktywnym zawsze, 187cm, 87kg stara waga po nadejciu choroby spadła do 66kg. Zaczolem dietę niskoweglowodanowa I zaczolem brać płyn lugola przez rok 5% 16 kropli i 12.5% przez następne 2 lata do dziś 25 kropli plus do tego suplementuje bor oraz duuzo soli klodawskiej z rana w szklance wody. Czuję się fenomenalnieee. Sił za dwóch, sen jak u dziecka. Waze 74 kg świetnie reaguje na diety. Polecam

[@BartoszCzekala]

Dzieki piekne!

[@marcinness1167]

Zapomniałem wspomnieć że endokrynolog skazał moja tarczycę już do natychmiastowego wycięcia całej, 3lata temu.

[@armakubus685]

Jadł pan jakieś rośliny, czy głównie mięso, nabiał z dodatkiem roślin?

[@merx182]

A co z guzkami?

[@_Pat_1111]

Guzy gorące czy zimne?

[@slowikJH]

Na jodzie (+sól Kłodawska, bor, miedź, wapń, magnez, potas...) jestem od 2 lat. Zaczynałam od dawki około 50mg samego jodu. Teraz jest to około 300mg. Po około 3 tygodniach od rozpoczęcia suplementacji wyraźnie zauważyłam znikanie objawów niedoczynności tarczycy, na którą cierpiałam 34 lata (a mam 46) i przez 32 lata brałam Euthurox /Letrox. Ostatnia dawka doszła do 125 mcg. Od półtora roku nie biorę "hormonów ", a z objawów niedoczynności pozostało zero. Zero objawów! Wieczne uczucie zimna, wieczna senność (przespałam 3/4 życia), zatrzymywanie płynów, opuchnięta twarz, stopy, wzdęty brzuch, bardzo bolesne i nieregularne miesiączki, brak ochoty do życia i działania - odeszło w niepamięć. Wyniki badań tarczycowych to u mnie szaleństwo. Przeciwciała raz rosną, raz są w normie, TSH urosło do 13. Przez te 2 lata robiłam USG 2 razy. Za pierwszym razem wyszło coś, czego przed jodem nie miałam (jakieś małe zwłóknienia i również niewielkie obszary przekrwienia - że niby początek Hashimoto), ale za drugim razem wszystko w normie. Tarczyca nie zwiększyła na razie objętości, w sensie, że nie odrosła mi, po częściowej resekcja w wieku 15 lat. Nie nadążam. Jednak pomimo takich zawirowań w wynikach badań, objawy nie nawracają. Nie zasypiam wszędzie tam, gdzie siądę. Mam lepszą pamięć i skupienie. Przestałam się wszystkiego bać. W końcu odzyskałam prawdziwe rysy twarzy. Nie puchną mi nogi... Wróciłam do czytania książek. Marzy mi się jeszcze odrośnięcie brwi (pozostały mi cieniutkie kreseczki), ale w moim wieku to chyba se ne wrati 😅 Jeśli chodzi o zauważalne dla mnie skutki uboczne wysokich dawek jodu, to na pewno zmiany skórne (zaczerwienienie twarzy - ciągłe, pojedyncze zmiany trądzikopobne na plecach, głowie i dekolcie, ale nie non stop - raczej przy braku dopilnowania dodatków (sól, bor). Oczywiście, że martwię się, że może się dziać we mnie coś, czego jeszcze nie widać na zewnątrz, ale... 30 lat czekałam na powrót energii i na zobaczenie swojej prawdziwej, a nie chorej twarzy w lustrze. Jak tu odstawić jod, żeby znowu się nie znienawidzić? W sierpniu znowu będę badać stan tarczycy (krew i USG). Tymczasem dziękuję za te ostrzeżenia i czekam na pocieszenia w następnym odcinku. PS. Grupa Pana Michała Wolskiego "Jod dla zdrowia" na FB to mafia, do której należę 😂 Warto zapoznać się z treściami, które są tam propagowane. Łatwiej byłoby ogarnąć pytania i wątpliwości, jakie mają osoby na dużych dawkach jodu. Proszę nas nie potępiać i zbyt pochopnie nie oceniać. Ja już nic do stracenia nie miałam, bo przespałam ponad 30 lat życia i dalej już tak żyć nie chciałam. Wolę krócej, a intensywniej, niż dłużej, ale w wiecznej senności, zimnie, marazmie. PS. (kolejne) na pewno do mojego lepszego samopoczucia przyczyniła się również dieta nisko-węglowodanowa oraz suplementacja dodatków (np. po sporych dawkach boru pożegnałam się z bólami kolan, łokci, kręgosłupa). Żeby nie było, że ten jod to panaceum bez względu na dietę. Nie! Jod ratuje już częściowo uratowanych 💪🏼

[@wojciechbogusawski9163]

ciekaw jestem tego usg napisz jak zrobisz pozdrawiam i życzę bez-sennościowego pełnego energii i chęci do życia czasu ze zdrowymi hormonami :)

[@annag1603]

Podziel się wynikami....

[@lucynabarbara893]

Ja biorę algi naturalny jod

[@bladadupa8774]

@@lucynabarbara893 miałam ten pomysł , ale "trąbią" ze są "pełne" metali ciążich... no i są wyniki pozytywne u Ciebie?

[@ewajakimczuk3081]

@@lucynabarbara893 ja biorę kelp na cieśń nadgarstka, sama się zdziwiłam , ale to działa! Jeżeli przestanę brać na około 2 tygodnie, to powraca drętwienie palców, więc natychmiast znowu biorę. Stosuję tak kelp ponad 5 lat

[@annawolak4764]

Dziękuję za info. Jestem bardzo ciekawa inf. na temat suplementacji jodem w dawkach bezpiecznych przy chorobach tarczycy i korelacji z innymi pierwiastkami, selen, cynk, bor... Pozdrawiam❤

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂

[@magicznyogrod369]

Bartku jak zwykle bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤️🌺

[@irenabushong6494]

Ważny temat , dziękuje za informacje , Twoj kanał to najbardziej wiarygodne źródło ❤

[@Ola_08]

Dobrze wiedzieć! U mnie 6 kropli dziennie płynu lugola (10 mg/1 g) fantastycznie wpłynęło na bóle menstuacyjne. Jestem na keto (+ suple i post przerywany - jem 1x dziennie) od 1,5 roku, 50 g węgli/dzień - ta dieta głównie unormowała mi cykle, ale gdy niedawno odstawiłam jod na miesiąc, bo urlop bo coś tam, to ból był nie do zniesienia, zimne poty, prawie mdlałam. Mojej mamie zniknęły mięśniaki. Biorę jod od 3 lat. Badania tarczycy zawsze w normie. Pozdrawiam.

[@marcosulima1627]

Endometrioza i bóle miesiączkowe to wynik dramatycznego niedoboru jodu.

[@Ola_08]

@@marcosulima1627 Ja miałam pcos, podwyższony testosteron - spowodowane insulinoopornością, którą trzymam w ryzach, ale po 25 latach jeszcze keto musi podziałać żeby naprawić to i owo. O endometriozie nic mi nie wiadomo.

[@marcosulima1627]

@@Ola_08 By powrócić do zdrowia czasem konieczne jest zdrowe Carnivore. Nabiał pozostawiony w keto powoduje spore problemy np. alergiczne. Keto działa cuda ale Carnivor to turbo-cuda.

[@Ola_08]

@@marcosulima1627 Nie jem nabiału krowiego 👍 Carnivore nie dla mnie, próbowałam. Za bardzo lubię fetę, oliwki i pomidory :) Wszystkie badania mam już w normie, jestem zadowolona 🙂

[@dzasta_emm]

Choruje od 4 lat na Hashimoto. Stosowalam sie do zalecen lekarzy, 5 razy dziennie jadlam, wciskano mi Euthyrox, ale odmowilam, szczegolnie jak uslyszalam ze taka moja uroda😂 W USG 4 zapalne guzki. Zaczelam interesowac sie jodem i selenem. Od 4 lat przyjmuje selen codziennie, a od roku jod, cynk, magnez i wit D. Dwa miesiace temu podczas USG lekarz zapytal mnie czy jestem pewna ze choruje na Hashimoto, bo moja tarczyca nie wyglada jakby od 4 lat chorowala. Jest duza i zero guzkow. Przeciwciala spadly, choroba w remisji. W koncu zaczelam chudnac i nie przysypiam ciagle, mam wiecej energii. Jest to rowniez zasluga zmiany diety na niskoweglowodanowa oraz zwiekszenie bialka w diecie. Znowu mam energie do zycia❤ pozdrawiam 😊

[@BartoszCzekala]

Super!

[@paulinaa2944]

Od selenu ponoć warto robić przerwy - po 3miesiacach miesiąc przerwy i znowu 3mce można brać.

[@szymonbaranowski8184]

odkryłaś kefir czy jeszcze nie? ;) nic tak nie odradza jelit

[@AgnieszkaSwiatkowska-tq1dy]

@@paulinaa2944 koniecznie , przedawkowany jest szkodliwy , tak mi sie zdarzylo ...po 5 latach nadal mam lekko powyzej gornej granicy....

[@lucynabarbara893]

Dzięki za pomocny wpis mam pytanie czy tsh miałaś w normie czy podwyższone jak zachoroealas wcześniej? Pozdrawiam serdecznie

[@Lukasz.Jakubczak]

Dzięki za kolejne cenne informacje, jak zwykle na moją obserwację bardziej precyzyjne niż powszechnie dostępne, ja słyszałem tylko o niedoczynności w wyniku suplementacji jodem :-) 💪

[@werka011]

Kawusia Cyk i lecimy z tym materiałem 🎉 dzięki Bartek!

[@mr.michaelis3708]

Kurcze ogłdałem film o morfologi jak to interpretować, a bardzo mało informacji mogę znaleźć na temat leukopenii, leukocytów, erytrocytów, granulocytów. W sumie nie widziałem nigdzie w twoich filmach informacji o tym no chyba ważnym parametrze i no po prostu fajnie by było czegoś się o tym dowiedzieć więcej :)

[@JanKowalski-nm1jh]

Dzięki za cenne informacje - pozdrawiam

[@julitaelbah5249]

Mam ogrom osób z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy oraz problemy z płodnością czy bardzo duże probkemy z miesiączką,które na bardzo dużych dawkach jodu pozbyły sie chorób. Niestety podczas brania jodu cyferki na początku warjują i nie ma sensu porównywać do widełek referencyjnch. Nie znam osób,które bezpowrotnie nabawily się nadczynności,wiekszej ilosci guzek, autimmunologii przy suplementacji jodem( potwierdzone praktyką a nie tylko teorią:)

[@BartoszCzekala]

Ja znam - tez z praktyki. Niemniej jak mowilem - nie mam nic przeciwko wiekszym dawkom. Trzeba znac natomiast zagrozenia i kontrolowac mocno stan podczas takiej suplementacji.

[@halinakimak4676]

​@@BartoszCzekala- przed i w czasie stosowania lugola należy pić wodę z solą, uzupełniać Selen, cynk , magnez, Wit. C, A, D3 z K2mk7, Omega 3.. SÓL jest niezbędna w celu ochrony nerek przed zalewem bromu, który jest wypierany przez jod. Jod molekularny chroni narządy przed rozwojem nowotworów....

[@emiliawieczorek5501]

Mam niedoczynność tarczycy od 2013 roku. Od dwóch miesięcy piję 20 kropli jodica /jod ze źródła /Napewno Bartek wie o czym mówię. Połączyłam tą terapie z 1 łyżeczką nalewki z suszonych nasion pokrzywy. Czuję się dobrze i dostałam więcej energii i łatwiej rano wstaje i nie potrzebuję już codziennie drzemki która od lat trwała 3, 4 godziny dziennie a teraz w dzień moja drzemka to do 1 godziny. Proszę Bartku odnieść się do tych preparatów.

[@d.ch.3123]

@@BartoszCzekala Gdyby system nie tworzył jodofobii u lekarzy i dietetyków i byłby on prawidłowo, pod kontrolą uzupełniany w diecie, to ludzie nie szukaliby ratunku na własną rękę. A podaż głównie kobietom, też małym dziewczynkom przy " nieprawidłowym" TSH sztucznego hormonu tarczycy - z założenia do końca życia...Te dzieci nie będą zdrowe ...One są na ścieżce przewlekłego chorowania - w dużej mierze z powodu braku jodu, który jest tani i dostępny. I potrzebny każdej komórce organizmu. tyły ile trzeba, quantum satis.

[@gabwere1259]

​@@emiliawieczorek5501tak słucham pana Mirosław Surma i on NIGDY NIE ZALECAŁ PŁYNU LUGOLA i uważa go wrécz ta szkodliwy

[@kanikula22]

Panie Bartoszu wdziecznosc nie ma końca. Jest Pan nie tylko naszym Omnibusem ale skromna i uczciwa osoba. Dzieki za ten odcinek. W poniedzialek pedze na badania. Pare miesiecy temu pewien naturopata po zbadaniu bio- rezonansem zalecil mi brac Jodavit w ktorym jest jodek potasu i jodan potasu, jodek sodu i jodan sodu, zabronil plynu Lugola. Poniewaz jestem b.sceptyczna pod wzgledem leków farmaceutycznych nie mialam dobrego przeczucia i rzeczywiscie Tsh zaczela leciec w górę wysoko. Zakwestionowalam ten preparat bo mial w sobie te jodany, nie wiem czy dobrze.? Moje anty tg i anty tpo sa zawsze bardzo wysokie. Mam Hashimoto. Odstawilam ten preparat, troche badania sie znormalizowaly. Ale slyszalam ze musze brac jod jest to konieczne.Wiec zaczela m suplementowac: Jod + selen organiczny, (tam jest 150 ug ), ale nie sprawdzalam jeszcze w badaniach co u mnie sie dzieje. Mam pytanie jak mozna porownac zawartosc jodku np w mg do miar referencyjnych jodku wie Pan z takimi dziwnymi jednostkami ( ug ) podobnymi z wygladu do mg ale nie mg ? Moze spotkal Pan je i wie o co mi chodzi ? Jak bym otrzymala odpowiedz bylabym wdzieczna. I tak stawiam kawe bo jest Pan wart wielu kaw. Pozdrawiam

[@StanleyNovak]

1 mg = 1000 μg, resztę policzysz już sobie sama. PS i odstaw jod organiczny, to on głównie sprawia problemy. Jeśli jod, to tylko pierwiastkowy np. taki jaki jest w tabletkach o nazwie Iodoral czy płyn Lugola.

[@lza0]

Zanim weźmierz selen, oznacz poziom, bo i jego braki, i nadmiary są rakotwórcze, wykazały to badania dr Lubińskiego ze Szczecina.

[@kanikula22]

@@StanleyNovak dzięki

[@phoebe987]

Wysłuchałam film, oraz przeczytałam komentarze ludzi, którzy mieli mniejsze i większe problemy z tarczycą. Niemal każdy z nich pomógł sobie wysoką suplementacją jodem. Wszystko mi się gryzie z tym co jest mówione w filmie. Jakby na odwrót... Ja już nic z tego nie rozumiem....

[@izabellapaliwoda9485]

Bartku, proszę o filmik o wszystkich możliwych alternatywach stosowania HTZ w menopauzie. Pozdrawiam Cię serdecznie Iza

[@TheNepotis]

Nareszcieeeee odcinek o jodzie 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Zabieram się do słuchania! Dziękujemy ❤

[@sankty1]

Dzięki za ostrzeżenie Bartku.

[@michaelturname2749]

Dobry odcinek 😉 bo ten temat to w Polsce kuleje 👍

[@michaelturname2749]

Bartek chyba FAME MMA startuje 😛😉👍

[@BartoszCzekala]

Na razie z synkiem, ale synek wygrywa XD

[@paulinaa2944]

Pani Kazana o tym mówi, pan Andrzej Kawka i nawet co najmniej kilka instagramerek(ale tych poważnych, zajmujących sie zdrowiem). Więc aż tak nie kuleje

[@wiesaworowski613]

Panie Bartoszu, proszę o jakieś info o oczyszczaniu organizmu z toksyn i metali oraz halogenków jodem.

[@szymonbaranowski8184]

selen...

[@magicznyogrod369]

No cóż, nie ukrywam, że obgryzałam paznokcie słuchając tego filmu 🙈 jestem na dużych dawkach jodu więc musialam odpychać strach. Właśnie należę do osób, które zasugerowały się Japonkami i wiele lat temu zastosowałam suplementację kelpem. Gdzieś od ponad 30 lat go biorę. I uważam, że właśnie dzięki niemu nigdy nie miałam problemów kobiecych i z tarczycą. Jednak kelp to jest bardzo mała dawka i zawsze kiedy robiłam testy Vola wychodził mi niedobór jodu. Jednak byłam ostrożna i nie zwiększałam dawki. Teraz w związku z boreliozą odważyłam się i choć mam obawy o których mówisz to stosuję go, jakby intuicyjnie czuję, że jest to dla mnie dobre. Oczywiście kontroluję to tym testem i nawet mam w poniedziałek kontrolę to zobaczę. Jeśli już poziom jodu będzie prawidłowy to wrócę do kelpu. Na razie nie będę robić badań laboratoryjnych bo nie będą wiarygodne gdyż przy tak dużych dawkach organizm jest zdestabilizowany i nie będzie prawdziwy odczyt

[@BartoszCzekala]

Poziom przeciwcial zawsze bedzie pokazywac, czy nie pojawiaja sie stanu zapalne tarczycy, nawet przy duzej suplementacji. To polecam zawsze robic.

[@magicznyogrod369]

@@BartoszCzekala ok. dziękuję za podpowiedź. W takim razie zrobię. Dobrego dnia ❤️🌺

[@Mo-yj3wf]

Hej, masz kogos naprawdę dobrego od testów Vola?

[@magicznyogrod369]

​@@Mo-yj3wf tak, dla mnie jest sprawdzoną osobą a byłam u różnych. Do tego znam ją od samego początku kiedy założyła gabinet a to już bardzo dawno temu, że nawet nie pamiętam 😀

[@Mo-yj3wf]

@@magicznyogrod369 podziel się pls :)

[@kecajkr]

Świetny film, dziękuję za dzielenie sie tak cenną wiedzą. W gabinecie lekarskim czegoś takiego człowiek nie doświadczy. Odnośnie suplementacji dużych dawek jodu i wywołania poniekąd tym haschimoto/niedoczynności tarczycy: czy natknąłeś się gdzieś na informację, że mogło to nastąpić w wyniku zniszczenia mikrobiomu jelitowego i wywołać tym samym chorobę autoimmunologiczną? Jod nie jest obojętny dla naszych bakterii i niszczy je podobnie jak antybiotyk.

[@gabwere1259]

Chodzi o nieorganiczny związek chemiczny- jodek potasu zawarty np. w Płynie Lugola???

[@gabwere1259]

Jod NIGDY nie przyswoi się bez CYNKU, MAGNEZU I SELENU...

[@kingadzialowska6992]

Słucham cie Bartku od dłuższego czasu i cenię za „glebokie wchodzenie w temat”. Tym razem jestem mega rozczarowana - temat ogarnięty powierzchownie w stylu bójcie się

[@michalczerw5692]

Ja przy Hashimoto suplementuje jod i od ponad roku wracam do norm z wynikami. Oczywiście nie tylko jod i nie tylko suplementy mi w tym pomagają.

[@agnieszkasojka4379]

A w jakich dawkach suplementujesz?

[@Krecia]

Od dłuższego czasu mam niedoczynnosć tarczycy, co widać było w wynikach badań laboratoryjnych ale lekarze nie zwracali na to uwagi. Podobnie jak na słabe wyniki świadczące o anemii.Byłam nienormalnie słaba i zgłosiłam się do endokrynologa w Niemczech, bo tam mieszkałam. Pan profesor zalecił badania obrazowe a potem leczenie jodem radioaktywnym w szpitalu. Przebywałam tam w zamknięciu, dopiero po 10 dniach mogłam kontaktować się z ludzmi.Bylo to ok 10 lat temu.Zaczęlam kontrolować tarczycę kilka lat temu, niedoczynność. Endokrynolog zaleciła mi euthyrox 50. Brałam przez pół roku, potem zaniechałam, bo nie czułam poprawy w samopoczuciu. Zaczęlam brać małe dawki jodu w postaci tabletek i płynów. Zakupiłam nawet bardzo kosztowny jod organiczny z global healing , do tego selen i wiele innych drogich suplementów. Jod używałam z dużymi przerwami, bojac się przedawkować. Rezultat, niedoczynnosc na poziomie 6, anemia, kompletny brak sił, niechęć do ruchu, męczliwość, a ostatnio chyba lekka depresja. A najgorsze to bezsenność, więc coś odwrotnego od tego co inni z niedoczynnoscią doświadczają. Nie wiem co robić, powrót do euthyroxu spowodował u mnie nieznośne pocenie się, jak w menopauzie.

[@PewnaMania]

Dzień dobry 😊 będzie mi miło Ciebie poznać z Warszawie Bartoszu. Kupiliśmy bilety. Przylecimy dla Ciebie i dla innych również. CZYSTA KONFERENCJA. WARSZAWA . 12.10.2024 Hotel Okęcie 🎉

[@BartoszCzekala]

Hej! Super! Widzimy sie :)

[@BartoszCzekala]

Cos mi nie pasowalo z nazwa i sprawdzilem. To Zdrowie bez cenzury 2 ! :D

[@agnieszkakrol9158]

Dogadajcie się wreszcie jak jest z tym jodem . Jedni mówią żeby suplementować przy chorobach tarczycy inni żeby nie suplementować . Cyrk

[@JaroslawTeda]

Z tego co zrozomialem , najpierw jest bardzo wazne uzopelnienie selenem chodzi tutaj o nadnercza ,a puzniej brac jod z selenem .Zobacz kanal , Detox klucz do zdrowia !

[@gorzelapiotr]

rozpoznanie : naczynnosc tarczycy + powiekszenie tarczycy + nadcisnienie. Cisnienie +- 148/90, puls spoczynkowy 85-90, na wadze -10kg / spanie w ciagu dnia/ czestomocz / migreny i jedzenie rocznie(przez ostatnie 2 lata) uwaga 52 tabletek. Leczenie: branie tabletek na nadczynnosc zeby przejsc w niedoczynnosc, jak nie pomoze to wyciecie tarczycy i branie lekow na niedoczynnosc do konca zycia albo sprobowanie plynu lugola. Zaczalem brac plyn lugola po uprzednim tygodniu samego picia soli w ilosci lyzeczka na szklanke wody. Potem zaczalem rano pic+1g chlorku potasu sol,po 2h plyn lugola + 1gboraks. Efekt? Po trzech dniach puls spoczynkowy z 85-90 na 62-65(utrzymuje sie do dzis czyli rok i 3 miesiace. Sampoczucie na duzy plus, waga wrocila do normy po miesiacu-dwoch. Z czestomoczem i spaniem w ciagu dnia duzo mniej problemow. Migreny nadal mam ale przechodza w ciagu dnia po wypiciu soli lub kawy. Mamy koniec czerwca i dotychczas zjadlem 4.25 tabletki z czego 1.25 przez goraczke wiec nie powinienem tego wliczac. Zaczalem normalnie biegac i kontynuuje przygode do dzis. W wielkosci tarczycy jednak nie widze zmian + jezeli chodzi o nadcisnienei to dalej wystepuje. Po zakonczeniu lata bede chcial przejsc na ketoze i zobaczyc czy uda sie cos z tym zrobic. W moim przypadku zaczalem poczatkowo brac 75-80mg jodu co 2-3dni, uczucie okropne ospalosci i braku checi do zycia + rozwolnienie kazdego dnia po soli. Doszedlem do dawki 125mg jodu codziennie. Co kilka dni robilem przerwe jak czulem ze oczyszczanie idzie dalej. Potem zwiekszalem dawke i przeszedlem z 5% rozwtworu na 20% konczac na dawce 25 kropli co daje kolo 500-700mg jodu. Niestety po roku musialem pojechac za granice i odstawilem jod na miesiac, samopoczucie na -, tetno znowu na 85 i tragedia. Po powrocie wrocilem do mniejszej dawki jodu tj 8-10 kropel 20% +- 250mg. Po kilku dniach puls znowu z 85 na 62 i samopoczucie na plus. Mam zamiar kontynuowac branie jodu jeszcze przez pol roku/rok i znowu odstawic zeby zobaczyc jak sie zachowa organizm. ps. wspominasz o niskich dawkach jodu, na grupie na ktorej jestes przestrzejaca przed tym i zalecaja dawkowanie od 125mg jodu, jest tam ogromna masa ludzi, ktora robi sobie wlasnie krzywde suplementujac nizsze dawki jodu

[@katarzynakowalska2368]

Czy nie chodzi o wartość w mcg ? Zalecane dzienna dawka jodu dla zdrowej osoby to 150 µg (mcg).

[@gorzelapiotr]

@@katarzynakowalska2368 podana dawka jest w MG.

[@VVoyciech]

​@@katarzynakowalska2368 mówi o miligramach, mainstrimowe mikrogramy to bullshit, sam biore około 100-150miligram co 2-3 dni

[@magdalenalechowska1311]

Panie Bartku, dziękuję, mega ważny temat. Bralam jod (płyn Lugola) przez 10 lat. Na początku małe dawki wcieralam w skórę, potem wg wskazań jednego lekarza na KZbin zaczęłam pić 50-90 mg jodu dziennie przez miesiac, a za pol roku powtórzyłam, bo ciągle myślałam, że biorę za malo, bo zamiast lepiej, bylo gorzej. Efekt opłakany. TSH 86. Biorę obecnie od 9 miesiecy euthyrox, 62,5 mg. Pogorszył mi sie znacznie wzrok, az okulista byl zdziwiony, że tak szybko. Rozumiem ludzi, którzy biorą jod, ale niech uważają na siebie.

[@BartoszCzekala]

To najgorsze powiklanie niestety. Akurat pogorszenie wzroku u wiekszosci osob nie dosc, ze jest szybkie, to jeszcze najczesciej nieodwracalne. Duzo zdrowia.

[@magdalenalechowska1311]

@@BartoszCzekala Dziękuję 💐😊

[@d.ch.3123]

@@BartoszCzekala Na czy polega to pogorszenie wzroku? Jaki jest mechanizm ciekawi mnie?

[@annak6827]

Zmagam się z bielactwem i u mnie jod ma ogromne znaczenie. Od momentu kiedy go suplementuję. Białe plamy się zatrzymały a pigment zaczął wracać. Dermatolog umiał mi jedynie zaproponować kremy sterydowe i powiedział, że ta choroba jest nieuleczalna 😢. Gdy po paru latach pojawiłam się u niego, aż go zamurowało, że po moim bielactwie zostało zaledwie kilka plam na rękach i nodze, które za każdym razem kiedy mocno się opalam się zmniejszają. Polecam książkę “Jod leczy” Lynne Farrow”, która odczarowuje z demonów ten pierwiastek. 😊

[@BartoszCzekala]

Bo jod jest FANTASTYCZNY przy wielu chorobach autoimmunologicznych. To tylko fajne potwierdzenie tego. Pozdrawiam!

[@w.k.5974]

Podobno na bielactwo pomaga fenyloalanina, ale nie wiem, tak tylko słyszałem.

[@adamiwanski5555]

Polecam dodatkowo książkę Kyra Kauffmann Jod. Również dobrze napisana książka

[@lukarello]

A masz szare plomby?

[@annak6827]

Nie, ale miałam. Wszystkie usunęłam. A istnieje zależność między plombami a bielactwem?

[@slowikJH]

Mam nadzieję, że to dopiero pierwszy odcinek z serii o jodzie. Nie ma szans, aby w pół godziny omówić ten temat. Też jestem jedną z osób proszących o rozkminienie suplementowania jodu. Poczekam cierpliwie na dalszy ciąg... ...a w innym komentarzu opisuję w skrócie to, co mi stało się po dużych dawkach jodu w postaci Płynu Lugola.

[@BartoszCzekala]

Tak, bedzie m.in. niedlugo o tym, jak mozesz uszkodzic wzrok, jak mowilem.

[@Mo-yj3wf]

Ja tez mam nadzieje na serie.

[@AndrewCHD]

Musisz Bartek kiedyś przedstawić swój stack suplementacyjny (z dawkami) i dietę :)

[@BartoszCzekala]

Mam taki odcinek rozpisany od dawna, ale nie widze w nim duzo wartosci, stad nie publikowalem do tej pory, jak tak na to patrze. Nie suplementuje praktycznie niczego, a juz na pewno niczego, co wiekszosc osob uzna za "ciekawe".

[@AndrewCHD]

@@BartoszCzekala taki materiał będzie miał ogromną wartość, jeśli chodzi o inspirację i porównanie. Dodatkowo za jakiś czas sam będziesz mógł zobaczyć jak zmieniło się twoje podejście.

[@BartoszCzekala]

Hmm, moze masz racje. Przezuje temat.

[@RafaM-mg7qn]

Bartek wiem, że mówiłeś co Ci się stało, ale ja w swojej bańce informacyjnej wiem, że to na pewno był jakiś ortoksyjno-ideologiczny weganin 😂😂😂

[@BartoszCzekala]

Haha :D

[@reginaprzeslak6248]

Hmm a moze choroby calych społeczeństw wywolanych na skutek spozywania jodowanej soli wynikalo z fakty ze jest dodawany jodan potasu zamiast jodku potasu? Moim zdaniem to forma jodu ma znaczenie. Oczywiście mój poziom wiedzy jest znikomy w stosunku do wiedzy Bartka, ale ciekawa jestem co o tym sądzi 😊

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne informacje

[@Eli-sq7rj]

Dzieki Bartku za rekomendacje mięsnej paczki,tylko probl z tym że uparcie trzymają się metody płatności polegającej na dostępie do Twojej karty co nawet prac banku nie popiera,a przecież można być elastycznym i podać nr konta i po.problemie tym bardziej że można wybrać termin dostawy a ten sposób płatności uniemożliwia wielu moim znajomym zamawiania tej paczki

[@BartoszCzekala]

Wie, ale co zrobic. Wiedza o tym na pewno, bo sam pisalem nt. tego. Mam nadzieje, ze to zmienia!

[@Mirka-dg3bw]

Dzięki. za wyczerpujące informacje.🙋🤗🥰

[@magorzatagon4781]

Kilka miesięcy temu brałam jodoral 12,5 przez dwa tygodnie a krótko po odstawieniu badanie TSH 86 i przeciwciała 1000. Spadło ft4. Teraz już w normie, ale przeciwciała nadal są podwyższone

[@iwonna61]

Dziękuję, bardzo proszę o niewydolności nerek , kreatynina 4,58

[@martea77]

Dzieki Bartek za omowienie mojego przypadku :D Mam nadzieje, ze moja tarczyca sie unormuje po odstawieniu jodu, zrobie badania tak jak pisalam na forum, za 2-3 miesiace i dam znac :) 3majcie kciuki!

[@BartoszCzekala]

Mama ndzieje, ze jak wiekszosc tych przypadkow bedzie to przejsciowe! :)

[@VVoyciech]

a jak stosowałaś jod i co do tego brałaś?

[@inittiela4934]

Dosyć niepokojące w internecie są te trendy mega dawek które można obserwować dosłownie odnośnie każdego składnika odżywczego. Pytanie czy to jest jakis mechanizm obronny umysłu że wręcz chce znależć jeden prosty trick na bycie metabolicznie nieznniszczalnym i odpornym na wszystkie choroby. Nie bez powodu przeciez ta biochemia jest złożona i dzieli się na masę elementów i podkategorii które razem tworzą zdrową jednostkę i to właśnie odpowiedni delikatnie utrzymywany balans pomiędzy składnikami odżywczymi które często potrafią mieć działanie do siebie antagonistycznie jak w przypadku cynku-miedzi, wapnia-magnezu, jod-selen pozwala zachować zdrowie(pomijam przypadki w których ktoś ma defekty tranporterów jakiejś substancji i potrzebuje tych dawek).

[@LidiaRadomska]

dziękuję za wytlumaczenie

[@KasiaC.]

Dzięki, Bartku. Wniosek jeden: żadnej samowolki z jodem i tarczycą,. Są od tego lekarze :) Mało węgli w diecie, raz na pół roku badania podstawowe za 500 zł i Twoje wykłady - recepta na zdrowie murowana. Miłego dnia i proszę o coś jeszcze np.o żylakach - to powszechny problem.

[@hannajera231]

to chyba nie jest pochlebny komentarz dla ciebie Bartku, gdy KasiaC. nie uznaje, po filmiku samowolki. tylko pedzi do lekarza. tak dzialasz, a chyba nie o to chodzi.

[@elwirapawowska8342]

Serio? Lekarze???? Przecież oni się nie znają na leczeniu jodem!!! Ja sama wyleczylam tarczycę z hashimoto. Wysrarczy zdobyc wiedzę i zgodnie z nią działać i być konsekwentnym.

[@gabwere1259]

Sorry ale chyba Pan myli JOD z JODKIEM POTASU! Jod naturalny nie jest szkodliwy a jodek potasu dodawany madoqo do żywności w tym soli już tak! ❗️Jodek potasu, KI - nieorganiczny związek chemiczny, sól potasowa kwasu jodowodorowego.❗️ Zatem proszę uściślić o jakim rodzaju jodu Pan mówi, czy o: 1. Jod NIEORGANICZNY ZWIĄZEK CHEMICZNY = JODEK POTASU 2.JOD NATURALNY bo może Pan wprowadzać ludzi w błąd. Nie do końca rzetelne są te Pana wywody na temat szkodliwości jodu lub jodku potasu....😮😮😮

[@Greczien]

Bartosz: o takich właśnie reakcjach mowil kilka lat temu Jerzy Zięba. Co więcej min Kaufmannowie i nie tylko piszą by płynu Lugola najlepiej niestosowania lub mega ostrożnie. Osobiście jako terapeutka ( bo każdy ma swoje podejście w terapiach😊) uważam i tak podchodzę do ludzi, że stopniowo i zaczynać od preparatów, czyli typu Iodica czy podobne. Płyn Lugola jednak jest ostry . Organizm zaasymiliwac i obserwować, tym samym przygotować na stricte płyn Lugola Każdy jest inny I inaczej może też reagować. Co ciekawe normy wszystk7ch tych odczytow badan sa rozne , nawet ze sporymi wahnieciami. Panowie: Czerniak podaje inne, dr Edberg tez inne, Sędkowski, Ostręga takze...tak wiec pytanie, ktore są wlasciwe.🤔🤔🤔 100% racji dla Ciebie jak zawsze 👍👏

[@BartoszCzekala]

I to jest wlasnie super podejscie - bezpieczenstwo przede wszystkim. Jak sledzimy, ze nie ma negatywnej reakcji, to mozna zwiekszac dawki. 100% racji dla Ciebie rowniez! :)

[@Greczien]

A popatrz na wyznawców Wolskiego🙉🙈😱​@@BartoszCzekala

[@BartoszCzekala]

Nie wiem kto to jest niestety.

[@w.k.5974]

@@Greczien Tego banderowca?

[@wiesaworowski613]

@@BartoszCzekala Wolski zaczyna od dawek 125mg do 2-3g na dobę.

[@patrykbartkow8939]

Dr Brownstein mówi, że w dzisiejszym świecie przesyconym bromem minimalna dawka jodu to 25 mg.

[@BartoszCzekala]

Wiem. Do tego odnosilem w sie w filmiku i braku zwiazku tego z literatura, jesli chodzi o osoby predysponowane.

[@katarzynakowalska2368]

@@BartoszCzekala Czy nie chodzi o wartość w mcg ? Zalecane dzienna dawka jodu dla zdrowej osoby to 150 µg (mcg).

[@Mo-yj3wf]

@@katarzynakowalska2368nie. Wielu ludzi stosuje tzw protokoły jodowe bardzo dużymi dawkami. W mg nie mcg.

[@katarzynakowalska2368]

@@Mo-yj3wf Ok, dzięki

[@przybysz1983]

Znam ludzi którzy po latach stosowania odpowiednich protokołów jodowych doszli do dawek liczonych już nawet w pojedynczych gramach

[@annaleitner42]

Dziękuję ❤

[@Margaret.margaret]

Biorę płyn lugola od 3 lat, miałam duże torbiele w piersiach. Medycyna konwencjonalna nie miała mi nic do zaoferowania oprócz szkodliwej mammografii i czekania na raka. Musiałam ratować się sama. Po 3 latach mogę powiedzieć, że suplementacja pl to była dobra decyzja. Nie mam torbieli, włosy, paznokcie piękne. Osoby, które mają problemy po braniu pl to zbyt mała dawka, i niestosowanie się do całego protokołu. Nie można brać samego jodu, należy brać też wiele dodatkow.

[@BartoszCzekala]

To jedno ze swietnych zastosowan jodu - jak najbardzie sie zgadzam. Dzieki za opinie!

[@AgnieszkaSwiatkowska-tq1dy]

jesli poziom selenu jest niepoprawny , na nic przyjmowanie jodu , wazna zaleznosc

[@malina8048]

@@AgnieszkaSwiatkowska-tq1dyile należy brać selenu przy przyjmowaniu 12,5 mg jodu dziennie?

[@kasiakowalska3795]

Przyznam, mam mieszane uczucia po tym filmie... ?

[@karinak210]

Witam. Jestem pod wrażeniem wiedzy. Chcą labym zapytać czy maslan sodu stosowany profilaktycznie jest dobrym rozwiązaniem?

[@BartoszCzekala]

Dzieki. Jesli nie ma klopotow z ukladem pokarmowym,to nie ma co ingerowac w organizm. Jako ciekawostke podam, ze maslan jest toksyczny dla komorek jelit w ilosciach 5-8 mM. Organizmowi czesto mozna pomoc nie rpzeszkadzajac mu.

[@slowikJH]

​@@BartoszCzekalaCo to jest "mM"? 😊

[@gab1722]

@@BartoszCzekala mógłby Pan jeszcze raz napisać o jaką dawkę chodzi? 🤔

[@Greczien]

Jestem przykladem, gdy kilka lat temu leczylam swoja tarczyce, z malymi dawkami ja wyleczylam, wlacznie z guzkami. Na ilu kroplach sie zatrzymalam, zaczynajac terapie od 1 kropli? Na 15 kroplach i uwaga: tylko 1% płynu Lugola oczywiscie z cala terapią supli innych. No i udalo sie. Na razie kilka lat spokoj. 😊

[@_Pat_1111]

Guzki gorące czy zimne?

[@irenakreutzer4417]

Witam Bartku serdecznie, co sadzisz o suplementacji iodica? Dziekuje jak zawsze za poruszenue waznego tematu ❤

[@StanleyNovak]

Haha, Iodica to przecież placebo wymyślone głównie do wyciągania pieniędzy od naiwnych osób. Tam wcale nie ma jodu, to wręcz homeopatia. Jak nie wierzysz to daj do laboratorium i sam sprawdź. Parę milionów w reklamę i każde gówno się sprzeda, bo jeleni nie brakuje. Zrobisz dobrą kampanię, to sam będziesz 100 ml wody w buteleczkach sprzedawało za 200 zł każda 😂

[@elwirapawowska8342]

Lodica- to pseudo jod za ogromne pieniądze. Nie mają nic wspólnego z jodem którego potrzebuje nasz organizm. Poczytaj info na grupach jodowych. Ten kto sprzedaje lodikę- niezłą kase trzepie na niewiedzy innych.

[@grazka333]

Pyta pacjent lekarza: - Kiedy mogę przerwać stosowanie suplementów jodowych? - Na ogół zaleca się, aby zażywać suplementy jodowe tylko tak długo, jak długo chce się być zdrowym...odpowiada lekarz

[@andrzejuchto9024]

Dlatego bezpieczniej aplikować na skórę

[@StanleyNovak]

Ze skóry się wchłania w niezwykle małym stopniu i tylko lokalnie tam gdzie był nanoszony i prawie nic nie idzie wcale na obieg, cała reszta sublimuje dlatego plamy u różnych osób znikają w różnym tempie. Podsumowując, szkoda pieniędzy i jodu do suplementacji transdermalnej.

[@sophijazofija1307]

Tematem jodu interesuje się od pięciu lat. Spędziłam tysiące godzin nad różnymi publikacjami i większych herezji nie słyszałam w jednym miejscu, nawet od tych promujących cudowne eliksiry. Widzę, że autor się postarał i zebrał strachy z różnych miejsc, tylko zachodzi pytanie po co? Bo wiedzy merytorycznej w tym nie ma. Więc jaki jest cel?

[@grazka333]

Wystarczyć ludzi już i tak wystraszonych. Ja wyleczyłam się z epilepsji (zdaniem lekarzy choroby nieuleczalnej) stosując protokół dr Brownsteina...usuwanie toksyn i metali ciężkich płynem Lugola. Po 4 miesiącach sama odstawiłam leki, czuję się świetnie...a minęło już 5 lat. Pozdrawiam:)

[@ineska9462]

Biore plyn lugola od 3 lat. Wyniki mam pod kontrola. Czuje sie super! Wiem, ze dobrze mi robi...oczywiscie plus cala niezbedna suplementacja towarzyszaca tj. Selen, cynk, sól kł. .... przygladac sie swojemu organizmowi

[@BartoszCzekala]

Pieknie! Wlasnie tak sie podchodzi do tematu :)

[@ulaM.]

Już nie wiem co robić.. Chciałam nieco obniżyć TSH przed zajściem w ciążę, mimo tego, że inne wyniki są w normie (dla kobiet ten zakres tsh jest trochę mniejszy), ale w takiej sytuacji nabrałam wątpliwości.. Z każdej strony inne i często sprzeczne informacje🤦‍♀️

[@kingadzialowska6992]

Zaufaj sama sobie.

[@user-f6e]

dzieki. wiec jak leczyc guzki cieple i zimne? i skad sie w ogole biora? i jeszcze taka zagwozdka- dla kogo wiec jest suplementacja jodem skoro zdrowy nie potrzebuje a chory nie moze🤔

[@BartoszCzekala]

O guzkach bedzie material osobno. Najwieksze korzysci? U osob z chorobami autoimmunologicznymi. Jiod znaczaco wplywa na proces degranulacji komorek tucznych i neutrofili, co zmniejsza "autoagresje" organizmu. Ktos juz zostawil super komentarz a propos tego, jak jod pomog w cofaniu bielactwa. Rowniez przy leczeniu wielu nowotworow sie sprawdza m.in.

[@user-f6e]

​@@BartoszCzekala​wielkie dzieki. wiec czekamy na kolejny material. milego zdrowka :)

[@jolantakrupinska1562]

​@@BartoszCzekalaBartku, kiedy będzie filmik o guzkach tarczycy. Właśnie dwa dni temu się dowiedziałam po USG, że mam taką niespodziankę w tarczycy. Przyznam, że dość porządnie się boje co dalej... Pozdrawiam.

[@adamiwanski5555]

Bartku mowiłeś w pewnym momencie po co badać tarczyce jak nie daje objawów. Podam przykład żony, (abstrachując od tego ze chce schudnąc a niestety jej sposób żywienia jest delikatnie mówiąc średni) wysłałem ją na badania czy możenie ma insulinooporności, kortyzolu przy suficie lub problemów z niedoczynnością tarczycy. W badaniach tarczycy z krwi wszystko w normie, dodatkowo zrobione USG i o dziwo niespodzianka guz około 1cm. Aktualnie wdrożyłem protokól witaminowy dla tarczycy i 3xkropla plynu lugola 5%. Jak będzie zmiana dam znać. Pozdrawiam

[@BartoszCzekala]

Super! Bede czekac!

[@adamiwanski5555]

Bartku odsluchiwalem na raty, więc jeszcze dopisze. Wg książki Pani Kauffmann "Jod", stan podniesionego TSH po suplementacji jodem przy wczesniejszym jego niedoborze jest czymś naturalnym. Wynika to z tej zachłanności tarczycy na jod, jak również proces tworzenia symporterów jodowych w każdej komórce ciała. Stan podwyższonego TSH jak dobrze pamiętam moze trawc nawet do roku a wartośc może dochodzic do 8 jednostek. Roznocześnie przy tym wartość FT3 i FT4 może obniżyć się do dolnej granicy normy. Cytujac też dr. Danute Myłek, aby zmniejszyc autoimmunologie potrzebny jest Selen. Bez niego sam jod nic nie da, gdyż selen zapobiega utlenianiu nadmiernemu i pomaga między innymi w konwersji FT4 w FT3.

[@magicznyogrod369]

​@@adamiwanski5555właśnie teraz tak pomyślałam czy może dlatego w tych badaniach tak źle wypadł jod bo testerzy nie mieli odpowiedniego poziomu selenu w sobie a w raz z jodem go nie dostarczali? I nie jod to powodował a nierównowaga potrzebnych transporterów, ale nie wiem czy to dobry trop. Pozdrawiam 🌺

[@kingadzialowska6992]

Myślę że to było kluczowe. Bo jod stosuje się z całym protokołem.

[@jolantakrupinska1562]

Mam taki sam problem z guzem. Napisz proszę jaki to protokół witaminowy dla tarczycy? Z góry bardzo dziękuję. Pozdrawiam.

[@nieinny3324]

U mnie jod (20-40 kropli 5%) podniósł poziom ciepłoty organizmu, głównie rano nie mogłem wstać bo było mi zimno, po jodzie jak mała elektrownia 😅 Co do innych rzeczy to ciężko stwierdzić jednoznacznie - typu lepsze samopoczucie, więcej energii. Skutki uboczne: kilka przyszczy na ciele na początku suplementacji, później nic, badania w normie. Do tego sol klodawska niejodowana z rana (jod wieczorem).

[@szymonbaranowski8184]

a nie jesz więcej?

[@janka9832]

Brakuje mi jasności dlaczego nawet małe dawki jodu przy wskazaniach medycznych do jego uzupełniania, mogą dawać tak wiele różnych niekorzystnych reakcji organizmu

[@Mo-yj3wf]

Ja myśle, ze to kombinacja kilku czynników. Przede wszystkim niedoborów jakie na wielu współczesnych ludzi (białko witaminy minerały). To taki przeciętniak występuje w badaniach naukowych.

[@MartaKstr]

Dzięki Bartek za ten odcinek. Jestem obserwatorką wielu grup związanych ze zdrowiem. Lubie znać różne punkty widzenia. Jednak zauważyłam, że istnieją dwie największe „sekty” - jod i pasożyty. Na pierwszej z tych grup wszystko da się wyleczyć jodem, na drugiej natomiast wszystkie choroby powodują pasożyty. Fajnie jakbyś kiedyś omówił szerzej ten drugi temat. Wracając do jodu, mam pytanie, jak myślisz - skąd u Małego dziecka (5-6 lat) może pojawić się wole i guzki ? Pytam czysto hipotetycznie. Siostra jest już dorosła, ale jako dziecko miała usuniętą tarczycę w 90% wlasnie z tego powodu. Myślisz, że mogły wystąpić niedobory jodu u matki a następnie u dziecka ? Że suplementacja jodem w takim przypadku byłaby pomocna ? P.S. mam ograniczone zaufanie do wszelkich twórców internetowych. Często zaznajamiam się z badaniami naukowymi w celu potwierdzenia wypowiadanych twierdzeń. Tobie jednak ufam w 100%. Merytorycznie bijesz wszystkich na głowę !

[@BartoszCzekala]

Jak najabrdziej moglo sie tak stac. Niedobory to jedno. Jak zawse czynnikiem jest po prostu obciazenie genetyczne i np. wrodzone wady tarczycy. Natomiast nie da sie tego specjalnie rozstrzygnac, co bylo glownym czynniiiem, z perspektywy czasu. Dziekuje!

[@anettaborna7720]

❤

[@nieinny3324]

Czy możesz oszacować ile % populacji będzie miało rzeczywiście problem po suplementacji jodem? W moim otoczeniu mam raczej dobry lub neutralny feedback po suplementacji. O problemach ze wzrokiem nie słyszałem, na pewno warto zwrócić uwagę.

[@magdam6622]

Dziękuję Bartosz za kolejny pomocny filmik🙏nie mam problemów z tarczycą, ogólnie jestem zdrowa i czuję się super, mieszkam w Japonii 20 lat, mnie zastanawia kumulacja metali ciężkich w porównaniu do Japończyków, jem duuuużo ryżu, ryb i mniej i mnóstwo produktów fermentowanych, przede mną badanie minerałów i metali ciężkich metodą oligo check, bardzo jestem ciekawa wyniku bo nie chce rezygnować z ryżu🤪

[@emma.d]

W PL bedziesz badala czy w Japoni?

[@magdam6622]

@@emma.d wczoraj w Japonii badałam, 10 min i miałam wynik, o dziwo rtęć i ołów mam w normie ale aluminium jest podwyższone, poza tym magnez cynk i jod mam trochę zaniżone, zajmę się tym i za rok powtórzę badanie🤗

[@anettaborna7720]

Dziękuję,akurat mam zong cytuję: "Dziś płyn Lugola stosowany jest głównie jako środek odkażający i bakteriobójczy przy różnego rodzaju otarciach oraz lekkich skaleczeniach."- co się dzieje w przewodzie pokarmowym po przyjęciu doustnym Płynu Lugola, czy i jak się przekształca (zaleca się brać z mekiem) i czy niszczy nam florę bakteryjną?czy selektywnie oddziaływuje na mikrobiom?

[@gwiazdeczka807]

Wole i Tsh ponad 50 to mi wywaliło jak naświetlałam się światłem podczerwonym po obejrzeniu jednego z Twoich filmów. Po wdrożeniu jodu zdecydowanie lepiej się czuję

[@plmnw]

Bartku błagam o odcinek jak wprowadzić Hashimoto w remisję ❤️

[@BartoszCzekala]

Obiecuje, ze bedzie. Zreszta widziac, jak popularny jest to temat zrobie serie, ale jest tyle mechanizmow i czynnikow do omowienia, ze chwile to pewnie zajmie.

[@plmnw]

@@BartoszCzekala cudownie, jako nieliczny męski poszkodowany przez to dziadostwo, wyczekuję i dziękuję za zainteresowanie tematem. Podejrzewam, że jest szansa, że będziesz przy tej okazji poruszać też temat naświetlania tarczycy - jeżeli tak, to byłbym wdzięczny też gdybyś mógł się odnieść do komentarzy, że te lampy, które polecałeś to nie to co było badane (zdaje się, że powinny być jakieś laserowe czy coś a nie tylko światło)

[@BartoszCzekala]

Odnosilem sie do lamp w komentarzach pod filmikiem z lampami akirat.

[@plmnw]

@@BartoszCzekala musiałem to gdzieś pominąć co mnie nie dziwi w komentarzach YT.. Czyli zakladam że są ok? Ja mam insportline Dewalo 150W

[@chujoza88]

Taak

[@aniawojton5272]

Hej!🙂 Od kilku lat choruję na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Mój stan i objawy są różne, ale ostatnimi czasy czułam się dobrze. Objawy które najbardziej mi dokuczają to senność, brak energii w ciągu dnia i wahania nastroju. Jestem na diecie keto (low carb), wcześniej czyste carnivore, na którym czułam się naprawdę dobrze. Mam wyleczone jelita, co mogę stwierdzić po wysokiej ferrytynie, której długie lata nie byłam w stanie podnieść powyżej 40. Aktualnie ferrytyna - 110ng/ml Witamina D3 - 85ng/ml Witamina B12 - 1147 pg/ml Cholesterol całkowity - 220 mg/dl Trójglicerydy - 41 mg/dl Zaczęłam regularnie brać płyn Lugola 5% od połowy kwietnia 2024. Na początku brałam 4 krople codziennie, z czasem podniosłam do 6, później 8. Od 14 sierpnia biorę 12 kropel i zwiększam o jedną kroplę co tydzień, aktualnie biorę 14 (Jest to protokół od Oskara Dorosza, który mówi że przy Hahsimoto zaczynamuy od 12 kropel i zwiększamy(o jedną kroplę tygodniowo, aż dojdziemy do 24 kropel). Dodam, że codziennie biorę Letrox 75. Dodatkowo piję wodę z solą, witaminę C, B2,B3, piję dużo wody w celu oczyszczenia 21.08 zrobiłam badania krwi i jestem lekko zaniepokojona: TSH - 22,78 uUl/ml (tutaj akurat wiem, że to naturalna reakcja organizmu) FT4 - 0,7 ng/dl (normy: 0,7 - 1,48 ng/dl) FT3 - niestety nie zostało zrobione anty - TG - niestety nie zostało zrobione anty TPO >1000 lU/ml (co mnie najbardziej niepokoi, bo nigdy w życiu nie miałam tak wysokie wyniku) Najwyższy wynik aTPO jaki miałam to 500 lU/ml przy rozpoznaniu Hahsimoto, a miałam epizody, że wynosił nawet 69 lU/ml Przed stosowaniem jodu aTPO wynosiło 311 lU/ml, aktualnie >1000 lU/ml> Mimo tego, że widziałam Twój filmik Bartku w trakcie przyjmowania jodu, nie przerwałam kuracji ze względu na to że liczyłam na poprawę pracy tarczycy i odstawienia hormonów + wprowadzenia Hashimoto w remisję. Walczę już z trym tyle lat i próbuję naprawdę wszystkiego, a po przeczytniu książki Dr. Brownsteina o jodzie, ebooka Oskara Dorosza i "Jod leczy" - Lynne Farrow, naprawdę byłam przekonana, że nawet gdy mam Hashimoto to przeciwciała spadną a ja odzyskam dawne zdrowie sprzed diagnozy. Więc tak to u mnie wgląda i aktualnie przerwałam suplementację jodem, zobaczę za jakiś czas czy poziomy przeciwciał i hormony wrócą do sytuacji sprzed Płynu Lugola... Mam nadzieję, że tak aczkolwiek Oskar Dorosz i inni na grupach jodowoych twierdzą, że takie przeciwciała i rozregulowana tarczyca jest zjawiskiem normalnym ze względu na nasycanie organizmu jodem i oczyszczaniem z halogenów... Obawiam się, że jod jednak zaostrzył stan zapalny tarczycy, wyższe przeciwciała = większy atak na tarczycę i niszczenie gruczołu. Aczkolwiek mam pytanie czy takie wysoki przeciwciała mogą być reakcją tylko chwilową?

[@Bartek0419]

@BartoszCzekala a mógłbyś może nakręcić kontynuację tego odcinka pokazującą czy są benefity suplementacji i jakie ilości potencjalnie można przyjmować w przypadku ludzi zdrowych?

[@BartoszCzekala]

Bedzie kontynuacja, ale przypominam, ze tematow sa setki, prosb tysiace, a ja jeden z doba, ktora ma 2wciaz tylko 24 godziny.

[@Ola_08]

Bartku, czy mógłbyś nagrać film o wapniu? Wiemy, że nie powinno się go suplementować. A jakie ilości dzienne są dopuszczalne z pożywienia jak ma się 30 i 60 lat?

[@Agnieszka408]

Jakie to są duże dawki jodu?

[@emilianowak6431]

Cześć...czy dawka na skore jodu tak samo wplywa na organizm.. pozdrawiam cieplutko... życzę zdrowka 👍

[@annawojtowicz2464]

Bartosz Czekala czy myslisz ze dobowa zbiorka moczu na jod to ma wogole sens?Chcialabym zrobic terapie jodem(mam 3 w jednym-haszi+niedocz+guzek)

[@totalizm]

Niestety te badania nie wyglądają na pełne. Bo do prawidowego metabolizmu jodu koniecznych jest wiele witamin i mikroelementów. Nigdzie tam Pan nie przytoczył, czy podawano tym ludziom tylko jod, czy dawano selen, magnez, cynk, miedź, wit. c tyrozynę, wit. z grupy B. Jeśli dawano tylko, nawet niewielkie ilości jodu, a jak wiemy, prawie cała populacja ludzka ma za mało witamin i mikroelementów - to się nie dziwię, że jod i tarczyca zwariowała - bo co miało ją metabolizować? Jakie procesy miałyby tam zajść? A jednak z jodem musimy być ostrożni.

[@hannajera231]

tak masz racje, rozczarowana jestem ta popularno-naukowa dywagacja, jak zawsze zreszta u Pana Bartka.

[@Mo-yj3wf]

Ja tez tak sobie tłumacze kwestie tych badań, chociaż dobrze mieć świadomość ich istnienia. Pomimo tego zaczęłam suplementowac jod ale z kofaktorami. W małych dawkach. Nie wiem czy się odważę na eksperyment z dużymi dawkami. Nie jestem przekonana tym bardziej ze wszędzie powielana jest nieprawdziwa/ niepełna informacja o Japończykach. Do w/w postu odrzuciłabym potencjalne braki białka u ludzi wziętych do badania. Omega 3 również. Osobna kwestia mogą być snp genetyczne. To bym chciała usłyszeć od Bartka czy znane są jakieś kombinacje w DNA związane z jodem. Analogicznie do tych bardziej znanych jak MTHFR i jego konsekwencje czy tez kombinacja predestynujące do hashimoto i celiakii.

[@magicznyogrod369]

A jeśli chodzi o sól jodowaną i pogorszenie wyników to wszędzie czytam, że to nie jod jest winowajcą a jodan potasu, który jest właśnie dodawany zamiast jodku potasu. Ja się na tej chemii nie znam, ale ty Bartku możesz to zgłębić. Ja tylko w ogóle tej soli nigdy nie używałam. Jak widać dobrze zrobiłam. Oczywiście jedząc gdzieś zapewne była ta sól, ale zazwyczaj gotuję więc używam naturalnej soli

[@BartoszCzekala]

Efekty te widac przy zwiekszeniu konsumpcji jodu z dowolnego zrodla. Pomijac to, przekladajac badania o toksycznosci jodku potasu w modelach gryzoni na nasza konsumopcje soli, musielibysmy konsumowac 40-80 g soli, aby dojsc do dawek, ktore wywolay toksycznosc dla tarczycy u nich. U ludzi nie kojarze nawet jednego badania, ktore pokazaloby przy typowe kosnumpcji osli jakakolwiek toksycznosc jodku potasu.

[@anettaborna7720]

dr Danuta Myłek na kanale Silver tv poleca sól celtycką- może tym warto się zainteresować ...

[@jolakuleszo1013]

Polska dol kłodawska NIE jodowana jest najtańsza i najlepsza . Ale to cecha Polaków: cudze chwalicie swego nie znacie

[@basiabasia6996]

Soli jodowanej nie wolno używać, bo zawiera szkodliwe antyzbrylacze i inne. Tylko sól kłodawska.

[@magicznyogrod369]

@@jolakuleszo1013 a gdzie ja napisałam jakiej używam, że akurat nie polską?

[@Misiap7]

Pijac duze dawki plynu lugola pozbyłam sie 4 guzow na tarczycy

[@BartoszCzekala]

Dzieki za opinie!

[@_Pat_1111]

Gorących czy zimnych?

[@Flo-33]

Możesz napisać w jakich dawkach brałaś ten płyn? Jak długo? Czy brałaś też selen?

[@riok5266]

Czy mowi Pan w filmiku o jodzie pierwiastkowym np. w plynie lugola czy takim zawartym w naturalnej iodice? To z aczy czy tresc fimu dotyczy kazdej postaci jodu?

[@annaziolko8000]

Witam jakie badania wykonać w przypadku niedoczynności wtórnej pooperacyjne od 10 lat częste spadki TSH lekarz nie zleca innych badań TSH co4-5 m-cy.dziekuje za informacje

[@madamis4808]

Czy bielactwo nabyte ma związek z tarczycą ? BARDZO PROSZĘ O FILM O BIELACTWIE...

[@JohnDoe-sl4jf]

@BartoszCzekala Czy 0.5 mg jodu na dzien kiedy tsh, t4 i t3 w normie , praktycznie 0 przeciwcial , jest ok ?

[@sawek2669]

Co pomaga na guzki tarczycy ?

[@monikatarasiuk7051]

Dzień dobry. Dzięki za Twoje filmy. Niedawno tu trafiłam. I śledzę kolejne materiały. I, oczywiście, mam pytanie (na razie jedno z wielu). Dawno dawno temu przeczytałam informacje o najsławniejszym wzmacniaczu smaku - glutaminianie sodu. Pisano o tym, że pomaga wątrobie w usuwaniu toksyn. Teraz nie ma możliwości, żebym to znalazła. Czy to mógł być pic na wodę?

[@gabwere1259]

Pić na WODĘ

[@darek_es]

Jestem na jodzie z płynu Lugola od 5 lat (od zdiagnozowania Hashimoto), a na dużych dawkach od 14 miesięcy (0.1 - 0.6 g + dodatki (sole,chlorki,ocet,dieta carnivor) - w tym okresie nie robiłem badań krwi. Moje aktualne wyniki: tsh 120-130 (niezmiennie od lat), Atpo: max ile można uzyskać na urządzeniach w danym laboratorium, czyli nawet 3000, niezmiennie od 5 lat, antyTG - zawsze w normie. FT3, FT4 zawsze było w normie, w tej chwili dużo poniżej normy. Od kilku miesięcy gwałtowne pogorszenie wzroku. Dzięki za ten odcinek, czas niestety wyjść z jodu i zacząć brać eutyrox, muszę unormować wyniki, bo od 5 lat przekładam operację przepukliny pępkowej.

[@BartoszCzekala]

Jelsi masz gwaltowne pogorszenie zworku to NATYCHMIAST odloz te suplementacje! Jak mowilem, o tym efekcie ubocznym bedzie osobny odcinek.

[@darek_es]

​@@BartoszCzekala tak właśnie czułem podświadomie i odstawiłem przedwczoraj po odebraniu wyników 😊

[@totalizm]

Nie wiem, czy suplementował Pan do tego odpowiednie ilości Selenu, Magnezu, Cynku razem z Miedzią, witamin z grupy B, tyrozyna, witamina A, wit. C, likopen. Najpierw, PRZED suplementacją jodu absolutnie minimum 7 dni - a najlepiej 14 dni wysycać ciało sporymi ilościami (uwaga, nie przesadzać z Selenem) tych mikroelementów i witamin. Może być tak, że nawet suplementacja się NIE wchłania, lub wchłania bardzo słabo, bo mamy źle zakwaszony żołądek i słabe jelita - słabe bakterie jelitowe. Wówczas każdy sobie myśli: to teraz ładujemy Jod. Wówczas nasze ciało, kiedy jest niewysycone tymi pierwastkami źle metabolizuje Jod! Musimy pamiętać, że dzisiaj większość społeczeństwa JEST CHORA. Na cokolwiek. Mamy za mało mikroelementó i witamin. Kiedy zaczniemy takie wysycanie - MOŻE być tak, że nasze ciało najpierw kieruje owe mikroelementy do ważniejszych funkcji życiowych - i ważniejszych organów, jak np. serce, mózg, płuca, wątroba - a dopiero nadwyżka pozostaje do wykorzystania. Pod warunkiem, że się wchłonęły. Problem polega na tym, że często ludzie kupują byle jakiej jakości witaminy, byle jakich firm - a te się po prostu nie wchłaniają, bo są zwykłymi trocinami. ZAWSZE wysycamy ciało mikroelementami i to najlepiej dożylnie, lub 14 dni - a potem nadal wysycamy z jodem - wtedy patrzymy jak Pan Czekała powiedział na wyniki.

[@agnieszkaburnside4373]

No dobrze, ale wynika mi z tego co zaprezentowales, ze te nad i niedoczynnosci wynikaja wlasnie z braku jodu w naszych organizmach. Nie dla kazdego suplementacja duzymi dawkami jest dobrym rozwiazaniem (tak ja wlasnie mam z Hashimoto), ale jak zatem madrze uzupelnic te niedobory? Robic to powoli, aby oszczedzic sobie problemow?).

[@BartoszCzekala]

Bedzie jeszcze o tym osobny odcinek. Najpierw trzeba wyjasnic bo blokuje wchlanianie jodu, reguluje rpace tarczycy, itd.

[@agnieszkaburnside4373]

@@BartoszCzekala Czekam zatem cierpliwie, bo w tym momencie 'siedze na plocie', chciala bym, ale sie boje 😉

[@fala-at]

@@agnieszkaburnside4373 ja tak samo, mam zacząć protokół jodowy od wcierania ale się waham. Mam Hashimoto i niedoczynność tarczycy, biorę Letrox ale dalej mam zimne stopy, mgłę mózgowa, suchą skórę itp.

[@52gocha]

Dziekuje

[@bladadupa8774]

Bartku , to dodawanie JODU DO ZYWNOŚCI (programy panstwowe) - to się nie klei... czy mogło być tak , że to wcale nie był czynnik decydujący o nie- zdrowiu tarczycy (populacyjnym) o pogorszeniu stanu ?

[@iwonaw1310]

Cześć Bartku a co z selenem bo zaczęłam się nad tym zastanawiać po usłyszeniu że "selen może uleczyć chorą tarczyce" 🤔 nie mam pojęcia czy to prawda i czy nie pogorszę sobie zdrowia... opiszę pokrótce: 7wrzesnia był poród w ciąży cały czas jod był poniżej normy (powiedziano-tak w ciąży bywa organizm więcej pobier proszę się nie bać soli i mocno dosalać tak tez zrobiłam to bylo w ciąży) badania tarczycy całkiem przypadkiem zrobiłam sobie 29 Grudni Tsh 0.028ulU/ml 31 Stycznia zrobiłam Tsh 12,288ulU/ml ,Ft3 2.09pg/mL ,Ft4 0.55 ng/dL ,Anty-TPO 645.09 lU/ml ,Anty-TG 60.80 lU/ml Po wizycie u endokrynologa Letrox50 i (powiedziano badań Anty TPO i Anty TG juz nie robić bo takie zostaną gdyż juz sie wtworzyly antyciała-i tak nie było to dla mnie zroumiałe bo sie na tym nie znałam i zaufałam lekarzowi) 2Marca Tsh 4.128 ulU/ml ,Ft3 2.65pg/mL ,Ft4 0.88 ng/dL 13Kwietnia Tsh 2.364 ulU/ml ,Ft3 2.59 pg/mL ,Ft4 0.89 ng/dL (mialam juz nie badać Ft3 zalecenie) 25Maj Tsh 2.123 ulU/ml (doktor powiedział idealny wynik a mój wiek przed 40 jestem😉) Ft4 0.91ng/dL Czerwiec przegapiłam-wyjazdy z dziećmi... 6Lipiec Tsh 0.539 ulU/ml ,Ft3 2.53 pg/mL ,Ft4 0.90 ng/dL I sama nie wiem czy selen zdziała cuda?🤔 (zapomniałam dodać że usg tarczycy-tarczyca nie powiększona bez guzków tylko lekko ciemniejszy prawy płat) Zastanawiam się co to? czy Hasimoto... powiedział lekarz pociażowe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy-podobne do Hasimoto...nie wiedziałam jak to rozumieć...? Bartku uwielbiam Cię słuchać lecz czas z dwójką małych dzieci baaardzo ogranicza dziękuję za przekazywaną tutaj wiedzę pozdrawiam serdecznie❤😉☺️

[@BartoszCzekala]

W skrocie - tak, selen ma bardzo pozytywny wplyw na tarczyce. Oczywiscie, jak sie nie przerodbrzy, czyli jak ze wszystkim. Selen m.in piotrafi zmniejszac albo wycofywac guzki. Pozdrowienia dla Ciebie i maluszkow! :)

[@iwonaw1310]

Serdeczne ❤ serdeczne❤ dzięki Bartku🫶😊 krótkie pytanko myślisz że mogę odłożyć ten Letrox50 w moim przypadku? I wystarczyłby selen i kontrolować badaniami co 4 tygodnie?

[@BartoszCzekala]

Przy takiej dawce nie odkladac z miejsca. Zmniejszyc dawke, odczekac pare tygodni i kontrolowac wyniki. Jesli sa dobre, to mozna wtedy myslec o odlozeniu. z 50 lepiej nie schodzic z miejsca.

[@iwonaw1310]

Bartku olbrzymie DZIĘKI ❤ jesteś niesamowitą 'Istotą' jak Ty potrafisz to wszystko tak cudownie ogarnąć i przekazać i jeszcze odpowiedzieć tu zawracającym Ci głowę 😉np ja🫣😉z wielu innych osób... SERDUCHEM WIELKIM DZIĘKUJE ❤

[@iwonaw1310]

Dodam że marzenie mieć taki mózg jak Twój 😊 oj chciałabym ha😅😊

[@Kibo_no_Hikari]

Dzień Dobry Panie Bartoszu ^_^ Wykorzystując okazję: Kiedyś w wiadomościach mówiono, że w Azji, kobiety dają nabijać sobie siniaki, gdyż odkryto, iż W trakcie gojenia się takowego wydziela się pod skórą osocze bogato płytkowe... Zatem tam kiedyś na przyszłość, chciałbym się dowiedzieć, czy używanie maści i kremów, które mają na celu przyśpieszyć znikanie siniaków ma sens? Czy to nas nie upośledza w jakimś stopniu? Pozdrawiam serdecznie. PS. Ja mam w domu Auriderm XO cream firmy Auriga, ale jakoś prawie z niego nie korzystałem ;)

[@magdakulesza2995]

U mnie na jodzi tarczyca urosla z 6ml do 16ml i znikly ogniska zapalne. Niektorym osobym na jodzie mocno rosnie tsh - u mnie dobilam do 160. Ale z czasem tsh spadlo. Samopoczucie na jodzie vs na euthroxie - to niebo a ziemia.

[@Mo-yj3wf]

Jakie dawki stosujesz? Ja od października różne testowałam pomiędzy 0,2-0,6 micro gram (Iodica i sporo suplementacji ogólnie). Moja tarczyca tez jest mała : 7,8. Niedługo zrobię nowe USG. Ciekawa jestem czy coś się zmieniło.

[@magdakulesza2995]

@@Mo-yj3wf brałam od 100mg do 200mg. Kiedyś brałam dawkę od 25mg do 50mg i nie wpłynęło to na wielkość tarczycy. Oczywiście ostrzegam że dawki powyżej 100mg mogą powodować różne skutki oczyszczania. U mnie były ok (trochę pryszczy na twarzy), ale czytając relacje wiem że bywa różnie.

[@Mo-yj3wf]

@@magdakulesza2995 Wow. Dziękuję za info. Nadal bierzesz tak duże dawki? Czy wpłynęło to na poziom energii życiowej? Ja dużo osiągnęłam ze swoim zdrowiem dieta. Na papierze/badaniach lab. moje Hashimoto wyglada niezle. Jednak wciąż widzę i czuje swoją niedoczynnosc po skórze, włosach i niskiej energii co jest największym problemem.

[@magdakulesza2995]

@@Mo-yj3wf u mnie zdecydowana poprawa pod względem ilości energii oraz odczuwania ciepła. Jestem teraz na dawce 100mg.

[@Mo-yj3wf]

@@magdakulesza2995 Super!

[@PanMasito]

Bartek! Goniles czarnoskórych inzynierow i lekarzy po Wrocławiu w kominiarce?? 😁😁

[@BartoszCzekala]

Panie! Za takie komentarze to do ciupy w usmiechnietej Polsce wsadzaja :D

[@PanMasito]

@@BartoszCzekala ktoś w końcu musi pilnować porządku w tym kraju 😎

[@w.k.5974]

A lidlów, shellów, santanderów, kałflandów itd itd itd itd nie ganiasz? Dałeś się zrobić w lolo.

[@grazzer150]

Cześć, mam trądzik dasz znać co sądzisz o tym zestawie? (wiem, że nie jesteś lekarzem) [Niacynamid 500 mg dziennie; Witamina A 7500 mikrogramów dziennie, Selen 200 mikrogramów dziennie, Kwas pantotenowy 500 mg dziennie, Witamina D-3 2000 jednostek dziennie, Omega-3 (olej rybi) 1 gram, 180 EPA / 120 DHA dziennie, Cynk pikolinian 50 mg co 2 dzień] - co o tym myślisz? mam lekki trądzik, 21 lat 85kg waga, zauważyłem, że przede wszyskim wcześniej cynk mi pomógł(zincas forte doprowadził do niepowstawania pryszczy, łój się zredukował/ sebum), to co wypisałem zacząłem suplementować wczoraj - chcę wyczyścić swoją cerę mega dawkami witamin, bo z diety tyle nie sporzyję, a maści, izoteki są na chwilę, który swoją drogą kiedyś brałem jak cukierki... Proszę tylko dać znać, czy to ma sens :) Pozdrawiam!

[@grazzer150]

dodam, że te suplementy są od producenta - foods now

[@anettaborna7720]

Bardzo interesujące jest to,że na grupie fb o jodzie,elementarz terapii zaleca wejście na diety przynajmniej lowcarb,a najlepiej carni, ale! Jeśli w tym układzie rejestruje się pozytywne zmiany zdrowotne, to "hallo!! - super lekarstwem jest Tylko ÓW jod -płyn lugola przyjmowany wg grupy. 😂 Rewelacja😂😂 co za sekciarska narracja 😂😅

[@BartoszCzekala]

W punkt.

[@anettaborna7720]

@@BartoszCzekala Wiedzieć i myśleć, to cnoty bezcenne😀😉

[@gabwere1259]

Pytanie czy mówimy o JOD ORGANICZNY czy JOD NIEORGANICZNY??? Niestety ale Pan Bartosz Czekała do tej pory nie chce udzieöić odpowiedzi na moje pytania

[@agar80]

No to ja będę tą osobą, która napisze, że robiłam kurację 6 lat temu i mnie bardzo zaszkodziła. Po dwóch tygodniach odstawiłam. Nie byłam w stanie pracować, pokładałam się w pracy na biurku. Hashimoto i tarczyca niecałe 4 ml objętości. Euthyrox keto sen, nie mam nadwagi, trenuję dość intensywnie. Dzięki za materiał 😊

[@gabwere1259]

Ale jakim jedem? Płyn Lugola = jod chemiczny nieorganiczny czy jod organiczny np z IODICA?

[@GinaRegina-yu9vu]

Świetny odcinek, jod to nie cukierki, a każdy z nas jest inny, więc jednym pomoże a innym może niestety zaszkodzić... Ja mam Hashimoto i bardzo źle reagowałam już na najmniejsze dawki jodu, więc to na pewno nie dla mnie!

[@elwirapawowska8342]

Oczywiscie- jod to nie cukierki. Dlatego trzeba zdobyć wiedzę. I gdybyś ją zdobyla dogłębnie- byś wiedziala że małe dawki szkodzą- własnie hashimoto. Zaostrzają stan zapalny tarczycy. Sama sobie zrobilas krzywdę. Sama wyleczyłam tarczycę z hashimoto...

[@GinaRegina-yu9vu]

@@elwirapawowska8342 każde hashimoto jest inne, wiedzę posiadam na szczęście dużą, ale gratuluję, że Tobie się udało👍

[@krzysztofjanowski4514]

Finanse i czas drogi Bartku.

[@emma.d]

Co sadzisz o badaniu so-check? Wiarygodne?

[@mirosawab.885]

Bartek czy to prawda że nadczynność i niedoczynność tarczycy są spowodowane niedoborem jodu ?????

[@elwirapawowska8342]

Tak- prawda. Czytalas ksiązkę: Jod Leczy??

[@annadziekiewicz8600]

A w przypadku niedoczynności tarczycy można suplementować jod?

[@aaleks888]

A gdzie w tym wszystkim poziom hormonu D3 (badanie metabolit 25OH) ?

[@marcosulima1627]

Sprawdzamy w wielu źródła bo niestety tezy filmiku spłycają mocno temat. vide "Benefits and Risks of Iodine: How Much, When and Why - Dr. David Brownstein". vide "Iodine: The Universal Nutrient: by Guy E. Abraham MD" - profesor endokrynologii , Stany zapalne tarczycy wycofujemy m. inn."mięsną paczką" Efekt Volfa Chalkofa jest odwracalnym. W suplementacji jodem stosujemy przerwy. Niedobory jodu są między innymi powodem kretynizmu i innych zaburzeń rozwoju u dzieci. itp itd.